本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 : x2 j# {- }$ k; B( I& V$ B0 n
q" q" d% u! `这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】3 C! g: I& I+ a& h b: x
帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 ) V: W) e) H: a% d6 H, R
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， ) u: n, R) M$ n. _* T
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？$ T7 v ~& D/ \/ T L/ u; D6 E4 X/ w
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。( L# ^7 r6 I6 ^
为自己做一件事吧，减肥！$ z: v7 K5 O5 y. J$ ^( Z
除了自己的健康----神马都是浮云呢！
2 f4 t7 w# f! Y个人的计划：
3 R0 o J5 i w: k6 A! n* i# t* c0 A三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。2 o4 E2 N7 j. i6 q+ X$ C
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
- `% M" ?7 d1 j! |2 A不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。( O; a% d4 \! p' J$ O+ G
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存在的问题：7 S+ C x0 n1 c7 n$ c
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。
" v+ u$ a5 `) G @* s% N7 |/ P0 L个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
# ]4 q" x+ ?" `) }3 {) _; o2.方法问题，最好有健康指导。
& O* `1 M/ G3 j- Y$ V$ L9 Z有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】3 P/ M |; I; O, z2 s6 N. Q- t" v
3.场所问题，最好有个场地。" G. Q! Q, @* ]: n
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。* ]; {/ B2 A0 R5 k; s$ }1 H. I
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
j2 K. Z% B6 y/ Q" y- Q: M我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
1 g- C8 H# Y, E* Q% I4 Z5.机制问题% Z5 L' ]' {* g6 |6 d3 o
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。! o$ ^ N5 i) z7 g( e
+ C9 _8 v2 o# o7 _我们的需要：
# d; a- @5 w* `5 v1.健身教练或者营养师
# J- C- f! m6 z4 Q, M! l) B2.中医调理师
6 r) r, x3 Q2 F! w3 R+ h3.场地/ Y1 n+ y( Y. l8 U. b
费用：？& y0 {+ D! Y2 C6 d, z* A
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。% p+ B. H& n( g: X
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
1 N& S, I- s. n! i4 s不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。+ m! z, O+ ?- b' K. j, r
不是因为贪婪于美食，不想改变自我。& m. g- K* N! _3 b
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：7 Q; q- d- _+ K) a4 i. T V' y6 V
减肥团跟帖格式：
! t8 I7 Q' `& m# b. O" f. z$ X【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】4 H& Q$ M, |% U
妈妈网ID：
6 L( k+ O2 P: U( h5 y, I- Z3 o; i年龄：
6 b9 w. k9 f6 v4 X" C3 e3 f性别：! f8 c! r. L" r8 d# c5 `1 k, m. M
目前体重：" n" ~# ~0 w: N1 u: M0 P" K
运动时间：【如，周几，几个小时】' U; ]/ w* Q+ |( H
家庭住所【区】：
$ ~; {7 r3 R7 G% R) S) l联系方式【最好站短QQ】：( ^9 ^% U* [0 |. j
7 Q( E7 g; Z& U6 ^9 R商家跟帖格式：
0 D% l2 B; Y) V5 @* q" a# m" ^妈妈网ID：# E8 ^: D0 i0 | }; Q
商家名称：* f8 I* J8 X# x$ ]( k' f! B; s' J
赞助项目：
. E0 Q4 R8 @6 y. ^ D6 J8 z O例如：- K$ S5 O0 H d I+ e& \! F
赞助内容，3 R7 R7 F" m% ]
场地地点【室内，室外都行】，
4 k- H' z. l- k0 D/ j5 v0 Q面积，- m5 X5 o7 c) E' i2 L, V5 Z* ^
时间，, r Z/ T. b5 l2 U1 a
资金金额
S" _ r- O6 R. n, H技术人员资质6 q% X; @0 a) l2 }$ P4 C* @; u) B
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发表于 2014-2-28 16:34
