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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑 7 u. ~0 T. z9 ]3 b
$ ^" P! Q8 \0 _% R9 I我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。
j$ \4 n: Z j4 G8 _: Y9 w4 l Z最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
( V. P9 o; C$ |. L/ n/ N
0 k2 W3 z3 G" ?: d5 M/ v. f/ \ r4 |$ l2013-11-29更新近三个月的早餐
: d7 }* h- R x9 ~- I更新
/ i8 l) B) Z0 E2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
0 I( S2 m3 R% n$ z! l
2 ^6 |( ]$ D" n! c+ {0 f2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
$ Y6 S; V& E; `+ [+ g: s
3 _; s9 I6 E0 Z) x4 j3 a v2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
$ F6 e4 b# w" t" V1 H; M3 B: h- y' @( K2 j2 _0 A' _' D* S
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦
+ i' }5 b' G+ _, K! G
6 B, I9 E/ Z% }8 v2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶# V9 b# r! N$ G! m! A9 _; i% a$ ^
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃; n3 b4 n* `# a& u5 _6 @, A6 n
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
' ]: [+ G3 Q4 N9 O
% h" d$ c& Z1 }3 n$ l7 V2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃( ?4 t% D8 D8 J r! a
\1 j+ t, {) o o2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶- S8 Z. n7 S H* L% b$ ]
2 A* S% A& Q2 T$ W* t# ]
. m. |- N j1 q+ y6 x5 W4 ?
# Q5 x" m" P' X# s
9 X i- \( y0 e7 w
. r; e! d& a0 i4 o2 e先发这几天的早点吧$ @% I% J" I9 T
. {9 v& @' j! {5 d5 B6 k {
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
; x w2 Y* U0 o0 w k$ Q. t6 ^# ^, Z
( q7 Z# }& ]$ J5 {1 Q6 {. B: u . x9 g/ K0 `1 ^* A2 `) q2 _
2013-4-1 混吞面+芝士面包片
; [( Y3 V. c! X& m' W2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
, q& \$ R: |# Y) T2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果( u$ T6 G$ \8 z n5 s7 j$ W
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊0 `! k! p* k, F7 W+ N. ^
2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
! v' o# a1 u1 w8 T2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条
( c' x% r: Q0 E9 `) d) W% P2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓# @! n6 M; B& l; p
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶
# x4 V5 U3 d# T; x1 I2 {2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
# T) q) z# @- ]. d; m5 z! ~2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙7 @1 C3 j+ J3 X, S( O1 ~; }
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
; D9 Y9 X& r; c5 T6 o! [9 v2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
/ X1 \5 ^5 p. @( L3 `2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤 I8 `: M' h5 P& t
2013-4-14 牛肉面+火龙果# `, G% p2 p& B' {
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊7 y) J# j: }$ a" H; ?
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
% G1 {/ h5 {0 h+ [0 F2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
& @1 f: ? \- F# D3 s9 y2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁0 a; c: |( I0 P5 w3 [" S4 c1 }& l# P8 i
2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
6 t) c b4 \/ a+ r$ j7 ?0 R$ R2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
% h$ ]5 B" V. ]1 N$ K" {2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
+ ]4 ]/ R% N. P! n9 t, w2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
1 `: P" J2 }% s# V/ \) d7 w* [- Q, h! @2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥9 T7 ]2 X; ?/ U* n1 \' K% x
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊
* f4 c8 v& r7 t- V2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福
4 j/ A# [* t1 X2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆+ s) d5 w+ S0 B2 g# Q1 A# N5 }
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
3 }* v0 P9 _; z, ~2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
( e. R! {1 Z' ]$ b2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥, h" s7 I9 [: n k
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤! X X' E* W0 h
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇. n/ X0 E" ?; @. N8 g/ |- j
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
2 t7 a$ b- C! \$ A) U# V/ D! S4 p9 y2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥* Z$ }- n$ R1 s! {/ x. r5 Y
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆! Q, `4 g9 Z5 ~5 j7 Z( r8 A
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
+ {- ^; j3 d8 V. I& h2 G U2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭2 Q/ c; [; g( v; z) C
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆, S$ y( F7 X. @* F
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
8 M+ p4 U5 V. d. J2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
9 _3 \9 Z1 e" V9 g) l3 q2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
. Q8 M0 b( c: M8 Q. j2013-5-12 一锅出+豆浆
+ M; q4 d0 b8 h" M+ i2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面# O/ p6 C3 ]3 V- o& V t7 c
2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊! f6 g: d5 }; P( d+ z$ I5 J
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁+ F! o. F9 }9 p" w- q
2013-5-16 烩饭+豆浆: \: s4 q# p3 U
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶( u4 b. K$ H. c4 [' y2 h1 Q5 N
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆) P5 {- L0 K: ]1 g. Z, i
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球! i) g* h" v& n1 F" G
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥5 q* u4 j% u( T- U% J3 e
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
. f" k6 W& @ }5 U I: g0 z3 J! C2013-5-23 调理面包+薏米米糊
, j1 F$ D+ r6 k- ?+ i2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
2 K% V; W, F/ U; e2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
/ k1 H* T& o4 ]- J' l2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）( O- f* [, W5 y5 Q- ^8 R
2013-5-28 面包布丁. J! a; ~, ^. V, f+ {# O& k) [! u
2013-5-29 南瓜面条
3 u; a' t9 w5 l2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥6 B# }+ T2 q. v2 q
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
* N( {/ b7 ]: r3 c9 b4 v+ R2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊7 ]) ~6 ]) R4 P
9 S6 ]) v' ~4 C4 L5 v8 H% c! w z
2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
0 p8 C. B$ Q+ p z2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
& X/ `, ^8 ]- v6 f G2 M2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
7 F% y' z5 \3 j( p9 s7 ?- f2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
5 z( y: W; S* Z8 c% z7 x) R' |2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤/ J1 K1 C3 z1 w; I- s* p" s5 `
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
- K8 p& o4 `4 l4 t: [* U( J2013-6-14 千层肉饼+二米粥
+ u' l6 u% N" ?2013-6-15 水煎包+白米粥' ^* x% u% x' E. L- ^$ o/ Q0 z
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶
: d9 p% L; d* K+ m- [2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥' x0 n# R7 a7 Y- Z
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆
, n" U5 I( ]7 e3 O! h2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕% V4 J' f; g/ W
2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊6 d' a7 l' c& }7 u/ r
2013-6-22 番茄面包干( T7 E3 [& e( ?9 [! L
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）+ t, J+ {2 u( a) G4 S
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
1 L4 W. a" \) Y6 P' B+ Y) Z" V5 H2013-6-25 西胡饺子+豆浆% n# H8 ?; m; l9 p$ c
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
3 x) f+ m* T4 B0 ]0 L! Y* z% r3 i2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面( U+ N9 `$ L( L
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
R2 f6 u; R7 D2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
+ i& A) q# Y/ M% J* S! j+ a2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片# g) J4 ?! C5 K9 x- F
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹" \4 m z* X. ^0 J0 w1 b
2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
1 Y, U8 x9 x* j; a# j2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
! |) Y3 G6 p& a5 n8 n+ C2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶# ]$ C6 K9 T7 {4 y" M! H X+ w5 ~* D& |
2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕3 _/ c* P5 e8 J' g) H: Z
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
0 A. ?! \' i, M8 F2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊& R3 v' H h1 H8 m/ f5 @3 I z5 j% H# Y
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉) K5 {; u$ b, S n" V+ d
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝. j: C- ^& R* T
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
; s) J7 T, O: J7 u, U2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜! w5 U; w; y3 J& B. g# u1 v3 C
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊1 f' V9 Z A% \1 D7 P$ ^* H
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥+ S; ~5 G: L( m4 h% |
2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊 k) ~. g2 T; [
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜9 k0 X1 l9 @5 K& T" T1 |
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
% m9 H6 E7 K& u. F* Z; y) L2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊
" F1 `) `- e+ [% M0 T2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）+ R6 Z9 G; ]% }* q1 M( X) `
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶1 N+ U5 {# @2 O( x
2013-7-28 锅贴+豆浆
0 [9 @+ M& j3 ]! h' X& W/ `! o+ d2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜& N3 l# e! S9 d' G/ X2 ^
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥5 h8 p: n) v0 d1 @6 _$ B
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊4 {; r) ]' r: }
2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
4 T( k! o0 D7 s& w6 [2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
* ?* t- @; y6 ] t4 F2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
& x6 G6 t V4 m$ x6 C' M2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥
0 ]5 m3 K0 w/ M0 G. F; }2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊+ k8 g. x! z3 J; D
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥) @3 @3 r6 C2 L I/ h4 D
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果
* [: E _* l3 b S2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤( \0 ~0 v( c# [4 S
2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
+ p/ I) W B6 E4 L& h* G) J1 o: Z
# X0 J: }7 {6 S; b
% c0 E( @; \6 B, X% U4 D
& q' i7 G& f; }8 G7 E, g0 x
- ^& I' }6 G$ w1 e3 q- b- l% k, a: U) x/ p
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
# }% @- ~/ B2 |
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
