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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑
! u/ m) f& L$ P& k1 g# N. R8 f5 f t& ^) G" V6 s
我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。
0 A( m# I, C7 t8 U最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
: G+ W7 @( }' A( K% i a8 W* Y" U. I8 D* @8 B: v
2013-11-29更新近三个月的早餐6 Q) ]$ C( _: ]2 Y2 e( g$ B
更新$ e8 {8 ~$ u& m6 M
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃2 l, D" o1 M/ L) x2 l
" O1 o0 {& P$ t& i) \; V% C2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
$ N$ C- r* J( \" L# V1 j( u: H! l. O G* [* c( m
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
# j+ B$ R9 y. ` w# @( j5 Q0 q% @. C9 I/ C: a% x7 h& d i/ V& \
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦0 ]2 s$ S. z$ w: s' M7 ]) Q
# F( k8 b& ^* a- x2 k& b2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
4 E2 y+ F( l8 H2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃) m+ E& a: E! F
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
5 P8 m6 G9 @4 V( f3 B! `# S; G; }) S& N' T. d" X4 A6 U
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃
% Z" Z7 F% x9 Q) e. d, ]1 R" U
" W5 U+ A1 B' K# L2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
7 o6 w A/ \$ \4 c% @9 ^* x& h$ F8 t& M6 z" n- ~7 D( _( R
8 A* f7 ]& C- ^& O1 u# |: v
5 o+ g5 b1 W+ |
% `( ?; i9 V/ @3 G) X9 g' N0 H! J: W Q: P
先发这几天的早点吧5 a. x# Z/ \* v5 x" u0 r
& D9 A% x) h$ L2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
. L: N! m. |: c+ a8 [) F. L8 d, A1 y
/ b5 ?5 v4 l; ^& q7 t2013-4-1 混吞面+芝士面包片: W, Z: S+ t2 S/ b" b0 d+ |
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
7 r' i! M! H/ d4 X* b4 R* k( G2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果
2 a7 X( q, U& ~7 r: {7 Z8 ? y0 k2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
+ P9 B* o! G K" E9 X0 t2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
) D& \. h4 |2 ~ ^ D4 W2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条& M! X% s; t+ G) a
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓, q* w* I9 l) a9 G8 s: j
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶
% J6 q8 r" ~4 e5 Y) Y! y) j& h2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜+ V8 R n6 u4 H1 w4 D0 P
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
: c# w3 ?* w5 A0 E/ f: t3 j2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
" D; k- f9 D2 b2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
4 w! O X' E# z2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤5 f' R4 o' y1 B: ^; B' }+ k2 W
2013-4-14 牛肉面+火龙果
- ~+ O" L1 a, n$ G: c, F/ [: ^2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊
/ w' ^) X- V8 r- E4 N0 i6 j2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
5 b, x b! @% l: f: z6 G- a2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
$ ?2 \3 s- i- U& m0 s1 J( H( E2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
- ^; E: _2 O* r; p) {( h. d! z- V2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
$ p8 l1 q/ q4 L) I P" _+ `2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼6 C% P l0 d) X* x5 B. P( _6 S) e
2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶/ o. M% W7 }: U8 F
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯6 Z! K- L; `5 i# K2 b7 T
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥 g) q- Y/ }) c8 k, B( d
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊
. x; L: l3 I8 z5 ]2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福; l+ ?. Y1 \0 |4 o. H$ v
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
! x- @, o, W" [# g2 g! U; i( g2013-4-28 馕包肉+绿豆浆3 X( f3 h6 R9 |7 r
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶# [9 h1 u1 a/ T: n- Q3 L; B6 J) G" s
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥
+ k6 d6 a! D( R5 x3 |2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
) v; w4 l/ X1 t) g4 ~7 X9 m2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
5 y. m& j2 l! @6 M4 d. ~7 C2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
0 X9 q) n/ {# \% m/ b. F2 s2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥, l- c0 i6 f, @* d, H
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆8 ?; W& S: ]0 X7 E/ g( y
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
4 t: X1 a0 |5 y* p% ]2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭+ J* _8 Q$ P' L4 ?+ W- A j5 e
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
" q' _: e& A! ?7 v$ l8 ~4 o2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
# x% }$ k6 ?2 Y/ T- g2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆8 T4 Q% [! ^2 f+ Q4 K
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
. j# W, z/ M! g5 M+ \8 N2013-5-12 一锅出+豆浆" |; T& u8 U; x4 |+ {" Q
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
1 f5 L& ^) ], I1 Q# ?3 R' `6 j2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊8 Q2 ]$ w/ W5 N% } |) a
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁% U+ x! d: ?* C6 ^
2013-5-16 烩饭+豆浆5 B0 c$ d" B' Q$ Z
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶1 W7 ~, B, z u3 c
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
% Q8 B9 b2 H0 N* s9 k8 Q5 X2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球5 m9 p) Z4 A" D" v
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥- S' y' y& _+ K4 ?
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
, D( A4 e# g% y( Y2013-5-23 调理面包+薏米米糊
% y( N) s- \* ?# _* x. `2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
; ^3 ]2 T3 y4 l) ]3 m. m5 J2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
. _3 n3 v/ s6 F4 H2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
# `# g! H0 U( n+ f" g, _# T2013-5-28 面包布丁
, Q. s6 S J' @7 J7 G1 D2013-5-29 南瓜面条
- G* b9 K2 c; M/ }! v7 f2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
! @( ~( [* z% [& }4 u1 v6 ]4 i2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥5 p% ]- ~+ |5 p
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊% d) X; R$ V% q0 P
5 ~, ^% `0 Z! O$ F" ^! V9 Z* g
2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
5 o) B, L7 }" l Y1 [- a2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
, U4 y# \5 r- t+ }% z* f: S2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
: ]. \5 k' h- c7 J6 [8 F+ Q' h) O2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊" M& j* M; H+ e9 ~% L
2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
* ^# o) a+ W5 [- N3 i4 C y2 T2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜% J! ` F+ ^: Z* M0 T, Z1 w: \
2013-6-14 千层肉饼+二米粥# T* S. y- O9 m8 A2 {, C) j L2 D
2013-6-15 水煎包+白米粥+ f% H2 |! r5 h: V$ N
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶6 U( k" ` C4 m q. @+ i
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
- T- q6 ~$ _% c! U2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆8 `( n5 ?) F H: V. h; y C* U; u
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
, b# ~+ Z& G+ w; W1 ~2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
( ~6 _2 R2 g8 j* j7 H' B7 B2013-6-22 番茄面包干, ^/ p' N! ^+ ]9 B) q* o
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）6 c' A3 i3 m9 ^6 q6 a3 @ V1 l4 f
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
' i4 N# ^$ |2 X6 m; x; R2013-6-25 西胡饺子+豆浆
& b. w8 {' V7 J4 r, e+ G2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
! |8 P5 S+ J) u. x; @; Q2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
# K* `5 I5 v: v- e7 o2 D2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
' J8 h* P7 r( x2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆/ k5 P7 \1 s# s. I& V/ h: u
2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
4 p2 Z" R7 z5 v* x2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
/ Z: d' L. j T: t+ p2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米, b& x. F3 z% i
2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶+ v- s u$ w4 F& H2 V- z% l3 i# j
2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
- a1 p, j: t2 M1 S: |* r% l2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕1 g" R/ P' [4 Q+ m8 a
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心 v$ K! s/ ?: K8 ]' @" h
2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
) @% j' ]) Y5 b% N$ g4 Y% R7 W2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
) A$ N7 v. X" u2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝/ t/ r: G U5 [. ~
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
: [6 n8 c {% _- s" q2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
6 u6 o( m) {; W* O2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊
3 x' x9 ]) O% Z6 q2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
: [% G' T+ \. J! u9 ?3 M! o3 F2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊7 T! X; ?' k( N0 X
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
7 `$ c) J ]) z2 s/ T2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
+ n: U% j% ~1 L2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊4 s. }7 N5 B, O1 H3 _
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）! G+ z5 Q) p W" S0 }
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶" n R4 F6 u6 W3 Y6 w+ b$ V
2013-7-28 锅贴+豆浆# V0 e; }" f2 {1 G1 h' c3 L. H; d
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜) Y! y) |' e' k8 \8 c4 R7 U3 e; E
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥
" p" R# h2 x6 J7 r0 p2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
' W' \8 L% A+ R' Q6 f, ^1 I2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
$ `- t2 t% ~9 Q1 q2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
, i0 o/ d* j& s9 O; h4 V& Y2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
7 N) Q% ^& {+ o2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥/ ]+ u g- W$ M: t
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊" M# G% g+ d2 @& l2 C4 {3 T
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
7 X; }$ {$ X5 g1 l& G2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果5 r8 Q3 v6 V' l- m9 `
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
# c* n6 f$ o0 ~% ]& T5 w2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生& e8 g) z6 {& M }; t: Q
3 K5 X/ A6 k0 n/ Y
% P9 O ^1 n; t- z( U( m
7 h2 A+ k) R6 C+ n3 J! |' P% W2 s) H# G' \& X" A3 W
8 u/ _/ C0 J0 n1 ]3 { x7 E& Q
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
# [" u" ^' I" P& T. Y& {
" l$ ?9 G# m6 f0 o
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
