- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!
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0 i' z N; ?* v9 ^5 N7 r/ c) A! U于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~
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: t( G _/ d. f3 L, k, _1.选纯度高的黑巧克力 Y3 J) p2 u3 D' d) C a$ P+ K. Q: [7 j$ K
+ ]$ ^ ~2 g6 y/ M; Y: D$ f. `
2.尽量购买高品质的巧克力
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4 L3 ~$ [9 r4 {5 X3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则* \& K8 v& Z! K' [4 U
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4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!
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为了能继续吃巧克力,我决定试试~
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