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主料：苹果1个3 e) J/ h) M$ ^1 w: G; U9 f2 Q2 L- D
调料：白砂糖适量- ]4 L/ K7 h- P6 V K2 C# b
/ W+ j# g6 S _7 N8 b3 v/ X0 Z7 J将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。+ {4 d* }7 p' H2 r; n
, t8 M/ p6 t: ^+ v& [) L% p
3 @3 i8 k" Y0 `- M! G苹果酱的制作要诀：0 o! j- |* [+ n: m' }( J$ k7 j
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。
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小帖士-健康提示：' R% u3 h2 d7 I- k0 n
苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。
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+ x' K, ]- h" j# l! A. w0 X' L小帖士-食物相克：# m/ E! e. h# L, u* w& O* t
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。' W$ O, {$ D; j0 I
3 ?* ^" l0 j- N7 l, M; g% D6 L* ?* p/ M喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
