- 妈豆
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上来更新一下：+ a0 X4 M* K( H9 d
前天开的贴，结果晚上和之前的同事**去了，结果昨天早上一称：79.2；晕死，还没开始就又涨了2斤。; N# x& K, \0 K0 A
昨天一天：
3 I4 G: g- Z0 R0 _* ]6 m, \2 a早餐：1个烧饼+1个茶叶蛋+1碗稀饭（米很少）
6 x8 b _5 w; T& Y" ?午餐：没去食堂吃，下午吃了1杯牛奶+麦片，（全职奶粉1袋+半杯纯麦片），不甜的哦；: [! u, [$ \- \/ z/ H) b( J& H
晚餐：2块**，半碗二米粥，1些菜，1/4饼。
! L1 r# ]0 L. [% H% S晚上又吃了1块西瓜。
# ]1 p! W7 T+ W7 R2 m4 A! }, n$ O I( O. q
晚上因为去老娘那，所以还是吃了不少，不过比之前还是少了点。刚开始嘛，一点点来。! \. }' r; R* N' u3 D
我发现胖人管住嘴真的挺难的，不吃还好，尤其吃了一点就还想再吃一点，然后又吃一点。结果就多了。还是得想法占去吃饭时间。
4 C# V- O* c' x0 i1 u3 T* y% L5 _3 Y& v( J. N- C
今早上称：78.2，回到前天的数了。好吧，从现在开始，努力吧。0 P9 B) _0 i' D; ^! y" b
今天下班后打算去游泳。晚上只吃西瓜了。
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发表于 2014-7-2 10:21
发表于 2014-7-2 17:31
