- 妈豆
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你家饮食健康吗？来测测吧~
% V* v* f# n& B0 D! Z8 q: k
5 g3 I+ H4 A% C; ]3 P8 k( s 1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？) U+ p; h \; t% O
2.你是否常觉得食物的口味不够重？! p0 C3 t( u5 U9 D7 D
3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;8 t) g: R7 G% c; X; T; a
4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？; D: K; p- `) w9 v3 k
5.你是否常喝浓茶？# J7 \ x3 k O! y8 l/ h
6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？
$ Q: H# x' g# M# A8 J5 u 7.你是否热衷于喝咖啡？$ d! m2 O8 G; L+ E; B+ p% n$ A
9.你是否很少吃粗粮？ F8 Y3 t1 M) a8 U: D0 v Z
10.你是否总是吃自己偏爱的食物？
: G; Q" B$ y$ ~, c) @ 11.是否每天吃三片以上的面包？
+ G' U6 f6 v* R 13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？" G" _* S3 B* _1 x/ f4 D
14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次
% |& Z! q& R3 m( d* P 15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？. ?# V; S( @" r% J' `
16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？8 j( O' i7 [( w4 [2 J0 S' Y; d
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发表于 2010-12-20 14:08
