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宝宝生日
2014-08-23 
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发表于 2015-8-12 23:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 笑容女王大宝妈 于 2015-8-13 18:49 编辑
5 c# i6 y& n% A: o& q. f7 U. }2 u! ~4 o0 [
我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

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宝宝生日
2014-08-23 
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说起技术控这个事,其实我还挺那啥的。我的理论,是有技术支撑的。9 c2 E7 m* W3 Q* u
比如说起这个好皮肤好气色,是由以下几点支撑出来:
  w- n/ n7 J1 v' ?1、少生气、多花钱,保持好心情
0 ^: z8 c& X& c9 P( q8 q2、注意饮食,吃清淡的,大油辛辣的真的能不吃就不吃。(水煮鱼啥的多好吃,因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用)我原来啥忌口都没有,总起痘。管住嘴真心非常重要. d; d' c0 \- a* _7 \
3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗?强迫自己最晚10点去睡觉- H; r! j1 _9 t0 y0 g4 r0 |3 r. \! J
4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳,在家还会健身。最近计划开始夜跑
: b, Z% N* b8 V; W' b# t5、护肤。最后才是护肤,皮肤是最末端的展现层,身体好了,气色才会好。保湿加防晒,很重要

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宝宝生日
2014-08-23 
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这就是我那一箱面膜,见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦,和大陆的不同呢,都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用,各种口味,隔一天一敷,有时懒就隔两天。还有台湾的森田,台湾破尿酸很有名,补水效果很赞。各种口味我都入,最喜欢纳豆和破尿酸的

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也来顶顶

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哈哈少生气多花钱特别重要,女人心情好特别重要。0 L% n1 g- S5 a

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对对,睡眠充足特别好

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完了,我管不住嘴,还不爱运动

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: s: f9 R0 c: G4 g2 K0 Q' P我也喜欢囤货!!囤货时总会发现有很多东西鸡肋,就只能送人,请叫我们散财童女
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【美人计】+结合理论联系实际,护肤上我是技术控“chunv座” ...
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