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主料：苹果1个 R$ O$ b8 ?' I; F. d+ e& b
调料：白砂糖适量% r3 E& u }! ~7 E2 N
4 }5 q% t( c& C7 U将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。* D; ?6 e: n6 v, z! w. a
7 |9 F" I! z. U9 u5 U c; S8 b" Z, y4 M& G$ _6 l
苹果酱的制作要诀：4 C3 F& u5 ~- c: p+ Q
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。
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小帖士-健康提示：0 Z ~1 s5 Q, T/ A8 i/ ^: v
苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。" n0 ?, `% o7 ~5 _) V: a
) K+ }$ C; d, B6 X% Q% V小帖士-食物相克：' z4 ]9 d9 F" Y& @$ _, ?. u
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。% U6 A& u5 }) w9 j1 M% O+ E; ]
3 \$ t+ L# N, L9 ]喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
