- 妈豆
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上来更新一下：
0 h8 P9 F& x0 ]. d- \+ l前天开的贴，结果晚上和之前的同事**去了，结果昨天早上一称：79.2；晕死，还没开始就又涨了2斤。8 [, a# ~3 \- j7 U8 Q0 j1 I
昨天一天：
7 c- _/ J$ u# Q! X6 t$ ^4 Y早餐：1个烧饼+1个茶叶蛋+1碗稀饭（米很少）: F9 Q) S- r, T
午餐：没去食堂吃，下午吃了1杯牛奶+麦片，（全职奶粉1袋+半杯纯麦片），不甜的哦；
, F/ J5 G7 M& ?. M! _% b# W2 Y晚餐：2块**，半碗二米粥，1些菜，1/4饼。# i8 s6 j% Z0 |& k7 S* l
晚上又吃了1块西瓜。; e- D: j5 _8 c2 k9 M) x
( y4 e* X4 w0 e R! D% [! B
晚上因为去老娘那，所以还是吃了不少，不过比之前还是少了点。刚开始嘛，一点点来。/ j' I! h- k/ }& a' J9 [5 D: n
我发现胖人管住嘴真的挺难的，不吃还好，尤其吃了一点就还想再吃一点，然后又吃一点。结果就多了。还是得想法占去吃饭时间。% n8 ]: U1 P& A1 H" u
% H* C; C( D6 J, E* l- Z, X7 b
今早上称：78.2，回到前天的数了。好吧，从现在开始，努力吧。; {( a# j8 ~6 N. T$ |" Q2 C
今天下班后打算去游泳。晚上只吃西瓜了。
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发表于 2014-7-2 10:21
发表于 2014-7-2 17:31
