回复 笑咪咪520 的帖子
' |, o# b2 [- V* E; O- m三月不努力,六月七月八月九月徒伤悲!* Z5 K# Z# ]3 b4 }1 `
断断续续坚持了一个多月运动减肥,减重塑形是王道!: J% [6 h; q i
开帖打卡也是督 ...
; C7 g5 D* T% |& P三月初开始健走,原则就是只要能走觉不开车!下面是三月的运动总量,但是也许太过生猛,膝盖持续隐隐作痛,所以只能作罢!+ S: J7 ]. J, _; {6 ^* J
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