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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑 * {. H0 p. q l
G# s/ Y; n3 ]我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。* u% F& W" ^: x+ f6 T% W
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。8 I: O# ~+ r1 ^( T
+ q3 a( L; ?$ V/ {( ~6 U
2013-11-29更新近三个月的早餐2 v; p, T# r+ l8 \$ K
更新5 s7 @0 s+ T& U* k1 X3 u$ O
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
1 Q. L& J. l. \4 Y8 j- z0 n, U9 @' C5 B
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋0 n2 {9 M8 S. G3 z' R% N3 Q
1 k! s3 T# ^' p
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
& e& {5 X! f$ t9 w3 r# J# i( T( ?4 q$ n* B* s7 r5 X
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦/ _4 w. l1 R8 B$ x
/ H0 u( M, Y+ ]( w# H
2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
$ g/ ~) N @( D* y2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
4 d) n) C; d% h2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆2 [4 C9 q1 v2 X' \; ]
+ `% q$ b, r; J S
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃
( o8 f$ b! k2 [. h* v9 `* `! O. O6 D4 u% l
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
3 j: W% t- O$ \( U9 t- {% I' e1 X6 \2 s& J& |8 W, ?' U) H( I
' k6 S6 B9 P4 Q
- u- k) f9 y; `
9 N" p- d- D4 w5 L' t3 g0 j0 \3 {4 B+ n# h! ]
先发这几天的早点吧
& u J& R* t/ i$ J$ S! W% v q. B# M
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块6 ~5 L& Q: A" i/ R7 x/ V
1 B p" H7 X/ ^+ B& a w' }4 k 5 W# \7 t! S- \! |& e
2013-4-1 混吞面+芝士面包片
( I- T& I: b- C8 V+ H E2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
7 E+ d# `8 J, ^4 T9 B7 a4 n& T2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果( a. }# D$ a( T0 @$ l8 {5 W6 W
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊+ k- K/ Y/ c" x5 g% W5 K9 T
2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
" T$ c! z& `# V, ~4 t5 l o6 ]3 ^7 }2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条4 O/ Y4 i$ R+ t8 s* n
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
# k* n. N% ^+ ~& p8 S v9 E2 H2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶
+ V2 f" R/ G0 v4 }0 G5 I; U1 x, J2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜, z: \4 S& m F
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
/ I+ ?4 n$ u E2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
+ o' t& _) J9 f! l4 F6 q2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥8 O P% g& W Y0 \& ~$ ^
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤1 s) S* K5 ^( K( z
2013-4-14 牛肉面+火龙果
% X; |: `& z' J! P2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊! r# x# v& M( u+ |- ~& e) ?. l
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆) H$ U. w+ u+ f2 I7 |' }0 w
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米4 I. q! L- g% |7 M5 w2 C4 {
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
4 [! _/ d. O L2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜- V3 e. n& \4 i: k; U3 T
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
7 r/ O; y* i$ p$ |! U; Z2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶" B% _- |2 P. B- {! H2 c5 x
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
' G; M6 P7 H n9 V2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥4 c" V9 ]/ b9 t9 h7 Z
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊% U! f% N; B- r5 C6 m' U l
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福: h# w9 w/ Z7 t0 n
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆- W1 W) k% F/ H; L T( {, x
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
0 F( _. R! y. N/ P9 }: G2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
% ^! B! U4 i' A/ e/ y0 S- I1 o2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥
1 O: C3 y4 Y% u' @( s2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
) b3 h; T- d' K! ?+ t9 J4 n2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
5 E2 Z$ F7 T6 _9 l* Y8 U2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串, p' V5 z# y& u$ a3 J6 z
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
9 R7 ~( J/ H- I6 l2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆. [& w2 e6 X. G* `; V% o) t
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
# _" d- C' e/ O5 @7 X( L& l# }2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭2 I8 l8 Y/ ]; ]4 X: n2 ~+ v
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
8 Y, w( s1 O( o6 [2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤+ r. s+ S' |& n1 ]
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
. e* l2 ~3 }9 B2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
% h/ y/ v' P* f5 _& P. F) e2013-5-12 一锅出+豆浆
! A: {' r k! A d7 c, v& b2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
) h2 L) X* Q) ?0 x2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊0 {) H9 _+ x K# |8 g( ?
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁' w% R+ V% ^$ B8 k
2013-5-16 烩饭+豆浆
8 ]! I' N6 }" Q8 H6 y8 k6 x2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶 T1 r0 m7 ?7 {
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆# f; P$ B/ ^6 D" C w" I9 r
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
& r4 Q; X2 n- A9 z c7 f8 h z2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
+ W0 }9 h$ T% H8 C$ I2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
3 \+ ~! M: @7 Q2013-5-23 调理面包+薏米米糊$ `, y/ i5 r O! p( ~8 D6 Q) H7 K7 x
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭& O7 G* i) t2 O
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
# a0 o- C& N7 l! F/ o+ U" \2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
# ~4 a& k" p1 c' E% [6 ~/ _2013-5-28 面包布丁 E# k; I: Y% }' Z2 K
2013-5-29 南瓜面条
4 o# H; [& Z+ P9 t0 S( a2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
5 T# z. g; {5 K( U8 R! |2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
0 M/ u# N6 `! `- J: N2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
! K6 ]! L- s: a8 T B
, f |- E# U6 w6 n5 `2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥$ T( G1 m) N! S/ g% w
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
! d# R) M. ~: s! i& H- k- P* f2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥* y8 [5 S- m* M8 c( z6 l7 T
2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊6 c1 o9 I. Y9 I- e) v" q+ x8 N
2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
, {6 W! P) }7 W* }3 K3 X7 F2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
- f/ j9 m# k" C0 O, A6 k& ^2013-6-14 千层肉饼+二米粥
1 z$ P9 ~/ D; b1 y2013-6-15 水煎包+白米粥0 D2 d3 Z9 T# J" j
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶. N! p0 |" u6 N) K. O- i) v
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
# _. y% W0 Z2 k# U% D2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆8 X9 u0 C2 \$ F
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
* @6 {! T: A% W& J& t9 i2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
3 B3 w" }) U" F4 u' ]/ m2013-6-22 番茄面包干
( Q1 S( m, Z# w! v. \2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）
7 g6 G+ @& v/ l' C: m7 {3 H2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥+ [ r4 y6 U. Y$ A# i. Q
2013-6-25 西胡饺子+豆浆, Q9 J) z( g) N! N
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
$ M& y+ \- Y4 M# j( j& H6 h) `; h2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面" A1 B1 |8 x, M2 Y) k: ^
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭3 J+ ^' {+ ~) I$ f9 F1 @
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
0 G/ H, E: e' N8 d* S* }/ H! c, ]6 \2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
& E8 F; c9 e& Y& u2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
( w, F" m1 s$ M5 V$ l2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米" {- ?* J9 V. [
2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶/ ^* y+ n) y( E3 L
2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
1 g9 ?7 Z' t. P, n% R2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕+ @3 Q2 T- Y; d% R1 ~- J$ b3 [; O
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心" r5 R8 z: q/ f% b* @1 n. Q; w
2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
7 |' q V; h+ v; F2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉' A' b8 H7 b6 O* e& Q
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝
8 f3 p$ ]( g B2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥; C! I$ I& z; E; h" f
2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜( X: }+ _' q2 R5 H% U
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊7 @+ f! l$ a3 I
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥9 E# ~, P: F1 i4 |0 D$ T, Y4 F
2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊# Q5 Z* c4 L0 L$ ?1 l
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
( R2 H( Y% R! m7 m. N' Q2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
' M7 Z" i% q! l( S! ^0 l# z( d2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊) F) r. \/ j& R* o) F" \
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）3 G* O/ A8 y$ S) y' \
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
! U# g5 @8 a/ }3 g) A" P3 ?) K+ Z2013-7-28 锅贴+豆浆' P5 i6 D5 ?" t$ I* X
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
9 g) S. @. J" u: k2 ?6 O2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥/ R+ ?! w. G/ H1 c
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
2 c+ |& M" h& G2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆3 c6 R) w2 c0 t2 Z4 s1 z' v
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
7 f& U2 \* x. i/ t+ s7 E; P1 _2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
, v+ Y1 Y9 ?7 `2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥! _6 X% \+ b3 s u, i
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊
: d3 E8 i& ~7 P: P5 S% n0 t2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
+ }/ D- Q% @& f! ]& n- ?2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果; h) p: ~' c, s, N, K" t
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
- t0 e+ d z5 _2 J2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
4 ?% h9 g. z2 N" A
X7 X1 m% Z, ~4 c! n- D4 p: u6 ?/ h% C! w1 A& ^
; B& P% x l0 G8 X0 l
) ]- o. H% O) e' l
6 _) L# D/ w2 z2 ?
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
I2 K6 E, |& f4 | `
; Y/ B* e8 F0 I$ o4 {
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
