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主料：苹果1个
" e+ `3 A3 T+ g" N2 J$ Y4 }3 a调料：白砂糖适量& O. Z$ H$ i+ n* q
# s4 E$ L \4 b7 L5 T+ K" z将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。% M6 l- i, R+ E& e
C4 y% v; r# N4 }5 v- G5 X2 }) I
" z/ r& I& \0 r$ `2 Z% H! p5 b. _
苹果酱的制作要诀：; f6 e1 M' L. ?8 u, f/ q
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。
% v( b5 s9 Q6 n- L( U
3 x' A- D* O! L* _* J8 ]小帖士-健康提示：
6 O7 k4 j) Y9 I* f: m8 ], @# g苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。" k. a& t# z1 B" @( B
s! M0 z, u5 p, N: v" K5 @小帖士-食物相克：! y/ S V' \; I
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
5 ]/ F* v( p$ `4 [8 W
C1 Z, N% n. M3 H- j喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
