- 妈豆
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上来更新一下：9 }" g K5 O/ i( ^( V
前天开的贴，结果晚上和之前的同事**去了，结果昨天早上一称：79.2；晕死，还没开始就又涨了2斤。
5 U0 M( v) o. a+ ]昨天一天：) d" C: D6 X+ R. _
早餐：1个烧饼+1个茶叶蛋+1碗稀饭（米很少）" i/ k9 R0 \$ o: j5 L
午餐：没去食堂吃，下午吃了1杯牛奶+麦片，（全职奶粉1袋+半杯纯麦片），不甜的哦；
0 e) J& A4 r$ H2 M3 m; ~晚餐：2块**，半碗二米粥，1些菜，1/4饼。" D7 W h( [( p: e" L% O
晚上又吃了1块西瓜。- h" \( e1 L6 J, f/ S7 ?( f) e
+ K+ Q5 I B5 X5 U
晚上因为去老娘那，所以还是吃了不少，不过比之前还是少了点。刚开始嘛，一点点来。
. i" q8 |; j, }; _. W0 ?4 v我发现胖人管住嘴真的挺难的，不吃还好，尤其吃了一点就还想再吃一点，然后又吃一点。结果就多了。还是得想法占去吃饭时间。$ g6 i& D) B" M; R
+ K! h- H- ~% }* @0 K! p0 f7 F+ k
今早上称：78.2，回到前天的数了。好吧，从现在开始，努力吧。) |0 k5 _3 x7 |2 H" _
今天下班后打算去游泳。晚上只吃西瓜了。
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发表于 2014-7-2 10:21
发表于 2014-7-2 17:31
