‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 43 | 浏览: 6591 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

宝宝生日
 
帖子
17 
1
发表于 2013-5-22 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
     
4 M3 H3 U  X1 ?
            结婚三年来,我的体重从保持N年之久的120斤一路飙升至165斤,最重的时候甚至达到170多斤,我的天啊!!!因为发胖,我自己总觉得身体的负担特别重,上楼也喘了,看过中医人家说我气血亏,唉,我还打算今年要小宝宝的,这样的身体,就是怀孕了,也没法保证给宝宝一个好身体啊。我不能再继续放纵自己了,我要减肥在吧里寻觅了很久,问了很多MM,最终决定去按摩经络减肥。
8 s" D! J# ]6 B    已经去了15天了,体重从165减到158.8,不是特别快,不过只要减了就好,太快的话我也怕反弹。这几天减肥期间的我的三餐:早上一般是一个苹果+一袋酸奶,中午是醪糟煮蛋+菜+蒸地瓜,晚上有时吃个水果有时吃些菜。不要觉得我吃的少哦,平常我也是这么吃的,而且只吃两餐,一个人在家实在是懒得做饭,现在只是比平时少吃一些零食罢了。
- i( S0 l( Y2 |5 E" W7 E: k# ~          
8 r) g1 t. K0 T7 p( W4 z: `4 M* |+ q

Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
2011-02-20 
帖子
197 
经络真的有效么 不是因为吃得少才瘦的么

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-02-17 
帖子
599 
太素了!得吃到什么日子是个头啊?不搭配运动吗?

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2011-04-19 
帖子
431 
支持你 人家都说“体重三位数的女人没有未来!”

点评

最爱交错  那我打青春期就没有未来了~~~~~~~·  发表于 2013-5-28 10:04

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2012-10-10 
帖子
221 
我总跟我妈说:你吃饱了才有力气减肥。

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

宝宝生日
 
帖子
17 
我回来啦,最近家里有事一直没有去,,昨天去了,体重是157.4哦,嘿嘿,这几天我还参加了一场婚礼和几个聚会,没想到体重居然还会下降,哈哈哈,实在是太激动啦,看了之前的回复,有的亲说吃的太素了,我也觉得是,所以最近几天开始吃一些肉了,我总结了一下经验,如果有什么想吃的东西一定要放在中午吃,晚上还是最好只吃些菜或者水果,这样身体有时间消耗能量,不会变成肉肉哦,当然一次也不能吃太多,呵呵,我们可以多吃几顿。以前没开始减肥前,我就每天晚上会骑1个小时的室内自行车,一直坚持了几个月了,不过当时体重没有什么变化,现在不知道会不会有影响。
1 K6 n9 S- t" P+ i

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

宝宝生日
 
帖子
17 
本帖最后由 zl-zl 于 2013-7-24 18:56 编辑
) z( Y$ T- n; e/ t" }9 \( N! }, B3 D, r
今天的体重是154.6斤,2" />2" />2" />,减了10斤啦,嘿嘿。话说我昨天早上吃了1个苹果1袋酸奶2个鸡蛋,中午还吃了1个猪蹄和2个粽子,我还以为不会减呢,没想到居然比前天减了2.8斤,4" />4" />4" />,不能放松,我还要继续努力。今天照了照片之前没减时拍的一起9 y, s4 c; v, v/ p7 U
发上来大家对比一下  B$ x2 V7 r6 q! l7 n5 @

! o0 m- m5 q8 i, q" P* f这是没减前的3 k" L2 {( m$ K/ s

( m8 S( i5 v" d3 K1 W* }' m! X  b
1 s8 G, |1 B+ j& ]* Y4 S# u这是今天照的,,不过我自己 看了半天,实在是没觉得有多大的变化,可衣服的确是松快了不少,唉,估计主要是我的体重基数太大了,等再减10斤后拍了照片再比比。
2 F7 a; G/ c- u, M- |: \# d
+ k* x# V+ z4 O% W
) z( D6 s& c% N0 r8 h- U; A- J
  L0 i- n5 w4 c) K: J7 X5 J) v$ Q, U: q" I+ g& U; [7 j
这是减掉20斤的我,昨天新拍的,大家看看有变化吗?我个人觉得好像没啥变化,可见过我的人都说我瘦啦,怎么一拍照片就显不出来呢??? % W. }' U4 Y8 U9 b. X) O* O
" p- w; s# l5 Z; l8 ?
2 v- Q6 X" o) N$ G- f" b' I
6 P" |% o' H; s, K8 B

6 R7 N% [2 ~" e2 E9 |- A7 N1 C6 ]1 U! {1 |$ R  j
& P! d6 o! Q  y' C- N

" w: x. }4 R1 s$ y9 d
7 ?3 e5 P+ B: Y; p8 P
‹ 上一主题|下一主题
坚定信念,我要减肥————我的经络减肥之旅 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部