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[瘦身美体]

满身的肉，真想吃减肥药了

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冰月无心

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宝宝生日
2011-12-21 
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456 
1楼
发表于 2014-6-18 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
从生完孩子体重就维持高重量级，一直一个人带孩子也没见瘦，尤其是肚子啊跟怀孕四五个月似的，都不敢照镜子了。跳了几天郑多燕实在坚持不了，难道对于管不住嘴迈不开腿的我来说只能吃减肥药了吗？
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和谐同方刘大夫

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宝宝生日
 
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2楼
发表于 2014-6-18 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这位妈妈可以考虑下我们这的“水动力震波脱脂”项目，妈网好多妈妈都做过，效果立竿见影哦~！
7 e# ^7 m& ?  Y4 [: y. M  A这是其中三位妈网会员写的亲身感受，亲可以看一下：' j) N; y; `. L2 K) B1 a. q
http://www.tjmama.com/thread-821818-1-1.html; h: X: B. b2 e% _% L" L
http://www.tjmama.com/thread-1104964-1-1.html
3 M! q6 a! M9 i$ j' ehttp://www.tjmama.com/thread-801807-1-1.html, g! w2 _+ g  n# \  W& O$ q7 @2 l6 a

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563071543
彦潼妈

初 三

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宝宝生日
2012-07-23 
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3楼
发表于 2014-6-18 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
别吃药，努力克制，饿了就找事情做，忘了就好了，我一直也不瘦，但生完就圆了，现在也努力少食+运动中！一起加油
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等待守护萤火虫
赫赫妈

硕 士

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宝宝生日
2012-03-11 
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好孕报喜

4楼
发表于 2014-6-19 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我瘦了不到40斤，也没你说的这么辛苦啊。吃药有副作用的，又想吃东西又不想运动，就想瘦下来？不会天上掉馅饼的。
- ?  B4 X! L3 U$ o. i  你先从增加新陈代谢做起吧，早上喝点黑咖啡，排宿便。减少饭量，运动的话可以先从走路开始，不是散步的那种，是走路，比快走慢些的。' T1 r' I; c4 \. c: O# n2 @
也可以分阶段来，先从吃开始减 吧，我第一阶段减了15斤。后来到了平台期，就开始运动了正好是夏天，上班出去就走路，外加做了几次的瘦身项目。
0 J2 r- A" d3 H  ^) _郑多燕的减肥操我也做过的，就30分钟，但是每次做完都能感觉到脂肪在燃烧。

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蕙熙妈妈  求减肥方法！！  发表于 2014-6-19 10:06
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王加魏

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宝宝生日
2008-12-10 
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5楼
发表于 2014-6-19 10:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 冰月无心 的帖子& V/ r, }# n" F' F, v0 ^
9 s8 z3 F4 t5 I" g6 W4 b* q
我生产当天212斤，我个子高，174CM了，现在120斤！没吃药，5年的时间瘦了100斤，纯运动下来的。亲还是要选择健康的瘦身方式。

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dy19811020  亲，太有毅力了！  发表于 2014-8-6 12:49
蕙熙妈妈  亲真行！赞一个~~  发表于 2014-6-19 10:07
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蕙熙妈妈
宝妞

学 士

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宝宝生日
2009-06-26 
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6楼
发表于 2014-6-19 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我瘦了不到40斤，也没你说的这么辛苦啊。吃药有副作用的，又想吃东西又不想运动，就想瘦下来？不会天上掉馅 ...
求减肥方法！！
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蕙熙妈妈
宝妞

学 士

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宝宝生日
2009-06-26 
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7楼
发表于 2014-6-19 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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. n+ l, |" Z1 {. f# R7 Z+ R7 J/ Q" b' {8 O" Q* i3 s/ \" V
我生产当天212斤，我个子高，174CM了，现在120斤！没吃药，5年的时间瘦了100斤，纯 ...
亲真行！赞一个~~
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礼拜天7

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宝宝生日
2012-02-22 
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发表于 2014-6-19 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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9 A9 h3 S" P% N0 p
4 F" h$ u* N+ Z. r哇塞，100斤，相当于一个人了。。亲真行啊！
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christena

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宝宝生日
2009-07-23 
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发表于 2014-6-19 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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9 y' b7 l( g0 E
, m# D- J  O* J7 b2 }3 u% c2 w$ R亲，真棒，我孩子也5岁，只瘦了20斤，而且最近还有反弹，亲是怎么瘦的啊
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王加魏

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宝宝生日
2008-12-10 
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10楼
发表于 2014-6-19 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 christena 的帖子! N/ D4 y& s6 A, g4 E# k
9 [. U( b/ [$ x9 }$ N7 m2 _1 C
我用了5年时间瘦了100斤。第一阶段，晚饭主食停了，吃蔬菜，水果，这个阶段大概持续半年，可以下来20斤左右。第二阶段，每天两个小时的有氧运动（请上网查下什么运动是有氧的），运动之前喝纯黑咖啡，有助于脂肪燃烧。第二阶段持续时间最长，但是三个月后就会有很明显的效果。减肥成功后，可以随便吃了，不过我确实不吃零食，还有现在晚上7点后什么都不吃。

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等待守护萤火虫  嘻嘻，亲也是阶段性的，和我一样呢。黑咖啡还排宿便呢，我的运动量没有亲的大，我也要加油了。  发表于 2014-6-19 12:00
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