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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2016-8-26 12:27 编辑 # ?/ D% q- `2 _7 [
2 J: X8 j: b7 y9 e, G3 {从五个月前，小编开始健身了~目的很简单~就是想减肥.....随着岁数越来越大..（这句话，直戳我肺管子....）
: u% p: c6 y" f+ G* U吃的还是那么多，运动量也是一样可是肥肉真是越来越多....
# A( u. e0 D0 Q看着肚子上的肉越来越多，以前大家羡慕的小蛮腰都要成了水桶了，% I: H) n. y$ j; {
小编天天以泪洗面....
! p H2 J K+ A. n" {; n + \( ^0 t. F z2 b) P3 y) {
于是，在3月底的某一天，小编开始了跑步..
$ @1 d2 f* Q0 q0 M/ w a5 U.从1千米就累趴下，到现在一口气能跑7公里！
- E# Q) T( b6 r7 a8 ~小编得到的是大家能看出来的瘦了~~
7 G; G( M& d7 F; s. u1 e2 E% H每次跑完步，心情都大好~体质也好了，天天精神头足足滴~
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可是就在前些日子的蒸笼天气里小编的生活就是出了办公室...赶紧钻上车...回家之后一步也不出来...只想吹空调.....
! o; P4 z0 W( f.各种健身活动就戛然而止了...
5 O0 ^4 [2 x- n# }! y+ z8 H2 Q* y+ J感觉体质也不好了...5 x/ b$ a9 Q1 }) u: A& R: D7 X
感冒了一次..
" R! l& K6 L4 x; J3 Q5 W! p9 K, s.天天有气无力的...
5 R. _3 U/ c. G* ^0 c, b, D( r肚子上的肉肉又回来找我了...! z2 U2 H+ |3 {7 u
这几天真是晴空万里~0 H( s1 P" ]2 Z9 \, F7 p
有点秋高气爽的感觉了，再不运动健身，感觉都在浪费生命了...
( L8 B, [/ w: r, S) C.所以小编要送健身卡喽~别再给自己找理由，赶紧去健身吧~
) v* k6 }1 V( t) b. h/ g( d3 `* J这次小编要送的可是价值497的单次私教课~还有提高身体机能的功课程哦能性~价值699~和单次团课~价值799元！！& x, |" B m8 b: d% B
* P8 c/ u8 H: ]" c, `
& _; J) c h# E% p怎么得到健身卡：3 T. q7 f5 S& m2 H
在帖子下回复关于健身的内容~小编根据回复内容的质量挑选中奖者~中奖的小编私信你哦~举个栗子~健身心得
. ?$ e. w% o5 ]/ Q. s% l, L# c" J例如:健身了多长时间，瘦了多少，或者增肌了多少~健身时候的照片各种出汗图~~（往身上泼水的可不算...）' W( c: c4 f; O! v
吐糟比如哪家健身房不好~" Y; L5 e+ H! j) l
点赞推荐自己喜欢的健身房~等等等...
2 h( g4 l% H' \3 x小编想不到的，你也都能说，只要和健身有关的~就算广场舞，也一样可以聊聊~
' C3 X# h+ A2 \8 K, \. a4 w2 I/ x! w4 c5 @1 m
活动时间：
/ X. O8 `( n, C Q" u0 d" H B2016年8月26日——2016年9月5日
6 Y% H. O! `- @# [0 t i奖品： 单次私教课一节 价值：497元 6个名额 单次功能性训练课 价值：699元 5个名额 单次团课 价值799元 6个名额
% A; D) p8 `! f e$ d% X# b% E上个两位教练的帅图~~妞儿们，别光舔屏~赶紧抢福利！让他亲自给你上课！5 G- s% a" Z: w7 ?- L
 . C# f9 p8 [ C) A0 O
RM的私教能课给你的，绝对是有效的~* f4 l; Z& q$ `
别人盲目练三个月的，你一个月就能达成了！时间就是金钱哦~可别再做无用功了！9 c" ~ x6 }2 N! M; Y- S) C
6 T. D; P8 ~0 X
去健身不只是为了减肥，提升身体机能往往更加重要~别回来健身再上了身体~给你最专业最科学的指导~
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* v+ b' u: ?) m& H当年坚持不下来的时候，就去上上团课，别人都在努力，你也就有毅力啦！, j* m" h' h+ r* S3 \0 y+ U2 l
8 \& |9 U9 m8 ]" O1 D u最后要感谢提供给我们高大上福利的RM综合训练中心~
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发表于 2016-8-26 12:19
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