‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 13 | 浏览: 2547 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-10-01 
帖子
1127 
1
发表于 2015-10-12 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
     接到小编的电话 通知去参加空中瑜伽的活动 好开森!地点位置很好找 一进来馆主就热情的带我们参观、介绍馆内的各个区域。
4 y. z3 N2 b0 I  w8 r( _* d
: N' s, x  x& q5 z; a+ n6 H; b7 {$ ~, O$ {- H
馆内各个地方都有细心布置、很喜欢待在这里!" _4 ?, L) |* p6 d% y) |' W% }

* c! Y2 x) V# I6 y' m& b
. |3 j; ~, c% x7 h" }# Y0 ?1 b+ L; Y: q
这里是电子存包柜,就连手环都萌萌哒
1 q& b: p  `2 M3 p. S
9 G" G; W3 x) R/ |8 C0 ?0 q# o
& j, G# @/ ^9 S- ?; j
; I9 ]5 f& c6 S  P: w. T
旁边是化妆镜 上面有馆主为会员准备的护肤品化妆品,这样如果有锻炼完 想化妆、补妆的就超方便了!而且…请注意观看 准备的都是大牌的哦~倩碧、迪奥…等等等 馆主说我们用什么就给会员用什么!好贴心哦  Z8 W6 \$ y2 X2 V
9 N$ w3 ~- O3 V& ~9 f2 L
下面是淋浴室、一共有3个,我照不全了 同时里面有同样高端的吕洗发水等等~会员好幸福呀& F% ~" X6 `; {9 `
: T  h" O9 D' I! [) P4 k5 h

& G- t6 C" v) _" `7 i/ w7 }% j" _
+ a" W" l1 T) B' ?$ @$ X, E" U1 N0 `3 z

5 }+ I6 m* R$ t5 Y% I: Q
/ B% k2 u2 r  E出来可以看见会员礼品区和图书区
" I! b  l; ~" u% O% R% [; B! T3 c/ r* m# C+ _) z8 x& w! O

8 [$ ~, ~7 Q9 I- i& Q
+ a" ?. T. c7 [9 l3 p0 e
7 U0 I+ ?- A8 Q" r1 S# [( d3 b+ k8 _. G( P+ s1 F! P  e) {
接下来 就是练习瑜伽的场地啦 8 B2 n! q2 o5 |( j/ R

: ^( H( @- c  Y7 f4 l这里有漂亮的温馨提示,上面有介绍练习瑜伽的前后进食时间和注意事项+ t7 N* y  C0 p) k5 ~/ ^

( `6 e3 [; u: }" u  X2 v* E# S. k$ u: q' F- j+ e; l

( ~' c3 f9 J7 a5 g; D* T. b2 z
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
香太郎@tj + 50 感谢分享

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-10-01 
帖子
1127 
本帖最后由 哆啦A梦521 于 2015-10-12 17:45 编辑 9 l- a# [( X3 o
" R/ `2 [0 ~% v" N7 H, z) ?
虽然今天外面刮大风,一进来教室好温暖呀,原来不仅是馆内温馨还有细心的馆主开的空调暖风,27度 很舒服
  ?# {0 F( F0 A. V0 [" G) {
- [1 {' q9 Q: l9 ?0 p+ {" B' r% I- U: p- f  E+ ~
" B2 I8 V" L% {5 @8 G8 U
7 @1 \: m6 Z! R5 R' i3 r( I
7 c2 q  r5 N! R% _* @# E- ^
5 b, |) n8 h; ]; u* {' k& t% m
8 `/ A# p- [8 @$ Q+ B( k
柜子里的饮料都是给会员准备的6 B1 ?2 H/ r' \% a
0 f6 ]# V7 u# M  t2 @' x& T! U8 ~
4 V+ {/ b3 I, {: n6 {
. `! T- j. P4 d7 B7 F- U

- u: C, a) ]$ J! P-
$ [* a# }0 v2 o" I; m1 v& a! t  ~& p0 J; S

8 e9 J' S$ r" S. `1 R- |* S. s. x7 j$ k- X) j& _$ o
还有饮水机、咖啡机 超齐全呢
: |: k! Y4 B" Z* s/ O  m7 a" Q5 a8 y. w$ z

7 K9 v5 j% ~. G/ w( T8 W$ t, W) Q

3 U9 |5 b' E5 Z" M2 e' y6 w- d) \4 v2 g  d& _( k
) y6 K* M4 w' f/ T9 T  g* X

' _" V$ Y+ r! A& t
, [7 x5 N" `' f# o- h( f
7 N0 g, d, M0 r% r# e1 L+ X, n# s0 L9 p- J
; n7 c- z% z; {! O, T
, z5 `3 ~+ m2 j2 B+ g
最吸引我的是这套大沙发,练习完了做一做,太美啦 哈哈哈
6 \( ~3 Q- f/ _& H# z0 R: I! u+ f

6 r' F5 m# y7 G9 h  y( s
2 Q. U4 h8 V8 S: L0 E+ c- g* c3 X: N
0 }4 b7 Y. h7 k* U% ~7 X0 c: q9 C0 [! h8 @7 q
9 O9 V: k' ~6 K& r! w5 X' G
7 s! t/ v7 Z& g; M( K
) {. L9 F1 W% Q) `7 F: k1 k
4 e# P# X  B4 |& T; [

* G+ ^0 }! c: j8 ^% `  w8 \% K: t/ I. `3 R. r$ q2 H

. T/ P4 S5 B$ c$ W2 x. y, c9 s$ U! V$ `$ s

4 u2 w0 [9 O: `, v& i对面是上课的地方
; g- E* I" n0 p7 z4 C; K# [/ Q7 I% t, z1 i" b- e
  `1 r% S# X; ^% U. |3 L

, M8 F* K1 \) G; {8 w" V& N+ p1 y. n5 m. T. A5 i
8 b5 N4 y! W2 h" c
, {& n5 |; {9 a1 S4 G' o) L* O

" f" `4 `* ?1 I# B: i! k) ^5 K) D6 u8 p' D  w$ n+ b: c. D4 f

' J$ j  z; Q0 {% u" [7 n/ ]7 c' o* Q# R6 w

( D* H9 ^" s/ n2 |& q* U
% \8 X6 x7 I$ H3 ]6 J
6 x/ K9 I  D$ Y, R2 s0 g
$ P" i; k% i# l& m' Y' N" d
  K( F& i: J7 X5 C4 W- j0 ]$ X
, J# ]0 d8 D( }5 R' n9 U# i4 v5 T+ C0 G
$ n/ `, ]3 ^. A+ J) C* Z' O

/ V& f1 u7 t8 b% F# ^
. G7 X+ Q& e" n- z: q& d, `; X9 _1 A1 T
$ ~9 O2 F, Y* C- v
: Q/ [& L, |9 `/ v. J5 J

% F( p* i8 Q- ^! p4 D6 m( d8 F$ L2 t& V; C+ L
: C0 J, n5 E0 f/ H" M: c% C

+ `5 G- ~* d; S5 T
; c( I2 A( I0 Z, @1 ~
! y8 W* T; A& k. v" Q4 [2 n2 A# [& h* S
9 V* }) N: e, \- g& [4 l2 K9 I$ S" Y& L$ H0 a$ @$ Q1 H2 S

, r3 g* J- z3 {) M
$ J8 ?; d5 z$ D* g; f6 v; R
! ~# F2 e0 v( b; |  t- F
% c2 u* j9 Y/ C2 M
- T. x$ A0 R$ K/ v  G$ S6 g0 l& \6 |3 @( l9 ?
1 H0 a( {( y- \. n* _) ^
& f- A; J5 g3 N3 z% Z" A+ Q! i4 e

% z4 q  m* s; `" n9 ]" q" g2 Z$ x. K% m4 |* _1 i

! u; `: a7 W3 j* E
8 x5 q- j  @6 k6 P7 o* c
" ?4 L1 Z$ E- X0 m* p, k0 a4 X9 v! h

% f7 ~) G+ n; q+ C3 l- z' c# K0 J# ]8 H4 q
9 G- P1 N0 n! V+ m

9 C. J3 A, O! c- z+ H  ~
' a. `2 I7 k( P
" |. P. O# d0 X! r" |( l$ A. L' x6 J. e5 ~

( ]5 g0 f& _( R/ ^  a% Q' g" \6 a2 p# O# L* N& C9 v# P
  }& g9 `8 l2 p
' C3 @" T9 m1 Y/ T. z3 x% F
1 w5 _+ H* ^0 I' t& m$ n

( a0 e: v) n$ d8 N. D- z7 q  T" Q1 x: [) W6 q! ~
; M2 U) O; R( ~
) `4 q3 y. _: b# o! }9 s
% R' _0 V, w7 I& ^  ^! b+ S
' q7 [7 A$ ~' ]* E) F

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-10-01 
帖子
1127 
本帖最后由 哆啦A梦521 于 2015-10-12 18:33 编辑 / h6 h' [" C8 N- c+ L

: s6 @" Q% }9 ?- Q6 \/ [, ~下面 开始上课了 很喜欢这位瑜伽老师 讲了空中瑜伽的由来,我们对眼前的绳子还是很没有安全感的,老师就让我们坐上去荡秋千,哈哈哈 超好玩 ,同时也没那么恐惧了,老师说这个绳子可以承重600斤 这下更放心啦
) G- F" B5 _& ?: P- \% F6 q
* o: f# I% \& m) ^& y& W
# n, m0 e0 h9 I7 }4 k( X! `
, H; }2 Z$ r0 m
0 E  J, g8 R' c% A一段放松过后,老师开始教我们新动作
$ U6 p' o( j8 D, X+ B" w, }
2 o, u( j" \  ^
8 Y# ^% ^7 u* X$ t+ k1 t. g# m3 z+ B6 @2 E  c; }

  @, x; C8 x. Y8 \1 m
) D' q5 K$ q) Y6 G  X* z! i: [& c( x7 \% k8 l4 h7 z, s
这样可以把全身都伸展一下 : b6 ^0 ]+ |; O0 v% F  [3 y
' W$ b4 a8 i3 `
下面 就是我们开始最不敢做的倒立动作啦,做第一次的时候很害怕,害怕会掉下来,实际上有绳子了 超安全 老师说倒过来的时候不要依赖手扶地面,最安全的是绳子,然后又手把手教了每个人空中倒立,有了这一次练习 后面大家都能很熟练的自己倒立了  
9 {* g2 V2 T; ]( j1 ^# j0 z# b
3 K/ V% _1 ?+ o9 N6 S3 Y+ X! q$ v: G5 X2 Y8 b! M5 f: Z2 c& Y  O, {
- Y/ b! F9 W8 ^6 e# M
( G8 E4 U& \  j, w- Q0 a2 z
! I9 N; g, {; A$ ?( R! Q8 B# p0 S

5 ?1 `2 p% C$ n# B7 U9 h* s, R( _ 倒立手拉手  伸展了手臂 腰腹 腿部  很不错 !老师有讲倒立是对身体非常好的动作,倒过来的时候,人体各关节、各**所承受的压力发生了变化,特别是关节间压力的消除和减弱,对睡眠不好的人都是有好处的。. z1 B- p5 P1 z6 g

- t5 A, E; N. M& `$ V( K9 I: y* y" u& i1 f, X

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-10-01 
帖子
1127 
本帖最后由 哆啦A梦521 于 2015-10-12 20:24 编辑 . y6 X' ], V& v- {( O' ]9 @6 F

1 r8 ~+ [. V# x愉快的课程结束了,感觉锻炼下来全身都很舒服,一起上课的姐妹也这么说 : A' S/ l# o8 m" P) Y9 h5 _
$ d" e" S, S, I  F& k
8 T% F7 Q0 n. s) ?; {# r# H5 n
签到礼  萌哒哒的粉色杯子,还有馆主特意定制的环保袋子
' o8 }$ L2 G7 H7 l/ ~2 ]! i8 L4 K# z$ Y% a( \2 p7 E: c. f
2 I8 F5 s& J1 B2 a2 K( j5 Q

' A: o) b# Q: R0 t
* l( t* ^$ q, U/ W( H. d8 u2 {8 H* y' a5 Q% [. P% }3 N
/ @% [% v. w/ y( c/ I$ @

- i( J0 T- s9 H% r& d" |4 ~* B) ~+ W6 `6 M- w' }3 _0 |. k! h: ~. `0 m

1 x2 n# E0 H  w" W3 n  G- z% k$ ?5 x, e8 p
$ s. P2 P2 o$ ^
0 F# [& T' P% ^5 Y/ Y! P. N

9 B" l& o3 w9 y/ J% L. N( _/ ~, q& a4 n

9 p7 _$ x+ u! m6 m) _7 z; `; A& w: u
感谢妈网有这么好的活动# [3 v" K( l7 F5 F* L4 E% q

* x0 N- `9 t  g9 K1 o, x) W& B
7 y+ q& c1 j. j% C. J8 Z4 |0 L+ }5 ]) v, \4 p

* ?# u3 E3 `# C/ Z. x

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
null 
帖子
15245 

公益勋章

我来支持你,我的刚开头还没写呢
来自[妈妈网Android版]

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-10-01 
帖子
1127 
回复 小小小玲子 的帖子
9 Y% J) }8 Z3 Z& N( ~/ M! e9 j7 [* r! D, Y' v3 |8 Q+ _9 r
嘻嘻嘻,我电脑开不了机了  拿ipad写的好累

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
null 
帖子
15245 

公益勋章

手机可以写的,我手机写的
来自[妈妈网Android版]

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2013-04-10 
帖子
56 
长知识了

点评

哆啦A梦521  是呀 体验中更美  发表于 2015-10-13 17:08

Rank: 10

宝宝生日
 
帖子
128 
亲的图片美美哒

点评

哆啦A梦521  谢谢亲啦~!  发表于 2015-10-13 17:09

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-10-01 
帖子
1127 
支持,多多交流...
好的~~
‹ 上一主题|下一主题
【悦瑜伽 悦生活】 首次体验空中瑜伽~感觉棒棒哒 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部