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宝宝生日
2008-02-26 
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发表于 2009-6-24 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
老家管这个叫蒸卤面4 f$ ?7 o8 T) x( F/ P! |% x- ?) P( @- B$ E + @$ e# R( I5 M这个也叫扁豆焖面 0 t, D% b4 x2 ]' q! u % q, Z: ?! {; s9 R0 {其实我觉得做的内容和方式都差不多 ' B0 p4 O* e& i0 R0 r U, y# h- V6 i- L8 `# N2 M 材料准备:圆滚滚的小细条切面1斤1 E/ O2 d- i T7 l5 Z 五花肉肉少许 9 `9 M8 `7 a6 o4 \# P$ o 葱姜蒜适量9 s$ Q8 P, [2 ~3 \! Q& i2 l 扁豆半斤 A4 R0 ^# D6 F# z: }4 }* p0 L 卷心菜(或者其他自己喜欢的菜才)若干* F% r2 o- T2 W& O 酱油、盐、料酒、淀粉、大料8 V6 I+ k1 j1 |7 u n 4 u5 T5 R1 r& z- E; Q% {首先把肉肉切片,用酱油、盐、淀粉、料酒淹起来入味* l" Z X# P7 |% v + x3 K8 ]8 d5 K3 v" [4 p$ {" g切面散开放在蒸锅上 1 f: G6 N) L0 L* z' N$ L . y; R* n) n' Q, _$ P: T大火蒸10分钟至面半熟 ( V' ?" t2 _: B/ q" e5 l! W8 @4 a$ f* Y) w0 f8 d- O- y1 y6 k3 \ 如果有笼布或者烹调用纸的最好铺上1 f( B# f' [% O ' P, j2 `' Y% ?+ ^8 v/ r不然会沾锅 6 _( T. a' L3 h, Z- V* ? ]! [ 我什么都没有$ p3 ^0 p+ C; Z: @; o % k- m ^3 a8 a7 G6 N+ w 所以我在笼屉和锅的周边都涂上了油+ K B! v4 S. I$ c5 j; ` * w& H' u2 W5 d9 h( g& m. S 效果也还不错6 h% W, {: }$ H8 A7 x1 D 6 i1 s" W& \- F 蒸好后要赶紧拿出来平摊晾凉 9 a) |; c4 n$ i j1 D0 y) z) n4 n: N* \8 }* J& M# P6 W, o 不然面很容易沾成一坨 + q( [" a! |) C9 ]: V* a0 z3 s% r, h; }; R# E" w- {5 J 晾凉后搬入食用油,这样待会焖的时候就不容易把面烤干 & T" T8 b0 z) Q' ?6 Q" {- E8 U5 ?- n0 |. R8 T 扁豆切成丝$ e0 r0 Q7 y5 R2 Y: L& q v; y9 c6 n3 N0 ~4 X" _我觉得这样比较容易进味, f3 `) W! t/ d* F. z# `/ K3 C 3 I2 f# h) w8 s2 O3 s不过按照平常得刀功( O+ o$ n- I) X; ~, E6 F' E" e ! }. I5 S: A( _8 q+ z。。。。。。。。。。。。。。, I, ?" W- L! E' H" s & G0 P. `5 c; D, |, T 切成丝的概念相当于切成段
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宝宝生日
2008-02-26 
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包心菜切成段葱姜蒜切好备用" o7 Z5 R5 d: U2 Y+ x' y ( Z8 h B, `6 e& Y0 O' X/ N7 b大火放油滑肉片3 E4 ]& o/ m+ l- [ - s% W9 w1 v) H) D8 z; A肉片变色即可盛出 6 |4 W" v$ t/ {6 e5 T0 S( P5 }热锅留底油/ i0 C. m: c+ I& |1 m( s 1 n0 t0 n* \/ _1 z1 }. i 把葱姜蒜大料放入爆香3 ^2 ]1 t' D$ `+ Y* [' S : G, P8 D% f4 M+ @7 {4 | 放入扁豆炒至半熟/dy ' t" e. T) i6 O接着放入包心菜% u! [. @5 ^2 ]( y, M 倒入酱油、适量盐(盐可以比平时炒菜的量多一点点,因为带回还要加水和面)和肉肉继续翻炒 6 C9 O& l/ s" {! p0 S炒匀后倒入清水! O# w4 x3 o& T" P6 v 1 l2 y4 X2 s W; a, O水刚没过菜菜即可7 R! O4 {: H9 f/ t 水开后把汤到出一半备用# m9 n9 p$ {7 I) L; F % a3 Q+ ?7 f" [ c4 S$ j) {把面平铺在菜菜上8 y6 l/ G2 d3 F 7 X( m; }: |& X& N: m" ~. c% a 然后盖上锅盖焖/ n6 z5 B. Z& a2 R) Q E; A 焖面的时候要时不时地看一下 : k" i, |2 ]0 C2 k6 f1 a8 E }- W& g+ o5 k7 m3 @, C 以免汤水烤干糊锅 ; f; I4 y; N! y, F/ M' h" m. w4 b1 W % O" G+ |1 x4 f3 r2 X' Z3 p! x不停的往锅边倒刚才到出一半的汤) L- C* C5 y$ |2 ^ 7 ]7 a6 N- D9 Y+ J/ v/ q 等把汤分次倒入锅中拿筷子把面和菜拌匀/ C% s1 V# G: l2 H, x/ ~5 `( | 6 y* _2 ~. g5 L, E E基本上锅里没有汤的时候就可以关火啦+ p) v7 i! ]( A* s% [% o& v 0 [" }6 Q9 n0 T) u z9 s7 t嘻嘻,成品来咯 e6 G v$ ?$ f9 y! L5 O y$ ?* A* ~3 R S2 z2 J 卖相不错,味道越很赞哦

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宝宝生日
2008-02-04 
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看的我食指大动呀,馋了。

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宝宝生日
2008-02-26 
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你又食指大动,服了
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
帖子
16554 
看着就好吃!!!

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宝宝生日
2008-02-26 
帖子
13915 
那就吃吧
壮壮妈妈

硕 士

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宝宝生日
2005-06-21 
帖子
4581 
多时还做,看着就好吃,决定做856去你家吃去,原因:我不会做饭
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瑄妈的蒸卤面(申精)
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