【求监督】！减肥大作战第6天，瘦了两斤，坚持晚上不吃饭！ - 婚嫁婚庆

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cokakk

大专

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1楼

本帖最后由 cokakk 于 2011-3-7 18:15 编辑
# n- J5 J! E  ]) ~, W
春暖花开了，拍婚纱照的日子一天天临近了，但是我看看自己的身材，完了我比去年夏天胖了10斤，所以昨天开始突击减肥先大战10天看看有没有效果！5 C# k% F9 \( r1 r! N* f
但是本人一直非常薄弱，基本是看见别人嘴动就不行了，所以把我的减肥日志每天发到咱妈网上来，希望大家监督和鼓励。
首先说下我现在的情况吧。身高166 体重120.叫我妈看就不胖，但是自认为体态还是蛮圆润的，其实我喜欢孙燕姿那种纸片人的身材。无奈天生就是个圆身子..................+ D2 A. \8 l* v+ j8 \

现在来汇报昨天的成果，如果觉得我的方法不对，希望JMS能赶快帮我指出来

早上，早饭吃了6个元宵，是那种大一点的元宵，本来我是打算一天就这一顿，到中午和晚上顶多吃点黄瓜。苹果的。
中午，11点过点就开始饥饿了。我这元宵也消化的太快了，其实我一直有个疑问：是不是脑力工作很繁重，哪怕就是坐着也会加速食物消化呢？？我咋觉得我在家就不容易饿，上班就特爱饿麻烦知道的MM解答下。# y) {/ N2 H6 ~0 Q
中午12：00  被同事忽悠去了7-11，买了一份小土豆沙拉，两小块玉米和一个魔芋丝还有一个豆腐包（就是7-11)那种很小的。
今天一整天的水，都用乌龙茶代替，据说乌龙茶可以消脂，但是真的是越喝越饿。$ A  n8 v; I; l9 L7 ~/ _' X

晚餐：坚持到了8点，实在有点痛苦，老公再吃香喷喷的饺子，我拼命压抑，老公看着可怜赏给我一个饺子馅儿，真香啊~在嘴里回味好久~~~

不吃倒好，一吃更饿了，又吃了一小块沙琪玛。
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这就是我第一天的战绩！基本等于没有战绩，今天早上一称还是120！！！！+ }( c  U6 y2 g+ i5 s1 f* b

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cokakk

大专

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2楼

总结一下，我减肥最大的障碍是饥饿！！只要一饿就心神不宁！！最后还容易暴饮暴食，请教JMS提供防止饥饿的办法啊~这么生生的饿着真是难受啊~

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爱吃猴的小糖

六年级

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3楼

减肥不能光靠饿啊胃都坏了啊帮亲顶吧加油

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大手牵小手09

大鹏妈

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4楼

帮顶

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cokakk

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5楼

本帖最后由花羊羊于 2011-3-2 10:39 编辑
9 O1 B& u# @& \, f9 c
减肥大作战第2天, Z& u5 {6 K$ V7 g* Y/ w" n
到点啦上传我的午饭图我觉得真是可怜死了 _7 D" A, o; K. P, p, k, m

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