- 妈豆
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上来更新一下：5 q3 W9 A9 u3 P
前天开的贴，结果晚上和之前的同事**去了，结果昨天早上一称：79.2；晕死，还没开始就又涨了2斤。4 W+ C& R0 O7 S$ _- k- x$ {
昨天一天：' F `& Z/ P; m1 I, r+ Q
早餐：1个烧饼+1个茶叶蛋+1碗稀饭（米很少）" @( h) x8 V+ n$ @4 e
午餐：没去食堂吃，下午吃了1杯牛奶+麦片，（全职奶粉1袋+半杯纯麦片），不甜的哦；
8 [7 r; g) k9 o! m1 G+ j晚餐：2块**，半碗二米粥，1些菜，1/4饼。
& y. Z7 J9 m l6 w, g7 v晚上又吃了1块西瓜。" S- P+ I' I# q" `/ }3 a
. W! v: _& S- _( K
晚上因为去老娘那，所以还是吃了不少，不过比之前还是少了点。刚开始嘛，一点点来。
9 x( F" F# |% a% m( y我发现胖人管住嘴真的挺难的，不吃还好，尤其吃了一点就还想再吃一点，然后又吃一点。结果就多了。还是得想法占去吃饭时间。, ~; a h2 d! F5 ~& @
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今早上称：78.2，回到前天的数了。好吧，从现在开始，努力吧。
& E, ^8 H/ [ f+ A2 u今天下班后打算去游泳。晚上只吃西瓜了。
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发表于 2014-7-2 10:21
发表于 2014-7-2 17:31
