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请教大家，身体湿热的人，应该吃点儿什么会缓解？ ...

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hifi兔子

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宝宝生日
0000-00-00 
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1楼
发表于 2010-10-13 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近身体不大好，只要吃一点辣的，就开始拉肚子，很崩溃 ! n" U$ m6 ~) t$ J 4 l7 i2 }$ m W4 p& \8 a3 y我一直以为是我的胃病升级了，但是有人告诉我说这是因为我属于湿热的人，一吃辣椒就会肚子难受跑多次厕所，说是身体含湿太重了，要我多喝点薏米熬得粥，多吃点冬瓜什么的去湿的。 + O0 |2 y7 t+ B3 N" C% m1 g, d5 `4 r; D2 j4 Q 所以想请教各位，除了冬瓜、薏仁，还有什么吃的也是祛湿的？要怎么吃呢？6 [; X Q; Q# _1 h , c6 k1 N' S" W e) z! J多谢了！
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scentmemory

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宝宝生日
2011-01-18 
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2楼
发表于 2010-10-13 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
南瓜，红豆都是祛湿的0 r- t. H& ^) O& v5 v* j 薏米可以和红豆一起熬粥，这两个都不太好软，最好提前泡泡。
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帅程程妈妈

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宝宝生日
2010-02-20 
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3楼
发表于 2010-10-13 23:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
买本养生食谱看看吧~~~ 记得有写
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