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宝宝生日
2008-02-26 
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发表于 2009-6-24 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
老家管这个叫蒸卤面0 N2 u6 _ c$ G8 W " r% Y; t3 V$ X/ Y6 r! |2 J k这个也叫扁豆焖面 6 S) P+ d1 F7 e! ^8 S. x3 ~) g3 L , g9 I& b# N$ x# [" l7 x其实我觉得做的内容和方式都差不多 ' m' j3 b' k# J* L k ' |6 r6 S- q- H材料准备:圆滚滚的小细条切面1斤 7 U2 Y, U4 ~2 P! f' J$ Z4 T& g, Y 五花肉肉少许: c: g- R0 x0 r& b+ f9 F 葱姜蒜适量( G' c( I8 {( t' C 扁豆半斤6 X- |5 y/ B4 @6 F+ G 卷心菜(或者其他自己喜欢的菜才)若干7 q; D k# }+ k" ^$ R- a! \6 G 酱油、盐、料酒、淀粉、大料/ T E) \' {& ~0 I5 F2 h* ^ ! B3 J* a" l& r2 D |首先把肉肉切片,用酱油、盐、淀粉、料酒淹起来入味 , X5 l8 x* K9 W5 r3 T 0 @ z" \' }8 J r1 r切面散开放在蒸锅上 9 M1 Y1 z/ l! q9 x4 c " l( D" n8 w% v1 Y大火蒸10分钟至面半熟 4 h U2 D1 B: ^/ \$ }3 D" p9 x& O* ^ 如果有笼布或者烹调用纸的最好铺上 " Y2 n4 E2 C4 \$ ^ 8 o" j2 f3 W3 W, b不然会沾锅 ' O6 } n% b6 {. g# C% w* l& e, B2 I, _" |: z6 V 我什么都没有- X* c0 M4 `2 ^! ]4 J; p & F6 I* c2 Z1 |. D% Q5 g所以我在笼屉和锅的周边都涂上了油 : L1 _) k0 W% [. |0 z, j( n3 ~ 9 B. ?. @( L i效果也还不错 / x# t+ d5 f8 J; b. l e1 o `5 B( r2 N% Y# |+ q% O8 h" f' i蒸好后要赶紧拿出来平摊晾凉5 ?2 }( }- p4 q2 a W/ l% K0 F 1 W5 _+ a% p, U" g$ h, _7 M 不然面很容易沾成一坨 : h5 A; T* u7 m9 R; s& U+ @# Q# T% q$ [) \) P; X 晾凉后搬入食用油,这样待会焖的时候就不容易把面烤干 * ~# K3 h, X% e5 ^, |* n' S 0 _- T( S7 g) f5 B' Y1 n9 L& E扁豆切成丝 0 l( h4 z6 k' G/ V6 Y0 L( b7 e% x. v9 o0 L y; t5 f 我觉得这样比较容易进味 + T! Q% v0 O4 z; m0 R& e5 C ( g" W! F6 L0 Q( d' J# ~3 x1 m不过按照平常得刀功 ) W' h; I- J. `8 j9 n% M 5 X i6 v/ I) A9 J6 V。。。。。。。。。。。。。。6 K4 a; N$ \8 `( L! c 4 x6 T9 Z e; J) C' a" r8 b切成丝的概念相当于切成段
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宝宝生日
2008-02-26 
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包心菜切成段葱姜蒜切好备用3 e" @5 O( j( D' Y6 x + k$ r3 l J: k9 e$ K$ S 大火放油滑肉片' z3 }6 |0 `" ^' a! } ! L1 ^$ e4 l3 j- n/ z, x 肉片变色即可盛出 ' Y7 g; W' |( ~热锅留底油 - S8 N5 s. O! i# Q . n1 ~3 N0 d$ J2 i3 i9 j把葱姜蒜大料放入爆香 * m# [0 l% v; T5 e% I4 Y" n, R @5 _: {: T 放入扁豆炒至半熟/dy - W7 C' H7 ?0 g" R, r. h 接着放入包心菜2 ^/ s7 y- d# Y; k# @ 倒入酱油、适量盐(盐可以比平时炒菜的量多一点点,因为带回还要加水和面)和肉肉继续翻炒 ! s7 l2 Y5 {) e! H炒匀后倒入清水 " ?( a5 Q* {. R: j: j 6 t+ r" I. {+ `# A; X8 o5 y水刚没过菜菜即可4 S1 i6 ~* S* p7 P. x, ~+ p) o 水开后把汤到出一半备用 $ \# i& `, U3 _( R! ^+ \" q5 \& ]) M V/ L7 t 把面平铺在菜菜上 $ t7 E. Q4 d9 f) L2 Q. @+ `5 L$ N$ E" \, Q 然后盖上锅盖焖 ; A2 l4 j# m- a& [: o1 S; L c. @焖面的时候要时不时地看一下# Q& _, q/ X5 _. q; f . B' e1 J/ z( W2 n4 R以免汤水烤干糊锅1 d0 {' p% ]+ N 9 c9 X5 H! R, e不停的往锅边倒刚才到出一半的汤' l& m+ P' M* l2 @0 L 9 }9 b* _4 S* W- G1 |5 g/ |等把汤分次倒入锅中拿筷子把面和菜拌匀 2 L. s+ C: d! Q3 T# n7 r : E' \- U5 V1 M Q$ P, }3 ?+ T基本上锅里没有汤的时候就可以关火啦4 ?9 g+ }1 m0 z+ r+ I" ` . f- K: |1 v' W: x$ ^5 ~4 s 嘻嘻,成品来咯' O/ D: ]9 }+ _( F" F/ s: u( I0 a9 \- @ ! R" Y2 e" \; M7 s4 M" z% Q0 U卖相不错,味道越很赞哦

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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
看的我食指大动呀,馋了。

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宝宝生日
2008-02-26 
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你又食指大动,服了
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
帖子
16554 
看着就好吃!!!

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宝宝生日
2008-02-26 
帖子
13915 
那就吃吧
壮壮妈妈

硕 士

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宝宝生日
2005-06-21 
帖子
4581 
多时还做,看着就好吃,决定做856去你家吃去,原因:我不会做饭
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瑄妈的蒸卤面(申精)
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