- 妈豆
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你家饮食健康吗？来测测吧~0 b2 c K3 ]$ m0 z
4 _& U5 H8 _+ w3 Y% D: Y$ k9 C 1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？
4 @/ @# N& `4 p1 @3 d7 D! C' } 2.你是否常觉得食物的口味不够重？
- N0 ^# |# [$ |, ?7 [* c 3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;: x: h2 j, W) W4 e" s( `3 g
4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？
# V* {6 {. k2 ^. U9 `' P3 C6 C) { 5.你是否常喝浓茶？
. P; [8 s! V9 \* C2 L5 H9 c* S/ j 6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？
: ~8 P/ O( _! K" q1 H$ C 7.你是否热衷于喝咖啡？6 C" J# { d. p& _ v+ h
9.你是否很少吃粗粮？
) c: ?3 ^( Z, K7 k( Z 10.你是否总是吃自己偏爱的食物？# H* L3 t: ~$ o7 {
11.是否每天吃三片以上的面包？
" M" s$ w$ o; u$ Z4 V 13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？6 Q3 y% r2 A# \( v8 s. r
14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次" ] X, X) c5 K
15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？
. @* j$ f8 P ~6 n 16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？/ D' Q8 x6 c( y7 e
p* R# e) V- S9 p( l1 l
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发表于 2010-12-20 14:08
