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主料：苹果1个/ q: X/ ?( c+ P! ]! q" S
调料：白砂糖适量
w/ Y, Q; `# Z* m0 g
) V( \1 V: Q' C' G" |/ y5 j将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。
% A9 C9 a$ @$ c( B" G i% \/ L: k
0 w4 O1 Y4 I% E! ~
3 [0 W$ ^/ H1 ]- E; K4 j苹果酱的制作要诀： k3 s/ P, {+ Q6 e3 P
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。) `9 `- }% u# V4 l1 N
% m! \- I) E1 K, f% C$ _( C5 w9 V
小帖士-健康提示：
8 C! z. j o/ X# D苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。# F( q- B: n1 E# C2 Z5 s; O
% E# W W( A Y小帖士-食物相克：
9 E0 m q* N7 [) k: L3 k苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
4 k9 a- g1 u5 p+ y- W
. t% \. r) V* ]( i( G喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
