本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑
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* M# b/ k5 s5 M: R3 I! q+ D这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
% k7 s& m7 q, @' W帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 6 R: c8 L6 P# H+ E! l/ k
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， : K1 ? c$ L1 _8 J6 q
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？( Q9 c! m5 E6 `5 l7 d
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
3 J6 V# h( B7 f4 r' |9 H为自己做一件事吧，减肥！3 h7 t$ V! S9 E3 m+ \
除了自己的健康----神马都是浮云呢！
7 D- u5 ~5 e; j- l个人的计划：
7 W4 E9 I" w O4 ^' I' Y& c8 V三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
. }7 b! L( [$ Q2 @感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。$ j y8 z- z6 z$ |
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。
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存在的问题：
/ b9 C8 ~+ W) s% D1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。
6 y/ B$ c) V/ l( `- Y, g2 N" _个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。% x$ @2 L8 x! r( R# `/ A! }2 u
2.方法问题，最好有健康指导。
, d6 I. E% K$ ]9 D$ _) u有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】! t: W" u0 G) Q! E: w
3.场所问题，最好有个场地。/ e! l2 |! Z: R1 {# w- @+ S5 g# h
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。
" o) C" _. |( s$ O& I5 I0 x& i4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
0 ~% O# Y0 k" E+ M# e我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。& S% X# I2 v; i$ F% ^3 f" h: e
5.机制问题$ w: `. c( C3 p2 v3 A* w
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。/ `/ t( @9 r) l$ y
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我们的需要：1 s, \% n5 M( ^
1.健身教练或者营养师
( w+ b$ o- a! E' |6 A5 F: R2.中医调理师
4 Y1 |& G1 g3 p9 Z9 l3.场地
+ l- `( D8 G* N6 w费用：？- p4 ^% L/ g4 V; Q) f# [1 \; K& a. T
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。6 p$ f! q' q. e& x y
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
2 j+ n2 V$ j5 d# W不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。* K. K/ [, z( ~/ x7 G
不是因为贪婪于美食，不想改变自我。, C3 ~. U( t) M
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
# A, I- a% U' y( Q: b4 `5 F3 s减肥团跟帖格式：
+ Q ~9 `, x p( g" M【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】& v" }& j7 j/ r/ o" j: {
妈妈网ID：
2 n* O; c* N6 `+ e0 Q年龄：& X, u4 |. X+ y( p& r: X% w5 w2 V# ^8 Z
性别：2 I8 P8 N/ o$ E/ o( {
目前体重：
* I3 S) I# p) L运动时间：【如，周几，几个小时】
Q" n; P8 Z7 f9 s家庭住所【区】：
0 s% [1 ~. A- ^! J3 R, R8 i联系方式【最好站短QQ】：
# L- e9 H9 o/ e. V8 l2 r$ z1 t+ z: v9 h5 r. R; g4 c+ ? Y
商家跟帖格式：
e9 b. z5 Q' s0 E8 l+ {妈妈网ID：
7 R. j) ?1 ?* B( F商家名称：
3 E. E7 D/ x9 ~! `; x. d赞助项目：
; O2 t" x/ i0 X: w! r7 E1 ?4 h例如：
+ _, T: k$ v2 ^+ z" X赞助内容，
4 O2 N( r0 o: x: L/ k, c场地地点【室内，室外都行】，
" m& p& t2 Z& n1 X. ^$ n面积，
( F% F$ P! P0 o时间，5 z, y9 B1 T z4 i3 l9 n$ y
资金金额
- J" _; \) }" G# v技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
