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乐乐妈

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宝宝生日
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发表于 2015-10-26 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-26 13:32 编辑
  }( R( b# ^* E! g/ W  U3 O3 X, e5 y) m4 n$ Y: s. d
记录时间:2015年10月26日
/ }4 o: R9 p4 a" u) ]6 |记录体重:141.8斤: d3 x. ]& {" Z8 k/ B4 h9 E! T
记录内容:. x* l! D/ J) O8 u  k2 G
饮食:! a; M- i8 b# n$ o
早餐:' {( K2 d) P% m$ m
全麦面包,1片
) ~) r- A+ w+ g7 w, k8 P 水煮鸡蛋,一个
) f7 C! ~& ]% ]/ M* D 西兰花:90g
9 ], H0 \! \9 U: t, k9 X; Y9 r* H
% W( c+ ?2 Q. i: c* v: b& y/ b
其他待补充
# m+ T% {& W% `+ w
午餐:
1 F! h0 ?: P& X$ d
1 t3 ~8 H% p+ a. ^5 F. O% Z( H% O一大盘子,才144卡路里,量太大了,没吃完。, W( u, G( a# n
  U  {' u9 N# v5 x& T) ^: C

/ F% L5 u3 S3 v8 f' `) H 晚餐:
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上午加餐:香蕉,100g
/ T1 R, G- v) `2 `7 o5 ?
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运动:
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