回复 笑咪咪520 的帖子9 z, _- _, E( {
三月不努力,六月七月八月九月徒伤悲!# `$ O7 C8 {# z! y; Z2 A& F
断断续续坚持了一个多月运动减肥,减重塑形是王道!. |) W1 f) n( Y* M# n
开帖打卡也是督 ... % F, d4 A. P4 k. y# w+ c$ L9 J. g
三月初开始健走,原则就是只要能走觉不开车!下面是三月的运动总量,但是也许太过生猛,膝盖持续隐隐作痛,所以只能作罢!: L5 P7 t" a& V& G- V1 Z
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