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宝宝生日
2012-04-28 
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发表于 2015-8-2 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
楼主的姐姐是一名四岁孩子的宝妈,自从有了宝宝体重就开始直线飙升。虽然很享受做妈妈的幸福,但是产后肥胖却成了她一直很痛苦的事情,怀孕时高达170斤,产后维持在140斤,今年一月份开始,姐姐下定决心开始减肥3个月瘦了30斤,拿了她的照片给大家,左边是2014年的,右边是今年4月份瘦下来30斤的,168身高,从140斤减到110斤,现在还要再瘦10斤。
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本帖最后由 甜甜的。。。 于 2015-8-2 17:31 编辑
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! a' l, C" {" P: R( v楼楼我呢自从生完宝宝也是胖了不少,但是一直没有减下来,现在看到姐姐已经瘦了这么多了,也忍不住了,这次我下定决心要和姐姐一起减肥,变瘦!变女神!希望大家来见证!!有想要减肥的妹纸留下身高体重和目标体重,带你一起减肥,大家互相监督。

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先给大家一些减肥语录,激励一下
, a$ I; F, M* h# G: S& U! x4 g& l8 k1。其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
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  2。女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心
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! G# ^- j% z$ S( ^9 F! X7 j' [7 f! ^  3。你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣? 体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!
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  4。不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!, q! L( V3 Y/ R3 z' q! G
5。有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!! ' L- R6 x. K) A

6 G) D, S% i. E' ~3 ?$ w  没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!
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  刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!; h1 `! V0 J, D) H2 @
6。美,瘦了一点有什么用啊,才不要听别人虚情假意的说,你好像瘦了一点。 瘦一点有什么用,听就要听别人说,哇啊!你好美哦!!! 那样才是美得冒泡。。。。 0 K) I0 F( N( Q$ K" T' f8 j
    7。要瘦就得付出代价 受不了就继续在胖子行列混 ,反正世界上胖子这么多 也不差你' n0 m* X. I( M! W2 [6 z/ j, J8 l
8。要么瘦!要么死!
, Y* \& L( X7 N9。一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生! & O9 w2 p* q) [7 o
10。.其实在你想放弃的那个瞬间,告诉自己再坚持一下再坚持一下,也就过去了。
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哇,楼主姐姐好厉害!!怎么做到的?我也想减肥,10斤就够了

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要么瘦!要么死!我身高158,体重120,想瘦10斤后准备怀孕,楼主带我啊

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回复 木木要减肥 的帖子  S* K$ K' {: C
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10斤没问题的,我们一起!

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回复 木木要减肥 的帖子
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3 ^6 \  C0 w9 L6 p6 @9 J- z下面我会把我自己的减肥经历写上,大家继续关注哦

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回复 甜甜的。。。 的帖子. J9 ^: t7 ]& w3 H1 Y" E
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真的吗?要件多久啊?我想10月份怀宝宝,两个月瘦10斤。

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+ B! v( L: L2 A两个月减十斤很好减,我是一个星期减了差不多五六斤。等我慢慢道来

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下面来说说之前失败的减肥经验2 l7 Z  F; y, Z9 e7 G( @
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首先就是节食减肥啦,节食真的是需要特别大的毅力和决心的,刚开始的时候真是饿的不行,不过为了能瘦也是拼了,饿了就吃苹果,黄瓜,多喝水,实在不行就去睡觉。这样坚持了一段时间后身体就受不了了,浑身无力,走路发飘,脸色也会变得不好,发暗发黄,而且实在忍不住吃多了以后,就会反弹的很厉害,最后还是以失败告终了。) c8 g/ A" O2 Y% i1 ^9 ^

9 ?0 Z( i7 o+ V& J' ?0 f经过了节食减肥的失败,过了段时间决定运动减肥了,坚持跳了一个月的郑多燕的小红帽!每天晚上下班了累得不行了,还是坚持跳了结果一斤没瘦,反而每次运动完觉得很饿,会吃更多!后来才知道,想靠运动减肥太难了!
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今年已经减肥30斤,还想再减10斤求见证!!
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