- 妈豆
- 8873
- 昵称
-
- 经验值
- 39357
- 在线时间
- 655小时
- 注册时间
- 2009-6-6
- 积分
- 39357
- 精华
- 16
- UID
- 2957681
- 宝宝生日
- 2008-02-04
- 帖子
- 7084
|
主料：苹果1个
, C6 Z6 N7 \7 i3 \0 _调料：白砂糖适量) `9 U5 J1 j* ]
6 E4 s+ F, m9 }( w( ^
将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。
. A* T- [/ x7 ]' V9 x U1 ] x" [' A
) ]: b. I9 G- Z: h5 @2 M; ^苹果酱的制作要诀：0 S! K; X% [+ b6 t# H" D4 q1 V% T
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。
% P' a% w9 I, e* t
C( g& X! {# ?1 Q5 B小帖士-健康提示：7 K( j9 N( Y8 B6 t* y& R8 o
苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。
1 d, D, _' s$ I8 p$ l) a% f, E l/ j( j! [; A& V# z
小帖士-食物相克：" q! f0 W' Z5 s2 y8 l% a
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。3 Y7 q' L# p% t% N+ ~- }; F" |
$ o# H* i L( j# B: P- K喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
|
|
发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
