‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 9 | 浏览: 48252 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
359 
1
发表于 2019-5-17 18:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
% a3 O+ R4 }3 \+ i" _
* k4 U' N7 W6 W% z
在我逛过的各大母婴育儿论坛,关于宝宝便秘的话题热度基本都能进TOP10,果然,当了妈以后大家都很重口味啦。没办法,谁让这年头娃的屁事特别多呢。
* s: {6 {( A0 d' Q* |$ x我家小果冻之前也是的,三天两头便秘,好几天才拉一次便便,还是又干又硬的那种,放的屁也很臭。后来带小果冻看了中医,中医说婴儿因为肠胃发育不成熟很容易出现这种功能性便秘,像这种便秘其实平时多注意饮食就行了,不是很严重的话就没必要吃药,然后他就给我开了张食谱,上面是三款帮助润肠通便的辅食,让我每天换着做给小果冻吃。来,分享一下吧~
9 w. f; L  v8 `6 c8 E) ^; b胡萝卜山药排骨面
. V, S3 a5 L4 D6 o 
+ s3 g# j2 ~' I9 ]& U2 M  P- e$ j$ Z6 U. s

6 l( N3 X5 j9 G+ D5 s5 ?: e食材:宝宝面条20克、排骨半根、山药30克、胡萝卜30克
/ j2 u, e5 \" V# k做法:# j# k* |+ m) |* ^
1、将胡萝卜洗干净,去皮切成小块;, I. F3 P2 v4 e$ }. B9 J; }9 X
2、将山药去皮洗干净之后,切成小块;
% i6 y- w0 _; v/ J* _3、将排骨斩成小块,洗干净之后放入沸水焯烫一下,然后捞出,重新放入锅中,加入淹没食材的清水,大火煮开之后,换成小火熬煮30分钟。
5 [* g. V6 r9 N+ H8 W4、将宝宝面条用手掰成一小段一小段,然后放入排骨汤中接着煮,同时放胡萝卜和山药块入锅中一起煮,等到将面条煮到软烂状态即可。4 `% ?9 ~8 x/ {2 S, j7 d$ J+ N
红薯瘦肉糙米粥
. H' F% ~2 j: [, w2 A+ f 
9 a5 ~% i  T1 Q) l* V0 h% S
( p0 f5 G' K! C$ t2 \9 ~
, i& o# R7 T- {# U3 E$ s食材:大米15克、糙米15克、红薯30克、瘦肉20克、清水600毫升
* ~, u6 r1 q; n2 Q2 B! a做法:. D# [+ w9 o  m- y4 L% w8 _: S- R
1、将大米和糙米淘洗2遍之后,放入水中浸泡约1个小时。
) U6 q) Y/ o3 p2 t) i" Y2、将浸泡好的大米和糙米加入清水,熬煮成米粥,盛出一碗米粥备用。
0 c2 n. s$ f) E3、红薯去皮,洗干净之后,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,压成泥;瘦肉洗干净,剁成肉末。% ^( S+ H' i: U/ P. R. S3 C4 h
4、取一口小锅,倒入煮好的米粥,煮开之后,放入瘦肉末,再次煮开的时候倒入红薯泥,再换成小火熬煮,煮到食材软烂的状态时,即可盛出。
! j5 S# T( J) Y南瓜小米粥) l/ B4 u+ z! W+ Q% s
 
. L; t. X, M# j. g! W5 c% C/ b
' V# }2 t1 ?% z4 n6 G  p! _
$ B" ~$ [* p' z$ y; q6 J食材:小米粥1小碗、南瓜40克4 F% [% z# y+ A2 G( j( |
做法:
/ {- g. H  C, [/ K1、将南瓜去皮、去籽,切成小块。: U0 L( K+ }' \. w
2、取一口小锅,倒入小米粥,煮开。3 \$ y- h, }4 w! J1 o: I+ M9 [
3、然后放入南瓜块,大火煮开之后,换成小火,将食材熬煮到软烂的状态时,即可将南瓜小米粥盛入碗中。
- a& D+ p6 V: r$ h就是这三款啦,做起来非常简单,味道也好,我家小果冻可喜欢吃了,润肠通便的效果也是真不错。当然,除此之外我平时也会注意多给小果冻喝水,白开水喝腻了就喂一点西梅汁给她喝,能够促消化。还有奶粉,我也专门给小果冻吃的一次成粉、含有90%天然营养小分子的美素佳儿奶粉,这个是知乎上的营养学家推荐的,吸收消化特别好,能帮助减少便秘的。所以现在我家小果冻已经基本告别便秘问题了,拉便便都很规律,胃口也非常好。, r/ f3 W! D6 F0 _9 z3 o$ }
 : d2 H& f/ X# [+ \' S* V

" M9 D+ D5 d/ D8 _2 F/ u7 N3 j
+ D& j  b* r, d/ x所以,家里有便秘娃的妈妈都可以试一试我说的这三款通便辅食哦,不过这些辅食都比较适合10个月及以上的宝宝,小月龄宝宝不建议食用哦~1 z: J- ?& `6 v
. B' E- i( w6 A+ V4 z
6 L! w0 f7 z( _4 _  z" R% y' H
 

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
317 
我儿子之前美赞臣A+就经常便秘,后来换了美素佳儿就不会了。
1 s" K4 ?( h5 Q' `0 E+ F# x4 U

Rank: 10

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
254 
便秘很多其实跟吃奶粉有关系,我家宝宝吃美素佳儿就很正常。
4 Q) F( x, O3 F1 _, M

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
331 
美素佳儿的天然营养小分子含量好高啊。
" o- ~' l: b; j$ S

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
359 
剑客三天马行 发表于 2019-5-17 19:55
3 a1 b$ e( X+ O/ ~) q) f我也想给宝宝买美素佳儿,就是不知道这个奶粉口感怎么样,会不会腥?
* T5 |: d: s0 W: Y6 q: v( \% |
不会的,这个喝起来就是一股清淡的奶香味,我家小果冻很喜欢的,一点都不会腥腻。

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
386 
楼主推荐的食谱和美素佳儿感觉都不错,回去就试着做做看。
% ~% I+ l& T" W
好奇的余爷爷

幼中班

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

宝宝生日
2007-10-24 
帖子
30 
一开始浅尝即止就好,看宝宝没有过敏反应,才能逐渐增加喂量。添加辅食的过程中,不能影响到喂奶的,喂奶粉也是,像我女儿喝法版you-博我也照常给她喝的。
织田光星

幼大班

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

宝宝生日
2007-04-02 
帖子
29 
辅食要选择宝宝容易消化吸收的,要一点点来。这个时候喝奶粉才是主要的,可以给他选择优bo盖诺安。
‹ 上一主题|下一主题
这几款能通便的辅食真的很不错,家有便秘娃,可以来一发~ ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部