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本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-12 16:01 编辑
0 A6 Z# Y& b$ {) K5 e, q/ o; a" h- _2 y
一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。8 e8 i8 f# R! B( Y7 B J
2 s+ _3 ~/ R" Q1 [, u$ Z/ S8 X z
* r+ r5 W1 ~( _% j: k* d本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
& c# G# Z1 n4 a+ x刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
, A3 i: m4 G- ?" B7 h图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
( C+ }6 O0 M, ?+ n8 m1 F* B! |1 P! ^$ s8 b, u
国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。; x4 N/ ^. m3 h. S! X1 Q' I S
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
* p2 K1 A L2 s8 B2015年3月中旬，体重是97公斤
& B$ w3 F: x. S' m8 k2015年5月15日，体重是94.2公斤。9 k' w1 E! B; E0 m& N& g; H
2015年7月15日，体重是90.2公斤。
3 _7 L# J1 H$ o! ?: m# k2015年10月7日，体重是73.2公斤
4 v* Z0 j8 M4 o- v( J# M2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。8 C, B3 A: R5 r" r, T
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
0 B+ a4 o+ N/ o R2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。: x' m( |2 V: J: g
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
- o% W( R0 a; n- q2 D6 W) b2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
% d, I# B% k* w5 {' A* p
. I: m9 ~* a6 w2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
. Z, N5 g( p4 B. [1 A8 d% W7 K: m
* z% y* d h: s8 ?( ^
% h P0 e. y) O: a2 T$ @2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。" F; J( w& ~1 f* _0 |* E8 X5 V* x# l
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
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6 u# n, F5 l5 D) ^; Q5 s/ d2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。1 h' _7 U) |" N3 ?3 b! Y; U
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
5 N% @ o* _+ N; N3 Z* w- [4 `) d& s/ B+ O' @
3 W( I" G2 W+ A
我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
/ w9 [1 g/ H" Q7 ~ C- I只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。1 W: p! k, ~- g2 g( h' D, O* `
3 `3 E. F) g, }6 @) k# B( W& Z0 ?' y: S$ }( q$ L3 R- K
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发表于 2015-10-7 23:01
