- 妈豆
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我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片，而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站，然后复制链接到妈网，真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢 - {/ _7 f3 l( v7 P3 t- X* k1 {4 z H
# y% v! j3 U. |# H+ F* {4 R+ ]
先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~
2 \: m5 |' f( v, Z( [2 x+ \( v
$ T( d/ U- C2 V什锦炒饭的材料： K r7 Z) T9 b. Q7 K
米饭：1碗' V: ~ Q0 h- A
洋葱：半颗' O% J7 Y# A& u( Q) s0 s
洋白菜：1/4颗
2 @" a# _: h; N3 i8 F# Q( N2 T胡萝卜：半根
5 L R1 t, j5 f水发木耳：2朵( p& M- b4 X3 ^+ E4 z; L$ E
鸡肉：50克左右
( o; G( x3 L( o% }. D# q鸡蛋：2个
& Q" K2 x& H3 K: E步骤：
; v! D9 }( k* c4 g. K' R# R5 [, p3 C1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用（洋白菜忘拍照了 ）( p& [" F' G& W/ Q
 $ X! r' P" ~: E' a. k
' v( q/ W- Y0 T2 B, Q
2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下（喜欢吃咸口的就用酱油腌渍）
; g$ ]0 f' I) ~) w2 r0 c" H. K - h0 G" u& S: X7 Y1 o/ n
a4 ~3 B# e) O7 G准备工作做好后，现在要开始炒鸡蛋松啦~& k* a2 h8 q+ l- @& S
3、先将锅烧热放油，然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中，同时用筷子朝一个方向搅拌，
& W( E% J, _: b$ E4 r9 |这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~
+ S0 l Y( v4 ~# i* W: L# q; | ! |7 b R8 e- h/ q; z+ M
0 T. s' c' k' G! s+ [: Y4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~
' K& i3 Q) c, p+ N+ U因为洋白菜比较硬，不好熟，所以先炒洋白菜
; i1 C" j) O4 v
9 I; O' A g4 i+ {炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁
^% G) ]3 z/ z0 Y" |$ P最后放鸡肉丁，是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味 , i4 T- f4 R2 k& ?: p
等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入，然后放点盐就OK啦~~~% E8 t2 V! D. G: m
没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品，加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~
; C% |! o1 H& z/ I% Q
7 j% \, Y$ H: [1 t2 _9 C. [7 G1 j y8 G& N2 C
5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~
$ B8 o( l: C ]! s3 C ) l- R% J4 d% a4 S
有饭当然就得有汤咯~
$ k5 [& h0 g" ]6 G0 I& E为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤$ R- z3 p: M0 P, m+ s
这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴$ u8 r* } H4 }8 P9 a
别人怎么做偶不知晓，偶就先说说偶滴做法哈~, r- {$ ?' ^, h& Q$ z5 i
时间关系就省略图片说个步骤哈：
5 b c* ^, x4 C1、先将西红柿的皮剥了，然后切丁备用# \$ p% P$ Y2 D- d& g* l+ A/ S" b
2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅，然后放入西红柿翻炒，等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉
$ h9 \' Z, D9 T: n8 s3、水开时放入鸡蛋，和调料就起锅咯~（为了开胃，偶放了一点醋）
6 C. K0 M* d3 ^ l5 r2 i全程不到30分钟，非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~
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& Q W* r8 v$ g7 q1 Z0 h[ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]
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发表于 2009-7-29 17:02
不错哦，颜色很好看
