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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑 * O" |8 S" A# E; F
' t9 R6 h" M/ n! u: p% e
我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。
8 r( ]* r7 v- U4 L \! q( k8 x最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
5 R% ~2 _5 Z. B! K) N' k8 Q; ~# u
( g4 [. P7 E, `: |, @2013-11-29更新近三个月的早餐
- g& U, ]! i& V9 Z$ D更新. X9 C; K. V2 K* m7 ~: \6 }1 x
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
+ C9 E7 u# ?4 a7 o3 S2 I
4 c& g& V; N: G4 \. u; f6 {2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋2 b% m9 t( a* ^' J) \
8 ^$ s4 h& @5 j- `9 |: E, ]0 c
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
7 r) |- B/ y0 f. R7 P6 J, o; I( P% F- R* R
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦
% q! D3 I( u+ z* j) L3 \- |
$ B, T3 E. q5 @% I- g2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶: Z% z; N4 V: f7 Z6 O3 a+ c
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃, b2 C+ Y1 q1 g" b
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
/ V/ g) b4 v: f8 o1 c3 g8 E& s4 \7 ^& @- X* c
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃( z& v, ]- [1 `* j0 f
0 K7 s2 r* J+ d. p
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
Q' a5 C8 N# y' h
5 a1 H: \6 n. x1 a+ h3 M& v* b% Z: d- N3 d. k. C
& c" s) g; ~+ k& _1 k$ n- R* _- z. I' v' M$ {' e& S
! p# w1 ]! e, |2 m' q
先发这几天的早点吧
* x* v; a/ f9 v. M/ r' Q A/ _ s; }8 j
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块, q+ ?5 a+ I* N8 Q( E1 q
, B8 b( B" l; P% K. E- n0 _
* `1 ~! \3 ?$ ~1 E x" }( q5 i/ i2013-4-1 混吞面+芝士面包片1 D4 L( F1 t5 ~0 b) _8 l! K
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
$ y* N- l# i c2 j; G. w7 {" N2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果$ C3 G; P z) J! ]4 @" Y
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
# L, x. H c% |; A+ {2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
7 \4 r' W3 e' F1 {/ ^ c2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条# f: B' g/ x4 X
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
6 G3 h, G3 W/ u3 V2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶
" C X2 L( ~4 c# ~% K2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜2 ^! q) y, o. \
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
8 |" \5 C [$ P* m- x2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
/ Y; I1 F+ W3 ?# ~% L2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥5 T3 O4 T+ Z+ l6 z' x! `1 M
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤/ [, S+ c+ K* ]* D. J
2013-4-14 牛肉面+火龙果7 N9 l9 R% a+ A5 X/ @) L
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊
9 J# r7 U- d4 j& r ], ` l2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆' m4 \( w; V' Q2 Q9 s: S: H
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
6 D! _- C0 o( m1 N4 O r2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
" h" F7 x1 b) i3 W1 U2 m# i2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
/ J4 p- b" p; m, R5 Z2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
) k6 O6 ?; r8 A7 E+ v0 N3 ~- V, o# J) I2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
# w+ ~4 ^1 E& c4 v2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
$ ^9 S8 a0 N2 H! E& X/ a- {+ ]2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
N# W1 n: I* k; _# p7 N3 X8 G% m; c2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊; Z9 |- {, @( L5 V+ o, \" `
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福: e( l- X7 U y R# G* G! b4 F5 Q
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆% Y/ C. o5 }' V; X
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
( {1 H' h- a$ c8 C1 C4 ]$ ^; B2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
. @6 z. ]+ Y/ w! M9 p& C8 o2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥+ z, _3 r# U3 z8 M0 j) f
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤0 Z, ^/ n1 T' t1 `+ ?( I5 L
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
# T: {$ @2 q- G' m4 U) @2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串9 ?/ j5 V& O& r4 M4 Z$ v- t. d! }
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
& z9 b: ?6 ~0 r" Z2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆
9 [+ t s" J; I6 m. Z2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面) l9 r9 b" x1 `6 F
2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
' s4 y2 Y' }# O1 Z! h1 L3 G" D2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
) ~# y! ?& Y7 [. ~" [2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤1 K" `. l/ v, \/ y! H3 |: L
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆" d- r# w( \2 D7 ]$ x
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
. t# q! v* y3 g$ |/ P' S- T. s3 D2013-5-12 一锅出+豆浆: c0 ~, c/ j' Q9 [" K# y4 u
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面! A+ B7 {9 M2 r$ {4 N* C& X2 Q$ I
2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
) f5 R! {9 r* M- N* K2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
; i. t9 t$ k3 p% }7 {2013-5-16 烩饭+豆浆
$ l/ }6 l0 D1 [" Y6 c7 F2 h* j2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
) U+ C* Y1 A1 R1 a3 B2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆+ S& A7 Y9 B, J* ?; o0 w% a
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
. {. n( b' U, j2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
- ^$ l* I$ ~/ p( l2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
) k! q7 m- l3 N/ ]2013-5-23 调理面包+薏米米糊
; Y1 {; K9 F% X# R% T4 e6 P6 K2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭* }9 s m( M" n
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶2 G7 r5 R* ^8 R; e O9 ~" F
2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
3 [# l- G: `( z2013-5-28 面包布丁
5 H: p$ D7 X* H/ Q8 e2013-5-29 南瓜面条' U; [% L- W) n# E
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥+ l4 y& F" S* C" S4 c
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥4 z- r a$ v+ V# r- g* e
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊# N) ]) o1 {8 H q% D6 z
k v* K5 N7 k6 p% @2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
+ j. Y# Z7 ^) y4 |; \- ~# O2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥& x% g) g+ d$ @3 n; m+ N* N
2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
# T5 C' l/ e9 |9 G2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊5 B* V: H0 R: b7 u0 _
2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
- W0 Z8 e7 A p, `7 ^$ B2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
* q: w5 S, d8 W9 |- G$ d1 G4 ?2013-6-14 千层肉饼+二米粥
' `' {( ^, Z( _# f2013-6-15 水煎包+白米粥
, D! ~( G) ]/ x5 F7 F2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶* `% j$ `# S# t8 M: `+ `. o2 u
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥1 ^$ f! Y9 {3 O
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆5 G- a; ]* d, S$ Z8 M. H
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕5 _- p- d3 A; @
2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊 Z+ ^$ j" _# ^
2013-6-22 番茄面包干
1 ~# a$ y% y2 ]( y2 C1 s, ^: g! Q2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）& ]% ]& t1 X& S6 x9 p }
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
8 X# q8 O8 T' M3 M+ l2013-6-25 西胡饺子+豆浆
/ Q( T! D5 }" V2 e2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱* b& a& s1 ]/ v
2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
- G+ T" M* [) I2 e2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭7 }( w# A0 z6 @- K0 ]
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
6 {# V R- [- e3 w8 `2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片/ L! [/ U8 _$ e2 i: [
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
- w: {6 ^" u: h6 H; _& v; r9 M! p. Y2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
2 Y9 q. I. ]) Z2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
( m* A3 |9 B' j8 |# ^, V2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶- E" K/ O" Y: p' D3 [! B& W
2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕) E8 `0 o5 B, b6 N
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
* Z" C0 L1 F7 U" D5 ~2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊7 L- w% _) x4 k3 i
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉7 }8 d& \" V% V1 h
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝4 M0 |+ J. v7 s9 S) V& K+ v3 K
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
! s& K/ n$ k$ E$ D' Q( L& u2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
* E3 c3 g- `! W8 S. H) l2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊$ h5 a: }3 z; E& `! b* U9 X
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
. P" T9 j/ c1 ~& p+ @* M4 y2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊% Y# r+ {' R& ^+ \: t# H8 l
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜2 q7 @8 ]/ r/ J2 k; t6 A
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
9 s( s& j, p9 S% { x% Q2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊/ V/ _/ S5 h4 X/ Y
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）% @+ X8 s9 W# I I3 i7 @
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
, S& \( P( w4 h, X8 Q2013-7-28 锅贴+豆浆9 {: k# w1 P+ o) Z( q \* t
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜2 C3 h8 q2 ] x M+ e0 r
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥
3 f r# |) n, a2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
* `. ?$ P% B4 d/ U5 @; {2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
: u7 ?' ]) Z5 b4 ]+ w2 {+ M! g2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄5 x2 g+ O$ V- c: P# K" r2 B/ w
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
1 q1 |6 k; P! h/ p! } _) [2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥; g B) d( n& {% s+ P0 M) z U' X" \
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊+ ]3 ^( k" p& O! d" M! O* B
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥7 a! C* c2 ?$ e0 E7 _1 W3 E4 p
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果
, Y) c+ }# ]' h6 J8 H/ i2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤$ h) C" y3 A3 v& d
2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
. \' i9 p+ j8 W1 b7 k+ X$ u; k
; E0 s6 f4 V9 c3 b5 `" k
1 k6 z0 h6 B' G7 E5 K
. ] O, J& u' {: z% C- a- U, M5 e* q! b5 X
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
- z J. s$ C& P5 n
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
