- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!
" v2 J, G. r( C( T7 c: H+ o3 c" m6 T8 n t2 ]! q3 c
于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~
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1.选纯度高的黑巧克力# b0 y0 X( o- _# c+ C
7 s) g; Z& ~/ ~; X+ i1 h% g4 V) m# x2.尽量购买高品质的巧克力
7 u1 s/ M+ K, [
" T" }. N3 r1 I# e& q3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则
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0 Y3 u" E% u2 r- v }4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!6 k, y) c) G9 c- u. s/ J s
4 U" Y( h$ @; q% T8 C
为了能继续吃巧克力,我决定试试~$ Y; ^. P/ Z& ]; Z4 b6 d* W
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