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宝宝生日
2008-02-26 
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1楼
发表于 2009-6-24 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
老家管这个叫蒸卤面 6 W N6 m1 ~7 | * `; H. W1 ^+ C8 l6 ^. E5 L1 W这个也叫扁豆焖面- f# T( f# L) H, p8 z5 n" c% ?! l) y % C9 X Z4 S' D+ x其实我觉得做的内容和方式都差不多. _. ~7 t( U1 x" N 7 y7 ?4 f( c+ V2 V* c4 i- K2 O" V2 w 材料准备:圆滚滚的小细条切面1斤 : y) l! l5 i' G, d' a4 x 五花肉肉少许6 W7 X; t: p8 \: {: f3 S/ |9 {: D 葱姜蒜适量 ' [, c- ~2 s5 P2 z" p0 {4 m 扁豆半斤6 k( K5 ]9 |% h ?, i$ s0 z 卷心菜(或者其他自己喜欢的菜才)若干 8 w) a* D" w G- p" y: F 酱油、盐、料酒、淀粉、大料 0 _3 K" f4 {8 z* t+ B8 |* V# \- l; K) _: Q8 r 首先把肉肉切片,用酱油、盐、淀粉、料酒淹起来入味 : o8 b( @) \0 ^6 A& H$ e H3 {( F2 p / z7 l9 _0 L4 s4 ^6 ]. C切面散开放在蒸锅上0 u: |# [0 n- _& _! _0 U) L5 ^ 5 B* H% M. A2 P- D+ v, y! ?( B 大火蒸10分钟至面半熟 # y) a; N4 m- k4 e! }4 J : Y! r( ~4 C: X9 X" {如果有笼布或者烹调用纸的最好铺上1 A( e, W: w% s t" V' \ : [* Q+ L, I* ^$ ?0 a 不然会沾锅 / u2 R8 U/ H! Z8 ]5 Q) i2 X4 c; o0 Y/ n0 O( ^4 b- X% S 我什么都没有 1 _1 }& f' q: m {1 D6 e 3 n- T$ @' w: h) L8 [; g. _0 ~所以我在笼屉和锅的周边都涂上了油 ( m' p$ {! d+ L" M; }+ j% T( D" U9 l/ K0 u6 g+ t' ]$ S! \$ A 效果也还不错, N& s1 ~; {# T n# }& Z: o 7 J! U: c* {* E' v1 p( [! F蒸好后要赶紧拿出来平摊晾凉3 G! _! D: d& P" F0 _ 2 q- T" C" P7 f# Q' X V' @ 不然面很容易沾成一坨 - T9 j$ q8 M/ q* T+ F4 @5 ]3 N& u* W; {; l) q# x 晾凉后搬入食用油,这样待会焖的时候就不容易把面烤干$ v {, w" d+ w! J; p* g' D' X 5 c7 ]! j; M7 x扁豆切成丝! b; E" g8 \& J5 p3 y& |: _$ \3 p 8 p. {7 V( V- l0 M% I$ a( Q% { H. v我觉得这样比较容易进味 9 Q9 W- X6 K$ ~% g7 g8 Y7 r: ^! O0 o/ ]& r1 P9 K: _, J# n* O 不过按照平常得刀功7 v9 k- K( g, j6 {+ t, { . h3 i! }9 B8 L7 Z0 `. b 。。。。。。。。。。。。。。* ] i# S4 ^% y5 H! | y 6 E# I& W" u% d* F0 u' A切成丝的概念相当于切成段
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宝宝生日
2008-02-26 
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包心菜切成段葱姜蒜切好备用 6 c& S! d3 f R$ t s8 \( w6 @ & j8 E2 D: N: M0 l8 @大火放油滑肉片; w- @- O* m& P( J* G1 |) Q" M 5 p* D2 Z8 J: h肉片变色即可盛出 ) A' S4 v! Y U5 o, C8 {4 F热锅留底油5 ]% D/ k. s( N * {' n! m% `9 I$ t) b& S5 ~把葱姜蒜大料放入爆香 4 x# ^0 ]1 A- n$ }& T + x `: z. u. A! N8 W放入扁豆炒至半熟/dy 7 J. x: {' b% C* l/ D. T 接着放入包心菜# a6 Z! Q( L. e9 d! n4 G 倒入酱油、适量盐(盐可以比平时炒菜的量多一点点,因为带回还要加水和面)和肉肉继续翻炒+ H. X9 p; [- a+ D" R 炒匀后倒入清水 ! K! o: O4 b( x- f, p" s - o- @/ d* K) S* O水刚没过菜菜即可1 u) B% R- f8 b 水开后把汤到出一半备用 7 U B0 I+ j' k % {; s/ m g4 c8 ^把面平铺在菜菜上 ) I t8 w( Y& E \5 L5 a% a9 y" n( ]- R7 I 然后盖上锅盖焖 ' R _% z9 }* k3 G9 u, H焖面的时候要时不时地看一下 ! c5 l5 g s9 I( [/ r # R, S4 u' N: m以免汤水烤干糊锅' l: e* Y. k3 }: Y 9 i) t/ V4 O( J V9 B( a" V不停的往锅边倒刚才到出一半的汤0 [% H5 w1 u6 X5 [, i $ @' L/ R, @# r3 R2 O$ K; }8 _等把汤分次倒入锅中拿筷子把面和菜拌匀 * e' F3 `6 r" L- J& Z " m! A% @+ K' A% j* h1 j& N, {基本上锅里没有汤的时候就可以关火啦( Y, e2 {, m3 s. N & g+ V3 W( m! V% s 嘻嘻,成品来咯 1 f" a# r' K* k# p" c: B( {# ?; J7 \2 V1 I8 i/ o/ U 卖相不错,味道越很赞哦

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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
看的我食指大动呀,馋了。

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宝宝生日
2008-02-26 
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你又食指大动,服了
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
帖子
16554 
看着就好吃!!!

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宝宝生日
2008-02-26 
帖子
13915 
那就吃吧
壮壮妈妈

硕 士

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宝宝生日
2005-06-21 
帖子
4581 
多时还做,看着就好吃,决定做856去你家吃去,原因:我不会做饭
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瑄妈的蒸卤面(申精)
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