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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑 0 B+ B: C; j$ s* U! \
9 s( E, Q. R8 I0 J" Q
我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。( W; s! f/ J& c! S
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
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% ?9 [6 A- N/ A i6 @2013-11-29更新近三个月的早餐+ e4 ~- S* t ?( N; p6 w7 d2 y
更新
% x C7 T0 ]! C0 z2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
c6 W, v) z' T9 H6 P, D' R. T# ^) O; @: D# m# ?1 R3 K; }
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
; h4 f3 V) h* h# K# B3 j
1 D8 K5 ^) w6 P- I2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
2 D% L: ]# r4 Y0 {# l! d
; B; y4 B9 ^4 A% q+ j! Z' e3 ?4 ?2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦1 M, u2 X' j; F- g% ?5 E
% N2 a; Z% Q% ?+ `& h0 {
2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
6 q s/ c( m5 R5 B9 \2 G2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃$ ` N# R; J/ S
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
0 X& o' t6 d2 @4 j* v2 I/ P( ?0 ~2 j' n4 z$ o0 j
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃' D" ~0 q0 `0 O$ X6 H) b
/ a+ l- I( b2 M0 }; i
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶- l+ v$ l! [' L/ ^& s9 _' f8 g ] Y
) G9 U) [' A# X# K$ ?! J) a* H' n8 G1 Y' O/ d
* U: W0 J) q& i; Y* v
0 ^* K" b2 E8 y0 [( L! E; z% G( p3 K: `; u& z; ]
先发这几天的早点吧% K% l1 V Q; m9 o/ h' m
d9 C: C0 N) y
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
, Y2 G) A$ n9 c: C6 Q; u7 X
# P5 e6 ?1 K. `+ B) x3 I
8 q* P8 H% u4 a* A' {; x6 {* m2013-4-1 混吞面+芝士面包片
$ K6 s1 O3 M( N5 h2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿 v3 u4 x7 M5 B4 U9 k
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果7 D; M7 j6 U! f$ u7 _- t
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
3 F( \: d) [2 t/ A6 x! t0 F$ x2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
$ C! Q0 t! i! e8 V# o/ S3 P2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条- J) g/ r3 }( M1 _! W6 C
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓6 c8 {. B+ I- t, W7 C5 h8 e8 n
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶& U7 ]$ o8 ? V! s
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
1 D& N5 {3 ~& h7 s2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
; |4 |- g- [5 [# a$ ^3 Y2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
: X5 Z l- {1 ?% f) L5 N( ~1 N, K2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥3 q5 p0 N9 y2 Z' E* J
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤) g! n/ z1 }& c2 _$ j
2013-4-14 牛肉面+火龙果
3 V8 i# r( \0 a4 B& t- j( i( O2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊7 v4 d! ~! z6 s6 s$ x/ Q8 b
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆6 o% g" B! G j: j5 z; b
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米) q/ p& j! D* p8 Z. k. J+ x
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
: }" a' d( i; j' {: w+ ?) k8 k# h2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜7 M0 n% e: @3 e$ X6 a
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼5 h! j1 E5 {! H' O
2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
; O7 s, n4 l* Y1 J6 L0 W2 A2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯" i1 _3 c5 n% E( `1 Y9 W( m
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
3 I0 X. j+ D2 h2 h2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊
& ~0 L3 y& \1 a) z2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福' T5 c: [9 V% p
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆4 P0 y: l: U% `- }/ i. T
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆7 G# t( F7 P; D2 {% y! E
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
. L X) O1 l9 ]2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥8 ]& U# S( w5 c
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
% U6 C4 u& b' m2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇5 x9 F( D+ K" L& p F3 g5 N0 ]
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串0 p8 s7 V! O1 R) }" o( b
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥( p2 ?% U3 B' s% m. _
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆- c' J! q a2 ~+ L
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面. s \, S( o0 @, a6 v& c F
2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
; g; t# |" p* W$ @2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆8 S- x P( k, y+ D1 G
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
, Z* R: F$ G0 I: J2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
1 x7 F4 m4 i- U: g, t% }* Y2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥; m" |0 Y6 ` c: n! k% e
2013-5-12 一锅出+豆浆' I2 T: g5 Z- D5 X4 q+ e7 R
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
J1 B) j/ P- ^& m( n! j+ k2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊- M( y- I( e, D# x# X
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁% Q8 R k+ }3 X$ i- [* G! H
2013-5-16 烩饭+豆浆
. F6 z0 p4 G' U, h1 t$ {4 m2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
$ N: C& l2 f4 B/ Y; A2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
& v c5 K0 B1 n! K, j' R. H2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
' G* J& C, B7 C- E2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
O T+ V% ^( @7 v2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
3 B9 M5 k8 O& w3 Q- I; C! Q: N2013-5-23 调理面包+薏米米糊
) u X9 |4 ]9 A: _0 H4 k# l2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
( P: J' ^! A5 Y4 ]9 v) S$ o2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶" f% S) r# y2 v- Y4 J1 ?3 [0 a3 j
2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
6 o8 i) v# [, s) |2013-5-28 面包布丁5 m1 p. I0 a# D% H5 B! @
2013-5-29 南瓜面条# {# z V$ W0 `5 |5 f
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥6 |( l: H3 M. C
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥+ U! I! F$ ~8 z& |
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
( i* Y( V$ q: Z% q/ i; `7 k5 A; t: M6 }3 E
2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥4 S5 l' A: k3 f1 v6 |& P, T
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
2 z6 e% {0 M. }* z/ a: L2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
9 s3 e" U2 @% S1 H" @1 J9 q2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
4 s. b3 @; H, T( y9 H. J2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤' @! g0 l( L, C/ q Q/ Y! k* v% a! {: ]
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜6 N* M9 _, S k: y8 @
2013-6-14 千层肉饼+二米粥
( D& k2 f! k% [- X2013-6-15 水煎包+白米粥
0 P4 M5 f, S+ T/ S2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶, u- I& ^ ~2 z1 a
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥" q8 _% b4 d- a5 g- b! x
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆
4 O# E" q7 L, Z7 A8 y3 S: Q7 i' h2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
) `# ?/ `4 P& ^3 ]* r" }2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊& H7 X+ b, E3 u! _2 w
2013-6-22 番茄面包干
8 P3 C, J$ x& B& p. \; J4 M2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）
4 D. {! F/ G% b! ]8 a: y7 d2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥4 R& w& a ^: {8 K- a
2013-6-25 西胡饺子+豆浆
4 m+ M/ o" c! x* [) C$ f% R( X2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
b4 Q5 ?7 @9 `- C; h2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面0 n" v% y. a6 w1 ?2 n4 g
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
6 S) `9 @) [- g& Q: q0 i2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
8 \1 A' V3 J+ M6 \+ e$ p7 \0 j2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
, Z" N4 G* n1 @8 H2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹0 H: w4 p! b* V4 _: b# Q
2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米: m) h! z4 z3 i$ q9 T3 U
2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶# `6 G3 a4 z) Z4 t) }# z
2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
5 E M5 f1 E$ w v# ~) V3 Q2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕
" w4 R" p& x1 L5 {2 o3 i2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心# L4 R2 y' M) P4 T: {& b, }
2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
& G2 i( C& u# P2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
; S; N2 O& r0 \8 r& X* B2 }5 d. U2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝# z* V) {! y; [ @% I# E
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
) B+ M5 g+ g/ b2 q0 F$ F1 R: r2 W2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜% f2 j: X$ j ^$ V5 G* c
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊6 e1 _2 j$ A: |! A( M. w
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
! { z& U1 e" G, J* |4 ?2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
) m, p" Y$ o; h2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜7 g7 ^& Y. o8 |7 S4 j6 s( I
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆( ^) o- b! |$ M# G% @5 @1 w
2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊
6 i$ z; e ` U8 z2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）' O3 y3 G' {; H% y9 Y) p% d& c
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
) n4 T& ~* ?0 m0 d* V5 F1 F8 Z2013-7-28 锅贴+豆浆
5 r: k0 [- o# w2 j4 s2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜# _/ R- A+ M* r( E- P- z: G
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥
; A3 x/ Y7 C. O5 q2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
- G K7 f* `% E2 Q, c- O# g2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆$ F0 d7 Q7 v& {9 z l+ C
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄 e Y9 i' S N$ A
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
# [! J2 [& f' q9 R2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥2 W$ O! b) b6 D* V" e/ s
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊
7 T+ b. @/ ]' O. ?9 e2013-8-8 酱香饼+枸杞粥 o" H; J9 A6 E. _* ^: o
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果
0 q5 ~0 E& X. |- L2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
& F) J4 R4 v$ n- Y8 K* t2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
8 t6 u8 q* a' J9 H" y; M: X; L* K- g5 f" ` i
% c$ `, B/ l0 [% m1 T7 S2 s9 ~& E8 }
% h( j I7 @! j/ c
h2 A3 ?& v6 |3 D% R4 _
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发表于 2013-4-4 10:34
! R" F* [" X( U. O
# n3 s9 |9 f3 X% c6 M
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
