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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2016-8-26 12:27 编辑 0 j N* }' a- I3 X* G+ l
( L, A; M7 X. Z3 K( n
从五个月前，小编开始健身了~目的很简单~就是想减肥.....随着岁数越来越大..（这句话，直戳我肺管子....）6 d6 H# j6 G0 |& g0 S5 m" o4 p+ P
吃的还是那么多，运动量也是一样可是肥肉真是越来越多....
, z2 V/ J O; [: @ f看着肚子上的肉越来越多，以前大家羡慕的小蛮腰都要成了水桶了，
- X# T2 X+ V& ^) Y1 p; T8 v小编天天以泪洗面....
+ G4 B H0 v& F6 v- D a3 ]4 _. |* d$ Q/ p
于是，在3月底的某一天，小编开始了跑步..# l$ a. ~3 y3 h2 C7 _& l; g
.从1千米就累趴下，到现在一口气能跑7公里！
+ ^% Y: d! E8 w/ f n: S- S小编得到的是大家能看出来的瘦了~~; d- L6 O4 Z0 A4 ?3 l' _& X
每次跑完步，心情都大好~体质也好了，天天精神头足足滴~
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# M; t7 l6 p) t- H可是就在前些日子的蒸笼天气里小编的生活就是出了办公室...赶紧钻上车...回家之后一步也不出来...只想吹空调.....
! c5 S% [. k4 Q/ Y0 a% X.各种健身活动就戛然而止了...! R# s$ W3 P( U; ~! g' B" o
感觉体质也不好了...
: n& S" r$ T" q4 g1 M感冒了一次..
) Q' w' @: ^# \+ R0 v.天天有气无力的...2 E* N) V/ s# Q) Z+ ^0 |
肚子上的肉肉又回来找我了...
1 w @( _. P$ A8 u$ Y9 U) p这几天真是晴空万里~/ H0 r( \* f4 v9 T, c6 C
有点秋高气爽的感觉了，再不运动健身，感觉都在浪费生命了...
2 @4 y! `! `% j.所以小编要送健身卡喽~别再给自己找理由，赶紧去健身吧~ V* S! N* V1 H: J5 T) V' z2 t' o
这次小编要送的可是价值497的单次私教课~还有提高身体机能的功课程哦能性~价值699~和单次团课~价值799元！！
: u, n4 h( x3 p7 Q
7 z1 a8 b% [% M5 b( R2 |6 ~+ ?% X
! x8 s, `6 q( y# o* W- K# o怎么得到健身卡：
, G; }/ c1 K2 k2 m- b& h在帖子下回复关于健身的内容~小编根据回复内容的质量挑选中奖者~中奖的小编私信你哦~举个栗子~健身心得3 y' T6 T' P, H. J7 g. }* b
例如:健身了多长时间，瘦了多少，或者增肌了多少~健身时候的照片各种出汗图~~（往身上泼水的可不算...）
8 f" e) T7 |' N3 S$ `" B' O( J吐糟比如哪家健身房不好~3 H; {6 S- a1 s9 k
点赞推荐自己喜欢的健身房~等等等...
, r2 [% u( m) b. ]小编想不到的，你也都能说，只要和健身有关的~就算广场舞，也一样可以聊聊~: y* g* O& D+ F2 U8 E; _3 @- K% |
: [3 d7 B+ X. X4 \. l$ Q活动时间：" q( h, T: Y9 g$ g$ T3 u9 T, O$ Q8 t
2016年8月26日——2016年9月5日
- a+ ? @. w w奖品： 单次私教课一节 价值：497元 6个名额 单次功能性训练课 价值：699元 5个名额 单次团课 价值799元 6个名额
' D" G/ Y' e2 Z( x; _上个两位教练的帅图~~妞儿们，别光舔屏~赶紧抢福利！让他亲自给你上课！
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RM的私教能课给你的，绝对是有效的~
6 E0 k% H1 s# |! z* R" Q别人盲目练三个月的，你一个月就能达成了！时间就是金钱哦~可别再做无用功了！
4 T8 R# W- S( p" ]$ w. e% q5 Q# [8 M4 R
去健身不只是为了减肥，提升身体机能往往更加重要~别回来健身再上了身体~给你最专业最科学的指导~
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9 K+ N4 D4 L3 f4 P2 G- B当年坚持不下来的时候，就去上上团课，别人都在努力，你也就有毅力啦！) Q; ^! ?0 o/ S9 w6 t" k y7 C- x( [
- r5 A8 g0 l5 F1 D) l- y- X, h$ ~最后要感谢提供给我们高大上福利的RM综合训练中心~
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发表于 2016-8-26 12:19
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