本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 + d. B7 o# H; d& B9 G8 |' y
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
7 N; g8 h) m( K% H3 g: K0 ]' j帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 & m; e I3 l" M3 j1 i( n
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， : u/ X2 E% t! _- t
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？: `5 _, k, x0 l. {! ]$ X; y9 i
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
k" J3 J- b8 J5 P c为自己做一件事吧，减肥！' T& D L( p6 {: U1 I: x! e
除了自己的健康----神马都是浮云呢！3 d; }* @6 c6 n9 L# t4 P
个人的计划：/ e. C! `0 L9 Y
三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
+ k7 c( j- C5 B% L" M0 U6 o6 F% d感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。. r; G8 b# P% x: w1 V2 [8 [
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。6 ~" Y1 E3 y! m* P
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存在的问题：
9 _) |4 `4 }4 b1 H1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。
* w* s2 r. k# ]( W- ^( o, W个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
8 V- E9 P. H4 X2 Z2.方法问题，最好有健康指导。, @$ N$ Z: } g9 z. \; ^ w
有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】6 s& }' B: y' m2 Q( F& l
3.场所问题，最好有个场地。: s; T6 m0 S) K+ c$ z: Z
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。
: `& M) n* E0 } a8 c0 B1 Z3 u" p4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。/ `2 d2 ~6 j- I" C5 ~' L
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
6 U$ O' I. G. t8 v5.机制问题) h8 }* l5 w: B0 K( X" D
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。/ w2 I8 w+ S& F
+ K/ U- x; w, T. ]6 W) {. f我们的需要：8 q( Y9 f. _: t/ P' E7 E
1.健身教练或者营养师. X5 D; v! M, U8 Z/ p# p7 Q
2.中医调理师
( E' i- |% K+ ~2 y1 v3.场地7 q2 O( q4 c9 L, A$ S! w
费用：？/ W/ C4 ]# d' R r1 H3 {
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。
! N N5 s( k: U! j b: U$ H不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
9 F, V3 C! M" O# k8 {9 g不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。( c/ A) X" R+ p1 L. T/ G
不是因为贪婪于美食，不想改变自我。
- y" `( ]6 T# I# u( |8 d- X想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
0 ?1 x G$ k" F- Q3 x* @$ S) q; N减肥团跟帖格式：. N5 x3 }8 X2 X' o* k- j
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】$ Y$ b- b6 H/ Q- s6 H+ r
妈妈网ID：6 _; C3 ?! r4 Q3 Q7 w5 j# j( f
年龄：! x! I. y4 j X
性别：
( C% y" k+ O% c3 F, U+ {$ @% q目前体重：9 N, X' Q* C5 M& d7 m
运动时间：【如，周几，几个小时】
2 ?9 m: Z% `2 |8 E4 ?% a家庭住所【区】：4 y# I% U5 {1 _% F
联系方式【最好站短QQ】：
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. `$ F1 `: w* w7 K! C: x商家跟帖格式：$ E4 T" Z! l$ ^7 J
妈妈网ID：" L& A" z! h$ j/ ?
商家名称：
# H- D! i2 e) v赞助项目：
* ?' s- k; w5 {9 H例如：
- Z1 z- i! Z* }: M; i- ?赞助内容，
, i1 m6 [2 v+ e场地地点【室内，室外都行】，" E. `( D# ~2 K; G1 q
面积，5 S, V/ }! [1 R9 }' u! D4 b
时间，
/ H8 a% ^: R8 E0 T$ c0 w资金金额
5 f l3 w# ~ c7 O9 X技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
