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宝宝生日
1970-01-01 
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185 
1
发表于 2008-8-4 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这道菜我要强烈推荐给大家!6 c3 f$ _ O! c 6 D8 a/ p- {( V' _% {7 L, }7 E. ^原因: / ~% Q" q( F- C" Y. o- G% j 1 b% K* I( ]% A" ^+ v. ?, w1.原料和做法都极其简单,营养超级丰富,孩子绝对爱吃! + y1 T% Z! |: R: B$ u6 q 8 |$ B: M1 P' _* s0 s2.可作汤菜也可作主食粥,尤其是3岁左右的小宝宝! $ S' B; M% k, w' X u& }3 M" B0 v% W. h! G* ?( f& L* w$ Q 3.尤其适合夏天热,胃口不好时食用。 * c' Q5 k9 ~4 ? & e- M# L; v: e1 Q5 ]$ H( V原料: / }! t) q1 f( V' I* B% n* I: y5 I 5 X) _; \! u* u. H 甜玉米2个,山药半根,胡萝卜半根,香芹少许,肉馅、虾皮适量,鸡蛋1个 9 e" X* `3 w1 K; \: q- n! `0 d8 f 7 ^9 m+ }' n' G# r% R 5 z) Z: n: t4 s. `8 L9 K/ k做法:; z. n- v, }4 P, @$ v8 Q * K5 }6 L/ d5 Q3 K7 j, ~& P1.将玉米用擦子擦就成蓉,山药、胡萝卜都擦成细丝,香芹切小碎丁,肉馅加水搅散,鸡蛋打散/ _; `" D+ G6 H0 v& B4 d2 M # }6 b7 w, o G* r" D. H- h 2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油,大火煮开,再小火煮5分钟,加入肉馅煮2分钟。 & `8 Z: P: e, Q/ w0 [6 ~6 K$ S5 Q% r 3.加入芹菜,鸡蛋花,+少许盐、香油 2 m# V5 w3 ^- \3 _' A4 }' z; o9 t. \8 p% x1 l5 J0 { ok! " m$ F- ?8 G( D! k8 ~4 X( s8 ]$ I* F1 x$ d/ h 注意:盐别多了,影响玉米的甜,另还因有虾皮也咸0 n) i/ a7 ^/ Z& W" J( s 8 l7 I7 ^0 T, Y+ n' ~ 要是作粥喝的话,材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

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宝宝生日
1970-01-01 
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99 
看这材料营养真丰富阿,是不是以前的御膳阿:)

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宝宝生日
2012-05-06 
帖子
103 
真的营养很丰富阿,味道一定也不错

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宝宝生日
1970-01-01 
帖子
80 
营养丰富,现在宝宝还在肚子里,我先尝尝吧:)
畅妈

三年级

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宝宝生日
1970-01-01 
帖子
55 
呵呵,下次做了上个pp,偶也看看啥样的,好照着做,上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

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宝宝生日
2008-11-11 
帖子
3082 
看着就好吃腻

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宝宝生日
1970-01-01 
帖子
74 

回复 1# 的帖子

学习了,谢谢LZ啦。。。。。。。

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
名字真好听
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金银翡翠羹
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