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排毒养颜战痘早餐

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禹尊妈妈
金宝妈

硕 士

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宝宝生日
2007-10-22 
帖子
3892 
1楼
发表于 2009-8-18 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
提前泡好黄豆、各种彩豆、核桃、花生适量~~豆浆机磨好，过滤。 # Z% T% E; H) \. n豆渣加入一勺江米面、两勺大米面、一小勺黑芝麻、虾皮（就不要再放盐了哦）、洋葱丝、胡萝卜丝若干，搅拌均匀，饼铛或平底锅放油，油五分热放入拌好的糊糊，大概5分钟就熟了。这个凭经验更好。9 T0 N" x( c4 ^% P) S 海带、胡萝卜丝蒸熟，加入洋葱丝、蒜泥、盐、香油、芥末油当然调味可以依照自己喜好了。拌匀，# L1 L {* @/ `( ~. @9 W3 u 美味、营养、排毒、抗痘的早餐就OK了~~ % s( y* \/ A8 T0 X3 J( `: @' b照片不会传~~~~~ 5 [( P; O9 y7 R笨那
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珺晗珺皓妈 + 10 原创内容

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珺晗珺皓妈
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
帖子
18634 
2楼
发表于 2009-8-18 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很有营养 听起来很美味 我喜欢海带
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zhaiying1102
篪篪妈

白银长老

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宝宝生日
2009-04-01 
帖子
22032 
3楼
发表于 2009-8-19 07:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错哦
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