- 妈豆
- 11973
- 昵称
-
- 经验值
- 20261
- 在线时间
- 2664小时
- 注册时间
- 2010-3-24
- 积分
- 20261
- 精华
- 0
- UID
- 3964951
- 宝宝生日
- 2009-08-21
- 帖子
- 5403
|
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。0 k/ a7 ?3 u/ e9 \! d( L; u
冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条
% d \0 N- Q9 \+ X6 }
9 E' F8 J5 J5 a/ \; ?6 X/ _) f3 A
" _ J: o7 p; u3 d材料就2样 冬瓜 果珍, H8 t/ T( O8 M
$ n* r: C' b5 Q- Z
先把冬瓜去皮去瓤 切成条
! |% |7 X8 C! b; _2 [ I3 o( J
: A$ U2 y ^) B7 a A- u' Z做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了+ [6 x5 {0 q! \; E" a
放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均
1 \: u5 C# H% c
5 h# K: Z" N" }6 X0 }盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃! r) ]6 D: W- B, N4 w2 N
+ C$ T) V! t* m5 o8 q
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|
发表于 2012-8-27 16:28
