- 妈豆
- 8873
- 昵称
-
- 经验值
- 39357
- 在线时间
- 655小时
- 注册时间
- 2009-6-6
- 积分
- 39357
- 精华
- 16
- UID
- 2957681
- 宝宝生日
- 2008-02-04
- 帖子
- 7084
|
主料：苹果1个, b! e0 D {7 w% P0 |8 R5 u
调料：白砂糖适量
4 [) n5 Y3 v" Q- Z; p% ]5 v4 m" y5 `7 V9 P5 f; V( O4 n1 r
将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。
8 E$ ]& S3 k/ H6 I' [6 M2 O1 K( y' E8 t, [1 W* ~2 W# ]
X: g. C: n+ [; `苹果酱的制作要诀：
M/ A2 g) y O1 L% |8 K制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。' E, m& P3 `6 v" o$ t
1 s. K" K+ y0 N" m& l b
小帖士-健康提示：+ `2 K7 v4 [* |
苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。, [' @- e8 ?( |( j- J* K5 w
0 Y7 i3 C) K% T; r3 q* J
小帖士-食物相克：+ j p! t$ r5 `! G
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。% r' X" c; L2 ~- x, ?
# I5 \$ o3 F. N" @2 ]喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
|
|
发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
