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宝宝宸

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宝宝生日
2010-02-12 
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发表于 2011-8-3 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 宝宸 于 2011-8-5 10:13 编辑
" y  A' w7 M+ q& O
, c4 @7 ^$ u  v2011年8月3日晚餐; `4 i* c& X" \3 h, W8 j
西红柿炒茄子:
6 B/ W7 H. n& |+ u' V- j1 @1、茄子切条微波炉叮2分钟,锅里放油煸一会儿,捞出来备用& x3 J+ c' D$ B1 r5 X
2、锅里放油、葱蒜末炒香,放西红柿,西红柿变软后放茄子% x% I* W4 C* M2 Y' F  o, u5 c  K: t0 I
3、翻炒一会儿茄子更软写放糖、面酱、酱油6 J. s1 ?# U( _; F4 D  N+ c! k
4、出锅前放盐 翻炒一下 放蒜末 关火后放香油

( Q& D* H$ l% j) j  j) k/ V+ q) [  w( S
P.S. 出了点意外小宝非要去外面打滑梯无奈改宝爸做饭,宝爸就给改成辣椒炒茄子丝了,也忘拍照了,带饭时才想起来。
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2011年8月4日晚餐8 T6 o4 S' Q$ E1 f
凉拌黄瓜木耳:# f0 H: D0 ~- @4 a* o' a! ~
1、木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵;
9 ~6 s! J' J  r0 E+ y4 }+ A7 R2、黄瓜、胡萝卜切菱形片;
5 Z, P$ R( j+ J* V4 g1 A3、锅中水开后,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞出过凉;+ d# m8 N; F" Q' U* S* X9 h% _
4、油锅放少许油,放花椒、大料、葱段炸出香味,放凉;$ p7 U3 l# q2 k5 }7 A
5、木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、醋、炸好的油拌匀。4 o& I2 Y  S/ S% b. I, K5 J' I
: l. C7 M! q) A: A0 K$ W
P.S.杯具了,不会切菱形片,就切成介样滴了。. W0 z) f6 @7 ?( H( J' O6 X
0 k. s7 C/ G( C9 J
胡萝卜黄瓜炒虾仁:
' c; Q0 @: n0 x( C5 {7 H& p1、胡萝卜、黄瓜切片,虾仁取虾线放葱姜末和一点盐半个蛋清少量淀粉抓一下
: s! Z1 m" C; P& w1 x; e2、锅中少油,放葱姜蒜末炒香放胡萝卜片炒半分钟放水稍微没过胡萝卜即可,小火煮一会儿。
8 r# m- m7 x+ a3 P3、水基本收干时放糖、生抽、虾仁、黄瓜、盐炒1分钟关火淋香油。4 V3 y% b; F2 k/ v" B

( V4 Z. L0 q& e& z  `- }P.S.杯具了,小宝一忙活生抽放成老抽了,菜色不漂漂了第一张图是开了闪光灯的还是不漂漂。
( Q+ t" |/ A  \$ g+ r  N8 x) y1 u, Y
- G$ e1 |0 n0 p+ Y2011年8月5日晚餐) z9 i* @7 ~+ A
超级简单的黑椒牛柳饭:

5 E  {* `" e* |2 {& k+ F1、牛柳放黑胡椒、洋葱、蚝油、糖、酱油、姜末、五香粉、盐腌30分钟。- O5 \2 m2 n$ ~4 P: G
2、锅中放少许放蒜末,放腌制好的牛柳到一些腌料的汤汁翻炒。: A# p* N( b" S) v3 v8 Y% n) U* N
3、装盘,再配一些西红柿放上米饭,也可以煎一个鸡蛋。
$ e& q* n, i) Q1 C5 }

' N7 j6 w! B! h1 }# }) J! ]  i& m& F2011年8月6日 周末零食:全麦苏打饼干(君之配方)$ z1 R, i; \0 I; E; l; z' P
3 X& n; Q: P+ ^. H; y9 S
& e$ W4 E7 A! b7 i& V, R
1 a1 t5 g/ G4 N
3 g1 I- K  F1 l9 q

$ @+ `) J; @& J2 F6 J& B
! r# i2 R& Y8 S2 H! N5 p/ z  I4 c; I* I  K1 \7 j; C/ m

! Z# Y7 j( H. ^. t& L) l9 x: Z, h/ F+ u  N* m

; z  g, p5 B2 @1 F# ]. H
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宝宸 发表于 2011-8-3 15:52
' ]- S5 ]6 H# s) B7 X6 n' s0 T& D) o先当一天标题党 头一回在这个版块发帖 其实呗耐鼓捣好吃的,看能不能坚持把每天做的菜以及菜谱和成品图发上 ...
" n- s" I' @& @# Q( z4 ~8 O# N( ^  j
没有图片呀。。。。
5 k" Q- {* I# {& v0 z上点图片吧# x" k8 b( N9 d/ |% ?- K( v

宝宝宸

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图来了 图来了 哈哈

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回复 宝宸 的帖子# F, P* D$ y. Q4 {

1 y( x6 s; p: w' y0 W: M- _+ O坚持更新下去

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