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jinziwei2080

乐乐妈

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2009-12-18
帖子: 8798

装修日志写手

1楼

本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-12 16:01 编辑

一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。
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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。, n5 s/ |/ w& x) I! m' Z
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。1 y' |. i  Z7 E/ H0 d
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。& w+ G6 y: y- C* [2 I5 y
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国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
2015年3月中旬，体重是97公斤
2015年5月15日，体重是94.2公斤。
2015年7月15日，体重是90.2公斤。
2015年10月7日，体重是73.2公斤7 Z" M* A! ?+ T) B, z* s: i. a  K+ u
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
- y1 g, R8 R0 P1 T& g( ~2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。: @/ G  k/ D/ p4 z8 c* |: u
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
* x# y; {) h6 C. Y/ }2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。

2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。# G  p. G) v! Y4 E* A7 s
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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。* Q. Z' R* _1 j) ]
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。4 _0 e, Z! r& ?/ L

2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。/ j. [$ D" b( P! Q4 E2 T' N
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。

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我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。