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乐乐妈

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宝宝生日
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发表于 2015-10-26 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-26 13:32 编辑
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" o+ \! S8 b! \' o/ {记录时间:2015年10月26日, n- W. W+ B" ?5 J2 N8 l* j
记录体重:141.8斤5 u7 h4 \7 o; q8 n
记录内容:
+ U, T+ `9 o) q* N4 \饮食:. `% c( H! R& |0 x/ a0 k
早餐:
/ D/ L. D1 G: T* | 全麦面包,1片
' g2 r: b' `# B* u; Z; Q 水煮鸡蛋,一个: V. g+ ^2 j: y3 J$ i4 q  M9 B6 K: C
西兰花:90g
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" b9 {8 [! l! F& ?1 n其他待补充: n6 w- v0 i  i% d4 v) j) {
午餐:* w8 b) |, ~0 D, {  ~' t# H* I" O
8 [1 E8 s1 k8 ?, v5 ~, ^  r; u! i! k. H
一大盘子,才144卡路里,量太大了,没吃完。9 U8 f) J8 ^) g8 S

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( j" L# u2 x1 s; Y6 M+ c2 Z( O! m 晚餐:
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5 c2 }1 C" L8 x* c 上午加餐:香蕉,100g
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