- 妈豆
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑 - D2 z& L; f9 l# m; w5 K" b6 U
: F1 C: P Q6 P& h! j我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。) N. b6 {$ E% P! G% ?' e- ]5 O7 {; H
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
9 f. w- G! x4 C: O% w' V! B6 O4 i$ K: ^4 p# N
2013-11-29更新近三个月的早餐
+ M4 M) q: @; C0 |# e: h$ A [更新7 O" @+ N/ o9 h! d; r5 _/ ?
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃" A4 d- P2 y! O6 I* K' i
. W/ @; u1 m$ e. }3 D5 z
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋2 ^- d) ]( {$ J- P: }& \
0 ~- y: _/ H* {% \1 e& d; n
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
8 Y7 ~* p' K3 e& V8 a
- m2 Z4 }( l% y2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦- j' q' F0 P, u& Y8 D
8 s$ B$ V& U( B- j" G- W
2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶2 ]& d1 V; E' e4 p
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃4 ~1 f: N" o0 f. k1 Q+ f$ ?7 m
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆" y: a" p* y% R" m2 Q4 {2 y' x5 `) f
! v$ o1 f! i+ d7 b2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃- o4 K/ b' d, J/ M
1 c/ z/ S$ A2 G. Z1 w2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶' E. s+ F& }9 w% d) e
% \$ j: t# ]0 X7 h& a8 r- q3 t! Y
4 y1 w2 u1 Q% `' _2 O6 p
7 m+ P, e1 J4 b& Q
1 w- S: ]; e' x0 w/ D" ^9 C
( u+ u N# Q: Q. s' x; n先发这几天的早点吧2 m) s) G# _& o, x9 K
$ L- _0 i/ n1 {1 q2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块1 w0 F9 [( ^; T! e5 F3 X
5 Q( E( f6 J+ L0 l4 z! g3 v , }3 e2 H6 w- J8 A! }) y, @+ u" U
2013-4-1 混吞面+芝士面包片
* T# ]6 S1 c; Z7 N4 D2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
* ]1 U7 F" [, i7 X& A, Z8 b2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果
/ f( I3 u& m: K: S" c2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊: Y- R) l" ^8 G. d
2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
3 b6 V( E5 P2 X* n: A2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条. F1 V2 |' Q9 p/ a/ y
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓6 H% C# q( B+ j2 `1 T
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶+ j# J0 `- J8 u% R/ {- i
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜7 Y% x! e! p5 n( }. V2 v" Z
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙% H l1 K6 E3 D( i
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
0 v1 Z, X" u1 K0 {2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
# f/ A3 q: E# F) u" [" q1 c: a2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤( g; a( |! I+ F5 P- }% t0 A& t0 M/ A
2013-4-14 牛肉面+火龙果
: b& G% O! a9 W' [& x6 W2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊
6 T' w! R& d/ R" l; [. n2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
4 i% f/ g* ]# k* L2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米$ r- G7 O7 Q6 f, P; Z4 A
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
# ]$ s: u. Q* [2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
7 e3 B: t7 W8 e2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼% A0 M/ A: |& a6 {% T: P/ L
2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶/ K+ ]! d0 \8 l7 p4 ^
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯" U% }! g* G% P, X+ K9 H# n
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥0 @9 a7 [- x% Q1 [( n
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊- U$ z( O" E! c1 N0 x @; B0 j3 e
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福
) ]5 g5 w( h' r1 X% f' P% p$ n3 k2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
% y0 q% D) U5 E4 Q- B" A2013-4-28 馕包肉+绿豆浆- i& h. H. k1 e0 s6 W8 P) S
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶" H# Y3 c4 Y" s: k5 W
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥4 s; D& v* |7 h( A8 a# S
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤6 K% |3 L8 t. }1 {+ e$ a
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
* c C4 G! c0 Y2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
6 k& N# I; J3 G4 w" S0 h1 H- S. A2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
# [5 i& ^! S& g4 t2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆) A8 d/ r; _7 ^4 H& f
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面8 w1 D" H$ k A
2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
( R: Y# A) h* t+ G+ d! K0 \2 @2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆; d/ d0 a6 W5 ^( _
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤, {3 @8 t/ q2 r8 E4 }
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆+ L- ~% A* @! r( G) K
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥; a3 k& N! S9 ], V" B
2013-5-12 一锅出+豆浆
0 ~ V! s$ \% l" R8 g2 q2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
; {) u4 w7 q9 I! W+ z. |! e5 ^2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊8 Q+ |2 M; c, p1 k' w
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
/ {# V8 h# ~% S$ q1 e2 L2013-5-16 烩饭+豆浆
" _4 q5 _+ u% p5 w- q0 u. `2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
O6 y' j: S* F- Y( B: h+ t2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆7 S' g- r; x. T$ w3 k) b/ R
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
' a( Z% t% U, ?: r2 Q2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥9 ?1 Y3 C ^ J$ g
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面3 j2 m' S, E4 Z8 u Y0 _- f
2013-5-23 调理面包+薏米米糊9 U8 }) [# x- r0 W, q6 p' x$ q
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭1 w' V% o# O& Y) d2 A+ r/ {* I
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
& }5 s1 l# S! g% O9 [) G2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）& m* U( y% E! R, u) O; c9 O; y0 a
2013-5-28 面包布丁
) B6 @ q# E2 z5 C# m. F( D8 H2013-5-29 南瓜面条
- X4 \0 H1 u1 E: O- C3 G2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥1 i* [( y! V0 N) c
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥0 V0 C7 p* b# R" s% z5 j- S
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
0 C0 K5 y! |; q) @" e' [
- S \% b* }) I3 b5 d8 l2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥: A( ~8 W# H: E( G9 i: j# V0 {$ y
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
) `! A! J4 O8 [) W1 e2 v2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥6 s, R- u* \: h: i- }( \
2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
2 R' u# s: [' ~; R" q; N2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤6 {* f! O$ M. d7 l- Z+ s$ _
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜* ]/ ~ C5 L4 q1 w2 R, I( C
2013-6-14 千层肉饼+二米粥
5 B2 }% l& L) w8 h9 y2013-6-15 水煎包+白米粥
# i; i; K/ D* m3 c2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶& I! y2 G" y& }& r! \4 q ]
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
6 s, T. ?9 k& p, P7 E* @+ o2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆9 R4 h# u7 i5 A! U) Y" ~
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕! S0 g k m/ V! m
2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊 h% L, u) F; b* A# \% R
2013-6-22 番茄面包干7 U. b9 r' \8 Z# e1 o# h
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）
; V2 U7 C& J) L7 B! {" P3 |2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
! V0 t6 X9 H- Q7 n- |" [5 {, Y: F2013-6-25 西胡饺子+豆浆
/ z0 h# Q9 D9 U+ X3 g4 m2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱 k4 O! X! Q j5 T+ i f
2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
9 w* R6 ^4 S# U t0 V/ L) e2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭) e8 Y; o- p. w: b2 @* P$ T# V/ s
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
- r5 B( {- ?( J6 n, N2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
6 Z1 D& `5 X2 G! y% q8 P( G; {2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹/ U: [/ p0 M- ^
2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米& p; A3 q5 m$ w) z0 p- E
2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶# |; n m& X* V4 O- ]
2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
& w3 z5 W: _. w& L0 ?2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕
1 E- U: W1 R: Z: J2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
4 m& a1 e1 _$ ?2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊8 \5 f0 N0 P6 j1 H
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
2 q: |! V1 Z, Y6 c6 U$ m" j7 n2 [/ t2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝
5 o3 k" `6 j3 i" f8 R' p2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥! m, k7 b, g) s# P% k
2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
+ D% J: u; g) [1 ?. H2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊
" G$ I6 g4 _$ U7 p4 J$ w1 G2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
! j: c! [/ K* `! m" [4 D2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊9 D4 x. p6 s. E
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜- X0 E" |% N! Q N/ x' N r+ e- f3 _
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
, y6 I& _' }. T2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊
! K3 w# v. e9 i3 s& M& @& R$ z$ X4 r2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）) {4 t# N6 n% H5 ]
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
. z2 J; e) g6 N. G$ t4 L+ Y2 j2013-7-28 锅贴+豆浆
! K& I: a k, X0 \/ P. O2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜3 C( T/ ~. H7 C0 v. L- ?
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥
5 J4 ?. W* {" H' r& X1 T2 \! t4 ~2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
* \0 Y8 Y. R& M5 ]2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
% j2 Q' y) o: w2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
9 Z( S- j% P, D f& O2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
) u4 @& c' o& m% w! q5 _+ H2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥0 y& Z# D3 @+ U# ]
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊. u- m7 i+ n& L$ a( H
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥: I* C' E& M* U* q$ G$ n- V$ M- ]
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果
5 Y7 J e% k! h) l$ j/ Q2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
, t5 R" \4 n- z2 P! V# g5 Z" D2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生. u' G9 `6 {6 d6 f/ p1 I6 o- H
3 H) t: c7 D/ F) z
" d+ W7 x5 A# W5 c. ?. g. y" P. P( t" ?1 i( w3 }
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0 j) p- H4 v$ P( r$ W, k" ~
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发表于 2013-4-4 10:34
& e: }$ A) t% D
% n% a$ Q- I4 x$ h
) P5 }5 g. y, `% d2 }
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
