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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑
0 k# P t5 P# F1 e' m' }; `0 Q$ X) G6 ~/ r; W% c. B
我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。: ]6 C4 e0 J4 X- z! |
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
6 J% u( @9 t; N. t4 g) @0 E2 u0 B& I
2013-11-29更新近三个月的早餐
9 T/ M. ~# E+ \0 P0 I: g更新: z+ F/ J! L, S6 K Q
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
9 \$ O+ k$ [+ z) }+ q+ @3 v( |/ P6 K/ K3 u3 ]/ E
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
& p: z0 T8 @% ~: R7 ~5 Y( ~" b t) v }* b
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹. S. S& y* f+ l+ [2 W7 u5 J; q: ~
' f6 P+ X, {, K. E& d
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦2 d6 V; N7 K! F$ E2 z; w' p
( \5 D# w1 j) F$ I+ g* Y! M: Q2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶. {0 K! Z4 o M- j) P- G% O
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
9 `2 |: r( [# E9 K2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
: m3 }/ \7 [1 `5 v. G9 L k4 Q) Z! B
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃$ F/ y( ^' d' o' e2 b1 B8 H
2 |/ S4 E9 B% l, H* K! B2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
2 e. i7 M) U* T2 [
: Z. ?9 m$ c! l3 n$ s" x8 H" L) `3 E% z
9 n# f& @0 X4 l% b* W; p! i( C/ w! C
' a6 `* j6 ^4 G) k! ^- u9 d( X
先发这几天的早点吧. j+ E9 B( O/ ?! ^- p
6 i2 ^$ ~4 P/ p S" ]0 q
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
4 }6 a' D c m$ e6 |: i0 O) ? a# U' w/ R% H3 k& t6 `4 r" I8 h& a
& B Q! f' u) [2013-4-1 混吞面+芝士面包片# r/ i& J) d! U1 r% u
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿) K1 o6 @" d' ]* }( y/ i% W" C
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果3 }7 U+ N$ Z7 s" t& ]
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊2 x4 B, W+ c# `. E( a
2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜! w J- b: b* E
2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条/ g3 T- I1 T& ]8 y) D" E
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
- L9 z& U, |8 m) ~/ A2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶
4 {6 a w! @, J6 l g! f" r2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜6 c$ s! @ |$ ~9 Z; r$ w$ {$ O
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
) d2 p B/ ^& R# ?: B# i# b L3 a2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做5 b5 B# Z! Z: a/ X; K2 @
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥. h4 \* n- }8 T+ `; y* |" g2 N
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
2 L! R! }. C- z( ]3 a) c8 i9 W! x2 v2013-4-14 牛肉面+火龙果7 z7 d7 I5 j! N! n2 h( F6 U" D8 B
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊/ M0 D! ?8 Y' L' w8 u, x
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆) q# R7 ]; `# i' n1 k4 [9 S( J3 j
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米- K B7 G( K: I+ j
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
- T4 ?1 y( i# g& g2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
+ Z* h0 k% d, U; P2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
' w* r( L$ z! X0 H. P' t0 A# J2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
4 T5 w* Z8 v3 }: X- E# C2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
( i0 [, @# t m3 K7 O2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥6 y# K& [4 W- {5 s- b" i
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊 `3 i/ R ~& z1 W
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福
. b# n+ z& x) O) c2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
R; m7 o p6 z2 {2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
a2 A) y0 _9 o4 W5 k1 e' G2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶' ?4 A- m! u2 N' J# K+ v3 E: F: b
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥6 I$ z( M6 f2 K% x3 H* |( h6 _
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
! j8 m5 Z8 O3 Q0 y& ^* R* G' |2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
9 ?0 g+ |$ O! ^& C: k2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
5 G `, U) V+ s5 U2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
, @1 l: C' N2 C2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆
: {0 N: u; R' g( y: F1 p( N1 \0 `- h2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面5 V! r3 G$ _1 V7 G: ?& |
2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
3 W' r% \; b. `; |' T; U* K2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆* U4 P! F# i, {3 n
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤/ _) T+ ?+ x+ N
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆) j9 W. u- p# a3 y$ o4 j
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
) Y- ~, C" s$ h" P3 t+ _# l2 {2013-5-12 一锅出+豆浆7 d1 G$ I2 r) `4 {( I0 E1 p
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
8 E7 E8 [2 r+ m2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
5 H2 h; G+ R \- Z5 g7 e* a Z# R" B2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁: H) S: o0 D5 |- A# i
2013-5-16 烩饭+豆浆* ~# k% f/ Y1 K; L
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶: U0 O( ?' t% ?5 f6 j! e7 {) Z
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆0 w/ [' m* r! d' e/ u" Z4 U0 _) m
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球' ]+ T$ t) A8 l; `
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
. K1 Z$ A+ n) D+ y+ E& L& {2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
2 Q0 S. v& X3 b+ E- u7 } R2013-5-23 调理面包+薏米米糊
7 } B! e: ]9 E7 N! P& f2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭7 u9 K9 }2 X) [6 u& o, ]- T( ~
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶+ t7 w& r, J, W( z& Q2 i
2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
$ B% L8 F! j% N3 f0 b+ M+ e" J) Z2013-5-28 面包布丁
8 a. K. z* u9 e+ V: l7 j6 C2013-5-29 南瓜面条
w% }# _9 h3 U4 Q2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
6 i9 [1 ]! _/ g+ d5 o( c2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥' i3 p. y: ?4 f3 I/ p; K
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
( L+ W$ }2 i9 H" S6 _3 J
$ P; l$ g/ \: ^3 d2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥$ b" i- O7 v0 U* g# k, Q. @1 T, D
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
$ a9 S/ t9 u8 N' ^2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
* H! J9 D. A' d6 p% ?2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊- J/ |5 |) u, g7 O# z2 j- P: L
2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤' ?% f0 K% W7 V% J8 p5 {- ]3 J) i
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
/ b- F, E+ L0 B2013-6-14 千层肉饼+二米粥
- u/ b# g8 J; Q u2013-6-15 水煎包+白米粥0 }! X* t+ e( _# j; J
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶- F2 ^" l/ }* E3 s/ s
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
2 K; j3 f7 q! J; m; b* X# L2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆
& Y" n5 A$ v8 d* n2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
0 _' S% N3 m" |2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
$ P A. R! f$ s5 v' r- q2013-6-22 番茄面包干9 c* Y/ S6 O- o3 o& h4 {
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）
" [2 l9 a9 d# V' T1 q2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥! H ]5 h$ w7 k* y9 X, P# v
2013-6-25 西胡饺子+豆浆' r8 ?0 P8 `3 o. B# E% h) r
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱8 W* O/ }1 x) g. r4 b# e
2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面8 M! G; `2 ], v2 B+ @5 k9 m+ X$ S
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭$ }1 `. ], b. \( ~7 k! I
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
! Q' B0 Z: m+ d7 W6 |5 C" v2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片4 j' a' j, M8 N) g5 m" y/ w
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹! Q) ?- M! X* f( Q; Q! O. J9 D
2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
1 F! I% V6 E: C2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶8 [1 n6 U. ]% o n% Q/ Z; \; W
2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
2 s1 L: A; E+ G: |, t2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕
5 h/ {3 {/ a; d! r2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
9 n( |; y# E9 P2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
. Y. n" W3 E& G3 B7 l' y2 _2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
; H3 H: ?. I6 D1 |* D' c) T6 i2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝/ E: }9 ^$ M2 S& I4 Z
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
- L/ T E9 O* V2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜! R2 L+ d# A8 O; r- ^1 ^
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊
, D& }( m! u* X2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥# \9 Y5 y/ W6 a0 o
2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊; ^. A' M+ Z8 `5 R) p0 V% q% w
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
( l n- i% z5 O1 @ h* {: [8 z2 r2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
. ~! D) v, X) s2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊# [7 j) u4 r& V
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）
- h9 F+ j3 Q% i. x" U0 U2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶3 E" z! G& \0 y3 `
2013-7-28 锅贴+豆浆# S9 w5 @7 i# n S
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
; A/ k7 Y2 B! s# z- o4 S6 U. e6 a2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥/ p0 y5 W7 M/ S I* H% i0 B
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊& @) n/ l' _4 u9 h9 m5 B
2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆- h) V! x0 Y) D; G" C, _
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
6 ?* p r, W8 d) {- N& f2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥/ I# P% p2 ?+ [
2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥
$ ?& d: k+ x2 I- J2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊, G0 \6 }8 p: T2 u
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥 y3 u" K/ I0 L; x' m3 f4 n4 I/ J
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果
) O* V; Q' a0 f* q/ q# R/ i5 z2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤9 X) H1 J, L$ V' u$ z ?3 T
2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
! q8 }7 z e L1 ?5 y
# Q' S. [; i* P& X4 G$ x; J
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Z6 J2 g$ I7 j5 y) h$ z/ p
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
! U! Z* U/ c$ n+ x& S& [" D
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
