- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?
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! n4 D3 h; m1 C$ \2 L" G' w6 V刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)' k) H- `: w2 L' Q% U( j
5 V! G$ Z+ l, e7 e: [1 孕前(三围84 70 90体重98 )7 o1 U' [) ?$ Q) J' c( U
2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 )% W0 Y9 [( y1 q& k+ t7 [
3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )% F- y7 _# m; |$ Y1 S9 R/ L y
4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 ); x$ X8 J9 F3 g% d$ L, F* {
5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)" z8 {: K6 t; X, \0 X1 l
6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。
$ c! W# c2 k+ ?" A, F! Q7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)5 M% y! _; J+ R; j
8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99), x/ V$ `& ^; `" M2 C+ r3 P
总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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