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本帖最后由 zhaoyanfen 于 2011-3-9 16:50 编辑 $ @0 N4 F/ ]# R8 S- _
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回复 zhaoyanfen 的帖子
# ]; O$ H3 V% q% K/ b5 H# t2 Q: m# U" l2 e' h1 S$ O
看看我们吃得, y) {9 `) E, @3 s6 \
, V- H' @; H; O3 d3 Q7 m! B
9 o) @% l1 H1 p) I# d) M2 a6 e汤很简单,我把材料说下,) v1 h; C! y' u
材料:葱花,紫菜,虾皮,西红柿(家里没有西红柿,我拿胡萝卜代替,为搭配颜色)黄瓜,盐,香油,就可以了
' l5 B/ u: S) v! w
' _, S/ V. j9 r: G4 U: h |( k6 {: _; C" E& u; q5 V
先烧开水,放入葱花,紫菜,黄瓜,西红柿,快熟时候放香油,关火放盐,鸡蛋,可以放点香菜; }) R1 w6 q; h& w
1 ]5 u7 [4 j: C3 e" |# b2 W! h# L. b( r8 U$ \
第一个土豆饼营养成分就不说了,想必妈妈们都知道
1 Q* ?" l' ]3 D, P r第二个作品:玉米饼
" M# R0 t0 w* t. T# C( H! t材料:玉米+白面+糖
, Z8 [ t7 y5 g& S2 X% X: d程序:先把玉米面粉和白面一半一半比例对好,放入糖,稍多点,放点酵母和水,等上半小时2 T4 h* b! G- o" ~
. s2 H. K9 \0 h) b- y$ N半小时过后放入多量水,搅成糊状,越稀饼越软,但也不能过稀烙不成型了呵呵也可以放入一个或者两个鸡蛋,这次忘记放了,营养更充足* `( W8 {) i8 [1 N1 L3 z
- C8 r7 F) i6 W+ d4 s也是拿勺子往锅中舀,这样翻个基本熟了
) ~ [, K0 K8 u9 _6 b, d4 b2 a. D- a# }) z- q; h
成品:
) s7 B* H; {; x9 r3 h2 t; @- D2 Z1 c1 A9 e! m3 p
好了,就分享到这吧好累好累
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