亲子
生活
优惠
当前位置：天津妈妈网 » 时尚扮靓 » 【减肥挑战赛自由队】把“想瘦”变成“享受”，晚上少吃点儿一天瘦半斤
12345678910下一页
返回列表 发新帖回复
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 112 | 浏览: 14880 |倒序浏览 | 字体: tT
[瘦身美体]

【减肥挑战赛自由队】把“想瘦”变成“享受”，晚上少吃点儿一天 ...

  [复制链接]
幸福的正正
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

1楼
发表于 2014-6-24 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 幸福的正正 于 2014-6-26 10:15 编辑
5 ^( k2 d$ s" _) B& _( g) t) b$ W8 s) s2 }/ V9 l: j
我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html
- k3 u% Q5 j2 G% k我家湉儿马上就三岁了，虽然体重恢复到了怀孕前，但体质却远不如当年。从断奶之后，我就奔波于减肥的道路上，体验过针灸，但疼&饿迫使我放弃；尝试过运动，但带孩子时间上并不那么宽裕，也不了了之
  i. i5 d( z% l  X9 r# |% C. m' m5 `  G  n* S
最近刚在华苑的宝贝妈妈办了一张经络按 摩卡，身材固然重要，但是对于我这样一个惜命的人来说，调理出一副好的身体，要远比用饮鸩止渴的方式，以牺牲健康为代价的减肥，更加重要) q& _8 X" L; j& q% d& L$ I8 ]
4 i, T( `3 s5 D' [' _2 y7 |
回家称体重去，明天开始全面记录大家都来监督我~~~~
- x& U4 g+ |. B( B; e6 k  f
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
懒洋洋@tj + 20 帖子上首页啦！

总评分: 妈豆 + 20   查看全部评分

收藏2
回复 引用

返回顶部

wtnaly★果果妈

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
null 
帖子
18962 

月度达人

2楼
发表于 2014-6-24 18:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油加油，等到看效果
点评回复 引用

返回顶部

洋人

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-01-01 
帖子
4771 
3楼
发表于 2014-6-25 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油。
点评回复 引用

返回顶部

小小小玲子

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
null 
帖子
15245 

公益勋章

4楼
发表于 2014-6-25 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油
点评回复 引用

返回顶部

幸福的正正
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

5楼
发表于 2014-6-25 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个比赛来的真是时候……
2 E, w" Y& `! B5 ?为啥这么说呢，因为我家亲戚今天刚走，哇哈哈~~这意味着一个周期新的开始
/ t6 ]/ e% ^9 C' c* K4 g8 j$ w" O
9 t; z7 `9 t0 B% B2 O; T* X( M# |- ^
7 [- l6 F# K! [6 k今天早上破天荒的站在称上，N久不上称了，始终不敢面对那个数字……& P5 V8 g4 q3 Q$ O( l6 L0 Q3 o

# v6 x0 Z4 r8 \7 |9 R& ?- x, q. ?+ Y6 w$ r5 n- q

3 a8 c5 g6 I+ P, J) x6 }

点评

米西食尚  你咋这么胖了呀  发表于 2014-7-1 12:06
点评回复 引用

返回顶部

幸福的正正
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

6楼
发表于 2014-6-25 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 幸福的正正 于 2014-6-25 14:53 编辑
/ [6 Y* ]( \3 u4 M/ f- u; D$ o" l# b3 i. |, H& g
话说2008年之前，我的体重基本稳定在130左右。那时工作稳定衣食无忧，只是周围小伙伴一个个的都在谈婚论嫁，可我没对象呢还，因此对身材的要求还是有的……没对象自然时间大把大把的，下班之后有时约上闺蜜去逛逛街（自然也就不吃晚饭了），或者去健身房跑跑步跳跳操练练瑜伽普拉提，要说一米七的个儿，130±2斤，二尺二三的腰，衣服标准170/175的码无压力，这还算可以的吧，咱追求的健康不是骨感7 c8 r; E9 \" c2 V" M# b4 F* r

% s; B5 s; {. g5 f
& O& ^( v* i; U& \( M8 X+ d可是到了08年，我的人生开始粗现转折——遇到湉儿爹，一切发展的那叫一顺利，09年结婚，10年开始踏上备孕旅程。我们俩的单位离得近，每天上下班一起走，晚上吃吃喝喝既讲究营养搭配又保质保量，美其名曰“为了优生”……要不说，心宽自然体胖啊……我的体重从130，嗖儿的就长到了160% m$ A  ^# `7 H5 H# M9 p$ P+ _
备孕的第四个月，小湉儿到来了，那时候上称已经170了……控制控制再控制，四维之前只长了7斤，还沾沾自喜呢。可打那之后，就跟中了邪一样，体重根本不受控制呀，吃多吃少，每周都以两斤是速度在增长，就这样，到生的前一天一上称……212斤
  W7 M0 ?( O* ^) i( X$ a3 N: I8 {' a/ f& W7 H+ H+ _! c
' q# d$ [/ K, U3 H" T: Z
还好，湉儿对得起我，八斤四的分量让我觉得肉没白长，可出了院还有190斤的分量呢。全母乳一年，断奶之后一上称，妈呀，还190。。。。。。。- r) `/ `6 v+ n9 S5 k) f+ V: P
  _( W, i! r& O

点评回复 引用

返回顶部

幸福的正正
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

7楼
发表于 2014-6-25 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
断奶之后的两年，首先尝试了针灸，纯粹就一个字：饿！效果倒是很惊人，但是不健康，早上煮鸡蛋，中午煮鸡蛋水煮菜，晚上啥都不吃，能不瘦么单位和家的距离大约3公里，步行尝试了一段时间，因为路况原因作罢。当了妈之后，白天上班，只有晚上的时间可以陪陪孩子，想去健身的想法也破灭了……不过经过这两年的折腾，我的体重从190跌到了如今的165左右，也算没白忙活* J9 Q4 W( F0 A5 Q

: G9 ?) R# Q0 C$ R  N) v! {前些天办了宝贝妈妈的经络按 摩卡，刚去了两次就来了大姨妈，暂时还没看到减肥的效果；但是从精气神方面还是有所改善的，我决定利用妈网这个活动，重新踏上新一轮的减肥征程，先从控制饮食入手
7 B9 g% q$ ~9 o+ F& h  t3 y
0 c& J& z# ?" I$ ^# N0 v- b
4 F0 w/ a- P' U9 U6 X3 g今天开始记录，大家监督我
! u! t8 D3 p) _8 l5 C
点评回复 引用

返回顶部

幸福的正正
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

8楼
发表于 2014-6-25 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 幸福的正正 于 2014-6-26 09:58 编辑
# n2 s3 q1 Q) g2 s; f4 V% K5 f4 D7 V5 @% C4 U* y
D1：新的开始9 T" O8 ~& o' d: E4 s4 s

6 E9 j2 e: P; K9 U% @4 F早：全麦面包两片，自制无糖酸奶250g
  p" h) U1 t4 L; g7 S* ?( k午：带鱼（三指宽）三块，炒茭白吃了几口，水果玉米一个& S8 l% h# X  Z1 [8 N
晚：俩桃（网球大小）
  U. r( T1 T  C* y" J' I  `
- `3 q" o  L5 ^% m& r- E6 M3 z曾经在奥城附近办过一张专门瘦肚子的点穴按 摩卡，晚上抽空去按了按，减减局部。+ q' T7 S) ~* w3 @$ n& U
上秤连牛仔裤称是83kg整，说明这一天还是瘦了一点点的
4 J! X( `% j1 ~% K$ {  p: {4 A
( [2 `( Z' y5 x# ]1 e$ P
点评回复 引用

返回顶部

幸福的正正
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

9楼
发表于 2014-6-25 22:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
精精美妈 发表于 2014-6-25 16:28 2 |; o& k5 p% _7 w* D0 K7 n+ y
我也是，咱俩体重差不多，从孕前到现在，我宝2岁3个月，我断奶3个月才，少吃每天跳操，现在也80公斤左右， ...

, m- D$ B  [6 _0 s  w( t9 e说实话，我真没奢望回到130，我就想着能瘦点儿是点儿，穿衣服也好看是不
点评回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
【减肥挑战赛自由队】把“想瘦”变成“享受”，晚上少吃点儿一天 ...
快速回复
后面还有11页内容，点此翻到下一页
12345678910下一页
 返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013582公安机关备案号：44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部