本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 ' J2 I- g+ V5 x
/ J- W+ k. X5 |这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
7 H1 z+ S9 K: P- ~* _/ {) _* b帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
) n3 d( J1 a( E4 d% z我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， * z& U8 W' U M) |* H7 S/ O O& U
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？7 v8 S+ ?5 j0 K9 x) X3 S& ^
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
3 C5 A$ z( b; P; U6 B! r7 B7 F5 F为自己做一件事吧，减肥！) l& t- |2 C! \: L8 Q# A
除了自己的健康----神马都是浮云呢！, e |7 t1 H9 Y% E* n4 `/ s
个人的计划：
* m" v* J# E1 L9 J8 j0 {三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。4 G; v8 z+ q- b: h) h) x
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
6 Y1 ~" L0 |8 v3 E$ g不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。 I6 r5 {0 K& V$ K7 a
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存在的问题：5 z0 b' x: c; a$ M$ d
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。0 v* r5 i# V- a- C0 P# [# }/ y0 z& a* _& ?
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。+ o! p8 c2 }& k W
2.方法问题，最好有健康指导。6 L% Y7 C5 \4 P- ^% G3 n2 A" @" I
有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
' s, v j( W6 h7 x0 c3.场所问题，最好有个场地。
7 u, N4 z+ ?0 {5 u, U4 [如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。% L1 v1 s) p) s. d. I4 R
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。4 ^5 @- d4 m" C" i @* P; Z4 k$ F* B
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
* F% U) P: A7 _5.机制问题
' v* n2 ?" T4 @; D如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。
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1 h6 E- K" D" r. |& b- Q6 u我们的需要：
* o. ~2 s4 i/ G2 M1.健身教练或者营养师
8 K% C8 B9 t O9 ]6 r+ p2.中医调理师
_; l/ ~: U1 q% P5 C3.场地
' {- y5 e2 Y `6 h9 T费用：？
2 D) S' E, x* [如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。, V' x+ g% b* I; _2 u2 R
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
, R1 F& U0 ?7 Z; I不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
- @: p; G' m. k* q7 N9 k不是因为贪婪于美食，不想改变自我。
" Y, h( x; z5 l! L2 L+ y想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
+ G" l9 z& n# K! s减肥团跟帖格式：
! _ o3 t' \9 b6 m/ y【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】
9 J- V n: ?1 a* Q. A; I妈妈网ID：
! k4 e2 I6 h1 C: m# @年龄：
8 K: S/ [: Y) n: |2 n& H# K5 @性别：! S7 V2 |& F8 R o( w) ]0 B4 \. ?1 A
目前体重：
# j2 E0 d0 r- b3 i) ?5 v运动时间：【如，周几，几个小时】
: N5 K7 L. J- T: j ] P" a家庭住所【区】：
- X4 E' q! v: b- g# E8 c0 j联系方式【最好站短QQ】：0 l- r8 Y& J2 z( e, D
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商家跟帖格式：- S& E& r: U# O* u( r
妈妈网ID：
4 ^5 \9 z1 n& v+ b. ]! M商家名称：; N" ~5 r! O/ q- M) m1 \
赞助项目：$ ~7 y7 d6 H! B- N4 _. J4 K( f! d
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赞助内容，7 d* y1 O( Y& D! r' E5 W* f7 ?
场地地点【室内，室外都行】，4 w* @* M/ h' o, p; I/ f
面积，7 J! [; {0 X% j1 F
时间，5 _1 d! K+ _5 i
资金金额
# c( \( V* R% o3 n, @' A4 t S技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
