- 妈豆
- 11689
- 昵称
-
- 经验值
- 9322
- 在线时间
- 53小时
- 注册时间
- 2010-9-27
- 积分
- 9375
- 精华
- 4
- UID
- 5249837
 
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1779
|
本帖最后由 cokakk 于 2011-3-7 18:15 编辑 ) O) ^: w# d+ s! }4 w9 F
# N% y: ~! @' K2 O" Q. r1 U
春暖花开了，拍婚纱照的日子一天天临近了，但是我看看自己的身材，完了我比去年夏天胖了10斤，所以昨天开始突击减肥先大战10天看看有没有效果！
1 p5 i; I3 ^; s: {5 c' ?$ I/ S但是本人一直非常薄弱，基本是看见别人嘴动就不行了，所以把我的减肥日志每天发到咱妈网上来，希望大家监督和鼓励。3 h4 R$ Q. D6 [
首先说下我现在的情况吧。身高166 体重120.叫我妈看就不胖，但是自认为体态还是蛮圆润的，其实我喜欢孙燕姿那种纸片人的身材。无奈天生就是个圆身子..................& R+ P3 Q, g" S2 k
$ o' n# R: i7 j: E) y现在来汇报昨天的成果，如果觉得我的方法不对，希望JMS能赶快帮我指出来
) P$ S3 K: Y( b, F5 q1 ?% O" H
9 V9 J/ B D0 U R8 T早上，早饭吃了6个元宵，是那种大一点的元宵，本来我是打算一天就这一顿，到中午和晚上顶多吃点黄瓜。苹果的。
% B) [6 j2 x. l* T7 \中午，11点过点就开始饥饿了。我这元宵也消化的太快了，其实我一直有个疑问：是不是脑力工作很繁重，哪怕就是坐着也会加速食物消化呢？？我咋觉得我在家就不容易饿，上班就特爱饿麻烦知道的MM解答下。
9 W, B) E; P$ R# [中午12：00 被同事忽悠去了7-11，买了一份小土豆沙拉，两小块玉米和一个魔芋丝还有一个豆腐包（就是7-11)那种很小的。5 ?* A7 z( r9 F0 }5 Y& h
今天一整天的水，都用乌龙茶代替，据说乌龙茶可以消脂，但是真的是越喝越饿。9 M& Y3 r2 \3 R! h. y4 D$ w
( B3 {/ n' R6 g4 S7 v2 o
晚餐：坚持到了8点，实在有点痛苦，老公再吃香喷喷的饺子 ，我拼命压抑，老公看着可怜赏给我一个饺子馅儿，真香啊~在嘴里回味好久~~~
& A6 |: f; u5 O5 ^8 q* ^3 n6 Z0 U" n; c: F9 p
不吃倒好，一吃更饿了，又吃了一小块沙琪玛。9 l# K* e" _: _ Q. D
( J- a1 G8 s7 e* X6 r! S这就是我第一天的战绩！基本等于没有战绩，今天早上一称还是120！！！！. j* o r) v; Z
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|
发表于 2011-3-1 10:12
，减肥好辛苦！
