本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 / H% b5 d# k+ T4 D/ Y
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】! K! o5 u, b" e
帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 4 P) c- K# s2 v: I% _2 R/ F
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， & c# w* f! m: L8 U; S" f
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
4 c% X2 |% k+ b这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
3 r" y% N# Y' z j3 V) M. x为自己做一件事吧，减肥！
( Q* g" F1 L. s+ @( J除了自己的健康----神马都是浮云呢！8 p9 l9 G' X, H. |2 R. j: V2 G k
个人的计划：3 q3 q! A4 ~4 |7 _/ i0 t: H" O
三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
7 c+ h `2 f# P1 k x) s7 E感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
# ^. {' E' v [& z9 H不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。# U* e6 A8 b6 P2 L$ ^0 @/ d. R. B
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存在的问题：
- _: Q4 x+ d# y2 I- z# E1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。
% ]: h7 \6 l/ v% u( Z! \- U个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
* }$ X j5 x% y. H6 R7 ?5 @% c2.方法问题，最好有健康指导。
- M' G: f2 i8 X7 S% F2 \有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
6 [7 T8 k& L& }, F+ D4 T3.场所问题，最好有个场地。: v$ c R6 y7 ?4 F# L* F
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。
" ~; k6 H: q0 O4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。% n1 [ v0 ~3 R% K! u- h
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
' `8 x1 i! C6 `6 g* ~. U5.机制问题
. z! \- [! [' i" a2 [4 j8 c如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。3 R, M% d# M. N6 b& e* ~1 Q6 E6 d# D
j) Q) l! `0 L+ b, l. i我们的需要：
. D" V1 w8 `+ {( X1.健身教练或者营养师
7 P: h5 x- b5 C! k9 m) a$ q2.中医调理师. u4 P, n6 ~9 T# s6 H
3.场地
6 e) ~6 i6 @/ C4 K+ u, q' U费用：？
2 a' ~# N8 G$ w如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。: k+ H0 T6 R, v8 I( A
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。; F, U9 O& I4 F
不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。7 i1 u# j9 \, o5 M* Y. j
不是因为贪婪于美食，不想改变自我。
: s( q# Q( x3 `. e! ?9 b想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
; A4 F- Q% t. G3 ]减肥团跟帖格式：5 O$ j( ^0 O2 H% c1 A3 u1 z& }0 \: n
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】) `3 r$ l* ^- }6 G1 ]1 s1 {
妈妈网ID：$ K+ l8 N S4 A/ _6 K# n9 E) o) f
年龄：
, x5 u# @# M9 z& i性别：. p& p% e' U5 X- R
目前体重：$ c5 e! J/ j5 k" S
运动时间：【如，周几，几个小时】
- n4 \$ c) w! Q' C" a8 z家庭住所【区】：3 U ?8 d C! n1 k) K D
联系方式【最好站短QQ】：4 S& S* u5 t8 S" P
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商家跟帖格式：
! y. T1 z, U$ j7 a' U0 t妈妈网ID：
* \3 n5 h3 I+ Y商家名称：0 B/ s2 K! \8 w" u
赞助项目：5 j) F# n3 D( @& w
例如：
: u! C# @! ?+ K' w, ]赞助内容，' b$ H- h& M1 ?$ f, k, i
场地地点【室内，室外都行】，
. V0 p7 K* c4 K, }% Z: m面积，
9 o' t! f, E0 o3 `. a9 ~时间，) e+ W0 ?* o# Q6 n7 r
资金金额
! U. k% i7 ^: j技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
