宝宝睡觉为何会踢被？

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 0 \| 浏览: 715 \|倒序浏览 \| 字体: tT 宝宝睡觉为何会踢被？ [复制链接]

金宝贝

认证商家

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2006-01-01
帖子: 1506

1楼

/ _' \5 {( E( m

　　1、睡前玩得太兴奋

　　宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。% I5 n5 N. K( ~( W5 A# e% X
- }1 p! Q* V- ]1 s6 [
　　宝宝睡觉前，父母除了要积极营造好的睡眠环境，也要慢慢安抚他的情绪。
4 f7 T+ y+ L. d+ w
　　2、睡前吃得太油腻2 e" J# @6 Z# w0 M6 i
: W. @3 N/ @) Y6 p" V* u( x2 S
　　如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝就睡不安稳了，会不断翻身。5 b. t1 N$ P+ a& Q& p8 O
+ o# J( N  H6 T5 X, c
　　调整睡前食谱，尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物。

　　3、被子盖得太厚
( l2 ]$ _0 `! u* ~
　　宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热，手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里。% n6 b$ B$ c5 W; y
9 v3 ?: @9 M& f. E6 ?4 Z5 G1 \! A; {
　　宝宝使用的被子应该选择棉质，轻暖的。棉被轻暖，宝宝才不会因为闷热，把被子蹬走。另外，帮宝宝盖被时，不妨让他露出脚踝部分，可以使他感到比较舒服；如果天气稍凉，也不用担心，因为宝宝自然会将脚缩进被子。
- n/ z9 y  o! V! {. j+ C1 e
　　4、睡觉环境不舒适' a3 H" A" ~, v( @0 A
# y# h" v0 |: b# C1 X
　　灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。" f0 W8 V* B; X

　　改善室内环境。例如调整房间灯光为昏黄的色调，放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静。/ D) N: A" w+ ^6 A# U6 o/ I

　　5、蛲虫作怪

　　感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起，这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫，会在肛门附近出现、产卵，使得宝宝肛门发痒，而无法好好睡觉。; x* x& M1 T2 j$ z3 [! C1 A
# D7 j2 M4 A' I6 ?
　　如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时，可以用透明胶带黏在肛门周围采样，然后放置在显微镜下观察是否有虫卵；平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯；治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单，以将虫卵杀死。; A& v/ ]: Q( h1 G$ k5 j
8 ]1 [, `+ `/ ]3 u" P8 h
　　6、宝宝生病了

　　佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗，烦躁和睡眠不安。" e( g7 P. T& Y% \* e& ]* c1 X

　　对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝，要在医生指导下进行治疗。
, F! K3 w8 g9 l$ D9 ?/ Y; }
　　7、患了感觉统合失调/ w7 F. ~, ?5 V4 Z

　　也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调，具体表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，宝宝往往还同时有多动，坏脾气，适应性差和生活无规律等特点，所以宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号。

　　加强感统训练，可使用睡袋或其他防护措施避免宝宝踢被受凉。" B2 V5 s# ~% a0 W; i4 @  k

　　8、宝宝要排尿
7 ^! \* M& @2 Y5 ^/ Y. C5 ?2 O
　　这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中。虽然身体发出尿便信号，但宝宝不会像大人一样自己起来，而是表现为睡不安稳，翻来覆去踢被子。
& Q* d  W* E! n: x1 P" ~. P
　　这种情况下把尿，几乎次次命中，尿完宝宝自然继续呼呼大睡。有时宝宝太困了，憋尿不舒服但又很想睡觉，因此有时不让把，可以把他放在床上，让他多翻几下再把，这样基本就可以解决问题了。3 Z; P. f) W. w9 k+ ]