- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒
/ @ G5 z0 p2 r2 p步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条1 d6 _; M6 R F* I# r
2、胡萝卜在锅里炒一炒
4 r2 e9 }( \$ e1 L3 n. I% d0 E3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用( [- h7 K- L# {" r# g) M5 l
4、米饭加上香油、盐搅拌, \2 W. L9 {. _
5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙
: M$ T9 e1 z( J4 a/ ~' j" [6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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