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* d3 e% [/ \2 S, D* J! | 平衡能力差的孩子一般有以下的表现：
& d- Z! }: R! w* i' v: S9 x 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施，而且不会晕。
% ~3 [! d9 k; W/ X 2、喜欢旋转或转圈子跑，而且不晕不累。. d/ ]! Y( C7 W1 }8 Q
3、怕走平衡木。
5 S+ Q7 Z( P9 w& m' w( B4 P7 I* q+ l 4、虽然看到了，仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
3 q- h6 ~4 B$ j6 ?, | O 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
3 \ q) @4 k# r* U' i 6、分不清左右方向，鞋子、衣服常常穿反。
2 S( X: K Q# q# z4 k# J 7、语言不清，发音不准，语言能力发展缓慢。
0 F. s" E' Z6 y. j7 Y5 D2 w 8、比较好动，在阅读、听写和抄写方面比较困难。
) U5 e+ {: Z3 D5 J 9、上课时注意力不集中，爱做小动作。5 I0 T0 c5 g/ h, A$ U
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
; ?0 H6 Q3 f3 C0 O0 d8 V" w 1、和宝宝做摇摇椅
. b4 C- F3 K1 R5 N5 j X 妈妈坐在垫子上，屈膝，让宝宝坐跨在腹部，后背依靠在妈妈大腿上，与此同时，妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰，再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时，妈妈的动作幅度一定要小，动作要缓慢，同时注意用手支撑住宝宝后颈。
$ n3 S! Z; s9 u+ S4 `6 Z2 ?: a 2、和宝宝玩套叠等玩具( G8 _/ n% c$ P! T4 `4 x( R
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的，当宝宝动作能力，如平衡协调能力的提高时，反过来又可以促进大脑的发育。所以，妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等，这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育，对提升平衡能力十分有益。( A0 h* s* _: t7 x; d+ J, E' y
3、看看谁是不倒翁* m5 y+ s. v# S' W
妈妈坐在垫子上，双腿分开，双脚相对，双手握住双脚的脚腕，宝宝坐在妈妈的腿中间，胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体，同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里，以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。2 p: _: n/ H% g- ~
家长锻炼孩子平衡力注意事项 P7 M! m% C% E
1、运动中支配身体的面积，由大到小，身体重心由低到高。
) O a: \ A5 l+ z _' T! c 2、身体重心由低到高。先在平地上行走，然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
! `) i, S1 @- Q1 A M 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。
, T) n# t) E" F8 x( b, M* d 4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡，继而要求在动作中保持平衡。
. l1 M1 N5 W) B+ y6 S7 M, C$ z 5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
2 o4 z/ b8 \1 \( }+ z 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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发表于 2015-8-29 17:43
