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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑
; @2 `' h/ n9 ~1 S$ Z* J- R4 D8 J* b/ j
我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。
% ]* @+ Q, i! ~- d- m! v最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
8 z' q. j1 ]8 W3 B( O9 n, P/ n( \1 W% v" {
2013-11-29更新近三个月的早餐
8 ? v. ^6 t0 z9 J; X4 d+ c! O* P更新
8 S3 } i5 L" A4 o4 S2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃( }0 I# I5 y: a% v: Z( G* M2 I
. L$ |0 O6 L# d# X8 g8 n! z
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋) H& ?: m) w5 n
: [4 W) N9 O' g9 D
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹/ O6 [: d% J% n- B3 d; R3 J
: ^! X- b7 X# Z( \7 a# B
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦
) r7 y1 D. Z1 E( w) O6 P/ C* c8 t
9 H( D- t. {, M& {2 R$ n2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
! b3 y8 R; G/ Y6 }; N2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
& h5 E5 x) I0 P9 j1 a2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆+ Y/ M0 m/ E0 ]
5 _. s, V8 |0 ]6 [* a6 H3 b
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃
' Q* \7 M2 x9 k. c2 ]
# Z: _9 F) m. E' R& E; B3 N; U2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶2 q' `& C9 L/ W: P' p1 J
6 P+ t8 j7 O( y9 i6 ~
+ f/ Y+ k7 @5 V" `8 P/ h; U
4 p* T5 B! O! U7 t8 {; E
" f+ { H* Z$ y7 e, R, ^
% _$ `0 }8 r3 Y' g2 p( d# A+ K& r先发这几天的早点吧
( ?. d/ U1 T4 G5 N, r: o! S3 ~$ }. f( [+ h( m% s2 ?
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
S4 D3 q2 Q' Y% {( g" j
- p0 N, E6 w3 O; l6 g- G4 u3 x/ S 8 E l$ o/ u& G
2013-4-1 混吞面+芝士面包片
' K* Y5 E: A3 }" i; q; J4 y2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿3 z1 i: u6 r0 Q/ M9 z+ {& g4 M
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果: R, k b) y# e- N7 O% ]' L2 E
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊! P9 R" \+ n9 X" f
2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜/ e3 l! \& J, H; t! ^2 h* n r
2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条
! e. Q$ b, ]& l2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓3 y8 o2 a" N( F( H! v2 D! d
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶: k" k2 H" T$ b4 k' f
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
% b! M* c6 P0 T; T8 p2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙5 J* I# g5 a* a: A4 e, F H
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做3 S/ X$ P5 n: S! H7 W% B: n
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
0 O3 e+ s5 k2 Q: l: e4 b" m4 B! L2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
& A+ L/ H- O1 O6 L9 F' i; C, n2013-4-14 牛肉面+火龙果7 `+ D J( u" t! o+ _7 N
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊/ ]& n, I- g4 e$ R4 X: V# Y1 |
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆& M3 G5 d7 p9 C6 {6 @3 s2 J
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米7 [' i& `2 H! ~# z
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
" ^0 o& a" W; \2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜7 ?8 G$ N# q! s$ V
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼; b# v" J) e6 ?7 g0 Y8 a- w
2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶9 T3 K+ N, F! |3 T$ ]' { ]
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
0 O, v/ n L. ]- }8 H0 K2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
" r& p* A1 y0 }/ \7 l2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊! N9 n+ ]3 Y) z9 T, \' }
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福 ~, f' B% Y: v3 c3 L0 Z# Z
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆0 d; Z$ z2 [' P3 Z0 U) S0 e
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆1 s4 f1 F' i9 C9 z' K% z0 {
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶( E" Z9 v9 H& c$ b
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥
6 @5 e, _1 P7 {+ V( x, z- Y0 s2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤/ R0 v2 V, c4 I. l
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
) y" g6 b B# h7 J7 N; {$ W3 F9 w2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
" L) E$ Z% ?& S2 F8 v2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥% U/ [. x8 B0 Q3 Y, V
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆1 }+ c$ i- f/ W5 P3 V
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
6 b6 I0 v& ]' v9 d& K1 Y6 L2 V2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭4 b( `1 f* l- J" U0 O$ G) `" J% m" W' |/ W$ d
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆. j `: y+ W8 t# A! \
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤* v5 H7 j; I) g, I8 s5 U
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆6 O3 | o* z, `) I& z
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
' e7 _5 q0 H' P" Y3 \4 I2013-5-12 一锅出+豆浆+ E8 O2 e3 W" ^3 R$ I6 k# q" W
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
8 E, G6 x# r d/ \+ f2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊8 d; h: C4 M/ Z6 ]+ b& T7 z
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁7 d' k2 A3 L0 l" W
2013-5-16 烩饭+豆浆
8 N0 O: @" H% B7 N4 M- f9 S4 w2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶( V7 V- k9 ?8 V8 P4 C1 Q
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
( h0 b6 k. S+ h2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球; X. {7 \& r! u" r; \9 q r' B
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
- C0 X, @9 l' \2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
, q/ k' e5 o6 f/ m9 L/ a# g5 Y$ W2013-5-23 调理面包+薏米米糊
% J9 `! ^7 Q8 k. M2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
, ^9 b1 H6 @# s, a8 c- g0 g2 }% @2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
' w* u& f4 n" ~, K0 R2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
% `9 [" O& m0 i: l- N" j2013-5-28 面包布丁
# b1 ^, I# \3 f- M' H t2013-5-29 南瓜面条
: ^! t) ^# T2 v1 }9 Q v2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥3 u% v# m# D# O5 Y0 U" N" \2 F
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥, u& J, M1 B+ L) }
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
* f% m: k4 T0 y- @6 d. M
& @$ J: \4 V$ ]( [& F& r2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥+ \: P4 R) {- U. y
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥+ Y d5 O+ G9 H8 w- S$ J$ ^9 R
2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
$ @+ k9 ]! L. I( A0 H2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊/ M0 m% m% T) Q
2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤( f" o2 M. f7 {1 H$ z7 v( J
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
9 m8 `5 f- O0 V2 }2013-6-14 千层肉饼+二米粥
2 R; P8 {. A: g) i Y) `- U2013-6-15 水煎包+白米粥 O, }) h$ @5 j' ?' Y& Z
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶# r/ X' b9 b* k* A
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
$ z8 Q2 U) C8 D% _, {- @8 K) y2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆: X% W" }# [$ p- z
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
+ y$ \7 U9 b. J) b; q- c7 L2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
0 Y0 v; e( M6 H2013-6-22 番茄面包干
. R1 p7 F3 e. t+ W8 n2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）6 F" z2 G) H; _- c
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
; y0 J4 U% J2 L n' Y4 E" `2013-6-25 西胡饺子+豆浆) T0 ?4 s- e2 f0 w4 v! P
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
/ ?( ?6 U! w/ a$ @2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
/ K' m% q+ @/ Q u1 m: }# Q2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭' b) r+ q6 f4 o- |9 |/ H& l
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
( s# y( T6 h; ?9 Z6 t& }2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片; e) Y* @2 a# P# g) E; b/ ^) i+ T2 x
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹* C- e7 f6 y, b8 c$ y( ^
2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
- B5 k" H" |; s" [: d' r2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶4 X: u$ ~1 W4 d! o4 f
2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶" U6 V5 Y$ k+ Q/ k( a9 e
2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕
/ a* B3 c q T# N2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心; o" @$ \/ t5 _5 [; n* U" \8 i
2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊1 }% k( F- m2 c' \2 Z: M, r
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉7 x4 H- f. h1 \: ]: `" y, m
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝$ ^* r5 V, \; n/ I/ C: P W6 K, g
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥6 ^+ U! P$ {/ }- F& H- U# F
2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
( s# p$ I& E- A" q* w- m% N2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊
& [+ w, E y% d7 Y& h2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥% R+ d/ A3 T' i) [, B% i
2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
6 @: ^: F9 P" i9 d+ T2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜1 U# r& |, J* `4 z. X
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆4 K/ y r, D: m+ M( @' E4 J
2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊/ N1 S2 R& e; g
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）
& X! c+ @0 I4 ?1 S9 Z" k$ {2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
6 ~* g2 a7 U, H2013-7-28 锅贴+豆浆' F+ K. y8 M8 P) U
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜+ j1 L: U# `/ c1 a& }. v
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥% t( a+ F9 w4 f" @
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊* w1 z/ m4 a0 {/ K$ u
2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
" Y9 }* h+ W1 K! ]7 l/ K2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄5 w/ L' a8 I4 J2 }+ k% D& _
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥6 M; B) G x* `0 M
2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥
$ ?+ v) k' d' K2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊& U n& J; ^( D
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
2 A3 K$ ~' B+ u2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果1 |' M% D; {( O* X% t
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤" A& u: j, m; i* D( P
2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
& D' h. V6 @8 L6 P9 j9 z8 m8 \, a( n q; T4 A. |4 Y2 j9 z
% G$ P7 b/ m9 L0 g* J, `3 o* U& k: ^) e% b. o3 Y4 B
m/ w! ~) F! ~7 R8 H9 q! _
6 h* @6 k7 q1 l! `# q4 {
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
8 C* K/ [9 r W/ U
# S! m9 ?, |0 @
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
