- 妈豆
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你家饮食健康吗？来测测吧~
8 k/ o6 \( C0 E" ~0 U- Y% M; [8 x; F5 g. O1 X
1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？4 {$ J9 |+ s2 c" o
2.你是否常觉得食物的口味不够重？, c3 u) e' V1 s% Z% } m# A
3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;
4 ^3 R3 d: W0 C: } 4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？
" L9 e- ?% a1 y8 g/ W7 A3 ^ 5.你是否常喝浓茶？% O( N+ w; i8 p. _1 f7 Z6 U' {
6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？7 }& H& U( o3 E) T/ y2 s$ b8 r
7.你是否热衷于喝咖啡？
8 h& Y; R9 ?- }5 u6 e 9.你是否很少吃粗粮？
" b( K6 k- n1 z 10.你是否总是吃自己偏爱的食物？- |* x& D) O* Z& C. t( B
11.是否每天吃三片以上的面包？
* Y2 i9 M* S. a% x4 D: p H# f 13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？
4 h3 |/ z6 U; k8 n% D" j& ^ 14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次
1 |' F6 B. J) c6 J z9 _ 15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？- \4 ?+ M" H1 Z1 W
16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？; Q4 G" x0 u7 ^7 ~7 ]: T1 Q
3 G) X$ B+ W/ N" s
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发表于 2010-12-20 14:08
