- 妈豆
- 2771
- 昵称
-
- 经验值
- 2433
- 在线时间
- 148小时
- 注册时间
- 2009-6-26
- 积分
- 2581
- 精华
- 4
- UID
- 2958189
 
- 宝宝生日
- 2007-01-18
- 帖子
- 612
|
我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片，而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站，然后复制链接到妈网，真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢 , G Z5 H3 A- I, Y2 @0 | c; S
: I* d4 |- v2 H% N" K) m先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~ 8 I- }' j* j/ l L1 s' H
# c/ ^+ X3 e2 R! ~; j# b9 h0 o什锦炒饭的材料：
, q+ C; E; N+ R' `+ j米饭：1碗% b& N$ b( W5 P V: P/ I5 b1 M; _
洋葱：半颗
5 e# t* m! I0 m4 O+ y0 q- I. {* H洋白菜：1/4颗* F: |; Q. l7 M7 M. ]7 j
胡萝卜：半根
% l( O8 _6 f/ W" b1 |5 ?( y' S水发木耳：2朵
; d: Q9 n+ h1 n. h鸡肉：50克左右
4 ^- I2 ]9 r4 T鸡蛋：2个4 @$ x0 V |- @ H6 X
步骤：
& G1 c# M: I+ C( f7 y# i/ U1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用（洋白菜忘拍照了 ）* R; D/ Z/ G2 C% a) k$ U$ j& z6 n* T
 ) Q6 T0 A5 e+ n( G. {- h6 ~
+ \) ~& X; {! j) r l- w! b2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下（喜欢吃咸口的就用酱油腌渍）
" }! E! o, w& ?
7 H$ I- o, |/ C. x) H' r$ `, i# Q r3 ?, W1 I+ P4 p
准备工作做好后，现在要开始炒鸡蛋松啦~4 T$ Q) U3 _* t/ D
3、先将锅烧热放油，然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中，同时用筷子朝一个方向搅拌，
7 @# i+ ~# X) n这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~6 b; h- S2 Y/ ~+ z$ _
 ' P! F" |/ s# V
/ Z! Y& R0 ?$ C
4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~' O" K3 a& |" Y0 Y
因为洋白菜比较硬，不好熟，所以先炒洋白菜
0 N. g: ^* o8 [, F, s' u% s% G; Y 3 S/ A3 t, c* `1 t8 `
炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁
: P* R! S, U" o4 ^8 C N9 l最后放鸡肉丁，是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味 " G7 @& r6 j6 a! M
等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入，然后放点盐就OK啦~~~
$ B6 k0 U5 A6 l1 o& k没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品，加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~0 i6 V/ c w" ~, e
 " y' |' Q3 x; X d* t4 F7 n; x8 p# `
( i: \% p, s, J8 ?5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~- K# J( Z; \# p! H5 b3 v/ w' L
 7 C v1 d; a8 [# i5 l! L
有饭当然就得有汤咯~
% m2 r% [/ ~5 j2 E# f为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤
/ R" O' f- E7 y- N7 d8 Y/ t, F- o+ N$ I这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴 m; Z# \ Y& H) b5 V6 `
别人怎么做偶不知晓，偶就先说说偶滴做法哈~6 I& Z5 i7 A7 [1 q& S
时间关系就省略图片说个步骤哈：
0 q- g; `& ?& @+ Z% K: T* Q9 @8 F1、先将西红柿的皮剥了，然后切丁备用
- L. S) G e# W1 ^2 w7 Q: U! F2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅，然后放入西红柿翻炒，等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉9 k' Y' Q- j: K; h$ b% D
3、水开时放入鸡蛋，和调料就起锅咯~（为了开胃，偶放了一点醋）
3 E. e) S8 F: A+ u0 G6 h全程不到30分钟，非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~, W A0 Y: l4 u r: o4 u S) @
* T8 U0 L* [8 q9 Q& ^: m; H F/ A/ }5 Q" Y, c5 Y4 b- w( }
[ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]
|
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|
发表于 2009-7-29 17:02
不错哦，颜色很好看
