亲子
生活
优惠
当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » =====胡萝卜虾皮小米粥=====
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 2 | 浏览: 2724 |倒序浏览 | 字体: tT

=====胡萝卜虾皮小米粥=====

[复制链接]
宝贝珍珠

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2009-04-16 
帖子
47 
1楼
发表于 2009-7-22 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点.在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜. 中医专家指出,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦. 9 k0 h' }. j+ j4 j, q* _8 i 今天我要为大家带来一款胡萝卜虾皮小米粥；很适合小宝宝们哦。 $ M$ g% C/ ~0 @ a, f1 W% n$ `( D7 k5 {. ? 主要原料：小米、胡萝卜、虾皮- ?9 S% q& a; K$ Z4 D' J; G1 @7 x 6 o3 S, }) O* X* e+ O ( D( F2 ?. c: [0 T8 R' o% D首先，小米洗干净，胡萝卜切成小粒状（宝宝小的话可以切的再碎些） * i$ B8 u6 ^' L4 h6 e' h$ |( {% l! m; ^0 x 6 k; }8 |' N W7 _6 b 7 J+ X7 C! ^/ @, n7 P3 L其次，水烧开下入小米，可以的话滴上几滴食用油这样的话粥会非常香，大概熬10分钟左右下入胡萝卜。& l6 Q, `) e9 V# { & d0 t$ c& f( W9 W2 Y. P7 G ! B$ p) x4 ^/ z/ c& j7 n! M- K# H2 k* a# p1 p9 k- C6 e 最后，再熬制半小时后，下入虾皮即可。) }6 l1 T# g" Q7 c ( s0 Y% Q% g$ D: h$ v, V9 O
收藏1
【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮 富含维C美容养颜助消化
回复 引用

返回顶部

zhaiying1102
篪篪妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2009-04-01 
帖子
22032 
2楼
发表于 2009-7-22 19:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦，看着很不错哦
点评回复 引用

返回顶部

小砂子
米妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-02-26 
帖子
28804 
3楼
发表于 2009-7-22 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习，感觉应该很好吃吧
点评回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
=====胡萝卜虾皮小米粥=====
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013582公安机关备案号：44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部