‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 5 | 浏览: 3365 |倒序浏览 | 字体: tT
kid

宝宝生日
2008-12-28 
帖子
78 
1楼
发表于 2008-7-23 13:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:青椒 牛肉 姜 ( C4 `( Q; d w' G# b& `1.牛肉切丁过水焯 $ Q% x* `. M, M( ]2.锅内放油,倒入焯好的牛肉加入酱油炒$ k i. B* W) G- A 3.加入姜片,青椒继续翻炒 n% p" c; b* w% e" Q! Y8 q 4.加料酒,少许糖和水大火开后,改为小火焖" P* ^3 s Q. k+ ] 5.待水完全吸收后出锅) S/ D$ R5 Q, v. V& j 育儿经验:牛肉的营养价值高,含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要.古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效。我女儿不喜欢吃肉,为了给她补充足够的营养,我就给她做酱牛肉吃,以保证她从食物中摄取的营养均衡. $ P8 g2 z8 d% p! D6 {* ^/ D/ f6 z d

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2012-06-02 
帖子
168 
咱们坛子里的妈妈手艺都不错啊:)以后有机会弄个厨艺比赛把

Rank: 2Rank: 2

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
4 
(*^__^*) 嘻嘻……!流口水了

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2013-01-07 
帖子
185 
喜欢吃牛肉,这么炒还没做过,回去试试

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2012-05-06 
帖子
103 
最喜欢牛肉了,这么做还没试过

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2008-02-26 
帖子
13915 
厉害呀
‹ 上一主题|下一主题 ›
再来个牛肉的:)
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部