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宝宝生日
2009-06-07 
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发表于 2012-10-9 23:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 紫淇的妈妈 于 2013-3-11 23:51 编辑 - a1 w( k' _8 t, {) C/ G
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8 |: y8 K8 q5 N" n( t- x. o+ n先上个我最瘦时候的照片,怀念一下过去吧。
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本帖最后由 紫淇的妈妈 于 2012-10-9 23:27 编辑 + t* ]7 J' b" C! X8 R

: b+ L* t2 ?2 u. ~8 }  F4 }4 J7 a. Z翻看以前的照片,再看看生完孩子后发福的照片真的惨不忍睹。最胖的时候150斤,死活找不到一张那时候的照片了,就先上个我努力节食后到了140斤左右的照片吧,亲们别太吃惊啊,我看到这胖的时候照片也恨不得撕掉,可这还是我找了比较显瘦的留着了,自己觉得比较胖的照片当时都删掉了。我多么爱美的一个人,150斤的时候都没拍照纪念一下,我是鼓了好大勇气才把以前胖的时候照片发上来的,不要拍我。
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本帖最后由 紫淇的妈妈 于 2012-10-9 23:35 编辑 5 U) ?* y  c8 X2 O+ c
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1 {$ s* @' k& F, p6 F0 T先上个我成功减下来的后拍的照片,然后接着说吧。3 r+ l7 ^$ X$ k* d  |7 Y+ n
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      我最胖的时候两个时期,一个是孕期马上要生的时候150斤。一个是生完孩子2年多后又彪上了150斤。那时候一直不觉得自己胖,自己还挺自我感觉良好,一直都穿韩国衣服,宽松的款式,不觉得自己怎么长肉。过节回家,身边人都说我该减肥了,我还不以为然。回来还特臭美的问问我家老王,我胖吗?他说胖点没关系,只要健康就好。那时候我还真是觉得健康就好,心里边也想着怎么能减掉些。后来偶然去做体检,检查结果脂肪肝,吓了一身冷汗,回来坚决要减掉肉肉,减掉肝上的脂肪。3 C' ^% q! O3 N

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本帖最后由 紫淇的妈妈 于 2012-10-9 23:39 编辑
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6 \1 `4 v! j+ a* ^  y) w# q+ B      一天减不下来,我一天不死心啊,下决心了,就非要减下去。9 x' l( x! }  Q0 L9 f8 O* n
      有天去菜市场,正好楼下减肥院做活动,看到她们档案很多一个月瘦七八斤到十几斤的,问了说签约减肥,保证瘦下来,就有点心动,就脑袋一发热签了一个月的。揉肚子、按摩肚子学位、加仪器,仪器感觉就类似收缩,勒的有点喘不过气,还是为了美和健康,我坚持。还有的是跟过电感觉似的,又麻又痛,为了瘦下去,我坚持啊。去了几天,就是不掉重,我着急,给我做疗程的姐姐也急。她们店长说让我少吃,我也严格控制,大餐都不让老公做了,可是过了几天只掉了1斤。店长说让我喝酸奶代替吃饭,晚饭不吃,白天喝她们的减肥茶。我滴个奶奶,喝酸奶代替午餐,晚饭不吃,不要命了吗,我为的就是健康,不吃饭还不饿坏了。又坚持了几天真坚持不了了。15天下来掉了2斤,我滴个奶奶,花了五千大洋,还遭这个罪。。。这回真知道什么叫花钱买罪受了。
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本帖最后由 紫淇的妈妈 于 2013-11-21 19:29 编辑 / H) h5 v4 s4 I$ x; ]8 S: s9 e

$ J4 m- j9 o( k$ _发几张现在的照片吧,呵呵,找了半天,看这几张这么别扭呢,看了半天才看明白,减是减下来了,可还是习惯性地躲在孩子后面拍照。发福的阴影啊,习惯还没改掉。
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终于可以肆无忌惮的吃大餐啦3 c! x4 q: a, U2 G
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       反正是见到我的朋友,都说我瘦的很明显,还有人来家竟然以为走错门了,嘻嘻,心里还是小激动一下。还好了,我自己没怎么觉得有多明显,就跟我发胖的时候,没觉得自己胖一样。9 ^" S) k& P6 c4 n7 J2 j
        吃了粮果粉后22天的时间,从136斤掉到了128斤,回家过年住了一个月,天天猛吃,就为了看反弹情况,还好反弹了4斤。回来后把剩下8天吃完,又掉了4斤。本来打算一气呵成减掉20斤的,但突然这么短时间瘦下来,皮肤真是有点松,缓一缓再看看。停了2个月的时间,没想到啊没想到,正常吃饭,又掉了6斤,减到了120斤。这下穿什么衣服都不用太发愁了,做了个体检,脂肪肝没了,其他一切正常。吃这一个月就可以了,不用太瘦,只要健康就好了。
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- r3 e0 K3 k% ^这得多谢我的好朋友,她以前更胖,一家人都很胖那种,我去年冬天见到她都差点没认出来,一百零几斤,让我真是刮目相看,看起来可比我以前那次见到她明显的年轻太多了。7 I3 N. E- `( b2 y5 `8 Q+ w' d
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再发张我前段时间的照片,大家看看反弹了没,(*^__^*) 嘻嘻……" n4 G. d% q( f7 j" @
下次拍照我得伸直了腰板,把这胖了后的阴影,猫后面的习惯给彻底改了去。& ^# V% q/ z) C: N
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郑重声明一下,这个不是减肥药,所以没有任何副作用。不需要额外运动,不需要刻意节食。减肥原理就是通过天然的方法调节内分泌,加快新陈代谢,从而达到减肥的目的。减肥效果真的很不错,天津这边的亲是沿海的,体质偏寒,反馈的基本是6-12斤左右,算减的比较慢的区域。内地的亲基本是8-15斤最多。当然这也不是灵丹妙药,不是所有亲都有这么好效果,掉4-6斤的也是有的。这个除了看是否体质偏酸和体寒,主要还得看内分泌情况,内分泌调整的比较好的亲掉的就快,内分泌不大稳定的,掉的就慢些。100%掉,一斤不掉的还真没遇到。
1 D. G% g1 @5 X/ T/ R      关于减肥大家最关心的就是副作用,再次声明一下,天然粮果粉,没有任何添加的,不排除有的亲有对这将近二十种东西过敏的。或者自己减的过程就过渡敏感的,庸人自扰的。若是有糖尿疾病的亲,和哺乳期的亲,是有全粗粮的另一种组合,亲们放心服用的。(过于神经敏感或者怀疑这个那个的亲就别咨询了。果一个是没时间,不想浪费彼此时间。再一个,果果很直爽的一个人,本身是做翡翠的,没必要为了十块二十块的代购费卖对身体有害的东西。产品七个年头了,自己和身边朋友也是亲身体验过效果的。)
* \: O$ o0 i: X- N/ _       另外关于减肥大家最关心的就是反弹问题。这个粮果粉我想说的是,一般情况下是不会反弹,起码我和身边的朋友没有反弹。但不是都不反弹,若是亲们控制不住暴饮暴食的话,神仙也救不了你的身材。良好的饮食习惯对保持身材非常重要哦,期待美妈们的美丽转变!

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PS:现在是2013年11月21日,时隔一年半多的时间,饮食习惯还是一直保持的很好,体重还是120-122之间,准备要二宝了。
" t( U' P5 Z  K/ x: F% {! H- C要想减得好,饭前半小时吃,正常吃饭,晚饭七分饱,睡觉前5个小时不吃东西,饮食需要清淡,过甜过咸过辣过油腻都不行的哦,需要多喝水。这是减肥的要点。
* \9 D9 G- I) ^8 g最近的照片,准备要二宝了
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亲,粮果粉哪里买
童童妈

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同问

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减肥是挺痛苦的。我看我几个朋友都难受

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宝宝生日
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亲,粮果粉哪里买?需要节食吗
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