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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑
1 j4 L5 p4 f3 l7 w3 Z2 I5 \1 }8 F9 B, z" w" x4 L9 q0 @# C
我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。
3 l9 K* X- w6 o; p& i+ l, w3 I最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。2 S1 Y- M# v5 G3 g8 [0 N
$ y& y+ U$ n% N/ L8 |2 E
2013-11-29更新近三个月的早餐
$ K! \ g' \7 { C: U更新* m% d4 K: Q' U- q. s4 H' r
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
* @ l! O( ^) O2 `1 A
$ m2 T' q0 m& @6 _* n$ e; ?2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋$ F7 ^$ K3 {/ R. u6 d& k$ v
, }. N$ k4 t6 M2 h& K9 L* o9 d2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹3 v: t: E6 R) u2 X( ^- ]9 J
' q5 Q7 k! ]/ l: E* V2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦- P' O' {8 h0 E7 s" B
1 W3 l1 C. u. k c% |2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶& }- \$ E- u& R( s e2 U
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃5 {4 ]1 V. R, q* J- @
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
; ^: r2 D* u! a, @* m- A0 K6 U, I I+ x# y K
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃
. Q! [& A) y: D5 T) [, E$ r6 ?; r. Y' C2 D" I# q
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶& n" q: j9 c) P: f
: G; ~' q* Z, d+ J3 V a: ^! s' ~, n, K6 _* t$ [
7 n1 b; l6 {3 U1 M( ~ C( M
+ w2 I" U" D0 c g0 }- D" ^% R9 f
& J) x* S& _& N9 d2 W先发这几天的早点吧
6 g- p) S' w4 b4 |# a6 P7 t) b' q7 W# Z1 a: K) C/ J
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
/ U; W1 J* i* \( e. _7 R4 Z2 y. r0 E. a
 3 W9 l5 S$ f7 A+ J$ L) l
2013-4-1 混吞面+芝士面包片
3 O9 o: p( j8 D# S/ J2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿, ?3 U; z( F5 J* o+ z& S7 |* L
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果+ m% N7 m* P; q+ @6 g% g
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
& i% n! Q; J$ }5 E2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
" C# k( e% H0 x' i' Z( f" d* l2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条" \8 @" f. Y- a
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓% D3 A& x3 X; G) \4 Q
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶
$ ^- T, G$ I+ K2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜* t4 ~# B5 L9 U* R
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
/ D6 U" z7 g$ k0 x/ ~3 b4 c! o8 l2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做 q1 Z) p L, g+ x7 \
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
% g2 X3 C; p! N' V2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
0 K, d% ^; b7 K" ?# G' J( K2013-4-14 牛肉面+火龙果
" K2 j, w$ U+ q) I8 L" l; W: h2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊
$ o7 o" k% ?7 R4 A2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
: M- D' h$ i$ ~/ o' G& i L4 r2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米4 w; @0 l b ~1 I. ?" x4 {$ E
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁" }( B4 z$ d. Q6 c9 n5 f6 T$ J
2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
4 R; r# |! z% ]2 @# B3 U2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼 G; g2 o& q2 V( R2 U: s
2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
+ d7 L# J; @+ s5 @5 y( L2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
. x2 Y, R5 U: A9 D6 R2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥2 f! a+ v8 F! M
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊3 O; ~; @- Y8 i. f
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福' @, j1 @" @9 ?4 x c* t
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
2 H# [; m" ]. w9 U2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
, p# o$ {1 t, L& C- C* m# c2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
1 g8 \: t4 j% F) d2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥
# O' j; Q. E: Z+ V( l2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
3 u# M0 z# j% X: l3 N$ r& S2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇; R: a% e6 {; G2 Z2 O. g
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串8 w" K3 Y1 u. J% E
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥% l+ |; f1 R Q" p m, D/ a) w
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆! r: L+ r) Z8 e( f* j" w) L* ]8 A
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
) N [( f8 r5 ]% B6 E, U. F$ R2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
! A) ^# K. T" B$ {4 Y& {$ |2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
, ^" p1 g K1 ?" t2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
5 h/ Y4 M2 i8 ]; D* K% T2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
6 W$ b: ^9 g3 F' E2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥. I9 F' l- J& D% Y# O( q A- I
2013-5-12 一锅出+豆浆
/ X9 c9 v+ Z w- u9 A* q' K2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
$ t& j, d- C% I* B$ B- M' U2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊1 A: b: g( z) E: S5 o
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
" A$ p5 W" x% _$ f1 \2013-5-16 烩饭+豆浆2 E* D! x. Q& S) \% u0 b! g- M8 ^
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
7 b6 h% ~9 h$ j4 j8 ]" D! E2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆# D0 }- X1 m* b+ N& R- S3 m3 T v
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球0 W3 [8 s, c9 ~4 a
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
% {! V! b1 g9 t' B8 L8 _2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面+ X2 Z* W+ M! X5 k* d, Z7 Y
2013-5-23 调理面包+薏米米糊
/ |: I- t- i$ g2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
# J" h/ [. j' N! N1 j2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶' ~( k& O9 g8 ?8 O& d" R
2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
6 X9 {5 Q# h% e' U2013-5-28 面包布丁7 ^& z4 X% ]+ G) j6 P( `
2013-5-29 南瓜面条6 T1 y5 k! Y/ v, l' E8 X& ~
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
( w0 s D& J4 l2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥- L" `. ?; ^2 j$ M
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊: l2 d& m2 Z% B c
( J+ |. q( A) q0 Y6 q& }2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
5 v/ i/ _- T3 D' }! K2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥& e4 m$ W' x3 |/ L6 H+ \
2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥7 b2 j% y5 D5 E
2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
w, I0 S0 J' a5 [- A7 Q2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
5 P" o# P1 d/ I2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜 W* V! q$ V, ?% H! V+ O% d
2013-6-14 千层肉饼+二米粥2 H2 C- ? p' [2 {% ^3 D
2013-6-15 水煎包+白米粥4 o2 Z+ B2 b0 b$ L* r# |/ J
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶
; X* |1 b; b3 y/ s$ g2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
9 _% o7 U5 N' P# \# z) V2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆# A/ @8 Z/ |6 p& M, l
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
$ A1 g/ ~+ x) U# m2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
# w5 t1 f: _' P2013-6-22 番茄面包干" d6 V% O% x. l# r) f1 |& O8 w
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）6 L: q. r4 E& a
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
. f) r- T6 D% ]* V( r# I2013-6-25 西胡饺子+豆浆
" A/ ~! ]8 N; x2 w2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
- I( Z7 \9 {# `$ a2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面0 h0 r; e6 P8 i( Y( j
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭$ z* k1 C0 O- q H) b0 E0 _1 Y
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆, _7 |+ ]* H5 B& |+ T8 C
2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
4 K' {3 ]8 _8 Z5 H6 x4 r2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹 K1 j, @7 V: e9 X3 r
2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米( P( y. o# E& d) P
2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
9 l& b( b$ x: H) B2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
) \$ E& y+ f+ }$ W: H4 ]2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕% f" q* G9 J7 U; a6 [- q
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
9 [$ C# w4 w* R4 S! q! t' D! T2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊 Z( o/ X- }5 \1 Z
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
1 _* U R* E& ~% R: Q2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝0 l4 D( t0 L" T" g- I- C( ]- C
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
7 D$ F/ ?& ]% ~+ j5 ? e; v8 y: @2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
+ N: Q$ p8 x8 n' h) B2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊
3 l2 N7 k% p. W/ Y9 p+ `2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
- G; [ e# t& v2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
+ y2 x' I1 }, d: X2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
9 O9 @$ H8 F0 f# [) t5 A. B9 Y$ e2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
3 ?+ u' e0 y& N4 o: }- `2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊! m7 G6 [% ?" m& S' @
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）2 i% A* }+ O3 a3 j0 a" M* x9 q3 S& W- J
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
$ M+ C- w5 j6 [' b: a& R2013-7-28 锅贴+豆浆8 c5 [2 T. L9 f
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
+ ?- C) K- o* V& ?) z% b0 }2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥" ^+ m4 P* N; Q
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊5 O: L5 p. u% ~" ~ T
2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆5 g7 M3 P3 c, R; r
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
% m; ~* r5 U W) m' N: {9 I2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
! Y5 t3 ^* a5 |! C' {2 x2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥
% F+ i# J1 J( K0 r2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊
5 i( }' m2 V5 {7 ~; ?& A5 j2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
4 l$ C( y7 z1 \8 A G2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果6 z# L+ {) K6 {" r$ H2 N- I
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
& e) t( M7 @! _# o( o8 n2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
. q# H7 U+ o/ M1 q
) E `7 D) W- M, Y6 k5 k4 _4 U5 l
1 o* U. n* N0 S2 O5 ~& o, l4 `* I1 J! z1 y) v i3 X. @
; i: R& b, t4 ~4 Q* a- v
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
5 E& N4 T, R5 G# c. C6 \# I
* d' g- X: W5 M" R! m9 p4 V1 M7 y
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
