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! i7 S8 x( Q. n, W
$ J3 U. k' _* V$ Y! S7 D+ X! m 平衡能力差的孩子一般有以下的表现：1 W' ?9 E/ m! M, L/ Y& {
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施，而且不会晕。
& X* c! C* s% e* d 2、喜欢旋转或转圈子跑，而且不晕不累。8 c* c" y; @1 q v
3、怕走平衡木。
9 w+ K: x( c+ @' I$ y: x4 h 4、虽然看到了，仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
* {/ T! Q* ^8 |/ n; y 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
7 o6 e% o8 f1 t j 6、分不清左右方向，鞋子、衣服常常穿反。/ b# z6 ^& x8 Y0 q. @$ o& [
7、语言不清，发音不准，语言能力发展缓慢。 \* n6 m- ?) n
8、比较好动，在阅读、听写和抄写方面比较困难。8 E) W+ |" d4 g; ]
9、上课时注意力不集中，爱做小动作。
* O0 d$ c1 I0 o9 H" n7 X 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?) M" a" I% _% [5 G2 A( q: U' K
1、和宝宝做摇摇椅7 J! M0 r- c6 c. F) Y# g u
妈妈坐在垫子上，屈膝，让宝宝坐跨在腹部，后背依靠在妈妈大腿上，与此同时，妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰，再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时，妈妈的动作幅度一定要小，动作要缓慢，同时注意用手支撑住宝宝后颈。9 U f4 T. |+ K' O7 U l! | C
2、和宝宝玩套叠等玩具
" e. V' V3 \3 X8 v 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的，当宝宝动作能力，如平衡协调能力的提高时，反过来又可以促进大脑的发育。所以，妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等，这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育，对提升平衡能力十分有益。
$ k1 c, e7 n& u1 [2 e. U( G3 A 3、看看谁是不倒翁
3 _3 ]; A% m. h4 ^+ p' [ 妈妈坐在垫子上，双腿分开，双脚相对，双手握住双脚的脚腕，宝宝坐在妈妈的腿中间，胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体，同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里，以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。7 i) t7 c& k- N9 \/ f$ u
家长锻炼孩子平衡力注意事项
K7 R# s4 M1 S) c 1、运动中支配身体的面积，由大到小，身体重心由低到高。! C, Q9 q! A( y
2、身体重心由低到高。先在平地上行走，然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。' P) d j2 p! g
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。0 O$ s% r: U" s
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡，继而要求在动作中保持平衡。
% s) W* a' s: t7 o7 T4 q4 ` 5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。1 a9 Q) m P( |$ B; g1 k
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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发表于 2015-8-29 17:43
