- 妈豆
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本帖最后由 cokakk 于 2011-3-7 18:15 编辑
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* N$ F# R" a3 h& Q8 q, K春暖花开了，拍婚纱照的日子一天天临近了，但是我看看自己的身材，完了我比去年夏天胖了10斤，所以昨天开始突击减肥先大战10天看看有没有效果！8 F% g" A, E+ @ I. O6 {
但是本人一直非常薄弱，基本是看见别人嘴动就不行了，所以把我的减肥日志每天发到咱妈网上来，希望大家监督和鼓励。- ]% C! J3 q. o3 ~" ]- n# @& p5 o
首先说下我现在的情况吧。身高166 体重120.叫我妈看就不胖，但是自认为体态还是蛮圆润的，其实我喜欢孙燕姿那种纸片人的身材。无奈天生就是个圆身子..................
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2 G# K0 E! d& J( G Q- T# J) J+ p: n+ @现在来汇报昨天的成果，如果觉得我的方法不对，希望JMS能赶快帮我指出来
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6 u% l# l1 X& R& r: D: h) T早上，早饭吃了6个元宵，是那种大一点的元宵，本来我是打算一天就这一顿，到中午和晚上顶多吃点黄瓜。苹果的。; p" E, \+ `! h( F% T
中午，11点过点就开始饥饿了。我这元宵也消化的太快了，其实我一直有个疑问：是不是脑力工作很繁重，哪怕就是坐着也会加速食物消化呢？？我咋觉得我在家就不容易饿，上班就特爱饿麻烦知道的MM解答下。
1 j) d/ e! F; h- k/ t中午12：00 被同事忽悠去了7-11，买了一份小土豆沙拉，两小块玉米和一个魔芋丝还有一个豆腐包（就是7-11)那种很小的。8 `4 b4 V4 q' S6 D/ x2 I
今天一整天的水，都用乌龙茶代替，据说乌龙茶可以消脂，但是真的是越喝越饿。3 T3 y2 x0 g! k& J' [: n5 j
! d8 ^# e3 y; o# {0 d# q: e9 T晚餐：坚持到了8点，实在有点痛苦，老公再吃香喷喷的饺子 ，我拼命压抑，老公看着可怜赏给我一个饺子馅儿，真香啊~在嘴里回味好久~~~( B! D- c$ |4 N2 H7 C% v- t
0 y* [5 g3 g/ V' \' Y9 a不吃倒好，一吃更饿了，又吃了一小块沙琪玛。! h: n( C( n( I1 C1 m6 v2 W5 y/ i
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这就是我第一天的战绩！基本等于没有战绩，今天早上一称还是120！！！！# p+ P9 j1 j! N4 A" b, R* A
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发表于 2011-3-1 10:12
，减肥好辛苦！
