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主料：苹果1个
! K% m% u, O6 ]. j7 y( j" I( O调料：白砂糖适量
* H7 C9 u% ]( @ a- p, T/ Y% n- L& y0 t- U% N/ d( }# i; w" x
将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。, F$ \) S1 h: O; n0 Y1 r! c; L
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# D8 v6 ?" @9 w3 B
苹果酱的制作要诀：. d9 H: @$ c2 m, `! `
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。
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4 J/ P( B$ k* D+ d+ F小帖士-健康提示：6 h4 k9 p9 J. m
苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。- o* n- P N d$ w
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小帖士-食物相克：
. q( |" W/ t: e R苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。1 P6 X6 J! f- X, }$ G
2 t8 J2 T; i9 t+ C
喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
