- 妈豆
- 1294
- 昵称
-
- 经验值
- 1074
- 在线时间
- 82小时
- 注册时间
- 2010-6-27
- 积分
- 1156
- 精华
- 0
- UID
- 4239683
 
- 宝宝生日
- 2008-11-17
- 帖子
- 201
|
上来更新一下：- r5 \6 o; Y9 o4 a, g
前天开的贴，结果晚上和之前的同事**去了，结果昨天早上一称：79.2；晕死，还没开始就又涨了2斤。' z5 X; P: G8 v( t) j% F+ D
昨天一天：
; I& ?& C; V% e* U8 x早餐：1个烧饼+1个茶叶蛋+1碗稀饭（米很少）
Q" X" ^8 @4 J9 u午餐：没去食堂吃，下午吃了1杯牛奶+麦片，（全职奶粉1袋+半杯纯麦片），不甜的哦；" e P+ Y3 ~5 ]3 y; ~
晚餐：2块**，半碗二米粥，1些菜，1/4饼。3 B8 N5 [+ \! g" _4 I
晚上又吃了1块西瓜。
& h1 [2 I9 }) O& J9 ?1 v& T5 V( m% m+ s, Y/ U( c
晚上因为去老娘那，所以还是吃了不少，不过比之前还是少了点。刚开始嘛，一点点来。* O2 l1 a% Q0 {6 G
我发现胖人管住嘴真的挺难的，不吃还好，尤其吃了一点就还想再吃一点，然后又吃一点。结果就多了。还是得想法占去吃饭时间。- I* o, L( Y5 m
& [# q6 [9 t' E6 }& q% C5 x# ]今早上称：78.2，回到前天的数了。好吧，从现在开始，努力吧。
- V7 @ h8 q( I5 n) E今天下班后打算去游泳。晚上只吃西瓜了。
|
|
发表于 2014-7-2 10:21
发表于 2014-7-2 17:31
