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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2016-8-26 12:27 编辑 # Y7 k+ S; x4 T0 |( {* {6 R
4 \' B1 \, k) T. J0 Y: K9 l# m/ h从五个月前，小编开始健身了~目的很简单~就是想减肥.....随着岁数越来越大..（这句话，直戳我肺管子....）1 S8 u( Y E8 W' f$ }9 w
吃的还是那么多，运动量也是一样可是肥肉真是越来越多....! T y" f( W0 o# g6 m# q
看着肚子上的肉越来越多，以前大家羡慕的小蛮腰都要成了水桶了，0 D4 P6 a) F! ?) @/ }
小编天天以泪洗面....
! W) R5 N0 \- r3 b& B, t( h# `( { 4 @' F0 a- L* `3 n7 `
于是，在3月底的某一天，小编开始了跑步..4 P& c; o! G3 ]2 k; |
.从1千米就累趴下，到现在一口气能跑7公里！
! f* p+ ]8 z6 f! e: i- ^3 ` [+ l* q小编得到的是大家能看出来的瘦了~~+ J6 N8 X# x; H5 \ c+ O/ f) J
每次跑完步，心情都大好~体质也好了，天天精神头足足滴~9 |9 k' I. q+ T% k; v- }
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( k6 p: m. p: Z3 i- v/ u; o3 L: z1 M* S1 _) K/ I7 L' D. J
) G/ W8 v* a. l% g+ J4 {可是就在前些日子的蒸笼天气里小编的生活就是出了办公室...赶紧钻上车...回家之后一步也不出来...只想吹空调.....
+ b, a4 e2 w& H( e. n.各种健身活动就戛然而止了...9 x p& u/ t% n+ g; Y3 O
感觉体质也不好了...7 k% d* f! P7 i
感冒了一次..
$ W1 q, v- ?) r6 X.天天有气无力的...
I0 \/ d6 v8 n- ?, {肚子上的肉肉又回来找我了...
% J. V# S4 g0 q! p0 y这几天真是晴空万里~" ?$ E4 J" r- c @
有点秋高气爽的感觉了，再不运动健身，感觉都在浪费生命了...& }, u* T7 D5 A: n
.所以小编要送健身卡喽~别再给自己找理由，赶紧去健身吧~
1 M E2 k& u8 ^这次小编要送的可是价值497的单次私教课~还有提高身体机能的功课程哦能性~价值699~和单次团课~价值799元！！; T* @! ^; }& Y
" V# J2 |' g! G) F
% k5 U/ w/ {+ g. H2 z怎么得到健身卡：
3 `$ B3 w+ D" Y+ c. a; c$ p在帖子下回复关于健身的内容~小编根据回复内容的质量挑选中奖者~中奖的小编私信你哦~举个栗子~健身心得
7 V+ w# j5 z3 _5 P, w0 A: i+ e5 o例如:健身了多长时间，瘦了多少，或者增肌了多少~健身时候的照片各种出汗图~~（往身上泼水的可不算...）: h4 `( S( m: N4 t& C @
吐糟比如哪家健身房不好~
) f5 Q/ ]" y. [' r点赞推荐自己喜欢的健身房~等等等...
% _( o7 m7 p( C% U小编想不到的，你也都能说，只要和健身有关的~就算广场舞，也一样可以聊聊~! o8 X: Y- ]- f8 n) c7 g
( d# U4 I. C# h/ {% `活动时间：
/ G8 W* _7 C9 u/ n9 L2016年8月26日——2016年9月5日; R9 ?; E H; b4 L4 a! T/ L- S+ L
奖品： 单次私教课一节 价值：497元 6个名额 单次功能性训练课 价值：699元 5个名额 单次团课 价值799元 6个名额
4 W# h% o, J& b4 r+ Q上个两位教练的帅图~~妞儿们，别光舔屏~赶紧抢福利！让他亲自给你上课！
3 I! J( T$ W! w; q9 I7 B/ w% e 8 y4 K$ A0 h8 M5 H9 S% d1 y. L
RM的私教能课给你的，绝对是有效的~
: X" E6 n8 U, \( E/ v L6 V) X2 C别人盲目练三个月的，你一个月就能达成了！时间就是金钱哦~可别再做无用功了！4 \. r' c1 o8 e+ T- B
8 ~6 d; ]$ G; k2 J6 H6 _去健身不只是为了减肥，提升身体机能往往更加重要~别回来健身再上了身体~给你最专业最科学的指导~- {- }, @! m3 d( @0 r! q( ~; W, l
4 {5 ]5 C. e2 \1 B
当年坚持不下来的时候，就去上上团课，别人都在努力，你也就有毅力啦！
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最后要感谢提供给我们高大上福利的RM综合训练中心~5 t* U e9 V2 {
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发表于 2016-8-26 12:19
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