- 妈豆
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本帖最后由 cokakk 于 2011-3-7 18:15 编辑 3 |/ P D) i4 j9 r+ `) y2 \5 u9 i+ }
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春暖花开了，拍婚纱照的日子一天天临近了，但是我看看自己的身材，完了我比去年夏天胖了10斤，所以昨天开始突击减肥先大战10天看看有没有效果！
- G+ Z2 w+ C6 P但是本人一直非常薄弱，基本是看见别人嘴动就不行了，所以把我的减肥日志每天发到咱妈网上来，希望大家监督和鼓励。
, W+ t/ F! N9 d首先说下我现在的情况吧。身高166 体重120.叫我妈看就不胖，但是自认为体态还是蛮圆润的，其实我喜欢孙燕姿那种纸片人的身材。无奈天生就是个圆身子..................
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现在来汇报昨天的成果，如果觉得我的方法不对，希望JMS能赶快帮我指出来
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早上，早饭吃了6个元宵，是那种大一点的元宵，本来我是打算一天就这一顿，到中午和晚上顶多吃点黄瓜。苹果的。
- J( N, k" W* X6 O: A" L中午，11点过点就开始饥饿了。我这元宵也消化的太快了，其实我一直有个疑问：是不是脑力工作很繁重，哪怕就是坐着也会加速食物消化呢？？我咋觉得我在家就不容易饿，上班就特爱饿麻烦知道的MM解答下。
) X% P8 Q b, g8 i* l. q& P; O中午12：00 被同事忽悠去了7-11，买了一份小土豆沙拉，两小块玉米和一个魔芋丝还有一个豆腐包（就是7-11)那种很小的。8 w- E# u) w- Y# e. q0 C
今天一整天的水，都用乌龙茶代替，据说乌龙茶可以消脂，但是真的是越喝越饿。+ \) o" f6 k6 X5 m q% j
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晚餐：坚持到了8点，实在有点痛苦，老公再吃香喷喷的饺子 ，我拼命压抑，老公看着可怜赏给我一个饺子馅儿，真香啊~在嘴里回味好久~~~2 S/ ?+ @9 I6 l! i
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不吃倒好，一吃更饿了，又吃了一小块沙琪玛。
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这就是我第一天的战绩！基本等于没有战绩，今天早上一称还是120！！！！! t2 G; _5 E' O8 A j+ M' e9 f, c$ B
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总评分: 妈豆 + 20
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发表于 2011-3-1 10:12
，减肥好辛苦！
