- 妈豆
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我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片，而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站，然后复制链接到妈网，真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢
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2 ~( e! {: o b* \先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~
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- {/ _6 X1 y" I$ i5 d3 ]什锦炒饭的材料：
) _) j' l& m! x4 _米饭：1碗
# x' V. h) Q, l' i. G洋葱：半颗! _. A3 Q1 p3 I' k' u- K
洋白菜：1/4颗
' c; ?, R9 N) j胡萝卜：半根% L6 S/ j* s8 C
水发木耳：2朵% L1 c# N1 b( e( y, @. x" s; O
鸡肉：50克左右
7 |; K# ?7 ~* d) u2 V) D' |鸡蛋：2个; ^4 z9 v. _4 Y* T, P. k1 l
步骤：, O! d( F! M- I( F
1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用（洋白菜忘拍照了 ）7 G" d9 g2 v, w* c! M8 V
& F5 O( s7 v9 D+ P, t7 ^. e; ^& o/ m# T
2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下（喜欢吃咸口的就用酱油腌渍）
1 m. Q" ^3 P+ a/ V. @; d & ?9 u$ l) R8 Y, x# w* _2 d
9 B' Y% J9 O" @准备工作做好后，现在要开始炒鸡蛋松啦~ _$ H* x. I* @3 `) ?" @
3、先将锅烧热放油，然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中，同时用筷子朝一个方向搅拌，
4 k% F! b* K2 R5 P5 Y# b5 G; [0 c这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~! h& U% @# k# F
 . a1 ]' G+ m m) C
7 b# e5 f! k! y
4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~1 o. L+ a1 I1 ]' y( _4 R
因为洋白菜比较硬，不好熟，所以先炒洋白菜
# z1 u& y/ e: p. [( L, @+ s { + e& ?$ c9 _ o
炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁
b+ d% r2 Y: N7 Y最后放鸡肉丁，是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味 & e2 [3 M' |9 t0 j/ x4 a
等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入，然后放点盐就OK啦~~~
5 k$ ?" u) m% Q# D; q/ C8 {没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品，加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~
: j' p5 |5 _5 x+ A& c0 u. @& ` $ Z- f% J, P, Z( v# W$ B( c
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5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~
: x8 [. T' J) K' M+ E + k6 ^8 ~- V! b1 \9 p' B8 `- r7 e
有饭当然就得有汤咯~9 G& x! G( I3 Q! h+ v
为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤1 y) {0 K' ]: J7 c* A8 z
这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴+ G5 A, N# ^5 v; A1 i5 `# [; m# Y
别人怎么做偶不知晓，偶就先说说偶滴做法哈~
2 b% g% ^" t; B时间关系就省略图片说个步骤哈：. i0 q( ^0 k# S* {2 k$ t0 x
1、先将西红柿的皮剥了，然后切丁备用
- h# ]5 B0 x9 I6 O7 q% S2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅，然后放入西红柿翻炒，等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉
$ u% j) I! [" e |: o9 @+ n. J+ U3、水开时放入鸡蛋，和调料就起锅咯~（为了开胃，偶放了一点醋）
& k3 \3 K# k% a全程不到30分钟，非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~
( a$ y* A1 n$ u & c/ ]( |# |$ n, A0 o0 i
& m: ?4 J5 H. }, u[ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]
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发表于 2009-7-29 17:02
不错哦，颜色很好看
