‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 3 | 浏览: 1866 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
2011-03-20 
帖子
163 
1
发表于 2015-2-2 22:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
        今天很荣幸又被妈网编香香选中,去参加卡梅尔天淳园别墅区“善和禅艺“瑜伽会馆的高温瑜伽。初次来到梅江别墅里,这里面真的很大,七拐八绕的,总算找到啦~~先来个美图闪亮登场啦~~
' C/ ]+ {, o, X% ~$ x; ~5 ?4 h) m" H
" _1 K( V1 j; E/ `$ x
       跟随我的脚步,到里面看看吧~~' K6 d9 P- T+ R- Z0 p5 }
3 _* H6 G7 {. z* z# e
      咦~~~一位小帅哥上镜了哦~~' D# _4 f, x! c9 K/ w& d+ b

- f. V2 r6 _- S$ n2 }/ f& {* o
% X6 J' z# j; r4 T$ u6 X" x+ l9 ~4 }/ h+ f) _6 O5 m; Y$ N( e
# \8 m& u5 I, p+ Z
6 O/ Z' Y1 a6 S& O

  A% ^; y1 A! Q4 O4 u& p/ y          这里的摆设都很有特点,各种佛珠体现了善和"禅"艺
( D9 E% `6 h, q
1 P; n8 f3 K/ H4 A( U2 k' X. {# t6 i1 M! F% F# T
# k, J) t; a5 c( f7 _

: L7 k  M9 a4 _7 _$ f( U
) M+ u  N7 O8 [  w4 u& S      这里的美女姐姐很热情的招待了我们,贴心的为我们准备了雪山菊和小零食。3 G! P7 v5 Z5 k  L3 K1 Y3 \* H
& m* P1 T6 A; k3 `

# h% z0 a( E4 J7 A! P. E6 D1 [. T, L3 Z; ~
9 X) \0 O3 Q: i* N4 i
又带我们参观了美容室,好贴心啊,里面还配有浴房。- b) @/ p1 [" F2 v* Y6 ^& b$ X

3 a) `$ `# G- h' ^/ |  E& M

5 a6 ]; y7 J4 l  Z# s) `) l- I8 X& E
  m; ~) n( q* z; H

$ z; V. }* T& g# A7 Q% |4 L% ^6 X7 W+ F/ e
' f0 R8 _0 Z+ r2 H: c3 |- w! ]
      知道这是什么吗?这就是高温瑜珈的关键哦,整整两面墙壁都有这个跟壁炉一样的东东,据说要仿照印度的环境,在这样的环境中练习瑜珈更有效果,更利于身体排毒
9 G9 I9 A/ }: L' n; q# Z7 N0 H7 x/ H! D
6 R& U7 n7 H* E3 F) g

7 r0 ^' o, J) J$ R
; V0 D4 I- k, @$ o' N, U4 W

' I/ C, }' v7 P/ m8 M2 u

0 \5 e$ y% r  Z6 N* v      这是我们练习瑜珈刚进去时的教室的温度哦,迎面而来感到一阵热气,显示27度哦,随着我们的练习温度会逐步上升,逐渐接近42度哦~~! I/ @+ g3 l7 W
  u( |1 |$ r" T5 {$ ?4 E' x3 v

" f: L4 r# B& d/ ], F& w       接下来我们就要进入主题啦,跟着美女教练小艺教师开始一次全新的体验哦~~
5 T% h; Y1 c+ p( D3 s       小编香香不好意思哦,为了让大家可以看到我们很努力的跟着老师学习瑜珈,我要开始盗你的图了哦~~; m4 A& ~1 l2 b
    我们在整齐排列的瑜珈垫子坐下,倾听着美女教练的讲解,放着舒缓的音乐,我们都进入了佳境。
2 C/ u& ?* o0 U, O) X! ?
6 U) `8 i4 b& Y0 [2 \

" b' l4 J% D" f" ^- F" t" I      在这种高温的情况下,身体的柔韧性似乎提高了,伸展可以达到最大限度。瑜伽老师也一直在鼓励我们尽量做到最大限度。小艺教师用温柔的语调为我们讲解每一个动作的要领,帮我们纠正错误的动力,不断的提醒我们调整呼吸、放松。
6 A; O% {; W4 t
, ]' a/ `* t" Y) w7 j3 o! c

( l; K8 ?( I( D# M" B
' L6 m$ e4 O7 b5 ^% \0 r/ e
. ?  T/ e# T" ^- T

4 M- a  H6 \3 j2 z( U1 z" p

( [. B0 a* S1 l  l: E* e6 v* J! u+ X$ K. J* n& z
5 Q$ P% q. ^+ s/ v3 B* u
4 W$ j3 F: _! E" g" e- M! l# b

! w" |3 U9 ~0 R- p" R% l& u2 v4 q
% m- k: ~( G, e$ U5 p4 T

" K$ i; H; l0 N5 b- q1 |
8 o' x+ Z* t$ D: P0 W# d) p练习过程中我们会大量的出汗,排出体内水分和毒素,已达到减轻体重的目的,还可以调节内分泌,通过对身体的挤压、拧转对内分泌腺体起到**和刺激作用。还有,瑜伽的腹式呼吸可以使人获得更多氧气,增加体内脂肪细胞的氧气吸收量,从而燃烧多余的脂肪,达到紧实肌肉的塑身效果。总之,好处多多啦~~
* X/ w5 T- O( l; R! J) [$ H
# f* [  P' }4 e1 E

: i/ ?6 A6 y. ?) C2 T        课程结束后,美女老师精心为我们熬至的银耳莲子汤,太感谢啦~~
& g5 l2 t1 {7 X+ s3 H. j* w; p$ J- j) _
4 D! q/ J9 W- {- T' Y
        最后来张大合影,感谢妈网~~再次感谢小编香香给了我这次体验的机会,感兴趣的朋友不妨可以到这里体验一下哦,真的很棒的,让你有一种不一样的感受。. t3 {2 x" I8 Z9 b& Z% d5 G# y) n

/ l% m5 @3 R/ b$ G) d  M

& S' b( M0 W* q  C

Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
2011-03-20 
帖子
163 
具体的我也没细问,不过您可以拨打热线:58898730,会给您更细致的咨询。
l_p

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

宝宝生日
2015-1-25 
帖子
27 
哈哈

Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
 
帖子
不错。
来自[妈妈网iPhone版]
‹ 上一主题|下一主题
冬日里42的“高温“,就在“善和禅艺“ 健康新理念 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部