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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑
7 L6 ]4 @7 `4 Z+ d, N; N6 m2 v" d1 L7 _$ ~/ F
我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。0 o2 A! v3 k( \. U1 Y0 ^9 f" F( v0 D
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
7 v0 W3 P' o7 x/ _$ q$ @# S& R
& Z/ ^2 d) h! F- Z2013-11-29更新近三个月的早餐& J7 O% R0 T8 Z
更新
( h' p# o8 b- |3 _, z1 z0 |5 A2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃0 p5 F* r* w; I* `' n5 `* t- |
# ]/ P4 B& `) D0 w2 _2 m* B2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
! }* F. D- s5 E# l3 @/ p% h; D4 B( n/ s
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
O9 v9 f5 G3 x8 v0 v! N* N) Z
D) q% e% G" c, \5 a9 q0 R2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦
3 y* m9 p0 x: i7 S! Q$ v
& S2 ]; E4 b- c2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
q) ]& R3 y3 x& g4 r. }% A: Z2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
o& [; @9 `% V3 }2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
8 E. x5 ^& r8 e9 _6 a. v
7 m/ \- ]2 M2 g$ A; A/ K2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃
) I1 j b- V6 {1 ~7 C+ a3 r R
8 D$ q! j+ s# j2 m2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶 ^! c, _4 R- v5 {$ o* {
2 Y6 N: P2 L% S+ X. }3 `( N( |: @" v7 S9 o
R& W5 M' ]$ R8 K9 d8 }
. t+ C) V# W4 l' y7 ?8 |2 b/ A2 ^8 c7 F& C* K2 @ j
先发这几天的早点吧
- G& t. W" K( k" w" X; N: E7 n7 L% d" r3 v$ J0 A- s. B6 Z! J
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
2 R0 M' O0 H! ^) H
2 w7 U" W7 \0 y% a U
0 G) O! k" R8 }2 X2013-4-1 混吞面+芝士面包片1 E) j- m4 y; S# s/ X* x6 o* Y
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿. R8 N4 E4 |" ]1 y* v
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果 h% i8 V4 C m
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
0 c+ R: @5 G0 x; z/ \0 K2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
7 V% W) m6 J! K m1 P- r: B2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条* K2 U3 q! Q( _9 g* S9 A
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓8 w; I) N/ R' p8 p+ \
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶 L4 V. f; s; j
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜% L: O5 D) Q* b8 q( h0 T ]) ^; M0 t
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙, t3 ~0 K/ e. f7 V
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
7 H- Y% H! H% y5 B2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
, R2 m, D* _, s2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤/ e; t6 f2 S9 Q- z
2013-4-14 牛肉面+火龙果
' E/ j" f; f/ t7 D1 ~3 e- ]% \8 g C/ S2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊
+ |' B7 s! W J* S9 F9 a$ B$ R2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
* W3 P# \; a3 ^7 H4 U, L2 r2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米% w5 T4 V$ d, J; @
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
+ r; ^; |! W% F; [5 a }' C0 G% \9 N x2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜% p, L1 A6 w% S( @$ p
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
9 J& T2 _6 ?* O. \! R+ R; n% `2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶' |8 z# c& Y5 [% E2 [9 i/ L$ \# J, M: F: b) O
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯8 T; r. v' B# W4 f6 S
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥% M* a! s8 ~, @
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊
$ R$ s& S- A# @2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福& n6 q7 U. L# q! ~ _
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
% ]% Q. k4 \( p. U! c' m8 M2013-4-28 馕包肉+绿豆浆8 p3 R; P, g8 J$ F
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
+ D9 s- C& E$ ~) h- G6 H2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥( ~& r( C q* j5 B. u( | ?
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤2 o) e# z0 u; \
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
9 q5 o) _5 c! Q9 S, p2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
y# v7 ]8 x1 J$ c# }+ [, ~# g2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥, f7 G" j3 b: F: I
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆4 M( V9 t4 c& p
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面7 q. P' c) _- R+ w8 }, H
2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭. [5 F R) Q+ r" b3 z7 S1 }$ }
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
" L" n$ C- l/ ^5 U6 f* }. D- V' s2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
+ Z8 B8 `9 L! k: `; x9 G2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆0 y1 ]+ w: o5 W2 o! ]- ?& a
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
1 }! a% z9 {. G& ^6 C2013-5-12 一锅出+豆浆
' Q0 B7 k n& a& h& I2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面2 K4 m/ C/ Q3 i# x, R
2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊! z$ ~5 L; e3 @# m3 [4 h. L. `" i! k
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
7 U: n. Y+ Z' P' N5 r5 J+ J2013-5-16 烩饭+豆浆
1 g! k( T3 t1 m* B4 [6 Z+ U# `2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
, C& S& D: o X& A, e2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆7 r9 q4 w4 Z9 W' U' J( Q7 b
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球 c+ W2 J) L& O, C
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥% o Z& F( ]$ h; d% E
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面5 B& L u& r6 l0 ~) L4 _: x* u
2013-5-23 调理面包+薏米米糊
( \ r5 O( J' O2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭9 {" i3 F! r9 v" X! z
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
; o# P5 b( y3 c( y7 B2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）1 R: E, c" V: R L) W
2013-5-28 面包布丁
9 t) f8 D4 n0 y2013-5-29 南瓜面条7 _# ]* E, R: ]2 h q' N P
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥! \; M( n6 D, H# c3 { g
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
" J$ I2 g& @1 q/ t; v2 s0 Y2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
. x" m6 F: S3 c0 r4 ~
/ t) e7 q; x2 s4 h2 d" {8 h2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥6 g0 E4 d' Q; z0 N' W, o
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
; X; `4 I6 x$ a, Y }2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥( w2 n/ `1 l( a1 c1 B
2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
1 U$ q, T: j" J2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
8 V+ @% {% e6 n6 r2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
6 ]4 D- _/ b7 ~% p; F% i2013-6-14 千层肉饼+二米粥
+ F' z) T: p6 C! Q& z2013-6-15 水煎包+白米粥0 w3 F6 X4 |3 u" |; }2 P% U
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶
- r$ ]7 ?- v! {' Q2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥; q: F2 [+ {: q, t5 U8 T' V6 Y; N
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆- \% @$ ]! e9 d ?
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕: n5 z) r; w8 m, F5 [6 N5 c
2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
8 Y! V8 n z6 y+ Y2013-6-22 番茄面包干
+ }5 H' @1 M' C6 P6 `$ W: e8 F2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）6 P7 I7 p9 h' G) `) Z6 C
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
8 b0 W; Q1 O. c [3 V$ {+ D7 l# D2013-6-25 西胡饺子+豆浆
) z' ^! k1 ]3 Y% @' D' m2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
! {: W% u. |/ c! u) O; t2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
/ k' X) X" C, l. z+ k3 @' J( q7 K2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭5 `( ~8 V' c8 h$ e! Y1 q3 W
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆* D: }- R/ A1 x1 _( G, j* F
2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
$ k5 l. K, e% {2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹+ `, I8 k0 W. `: r! _( i% ]" Y
2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
+ Q$ e$ A; ?5 D5 {2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶7 K: {' \# Z3 N; ?# Y5 a5 q
2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
0 E4 p1 I/ s9 Y2 ], n2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕1 M% o1 p) o3 d, F
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
) l4 O& B' a1 T3 b; F2 Q- Q) f/ c2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊* e2 L, b$ Y8 ?4 Q* a
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
5 J5 O: O* l- t+ ], |2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝3 H1 A T6 g( a3 ^4 O G# G1 S
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
! W" t' @8 s- t/ a$ V/ J* n2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜/ O" W1 z5 e; G" x
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊: [; {% W6 d! g& L+ Z
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥! c% B' L+ `% n
2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
7 n, p. e/ y. |2 \. Q5 O1 I2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
+ V7 a+ s+ W0 _/ U9 F; }& o5 g) z. A2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆3 f' y5 q4 C3 h, h+ ~. O. C
2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊; L5 i' w6 O9 T: C
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）
0 @) l, Y# H8 J! v2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶5 ~# T- V+ u) q
2013-7-28 锅贴+豆浆8 j/ c+ Z1 z) S
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
) O* G% e3 i. X2 l3 C# i8 R2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥
" y/ i. N5 u" o: r! L2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
% y( M* Y; V' F! R' e( P& C' R: V2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆0 W( j' @6 c3 m, L3 I& N/ G
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
- o5 S: Y- T/ g1 c% P2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥1 t% C7 a" }- ]0 ]+ P! D
2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥* `% z9 j# y% h! e% c
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊
5 c. p2 F0 ]" L- e# N& p2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
- K+ T' f4 ~- f$ I) P- E( }2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果6 z( t( k( }" Q" e; V, U' R# D
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
7 {: p0 S, O' }2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
" ?& m: j8 ~1 v. Z$ V
$ u- Q% g# D, y2 o( ?8 k4 s( n3 [* Q9 f+ w
$ \) Z4 ^7 b7 R9 d% Z/ p# m
% p' P) ~, `6 u) j
# _: f$ M9 Q/ k8 r. d* O6 S7 F
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
; _9 }: H+ q2 d! U0 {; u
! u3 d& U& K: V& K
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
