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美容圣品,咱们爱美人士都可以试试呀,很简单的,觉得好的给我踩个脚印
1 {; E& ]) W4 w! T. k找个干净的暖水瓶,把银耳撕成小片放进去,灌入开水,盖上瓶盖放上一天,晚上把银耳连水倒入锅中,放适量冰糖烧开起锅就可以了
6 M4 K5 u, `" R可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行8 Z/ c! l/ ?7 [/ V4 o6 g/ b) [9 z- F
银耳含有大量的胶原蛋白,能起到润肤祛斑的功效,是平民的燕窝,能够美容养颜的,怀孕的姐妹多吃这个,生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~, X8 A6 s6 T; M, c: B S7 O. g3 {) m
睡眠不好的姐妹也可以和这个,能起到安神的作用7 T8 z% y+ ^0 k2 |8 x
总而言之,一句话,银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵,大家都能吃到起~~~ 0 Q6 o" e. M ~* Q+ u0 o1 ?
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