- 妈豆
- 33343
- 昵称
-
- 经验值
- 101485
- 在线时间
- 2518小时
- 注册时间
- 2009-7-9
- 积分
- 101485
- 精华
- 57
- UID
- 2958572
 
- 宝宝生日
- 2008-01-18
- 帖子
- 18634
|
嘿嘿 我家儿子超爱吃海里的东西的 买来了平鱼不过天气太热了 实在是不愿做传统的熬鱼了 守在煤气旁边实在……3 G; U9 @: s. D. z, U
哈哈 不多说了 下面说做法吧
: g) Z" \9 [% n1 h' O原料:平鱼0 U7 E& o/ `1 m3 I( I y
! H- N; Z8 X" N' e0 \辅料:葱 蒜 酱油 耗油 醋 白糖 盐 柠檬汁(没有可以用料酒代替主要就是去腥)
- D: i! c0 c. ^9 y5 L 平鱼洗净后划几刀入味9 ^0 m8 t4 w& i
然后把所有的辅料调好 要多调一点 3分之2用来腌制平鱼/ Q3 G2 e8 ~% O5 U1 x8 Y: P5 t
4 t$ G) T. e% }" b# T
然后烤盘刷一层油一点就可以把腌制好的平鱼放到烤盘中 然后把剩余的3分之一的酱汁 刷在鱼上就可以烤了 9 x0 I2 d1 A4 E/ Q
0 `9 S( ]3 A+ e/ X6 r: I& p
烤20分钟 中间反动几次 就好了 嘿嘿 很美味滴哦 5 }0 D# _2 k# t- g
# X8 w0 q3 {! T7 z! h' Q/ C' I: d
& F# U: F0 b# f[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-7-20 19:14 编辑 ]
|
-
总评分: 经验值 + 10
妈豆 + 10
查看全部评分
|
发表于 2009-7-20 18:23
看着真好吃，哈哈~我对鱼差着，不过对这鱼还行
4 w7 s2 \9 X; F% ]; I
欺负我没有烤箱。
看着就有食欲，呵呵
