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主料：苹果1个
" ~2 G: E$ f3 i; C* _7 K1 @& o7 L调料：白砂糖适量1 I( z$ C6 X5 P6 e
# P- `4 P4 x9 ?3 T% m1 B将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。
6 d; q: U" H- m( r- e9 j' o0 v3 h3 }5 V
0 `0 D! ]6 ~* D
苹果酱的制作要诀：' T+ Q. u( f* v0 U2 t& v
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。
9 s6 f8 z( U" |3 j6 I! Y% E, ?8 S8 Q% B
小帖士-健康提示：. n3 x: o ~6 @8 l, R) [
苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。8 o/ t' Y) ~2 u; [8 _
4 \& y3 d+ O6 H" ?% ?( q+ W小帖士-食物相克：
0 ~( e$ [8 { U: X苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。* l+ s0 M$ [ W1 W
4 }$ _2 y S. S: R1 P" j3 s& N( N! a喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
