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宝宝宸

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宝宝生日
2010-02-12 
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发表于 2011-8-3 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 宝宸 于 2011-8-5 10:13 编辑
6 |3 l3 D5 [. |/ `- o) a( T1 ~
, r. N$ V- H0 ~5 z+ U: ^/ l2011年8月3日晚餐
1 W1 E; E# M/ R
西红柿炒茄子:
+ j; J1 f6 n& ~5 l' m1、茄子切条微波炉叮2分钟,锅里放油煸一会儿,捞出来备用4 s/ K; V+ U9 a" N
2、锅里放油、葱蒜末炒香,放西红柿,西红柿变软后放茄子  k- o- E6 {9 A' p4 g% |
3、翻炒一会儿茄子更软写放糖、面酱、酱油# Q* J/ R' G- q$ L8 B, E# ]5 m/ l
4、出锅前放盐 翻炒一下 放蒜末 关火后放香油
- l9 q6 R. o5 K/ b9 d! E

3 z( x8 S  _( F' B. ]7 r! cP.S. 出了点意外小宝非要去外面打滑梯无奈改宝爸做饭,宝爸就给改成辣椒炒茄子丝了,也忘拍照了,带饭时才想起来。
/ g- S7 Z5 R: g; J% r: [* ?7 B3 l  y" h2 G8 Z3 u/ E" l  z7 O/ H1 \7 K( X* i
2011年8月4日晚餐
) N8 D4 L2 a$ D* d8 P+ w
凉拌黄瓜木耳:
# n1 z2 u- \8 d3 a$ ]1、木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵;
" ~8 |" o4 I( Y0 N2、黄瓜、胡萝卜切菱形片;# t: |5 @' t8 ?: s# w
3、锅中水开后,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞出过凉;( o, g1 p* [4 `5 ]/ v/ f9 u
4、油锅放少许油,放花椒、大料、葱段炸出香味,放凉;4 d8 Z/ Z4 l, q+ |
5、木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、醋、炸好的油拌匀。  H' [. J2 i3 `1 L# `0 R$ F
6 S' F6 U7 r+ D, j
P.S.杯具了,不会切菱形片,就切成介样滴了。$ Z' x4 P: w% k+ ^6 Y

, b9 ]0 G. e& o; X  g
胡萝卜黄瓜炒虾仁:2 P9 o+ _, o1 K7 z. [3 Q
1、胡萝卜、黄瓜切片,虾仁取虾线放葱姜末和一点盐半个蛋清少量淀粉抓一下
+ z, R; H  d2 ~2 y# R' A" _. q2、锅中少油,放葱姜蒜末炒香放胡萝卜片炒半分钟放水稍微没过胡萝卜即可,小火煮一会儿。
; A! w) E- @+ K/ L! L  A5 G% |3、水基本收干时放糖、生抽、虾仁、黄瓜、盐炒1分钟关火淋香油。# K; l! x/ H' Q# ~8 @' {  q
2 \: Q; V" J" M7 ^" E4 ]
P.S.杯具了,小宝一忙活生抽放成老抽了,菜色不漂漂了第一张图是开了闪光灯的还是不漂漂。" G' l- \% C  m; O

9 l  Z8 Q! f5 p. Z2011年8月5日晚餐5 T  o, v" S0 C6 H$ O5 i
超级简单的黑椒牛柳饭:
5 J: z' N* l" H. |
1、牛柳放黑胡椒、洋葱、蚝油、糖、酱油、姜末、五香粉、盐腌30分钟。
( M) q% p1 y* l2、锅中放少许放蒜末,放腌制好的牛柳到一些腌料的汤汁翻炒。3 E# R/ B6 N3 m9 i
3、装盘,再配一些西红柿放上米饭,也可以煎一个鸡蛋。* J2 v2 V+ \- R4 A# q1 [
; [( U' I; H# Z! Y) Z; ^
2011年8月6日 周末零食:全麦苏打饼干(君之配方)
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宝宝生日
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宝宸 发表于 2011-8-3 15:52
6 f( Q  H) J5 S. {& R" F先当一天标题党 头一回在这个版块发帖 其实呗耐鼓捣好吃的,看能不能坚持把每天做的菜以及菜谱和成品图发上 ...

. f- l+ j7 {0 P9 ~3 {5 Z0 S1 ]) r没有图片呀。。。。
  \/ Z9 w, b3 T! z上点图片吧
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图来了 图来了 哈哈

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坚持更新下去

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