‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 13 | 浏览: 1936 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-10-01 
帖子
1127 
1
发表于 2015-10-12 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
     接到小编的电话 通知去参加空中瑜伽的活动 好开森!地点位置很好找 一进来馆主就热情的带我们参观、介绍馆内的各个区域。
8 I3 R$ t* `) x
$ F- V& a0 R% Z1 q6 n: V3 {) [  F2 G% B3 \3 n$ ?
馆内各个地方都有细心布置、很喜欢待在这里!
. r% A/ |/ w' P" t
3 Y4 w4 t) d  {6 A2 u" j5 y" w/ U( ~3 x/ C4 g

# M% N6 V2 e, f0 Q这里是电子存包柜,就连手环都萌萌哒
) A; e3 K% i# q% ~/ i) L5 r8 c& T# }+ z7 }

; |& O5 M! ]0 O. a9 j
5 k9 ~7 b7 W0 e
4 [, o5 A' Y6 ]2 K旁边是化妆镜 上面有馆主为会员准备的护肤品化妆品,这样如果有锻炼完 想化妆、补妆的就超方便了!而且…请注意观看 准备的都是大牌的哦~倩碧、迪奥…等等等 馆主说我们用什么就给会员用什么!好贴心哦
/ N. O3 l& ]' C* Y3 b9 P+ K7 E% F
下面是淋浴室、一共有3个,我照不全了 同时里面有同样高端的吕洗发水等等~会员好幸福呀
. f, p7 A; b+ u4 @) j# a/ Q6 j) }9 [
9 b9 ~  O& @. n, J- W& k" d: L" ?4 c& S3 d+ r% n

7 g# t( h4 _/ @/ Y3 d, M: [- J% P( M/ @# }
) X& B5 ?1 D( `

1 L1 {2 K6 P* M3 P5 i出来可以看见会员礼品区和图书区
1 ^3 @0 x  }: w: c
* {! B# N( L, L5 O+ X5 x8 B3 }( L3 y2 T' N  ?
, g) f2 x. I0 T- Q9 W/ [
* O6 q' O1 g2 c* U. p3 p
& y! y# C9 N! e! f: j1 m
接下来 就是练习瑜伽的场地啦 ; C- L+ g* s% q. O0 ~9 O- H) T
' n" l: J! u. G7 k9 h
这里有漂亮的温馨提示,上面有介绍练习瑜伽的前后进食时间和注意事项
. F2 U$ V) F+ X9 Z) R) `4 ^) |! R2 T- V- g  i3 T% l
! J8 e8 x3 N1 r& Q. w$ Y% V

, M3 \& E! i" k9 f, Z
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
香太郎@tj + 50 感谢分享

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-10-01 
帖子
1127 
本帖最后由 哆啦A梦521 于 2015-10-12 17:45 编辑
9 m* Z# u* Q# K. J. F0 ?
7 I0 l: V' j9 M+ |9 S1 k9 A- A+ r虽然今天外面刮大风,一进来教室好温暖呀,原来不仅是馆内温馨还有细心的馆主开的空调暖风,27度 很舒服( B9 N3 l# i; R
3 |9 U0 S1 \' |* k0 _1 r8 ^
, w" v. `2 `  |( t  S; @

! w5 k6 p+ \0 v8 S' J" l! J' z2 m
9 w1 ]2 U* _7 u+ k  E/ B

  m0 \, r# n/ ]; \3 [( M& s# K
4 ~0 n' ]% F7 [: S& t* l6 j& r柜子里的饮料都是给会员准备的' s' F; S8 D  b6 ]

; K# V2 M0 C' D! O; k! |; {, i) z% Q' G4 o1 {

9 @- g* [1 k5 l
* g% j, U: w4 O" K) q* a-
5 @9 ^9 a1 X; B! L; @3 a7 k9 {$ f6 C* I! i2 [' W4 U  O; O- E
3 }$ O/ u8 I: f: b% V
. a, }! v# F1 O) p& C6 s
还有饮水机、咖啡机 超齐全呢2 q" ~% V4 o- `0 e9 F4 t, ~8 X, T

' d" @1 N2 I% o
# q# S- [& p  O, f8 \2 q. x
0 r) \3 [  \, c  I
0 o$ M* F/ f5 L! p( j( K1 g: K0 T& u2 @4 m: A3 s

! I3 a/ c4 `! q/ E: L6 t$ y9 c1 l$ ]9 W! H
* `0 k7 F3 |  W- V$ E7 M# t2 E
2 c  T. k1 a: z) Q8 b$ q$ ^* h

6 H7 w' N4 M4 _1 d# R
& z# N/ n" g. C" Z  t
( k) R9 _4 R4 u6 c3 Z最吸引我的是这套大沙发,练习完了做一做,太美啦 哈哈哈
- ]( v4 c, T9 |! U* {6 G% e3 S& ~! b# x  ~& Z; n) C6 _
$ r) H3 o1 I. A1 p- v" i% Y
- l/ Y* b0 Q- f5 E0 J$ C6 @7 X# H" J

& o/ E- f2 h# b# D& S
- K' D5 A4 F7 H7 b; p* t
3 R! ]( l9 O" f7 W: \! y- z' E+ b
4 ^; M: P  A7 F
0 r8 o7 y6 X' [/ |/ `& ^" V
. n. E. L4 v2 ?
8 F# h( p- [/ ^- c
$ T$ o! ^# C/ x: T2 W
9 u4 {1 E* k. j- B! R# v
6 _6 C# Y& G" t# D9 _" K/ `! K* R! S" T
对面是上课的地方
/ k3 S4 R$ {; J9 A5 w; b6 {6 Y/ C0 ]0 O8 F
; F+ I0 P9 D& I5 v

5 v$ |! R6 x" X4 S' q; a
: V6 `: p3 W) L/ b5 m  l( {. g, r
3 C  K5 E3 p5 j/ C9 C1 k$ B" z8 p/ g4 I+ ~- ?5 i& D
/ b, ?0 T, _9 @0 s- T

# F1 k5 k* Y5 W, I8 W2 k+ u7 k! R5 [7 B; d  M; x3 _

. T% q: ~, Q( b
4 }3 l/ |$ ?+ Q6 l/ h9 x$ H; G% G' m3 o! u: s. N
1 N- V5 u/ Z, z4 O( s' ^& c# f

: Y  _' m, T2 x- B- ?
. K1 \  f$ E9 G8 f, c" u( \: j' W/ v9 F
8 ^1 v7 D1 K9 s. J& n

) d! ^5 n. _; E( J+ @3 l$ {  n, t
. b; `6 P/ Y* W# [" x+ ^. N7 Q$ E: m- Y  `
& A5 h% Z5 a7 R# U8 n. H! Y
+ r) X3 k# f0 G4 H- j1 v7 g6 G

( w& T" x% K0 h# G3 ?& Z9 M7 j$ r4 I. W! b/ R# P

! g8 ]1 c% z+ B3 @( {2 X- P& m) C2 c6 ^# q8 r# z  D+ r9 O& G' E
; B% q5 J  Z, N6 i; u0 _" R% S
% _5 g: |$ p, H
  o9 T$ a$ ]9 n/ z

6 k  q  i9 O& K
4 W$ ?. [  ^% |+ m/ t  S" ?
0 y$ r3 L$ k. n. Y) e% ]3 G3 H( v
7 K* @' o* g: {6 V. N9 n
* q/ g/ v1 _, ?+ Z" V  k" h  @6 I/ a; _" z1 g6 P/ I' G% B. l# {

" a0 R8 g1 }. f" r2 O3 Q) x( ^  a
# c3 w0 S9 l- J6 @/ R3 H4 B- c- G' W2 P
9 O/ f5 I+ M1 D0 {
' _4 F' g4 c. P/ w% f8 H: T
+ F( T/ b/ F" i3 P
! t) i  T% W. O. W: ?& |

2 _" @2 O: y+ l' q
: t8 W( [, U; b1 ^! C4 i5 B/ l3 M1 O* J
9 q! l8 R, ]! W+ J: X3 x

/ |6 ^) _& e9 Z: P8 s
( t  i9 m  W9 q! c9 E0 U8 Z1 _, j2 W+ {% S* e6 J
8 v* v! i0 _# q1 h% z; d
2 K6 l; f4 P/ o1 ?) x$ ?
0 r' \& z9 K! m# [

6 S2 B4 R: k0 p
/ s9 [) Y8 @2 }& ~/ o. D& u: u7 X
8 r; t9 a- i+ |+ A9 d, e4 \; |, ]! N3 D
, l3 A4 z4 Z: E/ C; p- j! l2 C% [' B% \( X

5 H8 N9 s' t1 T
0 H5 _6 s/ ^" n! s, T) O1 e- h$ K0 s9 Z5 j

. s% x% y% @. ]4 D3 \/ X) S% c/ t+ {
% z2 u3 D5 D" P) P( i

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-10-01 
帖子
1127 
本帖最后由 哆啦A梦521 于 2015-10-12 18:33 编辑
. q: ?+ S7 N) ?: p; M  c
* e, p7 o$ z9 a8 {; W: Q$ o下面 开始上课了 很喜欢这位瑜伽老师 讲了空中瑜伽的由来,我们对眼前的绳子还是很没有安全感的,老师就让我们坐上去荡秋千,哈哈哈 超好玩 ,同时也没那么恐惧了,老师说这个绳子可以承重600斤 这下更放心啦
( T/ h: e. d) F- ?" x
& `; h  t3 Y6 k1 v4 R$ Z& j0 z6 X1 ?

: i8 p! y* o7 Y7 B7 X' v% x: M& L. B3 f
一段放松过后,老师开始教我们新动作5 |2 J* @7 @% o6 U

: r  U  N6 Q! m0 @5 u% x3 \& o, g; x9 F8 ]  |2 M9 [

7 Z: E& K3 C* T% q7 `5 x' x) Z$ p0 h! D" ?" _3 B5 z
) ^# f- p; X% d
5 h2 ]  b. ]. W
这样可以把全身都伸展一下 1 y4 @8 y( H& ?% d1 z9 Y

1 ?: N5 i4 X9 {. \( f$ d下面 就是我们开始最不敢做的倒立动作啦,做第一次的时候很害怕,害怕会掉下来,实际上有绳子了 超安全 老师说倒过来的时候不要依赖手扶地面,最安全的是绳子,然后又手把手教了每个人空中倒立,有了这一次练习 后面大家都能很熟练的自己倒立了  
* ~) F# M5 l+ n+ F# v" ~$ `* m' ?' `( b; w1 ^

, |( g- @8 C% d5 J4 [
, G/ w$ T! d% E; T- g/ P7 c8 L; E% l4 u- g8 E9 Y4 h$ D

$ p4 ~' B5 X1 V/ O0 ?) S8 K4 S5 l9 t5 a
倒立手拉手  伸展了手臂 腰腹 腿部  很不错 !老师有讲倒立是对身体非常好的动作,倒过来的时候,人体各关节、各**所承受的压力发生了变化,特别是关节间压力的消除和减弱,对睡眠不好的人都是有好处的。1 `2 F, z: F2 Q$ j$ Z

+ ~0 W; }/ O0 c, X1 A
& |' J) J. E2 ~5 w5 L

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-10-01 
帖子
1127 
本帖最后由 哆啦A梦521 于 2015-10-12 20:24 编辑 ) o: G$ Q# ]/ C5 I0 {
9 s! V. U1 ]. S& Z* O, v
愉快的课程结束了,感觉锻炼下来全身都很舒服,一起上课的姐妹也这么说
" a3 L3 X* t; i8 x/ ?3 Z/ L% k6 k( ]; \5 E  F( o

* n' S% K, d- _7 M" X签到礼  萌哒哒的粉色杯子,还有馆主特意定制的环保袋子
, d7 x& W/ s" D- c5 w3 U1 s! `# u& l: w" a# B7 N3 D# Q
5 X! B& |. S" P; Z7 }
  [, N1 d' ~; \9 Y3 B, z
& {' Q& [- i$ B% x6 o7 O/ d

: Q$ B* \# h2 e' N& ^( P% Z- ~& I& x% s
1 ~+ b- E7 H' y0 y* ?0 R% N* b; L) t% u6 Y" m- {

8 @& H- _# ^6 p+ J8 b/ n+ u1 T4 P" l4 ]' {# Z
$ B6 y4 r" c% S) D  W# L+ Y

& J5 Z# t% w2 a/ q7 Z  e1 e
2 e! P  G7 Z* @- A$ J: b1 y
! W8 m+ }9 K* a6 L3 n
- y8 }5 A, \9 F; ?2 K) e
+ m5 K) s8 V4 _  [
" n3 G8 [) Z6 S- Z2 q6 w6 n4 g感谢妈网有这么好的活动6 {/ y* h5 J  e9 T1 E( M
# z/ W1 T+ Y. g5 @; o1 r2 G: _) I# M( Q

6 v8 C9 Y' ?0 D; A; t" f. D8 c: w5 }4 b7 R; M6 k. Z9 _2 i
# w" {% Q+ V; a, C' x

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
null 
帖子
15245 

公益勋章

我来支持你,我的刚开头还没写呢
来自[妈妈网Android版]

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-10-01 
帖子
1127 
回复 小小小玲子 的帖子
4 S+ t' v4 ^1 p2 a  [
' a1 Y/ l% |* y4 A2 \0 a& D嘻嘻嘻,我电脑开不了机了  拿ipad写的好累

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
null 
帖子
15245 

公益勋章

手机可以写的,我手机写的
来自[妈妈网Android版]

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2013-04-10 
帖子
56 
长知识了

点评

哆啦A梦521  是呀 体验中更美  发表于 2015-10-13 17:08

Rank: 10

宝宝生日
 
帖子
128 
亲的图片美美哒

点评

哆啦A梦521  谢谢亲啦~!  发表于 2015-10-13 17:09

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-10-01 
帖子
1127 
支持,多多交流...
好的~~
‹ 上一主题|下一主题
【悦瑜伽 悦生活】 首次体验空中瑜伽~感觉棒棒哒 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部