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% r+ b$ u7 X& i) c0 s
; ]+ z# L# A" ^' ]+ U# u
平衡能力差的孩子一般有以下的表现：
9 Y3 h$ ~ V# T- i 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施，而且不会晕。
! B9 w- t8 y/ G$ T9 N 2、喜欢旋转或转圈子跑，而且不晕不累。. ^ t6 Y+ J9 N# d0 D2 t, i
3、怕走平衡木。
6 ~! V( {0 i2 f8 {7 C: y 4、虽然看到了，仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
" n+ R9 T& k- i W 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。; R& y A; {' [$ O9 O+ p |
6、分不清左右方向，鞋子、衣服常常穿反。' R$ x. R j9 U1 Z
7、语言不清，发音不准，语言能力发展缓慢。
% u: H* J' h; X* S8 L1 ? 8、比较好动，在阅读、听写和抄写方面比较困难。
, d+ F$ r+ W6 W) Y) X 9、上课时注意力不集中，爱做小动作。+ Q1 ?2 l; l8 ]5 I4 X* p
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
' n; N4 K$ i J 1、和宝宝做摇摇椅 G, }# H m! |/ `
妈妈坐在垫子上，屈膝，让宝宝坐跨在腹部，后背依靠在妈妈大腿上，与此同时，妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰，再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时，妈妈的动作幅度一定要小，动作要缓慢，同时注意用手支撑住宝宝后颈。% a, p' d% b+ A) t @
2、和宝宝玩套叠等玩具 c+ w) [1 T; w+ E7 N5 i
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的，当宝宝动作能力，如平衡协调能力的提高时，反过来又可以促进大脑的发育。所以，妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等，这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育，对提升平衡能力十分有益。* ]; j) ]1 D$ `" O2 s
3、看看谁是不倒翁
- ?9 ~6 c, M7 W1 H8 h 妈妈坐在垫子上，双腿分开，双脚相对，双手握住双脚的脚腕，宝宝坐在妈妈的腿中间，胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体，同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里，以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
1 O8 a! k( u. Y8 T+ S* E2 F 家长锻炼孩子平衡力注意事项
/ |; W6 |5 S) ?8 z 1、运动中支配身体的面积，由大到小，身体重心由低到高。
& x4 h6 e- p4 h: J) v 2、身体重心由低到高。先在平地上行走，然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
. ^: J, C4 i! S: L4 [: @ 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。% W& c) z2 V+ E% q$ L
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡，继而要求在动作中保持平衡。
" u! t/ o6 l8 n' ]* S% p0 Y7 v 5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
- [, s/ {, J- ?5 N% r. b6 I 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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发表于 2015-8-29 17:43
