- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!
% C' t4 X; ]* e! t# s
3 i0 j; u4 A2 d& F( Y! a于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~) x+ Y& h& U4 `1 i5 o
, c4 B _$ U: y* \1 T+ c1.选纯度高的黑巧克力
) D1 ?9 x. o4 g/ b
8 E" E& z3 f' G- J+ A; l2.尽量购买高品质的巧克力6 S' B* H& t% A& L
1 M; H; n, y& A3 L) F
3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则
n* v& l0 U: \* n( E; Z) W
) J+ O8 E1 {3 [- J2 a( y4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!& P. a0 w" U6 h( V
! L/ I3 u- O: D( _+ Y
为了能继续吃巧克力,我决定试试~
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