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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2016-8-26 12:27 编辑 0 `6 G% r! ~3 Y2 [1 _$ A% m
' |, V& ]' t4 T8 w5 K从五个月前，小编开始健身了~目的很简单~就是想减肥.....随着岁数越来越大..（这句话，直戳我肺管子....）
/ k4 b- e0 V, P3 w4 o吃的还是那么多，运动量也是一样可是肥肉真是越来越多....3 X" v. t! l6 l5 C0 A
看着肚子上的肉越来越多，以前大家羡慕的小蛮腰都要成了水桶了，# S! |/ p B7 g6 \2 h
小编天天以泪洗面....
) k: ~7 M4 u0 W
5 W7 |0 x5 i( v于是，在3月底的某一天，小编开始了跑步..
6 `; H3 z3 J" c& c, p9 V.从1千米就累趴下，到现在一口气能跑7公里！% p. d* a; [. F
小编得到的是大家能看出来的瘦了~~$ r3 e3 E5 R5 e' K2 @
每次跑完步，心情都大好~体质也好了，天天精神头足足滴~
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可是就在前些日子的蒸笼天气里小编的生活就是出了办公室...赶紧钻上车...回家之后一步也不出来...只想吹空调.....7 |; g3 H+ { [" [& C4 N! b
.各种健身活动就戛然而止了...
0 d* S5 w4 g+ J5 d9 ~" z5 m+ l感觉体质也不好了...
. \0 ^) l6 l6 s: J3 R3 X感冒了一次..* { @4 g \4 c
.天天有气无力的...
/ a7 T( D5 k2 L M* d3 i6 Z肚子上的肉肉又回来找我了...
3 _1 \; R/ z9 q. A# Z: d+ r这几天真是晴空万里~8 Z. q! r! {8 A }$ N
有点秋高气爽的感觉了，再不运动健身，感觉都在浪费生命了...
1 E1 w( H9 m1 P ]. S.所以小编要送健身卡喽~别再给自己找理由，赶紧去健身吧~
) H: K( e3 N1 ^% l* S/ n这次小编要送的可是价值497的单次私教课~还有提高身体机能的功课程哦能性~价值699~和单次团课~价值799元！！
) D3 j* d6 p# s# t
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1 W; Y, Z4 b. c: o& O; L怎么得到健身卡：
* L# n* O0 b; P8 m在帖子下回复关于健身的内容~小编根据回复内容的质量挑选中奖者~中奖的小编私信你哦~举个栗子~健身心得# X/ W' ?, F J- w8 A: n( g! [, I
例如:健身了多长时间，瘦了多少，或者增肌了多少~健身时候的照片各种出汗图~~（往身上泼水的可不算...）
, o1 j. p3 d( {5 q/ R8 R4 a3 b. r吐糟比如哪家健身房不好~
+ e% e# G) R, o1 c* {1 |) L点赞推荐自己喜欢的健身房~等等等...; v% A0 r) g2 o
小编想不到的，你也都能说，只要和健身有关的~就算广场舞，也一样可以聊聊~
' c, Z/ u8 N- c9 R
. N. i& N0 T3 y活动时间：
. H& _# T2 E* W; p9 I5 T2016年8月26日——2016年9月5日
2 _3 N, p& `& q9 A6 A5 Y! e) ~奖品： 单次私教课一节 价值：497元 6个名额 单次功能性训练课 价值：699元 5个名额 单次团课 价值799元 6个名额
& F, Z( D# R: }4 {+ N/ |! w* B上个两位教练的帅图~~妞儿们，别光舔屏~赶紧抢福利！让他亲自给你上课！! a) ]1 C% J% G3 S4 J/ ^. `1 X
 4 d% o9 X; b0 e0 @% e
RM的私教能课给你的，绝对是有效的~" G# p m8 [0 M7 U% y
别人盲目练三个月的，你一个月就能达成了！时间就是金钱哦~可别再做无用功了！
" o6 u* ]' d: J. c# W5 f9 {% b5 s: C4 E8 M
去健身不只是为了减肥，提升身体机能往往更加重要~别回来健身再上了身体~给你最专业最科学的指导~1 ^: ^% S! c, t2 t
+ L% E7 D3 l* P4 n7 y3 }! E% Q* m当年坚持不下来的时候，就去上上团课，别人都在努力，你也就有毅力啦！
2 @# G( t8 p3 W/ B- C5 k/ C ^3 I0 ~; {2 [0 f+ S
最后要感谢提供给我们高大上福利的RM综合训练中心~+ U5 B( C6 W+ s7 \7 m- {2 l! q" h
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发表于 2016-8-26 12:19
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