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宝宝生日
2011-12-21 
帖子
456 
1
发表于 2014-6-18 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
从生完孩子体重就维持高重量级,一直一个人带孩子也没见瘦,尤其是肚子啊跟怀孕五个月似的,都不敢照镜子了。跳了几天郑多燕实在坚持不了,难道对于管不住嘴迈不开腿的我来说只能吃减肥药了吗?
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宝宝生日
 
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1760 
这位妈妈可以考虑下我们这的“水动力震波脱脂”项目,妈网好多妈妈都做过,效果立竿见影哦~!
5 i; R, t' w/ ?6 H+ U这是其中三位妈网会员写的亲身感受,亲可以看一下:( ?+ X- A8 F% X: O+ B8 W3 j2 a
http://www.tjmama.com/thread-821818-1-1.html) z" t# |/ A) B9 _$ a2 I
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彦潼妈

初 三

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宝宝生日
2012-07-23 
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343 
别吃药,努力克制,饿了就找事情做,忘了就好了,我一直也不瘦,但生完就圆了,现在也努力少食+运动中!一起加油
赫赫妈

硕 士

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宝宝生日
2012-03-11 
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4892 

好孕报喜

我瘦了不到40斤,也没你说的这么辛苦啊。吃药有副作用的,又想吃东西又不想运动,就想瘦下来?不会天上掉馅饼的。2 o; k( B" ^+ k( l+ p, p0 d
  你先从增加新陈代谢做起吧,早上喝点黑咖啡,排宿便。减少饭量,运动的话可以先从走路开始,不是散步的那种,是走路,比快走慢些的。
4 s; m. G+ ^; h  O也可以分阶段来,先从吃开始减 吧,我第一阶段减了15斤。后来到了平台期,就开始运动了正好是夏天,上班出去就走路,外加做了几次的瘦身项目。
" b1 j4 x  ~1 A; ^郑多燕的减肥操我也做过的,就30分钟,但是每次做完都能感觉到脂肪在燃烧。

点评

蕙熙妈妈  求减肥方法!!  发表于 2014-6-19 10:06

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宝宝生日
2008-12-10 
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4591 
回复 冰月无心 的帖子( K; P- i! p/ V5 Y4 {) Z% n: K

, h9 d; b4 M, v0 U我生产当天212斤,我个子高,174CM了,现在120斤!没吃药,5年的时间瘦了100斤,纯运动下来的。亲还是要选择健康的瘦身方式。

点评

dy19811020  亲,太有毅力了!  发表于 2014-8-6 12:49
蕙熙妈妈  亲真行!赞一个~~  发表于 2014-6-19 10:07
宝妞

学 士

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宝宝生日
2009-06-26 
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3901 
我瘦了不到40斤,也没你说的这么辛苦啊。吃药有副作用的,又想吃东西又不想运动,就想瘦下来?不会天上掉馅 ...
求减肥方法!!
宝妞

学 士

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宝宝生日
2009-06-26 
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3901 
回复 冰月无心 的帖子
$ ?. p/ d( X9 b6 n0 b  j9 K% U) s5 T: v' n& {( b
我生产当天212斤,我个子高,174CM了,现在120斤!没吃药,5年的时间瘦了100斤,纯 ...
亲真行!赞一个~~

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宝宝生日
2012-02-22 
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884 
回复 王加魏 的帖子" y6 b3 _& L3 Z7 X. i6 j

0 N: j& F& q8 K9 S哇塞,100斤,相当于一个人了。。亲真行啊!

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宝宝生日
2009-07-23 
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1269 
回复 王加魏 的帖子
1 R: t. b" ~5 g+ i
9 L; E7 I  m! u7 z) u亲,真棒,我孩子也5岁,只瘦了20斤,而且最近还有反弹,亲是怎么瘦的啊

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宝宝生日
2008-12-10 
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4591 
回复 christena 的帖子
' k1 C, q$ [; Z8 ~/ T  t" H4 `+ }- W# v1 K1 J
我用了5年时间瘦了100斤。第一阶段,晚饭主食停了,吃蔬菜,水果,这个阶段大概持续半年,可以下来20斤左右。第二阶段,每天两个小时的有氧运动(请上网查下什么运动是有氧的),运动之前喝纯黑咖啡,有助于脂肪燃烧。第二阶段持续时间最长,但是三个月后就会有很明显的效果。减肥成功后,可以随便吃了,不过我确实不吃零食,还有现在晚上7点后什么都不吃。

点评

等待守护萤火虫  嘻嘻,亲也是阶段性的,和我一样呢。黑咖啡还排宿便呢,我的运动量没有亲的大,我也要加油了。  发表于 2014-6-19 12:00
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满身的肉,真想吃减肥药了
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