本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 ) E" Q2 t; W& [; v& B; {
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
. Z8 a/ k" T* Z* q5 f帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
$ C& X) z$ m9 q我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法，
w& n9 N5 Y5 P孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
# G4 W7 S$ d( @7 k! I$ y: t- P这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
) s; n* J" O* I9 d I! r为自己做一件事吧，减肥！
: L& N7 {: n% o3 X' ^; e% P除了自己的健康----神马都是浮云呢！9 ?; s- f, G1 B. F3 K+ ^' j
个人的计划：
0 ]9 f L7 ?6 i; @ F三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
" C' [4 V0 G+ m% ?感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。6 h: n% H* i8 \0 n$ i
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。! R( ^* a7 Z' H2 e: F6 o$ L
4 T' q( r2 R) b' R- ~存在的问题：
: @: _ \4 x* r/ L3 b. A1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。) _, }- l6 A: L5 Z; c5 v+ C
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
) {: h4 T/ @1 z$ j) y$ f& F+ H2 n* h2.方法问题，最好有健康指导。+ \- ~+ L9 {' y# {/ h7 U
有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
- Y* @+ T& ? |5 k& \3.场所问题，最好有个场地。
* k& u2 @; P% \! ^1 v如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。
. Y, W& g* Y* E ^$ _7 F4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
e! _* Z! b* p' n+ o我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
' x6 f7 x4 |9 Z, x5.机制问题
. I3 \: m1 A$ S' }0 ]5 w如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。( z/ \, Q" J8 P! i+ @) @1 z
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我们的需要： s$ I, k/ X: G" ?* ]! U
1.健身教练或者营养师) t9 t5 Y% j5 W) }( n8 X
2.中医调理师
, R( w" m) r( a2 {9 d3.场地/ n0 {" B( h S7 y1 ?
费用：？
! P6 R: d9 Y5 f2 l如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。
3 R O- K* i% V8 Y; w不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。7 f X& T6 L1 N4 z: B
不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
$ u2 V0 e" U& O0 l* n不是因为贪婪于美食，不想改变自我。
& w* s# Z# j. C, P9 a" |想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：/ j1 @" C4 |# X! `
减肥团跟帖格式：& a! b4 k6 u* N) Q9 U/ }: n. v
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】( Q3 o5 H% t+ z0 _" ?
妈妈网ID：
7 u, W/ k, @) `. P年龄：7 g, G; ]. p+ V5 P& b
性别：
3 [% Z& s8 R- c, }( {; g目前体重：
: H& O9 ]$ c" `7 D' A" j运动时间：【如，周几，几个小时】
% \& b& x6 @$ n家庭住所【区】：
# t$ X' r9 m/ o3 G; p+ o6 U& f5 r联系方式【最好站短QQ】：; ~: k- g$ w# Z3 b- ^% W
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商家跟帖格式：
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) x1 h% b. }) C, L6 }; o& s赞助内容，1 X$ Z, ^; E/ q1 {# {2 S
场地地点【室内，室外都行】，
, K' H, v2 `4 V+ q l面积，6 k6 }8 {" R5 T, _, u4 M+ W3 W: ~' Q
时间，
/ {# k" z' U) l2 m" F资金金额4 o- n2 q1 k4 r, q6 E7 S" |- ^
技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
