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* p1 S& ^ N7 e' T: ^# O 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:
3 r) A+ ^6 T4 i+ d 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
' f1 ~; _) A! e: G# Z& V/ [+ W2 C 2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。) v2 v! B% |1 K$ F2 R
3、怕走平衡木。- y, d7 }$ l9 J
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。: R' P+ k4 q* K2 a1 I
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
) G& V; X) }4 R" H 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。
# T+ f/ u: k/ w$ D8 s$ X s+ S 7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
7 o' j. H5 w: h4 l7 c 8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。+ x" j4 G( j7 F8 F- g" W
9、上课时注意力不集中,爱做小动作。
' b* Z& A3 O3 z4 V! W" X9 K0 K 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?) I: H+ s& g2 S8 I+ D) y) M# j
1、和宝宝做摇摇椅8 r8 k6 h& @- S' D( o4 [
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
6 ?1 `1 \& J: x7 O& G 2、和宝宝玩套叠等玩具
0 m) O0 w% s* s$ _ 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。/ n$ r' v( K4 |" h8 R/ ]! [2 e2 D
3、看看谁是不倒翁 z+ W8 M' x6 o d# C! U2 E2 q/ j
妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
, K9 i, i' S7 `" U8 I2 k' N/ p 家长锻炼孩子平衡力注意事项" T8 P1 `+ C0 A" G( g4 y
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。% ]* e! L# P. |" _
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
. Y- K1 m9 w% w1 b2 ~/ J" U N- V; w 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。: J# N" ~6 D4 V+ Q6 q/ W
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。$ e; C3 r8 I1 j6 {3 [+ ~
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
- ?6 ~6 K9 j$ @ t- b7 X/ D 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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