- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒
: L+ @8 E" Y/ z9 _# }步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条 U K) @5 G" k5 j. E5 y0 q
2、胡萝卜在锅里炒一炒; I8 a- G. T* v
3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用2 |' A3 P+ N: F: O/ j8 K7 {
4、米饭加上香油、盐搅拌
4 R" c# h% \3 t5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙
- D4 l s5 }8 |4 V$ Y! e6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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