- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒% [8 O: I4 m) K, u- e, y
步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条
# G$ P" {' @4 k0 k3 K8 J2、胡萝卜在锅里炒一炒
2 n' _( O' @/ u1 V3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用5 L0 L& D& a3 R1 y9 q) e) N
4、米饭加上香油、盐搅拌; Y8 ?( z8 ?. T' J
5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙
& h) x: f" f. h) V5 J! F8 v6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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