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[瘦身美体]

【减肥大作战】+誓与肉肉奋斗到底(5月10日减肥日记，43公斤让我 ...

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稀饭菜菜
芮芮妈

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宝宝生日
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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2014-5-30 16:20 编辑
% }' S  J) a- i! s
/ J! T* d5 \+ y. D& Q        结婚之前，就是个比较肉肉的人，结婚后婆家的伙食太好了，我的体重也一点一点的往上增加2" />2" />没多久，有了我家芮宝，我介胃口啊，可就更能吃了3" />3" />说起来那时候也比较怪，怀孕期间，只要在家吃饭就吐，一下饭馆即使很油腻的菜也没事，而且还不吐从结婚到临生我家芮宝，我从110多斤，体重直接飙升到160斤7" />7" />估计油价都没我这肉肉涨的快3" />3" />即使生完芮宝，我的体重也还在140斤8" />8" />前不久，终于给芮宝断奶了，我终于可以开始减肥了减肥计划终于可以开始实行了5" />5" />选来选去，我选择了吃减肥药，在淘宝找了家（为了避免广告嫌疑不说是啥了），收到后开始我的减肥计划。
) e8 Y0 b/ s4 |+ E3 G  D   & C% ?5 y6 ]+ g9 V* C' [' |

' {' e$ d* Y, i; e  }; \2 楼：减肥日记第一周               3 楼： 减肥日记第二周        4 楼：4月18日减肥日记   7 y9 n" l3 K3 Y$ W$ N
53楼：4月19日减肥日记              64楼：4月20日减肥日记      74楼：4月21日减肥日记       * x; d! Z* `" y3 A
88楼：4月22日减肥日记            90楼: 4月23日减肥日记        99楼：4月24日减肥日记（新减肥饮品） 101楼：4月25日减肥日记        111楼：5月1日减肥日记    120楼：5月10日减肥日记! ?& i" {3 ~/ e% i2 T0 r2 b! ~

8 _4 [5 a; W9 F十大健康减肥食谱0" />0" />
) ^# E6 R. z& A- S八个最容易长胖的生活习惯  G4 k% Q* u" T$ q2 g3 n

& G8 `- Z2 ?+ Y6 j, h$ g: h' {2 {. o# U; V2 h2 B
7 Q1 L# H' w+ l9 B

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( Z2 }$ T, z1 f, t( J  J

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稀饭菜菜
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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 稀饭菜菜 于 2011-4-18 19:54 编辑 . U+ V  W- ]: _7 P3 h* e" Y
, r! I/ E# {' o( I5 d
       由于，妈网刚刚有的这个活动，我当时也没想太多，并没有照相但是我有每天认真的称体重我是从4月4日开始吃的，为了能快点达到效果，我吃的最大量，本以为身体可能不适应，但是却没有任何不舒适。( J2 a4 I2 @, G9 z/ |% n

, B& H- ^/ ]# B2 i" R! Q          4月4日----4月10日，第一周，体重平稳降低，从140斤，降到134斤，吃药期间，除了口干，没有任何的不舒服，也没有腹泻，腹痛什么的，就是刚开始会非常的渴饮食方面，并没有特殊的改变，还是照常吃，只不过早餐不吃，吃的营养代餐
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稀饭菜菜
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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
            4月11日——4月17日，减肥计划实行第二周，这周回到了老妈家，减肥药还是照常服用，代餐还是照常的吃，体重由134斤减到130斤小腹明显看到了变化，小腹平了许多但是还是有游泳圈下周继续与肉肉做斗争( E1 O" W" V, \& k
           这周减得没有上周多，我总结了下，回到老妈家，由于老妈做的饭很好吃，+上天气好，总带芮宝外出游玩，顺道就在外边下饭馆了，几乎每顿都吃到撑非常不利于我的减肥，可是美食当前，我管不住我的嘴
1 T1 X8 u( a4 G2 ?9 C1 L          下周计划，要控制自己的嘴，继续我的减肥计划
3 s7 g7 A4 S3 L8 b$ B4 j
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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
             4月18日，今天还是照常饭前半小时吃减肥药，刻意把持代餐的时间错后，然后午饭就少吃点，午餐吃了半个花卷，吃了点凉皮晚饭前半小时，继续吃减肥药，吃了半碗的米饭，吃了点素菜
% I' g6 f0 T" d1 J% \            一整天下来，除了口干，没有任何的不适，今天又喝了大量的水，我感觉口干就是我的脂肪在燃烧烧吧烧吧，我要快点变瘦，买漂漂衣服穿
4 ^# r7 W) A- h9 B% Z3 O
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小玲仙儿
霖妈

大 本

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发表于 2011-4-18 20:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油啊！~~菜菜/ _+ R- \% h7 a' v
等你效果6 h+ C0 d" {2 t5 O0 ^3 A- @0 B

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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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# T" R% Y& y1 p  Z; a好哒，等我好消息
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皮蛋妈妈。

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宝宝生日
 
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发表于 2011-4-18 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
菜菜 你用的啥减肥药~~
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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 21:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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& J6 T9 D5 g1 ]; \& T" l# w+ i+ S" R0 p' o* N: t/ R* z
主要成分也是左旋肉碱，不过我买的这个比较贵
/ f2 g# L/ O! `
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zxm25liu
有女儿真幸福

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发表于 2011-4-18 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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) ^' ?4 |$ g8 D9 K$ N& X
! m1 T8 U4 L7 B0 y+ o吃的啥药啊，站短一个呗，我已经被肥胖折磨的不成人形了
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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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主要成分也是左旋肉碱
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