- 妈豆
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你家饮食健康吗？来测测吧~0 ?) M c8 q( |' q
1 Z& E' @% \" |8 j d- l5 h" P) N
1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？$ x0 U, A% V- t7 K! a$ t! A; L
2.你是否常觉得食物的口味不够重？$ o. m/ l: s% O( R/ o2 `
3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;# M4 \: f) `5 k/ H( `
4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？
6 [# w* k: j8 a5 E5 n/ A( w- c! D, G# h 5.你是否常喝浓茶？$ b) s/ U$ f: S4 W( f
6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？" s/ z, a% z! [) N
7.你是否热衷于喝咖啡？
! W5 q. ?5 G5 c3 ?) w' F 9.你是否很少吃粗粮？
x9 L. D* L* X4 H, j2 [" {$ H8 y 10.你是否总是吃自己偏爱的食物？# V+ K5 Y' i6 Q' k- n
11.是否每天吃三片以上的面包？& C( @* ^2 m4 ]+ h7 I9 y7 \, Y: ]
13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？
0 @+ G# L( ?* M: L$ h+ R 14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次
& S4 A8 \$ x4 q, h& X _ 15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？- d# }) B% E" V" ~0 W6 F
16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？
) h x: f' M: \/ D& N, }7 W3 k; ~2 N" D- c
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发表于 2010-12-20 14:08
