亲子
生活
优惠
当前位置：天津妈妈网 » 时尚扮靓 » 【减肥挑战赛自由队】把“想瘦”变成“享受”，晚上少吃点儿一天瘦半斤
12345678910下一页
返回列表 发新帖回复
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 112 | 浏览: 14887 |倒序浏览 | 字体: tT
[瘦身美体]

【减肥挑战赛自由队】把“想瘦”变成“享受”，晚上少吃点儿一天 ...

  [复制链接]
幸福的正正
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

1楼
发表于 2014-6-24 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 幸福的正正 于 2014-6-26 10:15 编辑 0 A4 l3 ]* O* Y* c) K0 j

; Y9 A( R* a% S% |8 t% ]我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html
$ X' n3 ?: L! J( `我家湉儿马上就三岁了，虽然体重恢复到了怀孕前，但体质却远不如当年。从断奶之后，我就奔波于减肥的道路上，体验过针灸，但疼&饿迫使我放弃；尝试过运动，但带孩子时间上并不那么宽裕，也不了了之
' K& X0 _7 f; ?- L/ C9 a
8 g" X( l  N8 G7 F# f0 c最近刚在华苑的宝贝妈妈办了一张经络按 摩卡，身材固然重要，但是对于我这样一个惜命的人来说，调理出一副好的身体，要远比用饮鸩止渴的方式，以牺牲健康为代价的减肥，更加重要) o8 O! B# c7 j9 j

( P# Q0 J, r1 z: h3 H1 R- Y. A0 x回家称体重去，明天开始全面记录大家都来监督我~~~~
! M- K: P; B- {, U/ T4 D/ C9 l
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
懒洋洋@tj + 20 帖子上首页啦！

总评分: 妈豆 + 20   查看全部评分

收藏2
回复 引用

返回顶部

wtnaly★果果妈

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
null 
帖子
18962 

月度达人

2楼
发表于 2014-6-24 18:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油加油，等到看效果
点评回复 引用

返回顶部

洋人

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-01-01 
帖子
4771 
3楼
发表于 2014-6-25 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油。
点评回复 引用

返回顶部

小小小玲子

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
null 
帖子
15245 

公益勋章

4楼
发表于 2014-6-25 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油
点评回复 引用

返回顶部

幸福的正正
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

5楼
发表于 2014-6-25 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个比赛来的真是时候……* j0 w3 f4 D2 }9 h1 g6 N/ D) I
为啥这么说呢，因为我家亲戚今天刚走，哇哈哈~~这意味着一个周期新的开始
3 P. q/ R+ _) ~, g" l! O2 x8 N  q; u/ b$ S  i% H9 B2 n2 Q

5 j, D9 @" H, ~9 w( ^1 X" j& w今天早上破天荒的站在称上，N久不上称了，始终不敢面对那个数字……
+ l. o8 ~4 m8 ]+ N7 N
# r8 D( S4 k! v# [; @; K+ E$ j" \1 [

9 q" `% b; |( H

点评

米西食尚  你咋这么胖了呀  发表于 2014-7-1 12:06
点评回复 引用

返回顶部

幸福的正正
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

6楼
发表于 2014-6-25 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 幸福的正正 于 2014-6-25 14:53 编辑
2 n8 Y' x: y/ T5 _( Q0 |
4 D" s9 K" a( h/ Y话说2008年之前，我的体重基本稳定在130左右。那时工作稳定衣食无忧，只是周围小伙伴一个个的都在谈婚论嫁，可我没对象呢还，因此对身材的要求还是有的……没对象自然时间大把大把的，下班之后有时约上闺蜜去逛逛街（自然也就不吃晚饭了），或者去健身房跑跑步跳跳操练练瑜伽普拉提，要说一米七的个儿，130±2斤，二尺二三的腰，衣服标准170/175的码无压力，这还算可以的吧，咱追求的健康不是骨感
: ~6 ~& g' ], u2 n, i/ H1 q1 A6 q" x. l: T

4 \: y( v5 v6 C' p可是到了08年，我的人生开始粗现转折——遇到湉儿爹，一切发展的那叫一顺利，09年结婚，10年开始踏上备孕旅程。我们俩的单位离得近，每天上下班一起走，晚上吃吃喝喝既讲究营养搭配又保质保量，美其名曰“为了优生”……要不说，心宽自然体胖啊……我的体重从130，嗖儿的就长到了160
8 m* ?, l& `0 ?& Q) O备孕的第四个月，小湉儿到来了，那时候上称已经170了……控制控制再控制，四维之前只长了7斤，还沾沾自喜呢。可打那之后，就跟中了邪一样，体重根本不受控制呀，吃多吃少，每周都以两斤是速度在增长，就这样，到生的前一天一上称……212斤' y2 p- i3 d8 {6 W& M1 e' T; G
- f9 U( V) \$ M6 K) w) `1 I
. b6 {" _) x# L" B# S. u! z1 N
还好，湉儿对得起我，八斤四的分量让我觉得肉没白长，可出了院还有190斤的分量呢。全母乳一年，断奶之后一上称，妈呀，还190。。。。。。。1 T# J, l/ K: w6 W, V

. G3 I  ]! k( w9 P
点评回复 引用

返回顶部

幸福的正正
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

7楼
发表于 2014-6-25 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
断奶之后的两年，首先尝试了针灸，纯粹就一个字：饿！效果倒是很惊人，但是不健康，早上煮鸡蛋，中午煮鸡蛋水煮菜，晚上啥都不吃，能不瘦么单位和家的距离大约3公里，步行尝试了一段时间，因为路况原因作罢。当了妈之后，白天上班，只有晚上的时间可以陪陪孩子，想去健身的想法也破灭了……不过经过这两年的折腾，我的体重从190跌到了如今的165左右，也算没白忙活
; |+ a) O7 O7 v5 U' T) r# G' _* K" A1 Y5 V+ v  t5 t8 ~* [3 v" E
前些天办了宝贝妈妈的经络按 摩卡，刚去了两次就来了大姨妈，暂时还没看到减肥的效果；但是从精气神方面还是有所改善的，我决定利用妈网这个活动，重新踏上新一轮的减肥征程，先从控制饮食入手
# u. V) c) ?6 Y& v) t, h, G3 U) K8 P9 ~3 `# [

( {0 y* S& c: N4 m. |今天开始记录，大家监督我
7 j5 w" G* |1 @. ^8 b) ]+ _
点评回复 引用

返回顶部

幸福的正正
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

8楼
发表于 2014-6-25 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 幸福的正正 于 2014-6-26 09:58 编辑
# V+ i0 A0 Y" F) Y# A- v. \
8 z# G( }& P3 ~  L! G" c  [D1：新的开始
5 `' h8 D' v" X9 `. m& g& |! j, m" Q3 `' T3 _8 ~  s) q* S( B
早：全麦面包两片，自制无糖酸奶250g
. ^: ]! o: B& K  T5 B午：带鱼（三指宽）三块，炒茭白吃了几口，水果玉米一个( j- A5 D: z/ l; Z9 [4 b
晚：俩桃（网球大小）
2 e( A8 q5 j, \7 e4 b. d; x! a- \/ u3 C7 Z- n% v# U
曾经在奥城附近办过一张专门瘦肚子的点穴按 摩卡，晚上抽空去按了按，减减局部。  \4 r, ], u; ~
上秤连牛仔裤称是83kg整，说明这一天还是瘦了一点点的
  ^7 Z9 j) s9 u- {) m5 P: |/ O1 L$ e; y8 h/ E

点评回复 引用

返回顶部

幸福的正正
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

9楼
发表于 2014-6-25 22:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
精精美妈 发表于 2014-6-25 16:28
$ y4 J  I, Z' i) B7 u( F/ l我也是，咱俩体重差不多，从孕前到现在，我宝2岁3个月，我断奶3个月才，少吃每天跳操，现在也80公斤左右， ...
& u9 s& s# a; ?4 U  `" {( z) x# U6 T2 W
说实话，我真没奢望回到130，我就想着能瘦点儿是点儿，穿衣服也好看是不
点评回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
【减肥挑战赛自由队】把“想瘦”变成“享受”，晚上少吃点儿一天 ...
快速回复
后面还有11页内容，点此翻到下一页
12345678910下一页
 返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013582公安机关备案号：44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部