- 妈豆
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑
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' N: G0 `- e' [/ X+ W0 Q5 n我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。# ?! M! d- ?1 Q6 i, b1 ^" [0 c s0 y
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。. ^1 j; K) c U ~
1 d- O i" N3 B& b' B% \2013-11-29更新近三个月的早餐
; s/ b5 ?; G, t3 ?; Z p9 j% K9 b% Z; Y更新 w/ R; {4 z6 I: d
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃7 O/ ]- E3 m8 ]" S! H
3 I7 M/ I; w6 a- n' A6 h
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋# @+ ^; Y% y: Q2 Z' W( E
7 X: k" ] r+ E7 A6 J2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
3 I: S. J! |; w* G2 D% i; m) l! J5 b7 l, i$ H
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦
5 Y' w) ^! M) N% t, a6 C9 y, t1 W9 T; b8 J& Y
2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶" q' ?- n1 D" r
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃6 I, P# S& E3 Q
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆; J9 b5 [ ]% n2 j' f+ }3 u
3 n2 |0 p1 Q% c
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃# {$ Z. D) r9 g" S# f
" c( g8 H+ {* }
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
( P0 C4 \0 @" l% x5 h
! @& O$ c- j! Z% I' L
. h! `' W9 B( _8 @ o! G
7 ^- L8 ]( @- `7 j! k% e' ]
4 R5 `- d O L5 E! Z9 U8 s# W: ?7 }5 b# K$ e) S' N/ l
先发这几天的早点吧
" n8 t! Z& H1 J- W: Y' Q" P4 o0 A. D' j6 s& ? z
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块" c/ s( a8 l2 {# ^
1 h* I) u1 Y) F" p: Y% ~. ?" U $ F: O& ?2 [, N F& h4 w
2013-4-1 混吞面+芝士面包片
, w) g8 |8 e; G- X) s$ I2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿( C( o8 ~7 I& M& L! y& e. V6 {
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果
9 ^+ A" X) p7 J7 B2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
7 B+ s3 v' n! ?# E, ?1 R2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜% t4 W0 E# g5 z; H- O t: S
2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条( k4 t, a; ~' X& ^
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓2 n( G. {" X9 V' N
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶
( s- ^2 R( A/ g5 @9 A7 p2 `9 }2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
' O8 M) i @+ _3 ^2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙- q! J+ Z2 r+ E: A' @; K7 F9 K
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
/ G0 ~; c7 _# J/ }9 _2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥/ O e$ l0 x) F- t
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤 A/ C1 N' k& ]1 W1 a5 p
2013-4-14 牛肉面+火龙果 E. i. {( O) m! ~' w% m
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊5 t k: Y7 c* b6 y) I
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆& [; y) i# g( U% | [! }
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
- Z" N& C" \& n: T( R2 U% W2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
4 u) b: v& l- s9 u9 c2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜8 `( D7 o1 X8 t8 T
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
# [: L" x8 M. \" j# \2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶: B, K& J6 G3 A& o9 b7 @; D
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
% h L$ _( W" |1 p3 }! Y2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥# @ K9 j! |' L
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊8 }) j' X. z. ?+ u" s l# ]: t6 N
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福
$ a, l! l n9 |7 o: h2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆' ~ ]2 {7 O$ ` r; d% X. M
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆) b* }" H( \1 G$ p
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
- R6 p+ B- x+ C/ c2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥8 f+ O5 @( G t( \ N
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
: ?2 M& ]) N7 E) X% c W! X) b2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
0 m1 h O2 f8 g3 X& K$ `2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串8 K x( }$ w g* |* c' `0 ]2 w
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
' y) O A, d* J/ @$ T2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆
1 e) T/ i1 U$ O* G9 U" A u2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
9 a" @( ^" F7 g3 ]( `2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
( W5 i$ q9 F. Z" Z" K2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆& @( y& j1 A8 W5 V, c; O0 y3 O, C
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
( a5 C5 J/ Y8 D# ~2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆 O4 z3 j- M' o7 C( \5 p! A
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
- I# k$ N) A8 j, t% g# P2013-5-12 一锅出+豆浆
+ O0 l! o( y8 F+ \* U7 r+ G& W2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面" X6 [" q, z5 S _7 s. ^6 t8 s
2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
( X. _6 K) K2 q* L# U, ]3 |! j+ j1 i2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁" v, Y6 y- Z8 j- Z9 E
2013-5-16 烩饭+豆浆
6 S" B. f: M |5 V- l# A2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
9 N- G K: t6 t3 V" B: q2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆( w; |5 l+ N5 d1 y& w
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
/ E7 K# Q3 W& Z6 }2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥# Q4 k7 _2 H/ k, s4 m- D) |; f
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
! ]5 f# D" L" ?8 Z" ]- _2013-5-23 调理面包+薏米米糊* K9 a) x7 R2 ^& M+ g
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
/ X x. U2 H4 a, T( M2 z: ~8 y2 R$ @2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
4 P- A9 h4 s% d4 \ ]2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）9 }5 ^! X, ?2 s; X
2013-5-28 面包布丁
5 x6 E: G Y. G2013-5-29 南瓜面条5 X8 @) X& O. q' `
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
0 h" X( P* @. B, o) d b2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥7 w. e/ c; ^2 S" H0 |, E' o% i: P
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
' h" w! e: i6 S2 u( ?; D T9 t5 R% q0 }; {) B
2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥% ?$ v/ K+ |. q
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥+ Q4 G, k3 X; [
2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥# r: U% g4 C3 s
2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
W% e/ o0 z4 }2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
; F9 o" ?- M1 G- w- i1 |/ p; N) {2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
( I7 k( P+ m K3 B2013-6-14 千层肉饼+二米粥
; h) I/ H) p+ c0 U* t- C/ W8 f2013-6-15 水煎包+白米粥' o1 D' |& Q* V' |9 r
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶' N5 r! y. d: @+ l: n
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
$ _6 m1 C9 w- [2 U! Z" G# o* r( I2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆
/ W7 M# H' g# a2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
& t1 p" I0 g8 g. R7 P2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊8 `; F# \" e/ q( d7 q5 o
2013-6-22 番茄面包干+ M2 O& P# u1 ]7 k( d& X
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）; p! S! \1 P1 B* g& a- ^3 ~8 Q) m# t# _
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥9 U# T( h8 ?) Z0 E( I
2013-6-25 西胡饺子+豆浆' H2 I* L7 j- P2 r% G" o
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱) Z* B! q/ t; B2 ~
2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面/ M' Y" }4 \' C% T) f1 g/ ~$ o- t
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭9 o; w, q) |3 j
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
( p2 X5 W q+ z0 ^2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片8 W: ^+ y/ z. K: c: z; R
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
9 z' W9 k, Q& V/ b h2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
* U6 E, [* {( K8 d2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
% E5 i8 A* f" J' {2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶( J% g$ o1 H& h0 g b b
2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕 H( K( {5 q' R2 ^% v! _+ H
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
/ a: s. e. |) i) u2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
" P8 C+ o l( a* `! E$ Y- _2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
% _! `# Q* N7 e5 c0 N, R2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝
/ D' h& S5 a$ Q2 _0 Q' w8 ~2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
0 O3 C1 u" [; k5 _' A( Q2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜; \ ^, E# ^+ W r1 r
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊5 t! H) d' K' n5 `; l2 U& O
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
3 F! \$ H- L& e4 i2 g2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊, o T" S2 \5 R$ d- Z" b
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜. I$ J/ M+ ~0 v( W
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆9 w% A P7 n4 D; B6 I- T/ K
2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊8 a# b5 i; {2 k6 f8 f6 z& L
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）
9 o2 L0 n4 r1 ]) S0 m2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
0 d5 R! z9 X+ {( S8 P0 T2013-7-28 锅贴+豆浆! u- S" u; R q4 z1 F
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜- J8 i" b |9 Q3 U9 T/ n
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥/ P5 ~5 |/ v F: r: C
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊 P) |) E( b# R. B/ w7 }1 k
2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
5 \6 i3 r( J- l7 a' X% T2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
& j8 ~0 l: q5 l' @- U$ @( R2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
+ P1 H4 _% i* a3 i5 R8 A2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥3 E# u8 n- E! c& a
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊1 n1 T/ y3 R5 w# {
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥) J9 y: E, h2 A# B
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果
5 U8 t% ]5 T4 ^$ r; e0 s2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤% i( u5 _) {5 }( z/ C
2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生! [/ Y, y" y( q% U6 ]
$ x7 J. U2 f5 b7 U! `
6 l' \+ @) Q& | }9 N7 ]0 x: t. G
" E6 ~6 V( C% ^
9 y6 z( i' T3 B2 c8 u. v9 h0 h$ i4 Z# Y* B- q: X
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
) I, D4 c F% r/ }+ h- E
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
