- 妈豆
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主料：苹果1个2 x1 V! f4 D6 j4 A: o+ w- I
调料：白砂糖适量9 J' F& G7 ?' p9 L. ~
- H3 A# t- }0 c8 H
将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。2 W5 l* c5 |& ]
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% q" h% G5 B' a% q* R苹果酱的制作要诀：! P% e+ o: e! { E' r) _0 }$ \
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。/ U! l1 V7 z+ w+ F, U; ~
7 g7 L# h, ~; h, v# G: L& v小帖士-健康提示：
4 K* O- s% U, h苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。
, M! i# ?7 t* ~ ?2 \! `& _; l
, V0 Y6 B9 n7 j- U k w7 y* e# k小帖士-食物相克：
8 O, X/ b- ^1 N& @2 n/ X$ m苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
+ L% k, D4 V9 U) c) W) |; Z- d5 D7 Z; }1 `
喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
