- 妈豆
- 11973
- 昵称
-
- 经验值
- 20261
- 在线时间
- 2664小时
- 注册时间
- 2010-3-24
- 积分
- 20261
- 精华
- 0
- UID
- 3964951
- 宝宝生日
- 2009-08-21
- 帖子
- 5403
|
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。; T* Y# z' Q+ E
冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条$ y% r8 R! F% q+ ~' q3 L
( Z, i- d# h) R' V+ t( U, Y' _8 j8 l5 _7 ?
材料就2样 冬瓜 果珍! }6 ^3 Y. q5 x
! L* \) F& z) X# w6 P1 G$ ]: p
先把冬瓜去皮去瓤 切成条+ s, h: n% H+ J4 b- u0 j; g# n U
7 v! S+ n! q* |2 x5 u做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了
- }1 f/ U3 R% G放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均6 @, o, V# O' p+ ~$ o& N
$ |$ E q% F. h4 a% v) k盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃) u1 m- Y6 K4 i m- B7 B2 @, v. C. d
- i4 z D9 L; v: r$ F; k( N
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|
发表于 2012-8-27 16:28
