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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2016-8-26 12:27 编辑 ) A. W( E+ E# v
$ B" L% S; n. Z7 g8 P' d* {从五个月前，小编开始健身了~目的很简单~就是想减肥.....随着岁数越来越大..（这句话，直戳我肺管子....）- `: y* [5 N' j Q
吃的还是那么多，运动量也是一样可是肥肉真是越来越多....& k K5 c( O4 a1 @
看着肚子上的肉越来越多，以前大家羡慕的小蛮腰都要成了水桶了，% l6 h% L: V, y. m5 E
小编天天以泪洗面...." O) t; Z: s/ B/ f! g
/ d4 z2 [$ p( J: `1 a- W于是，在3月底的某一天，小编开始了跑步..
5 l/ x1 j$ @3 R9 D.从1千米就累趴下，到现在一口气能跑7公里！
/ K# U/ K( ]) A0 x0 P7 h5 A小编得到的是大家能看出来的瘦了~~+ W2 T4 V* K- A8 M* B X, G
每次跑完步，心情都大好~体质也好了，天天精神头足足滴~
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/ P' T* G8 b$ S1 h
# I5 R& W/ U7 C/ a6 T* X) ]7 U% I7 `6 ~: Z \
可是就在前些日子的蒸笼天气里小编的生活就是出了办公室...赶紧钻上车...回家之后一步也不出来...只想吹空调.....
% N/ l9 ~6 l4 r& Y5 |: Q.各种健身活动就戛然而止了...
! N4 T, N) z @感觉体质也不好了...
- f2 B! D9 U% q感冒了一次..+ T8 Q' c2 h( f# {. m5 ^; ~
.天天有气无力的...
: k1 _) w M5 N肚子上的肉肉又回来找我了...
! d7 _) m) M& I这几天真是晴空万里~
: J0 P% ?+ p1 t& P, |- o; u有点秋高气爽的感觉了，再不运动健身，感觉都在浪费生命了...
# x% l0 |( e7 _: b, q' f, `5 `; V.所以小编要送健身卡喽~别再给自己找理由，赶紧去健身吧~# Y, B! v" k2 M( n+ s
这次小编要送的可是价值497的单次私教课~还有提高身体机能的功课程哦能性~价值699~和单次团课~价值799元！！5 l6 X* R8 R0 w
- z |( c$ D/ C- _$ @/ P
4 s0 ]( C7 P5 ?2 R5 y+ D3 l; B怎么得到健身卡：' ?' N, z+ n/ B. F& H2 T* D
在帖子下回复关于健身的内容~小编根据回复内容的质量挑选中奖者~中奖的小编私信你哦~举个栗子~健身心得8 A7 R# E: R; Z+ I9 k
例如:健身了多长时间，瘦了多少，或者增肌了多少~健身时候的照片各种出汗图~~（往身上泼水的可不算...）
- c% N! x/ j! s/ \" w: w吐糟比如哪家健身房不好~2 ~3 k6 v5 c; Y" R3 k% B7 F
点赞推荐自己喜欢的健身房~等等等...% p1 _$ t- |. r; `% I* {' ~% I
小编想不到的，你也都能说，只要和健身有关的~就算广场舞，也一样可以聊聊~9 A' r2 h5 K$ _
* z' D1 C. s1 d3 r4 b6 M$ T" f活动时间：
- M; _/ K; }* U& i/ i' P. m7 l2016年8月26日——2016年9月5日, r* f/ B/ |# o# K
奖品： 单次私教课一节 价值：497元 6个名额 单次功能性训练课 价值：699元 5个名额 单次团课 价值799元 6个名额 ! x5 z" d( z" f& R7 m1 H. ^( s
上个两位教练的帅图~~妞儿们，别光舔屏~赶紧抢福利！让他亲自给你上课！
2 u7 h6 G2 ^/ V' F- d6 _" S
1 K6 M4 P$ C yRM的私教能课给你的，绝对是有效的~
, g: y- `# M2 e, Q别人盲目练三个月的，你一个月就能达成了！时间就是金钱哦~可别再做无用功了！7 l) {; z3 D- z2 N3 W" o( x1 j2 J0 w
2 J! l2 S" l+ q. `! C
去健身不只是为了减肥，提升身体机能往往更加重要~别回来健身再上了身体~给你最专业最科学的指导~- L" [0 z2 e9 Y/ N
& G: S+ R" |& q
当年坚持不下来的时候，就去上上团课，别人都在努力，你也就有毅力啦！
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最后要感谢提供给我们高大上福利的RM综合训练中心~( o% _, Q* X" A+ T3 b/ a% R* c H
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发表于 2016-8-26 12:19
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