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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
1楼
发表于 2014-3-27 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:20 编辑 & z5 v! d6 q) g

. ?8 y- R1 u( j, T6 k0 ], q眼看火热的夏天就快来临了,可身上的肉肉却一直有增无减。
5 W) \8 a. ?/ P$ T( \, h" x以前很多YY,还没穿上几次,就自动退休养老去了。而口袋的钞票就大把大把的丢给淘宝了。出门,朋友见了就会笑着说:“小文呀,最近发福了呀!心宽体胖呀!”听了这话,就想钻地洞,都快哭出来了
5 i  u: Y( V% W/ ?  Z  Z3 f  @$ N* t: ?7 s; t
而每当遇到甜美诱人的食物时,我总是自我安慰说:“让我一次,吃个够!吃满足了,下次再开始减肥吧!”但是有一次,我儿子说”妈妈你都这么多肉了,还吃”就因这句话,我彻底下了决心——减肥!/ L! X8 N4 B8 q6 x9 `

5 q5 [. _% M& K* U2 e; u为了儿子,我一定要减肥到底!, \; N' Z! J9 U* [1 w$ t

! X2 \( V3 k5 E1.每天早晚20个仰卧起坐(再加上,每天早上踩着点上班,轻轨一晚点,我就得拼了命的往公司跑!跑到公司,用十分钟,这路也不算近吧!应该也能算是运动吧!)& ~, b0 [# Z0 W, v2 W

5 i2 o& ^) P& f% B1 H$ W( P2.早餐(没太多限制,时间来得及一碗面,来不及,两个鸡蛋!)$ B% k+ c( G: {

3 w! ]  D: l: B! B1 A1 c+ h* w4 i3.中餐(食堂的三菜一汤,半碗米饭)* H+ X( ~& ~7 {

9 u6 l+ O6 M9 u* ^: q3 v- e4.晚餐(我老公怕我身体搞坏了,虽然勉强同意我不吃饭,但是菜却加量了!而我本身也抗拒不了老公做的菜,实在太好吃了!)
. H, D2 `0 e+ |- J& W/ K3 w9 C+ J" V( N) Z9 |) h
反正坚持了一个月,体重减了4斤,腰上的肉肉确实不见了,虽然还有那么一点,但比没减之前好上很多哦!
9 W: U" I5 r; T
- y* h- L* H8 c6 r3 X相信,继续坚持下去,一定会有效果的!
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宝宝生日
2009-07-01 
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208 
JMS,如果你一直想要减肥,却一而再,再而三的,为了美食,给自己找借口,(说的就是我,但我觉得应该会有大部分人和我一样的吧!哈哈!)# W  {  Z9 e8 |; w5 f! U  k
, A4 j* M% U6 S3 Z0 ~
要么,就让你所有的朋友,都来刺激刺激你!. Q' X2 H$ v  X4 a

/ b$ a) o. S: ~5 I, Y( X要么,就好好看看小S的减肥语录吧!
  @8 f! p1 k8 \! ?/ z( U& w( [9 M9 C$ w/ K
相信,在受刺激之后,并在看完小S的减肥语录以后,你一定会下定决心减肥的!5 X* \4 }9 t  p$ R5 w$ f

3 ]3 N# Y+ s% f5 M9 Y% K% m为了美丽的夏天,现在减肥,还来得及!一起努力加油吧!* q9 x4 G! C1 F# g0 z

+ L' \# t3 Y5 Z& U" b$ L7 m(以下是复制粘贴别人博客上面的!忽略我的小小懒惰,不想排版,就这样吧!), I: c- B, R' r1 w2 F

2 H+ V( U( M" |( [/ A
小s语录:% `% R' t5 y: t" M0 O' M1 d
  
5 R! D3 c7 @! [% m" p. b女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。

( |/ h  H7 X" _  x# D: k
6 B5 G) U8 P/ z$ N" N不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。2 M+ m" Q4 {$ R+ O: ?
2 F$ T6 p, ~; V
胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
7 q8 ~. V' L# o4 p- X( t6 ^  % U- S/ v9 R6 Z
  * P4 P  h6 o+ X9 D6 E6 q
  你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
& w7 Q4 e! u8 `2 S' {$ W  
+ f4 M: J4 C' u- t1 o  
8 `1 A1 {+ g& c2 c8 R  没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。  
; g0 c8 r+ t" C  L/ {: Z* L  * q3 }% b+ a3 g0 B
  
' F. X1 W7 j) F  大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什么别人能你就不可以?9 g- d$ X1 y" w3 D: M
  
+ q% }. F* V: s8 `' H" ]; F   

% i  d% Z' R9 l看美女一个个活得更滋润,为啥?
' K- p$ ~* X; b  
5 C3 m, j. X$ E; p  美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。
4 I( v0 m+ _8 l4 M/ \3 n  $ l4 b6 T# r# k) a! P- q3 g/ s! Z, a
  你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
$ U( R# p6 ]4 Z, J; S

+ R' {. g/ n: h/ ^0 ?& f; P: G: i# I3 [

9 D% |7 Z. Q. _; v
恐怖的减肥语录
# j) w& k- s% K
  
5 v/ ]8 t" Z. H4 Y  其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?  a. i6 z+ w. C' U7 F0 @( ~0 E' G
     
) M9 j5 ]1 a$ d3 ?  n5 ^+ i$ O  你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?
/ Z  H5 f; I# w* X0 J6 ?% [    r# Y. H" S% V0 J
  就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?1 P# `: J$ f+ I) j
  
3 }" I& Q; |+ s$ j; G$ t- \" i  就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?" o* \" G3 ~' i6 ]6 o. E7 [
  " N5 c. H* b% A8 q" s9 p
  就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?5 y5 n) ^, L" `/ Z2 h( H
  $ ~5 N# s/ w% g  t  |, x
  就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?4 L5 O! ]+ ^9 C) v6 t
  ) |: }" ^- _1 @: c
  体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!# z+ J8 u. U8 B5 ^' w
  
5 [9 H7 T1 x$ E6 b3 z; y2 ~+ Z  你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着
; ]# |' T+ b3 u& m5 \  
, L/ @" y8 D+ ~! |1 M8 U$ z4 F  * i/ C+ M3 k0 o4 J0 N, w
  控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!, v4 H0 ?# w0 Z* I7 _: B
  我比你瘦!比你努力!你活该这么丑! 0 _& G: L) q% K8 n# q

) s' h/ B9 Y9 f  `. o3 g
$ o' |0 i1 E; H* m
# R' y# h* Q9 I8 ~5 z
有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!0 _8 W8 Z: G) R/ w
  
* l+ c  ?5 D4 j( y0 q- s$ _& O  
3 I, T7 F% D' T  没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!' a" s: I" C; ~4 p4 u! j6 \
  
' g; c& O/ H0 T  ' Q: [& H% e. s1 Y
  刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!
  D: e  y( E4 P; P: s2 _6 ^  `  
$ [) ^7 o# U2 e8 i# A  # D) K' \* b" A
  10。爱吃的女人!!!!!: c" S/ h. D0 ^$ S1 Y7 _
  1 U% J% x# m# x- K3 q9 `. }8 r
   多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?
9 M' X5 J: C; z  g- \5 G. O6 s  
  z  E7 D6 v/ h! c: B  多没吃过东西吖,
% T  c4 O6 n/ a+ Z0 \$ Q0 j1 W  
, S- S  |) s! S  从小到大,亏着你了么?  N: a; _# `( a, O6 \! N" C# x, I
  
" q, S# ^. |( q* _. C  怎么就那么不要脸,吃吃吃,$ {8 {7 ^9 K% z% B5 b$ ~  Q
  
9 F0 Z) A4 y+ ], @  看看自己的肥脸,你有什么资格吃!!!!
" \4 o- e) T0 \  
9 e' ~; e7 z8 L! \1 c/ X  死肥婆!!!
3 g. e- d* i4 ~3 @! D  G

" y% ^% L# h/ [  V$ l  5 c, y" W5 @: K
 要么瘦!要么死!

7 j- ~' K8 Q+ Q. y% L

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宝宝生日
2013-09-11 
帖子
1207 
女人加油呀~!
童妈

高 三

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宝宝生日
2012-01-26 
帖子
1506 
加油啊,我也正努力啊呢
宝妞

学 士

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宝宝生日
2009-06-26 
帖子
3901 
受不了啊!

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
没想到还没有写完就上了首页,好开森
2 ^7 p6 ^% d% ~4 d) \
3 K  B) b3 a) S! a9 {+ @. ~
9 R# C, a9 B5 D6 R% L( w8 z

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
继续分享护肤的心得~
& c% Q. h  f* b6 J- ^其实之前一直都要等到夏天,大太阳时,才开始慌慌张张去超市、商场买防晒霜啊,隔离霜之类的!
) b+ a) Z( @/ {9 X7 H. R0 g; g
9 A$ M4 ~" A' x/ K2 c* s% f但今年,我却早早的就开始准备完毕了。; B1 E* l. y' S' N0 v

5 m$ S  z/ I: H1 }- Z# F$ z" Z! N早上:洗脸(洗面奶)——拍爽肤水——乳液——隔离霜——粉底——散粉定妆——再拍点高光粉在显眼部分,6 {# U  P4 V+ b* d/ Z) j4 g
晚上:洗脸(洗面奶)——去死皮的SPA或者是去黑头的SPA——补水或美白的面膜(这个看皮肤情况来定)——拍打爽肤水——充分吸收后涂乳液(可以在乳液里面加点养生堂的VE或者VC,就是我们平时口服的那种液体精油。)——涂眼霜。
1 T! ]1 O8 T7 M; ^: s9 F/ x
% j3 C+ D4 J& F* |. {白天:洗脸—拍爽肤水—涂乳液—涂隔离霜或者是防晒霜—粉底液——定妆粉—再拍点高光粉在显眼部分,整个化妆过程结束。3 o, d1 R7 o  r1 l* f  R" S

# t# @% z. D; P8 \5 D2 i洗面奶,我喜欢用露得清的那种,也是因为看意粉们推荐后去买的,真的蛮好用的,也不贵!我是去沃尔玛买的,才23勒!
- w: o# v9 D* Z5 q2 b5 C, e" |, S' X3 ~! j/ c4 {
爽肤水,之前做活动时有送的丁家宜的,还有旁氏的水。对于水,我没多大感触呀,感觉都差不多!
( B3 ]0 @! [1 M4 ~1 J7 [6 j& _- N: P$ y& g$ G/ u; l
乳液,在红孩子里买的做活动的欧莱雅的。个人还是比较喜欢,就是不喜欢瓶口,用时还要往手上扣半天,有时还搞多了,这点蛮烦
4 g, z4 c% H3 b, b1 u5 x+ Q& j  W0 v$ V$ e
隔离霜,用的是ZA,感觉还不错!
4 m% B0 l0 u1 ]! E( G+ D3 {# q6 Z( ~( K5 s" o$ `

" x. V+ J, W. d% P5 s3 s  n; l1 V有时也会用BB霜,梦妆的,也还不错的。后来又在淘宝上买的beely水漾三维零辐射BB霜,用起来水水的,我个人还蛮喜欢。特别是把它抹在手上,去不停的抹晕开,可以非常水到清楚的看到很多颗小水珠!
& }5 Y& u! c3 V$ V" h
+ H3 w% w: J- \8 }- M9 ~9 D2 F粉底液,自然堂的金玫瑰美白滋养护肤粉底,反正最后用的有一点起皮。准备用完了,再换其它的吧!, U( N( A: h+ L0 c( T9 E: X2 a1 K7 [0 h
  w2 Q- I% k0 |5 e. p! @
散粉,推荐 SOLONE花漾晶钻矿物蜜粉,包装真的很美哟!用起来也很细腻!不错!
# @: o2 h+ M7 ?. M0 c4 d+ |' S; ]- v/ m4 D/ p, N
还买了水宝宝的防晒霜,很多朋友都推荐的,才刚入手。还没来得用呢!! m9 g6 j# x/ C6 c& i* G6 z7 k  @4 A

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:19 编辑
2 B9 F, }* {6 p- f+ a; Z# y7 I
& Y& s/ \- u- ?8 k  B" X% R为了可爱性感的小吊带,在努力减肥的同时,把那影响美观的腋下毛也消灭光了: z7 C; ~7 \4 E, d0 H
相信很多爱美的MM,尤其是爱穿小吊带的MM,都无法容忍自己一抬起那纤纤玉臂,就露出腋毛吧?
4 C( ~6 ~4 z& z% I& ]" M0 ?% v" n% E0 D, Q$ |( d+ q
我也知道,一定有很多MM一到夏天,就买了什么脱毛膏和什么脱毛的刮刀之类的开始行动起来了吧!其实,我也一直是这其中的一个!+ ^) Y0 \+ Q- G

( P8 ?( W: y# W6 \$ A2 H7 E/ [# j0 `$ T

" ]% h  E5 _/ u7 ]$ ]) v+ B但是,用脱毛膏,毛毛长得速度也很快吖!而且长时间用了脱毛膏而引起皮肤过敏,还导致了毛囊发炎,就没敢再继续用下去。不知道大家使用后,效果如何?有没有像我这种现象呢?" {7 G2 u" i& }" W

! X) n0 T: e! U( o脱毛膏终究是化学用品。对于皮肤多多少少,会有一些副作用的!+ A7 x3 v& _! U7 K1 X: C' J0 D4 A

" |- c" p/ w+ v2 R1 Z) K0 H
1 z8 l/ P( R' g1 A0 s1 A9 }/ ?$ s1 y$ k. ~0 {( @; c

/ O: t3 r( H9 s0 w
/ i7 y( V1 g0 c  v" V% |- R
其实真的蛮想把上面的打马塞克,但是为了给大家看真正的效果,请大家直接扫上一眼,看下面一张就OK了!7 F& @5 v: I! }7 Z4 C
  p$ v! G+ r* t2 t* {# |

( j9 O7 G4 q2 v/ y9 D又给大家搜了些这方面的知识给大家看看,以便大家更好的了解!: F9 w+ q. i, l) T: S

3 o- w/ I0 ~7 ^/ g专家提醒,虽然脱毛膏非常流行的方法,但是脱毛膏还是有一定的副作用的,下面就给大家详细介绍一下脱毛膏常见的副作用。 
8 {+ {' I' \  k! f( {
" ]& N, y! M" \' a2 Y9 r1、皮肤过敏:   1 W: k; T3 _( T8 e; F3 W/ V
脱毛膏也是化学药剂,对肌肤比较刺激,加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久,如果肌肤容易过敏,或是买到不好的品牌,又或是用的过度,是满容易造成红肿过敏的现象。因它还需要用刮除方式除毛,往往造成表皮刮伤,久而久之会使皮肤角化粗糙,虽然,这些脱毛膏的副作用也都可以利用一些方法去进行避免,但是还因为它不是永久性脱毛,因此需要不停的换用工具,导致花费就变多了。  
1 n+ U) I  x' a+ U+ c5 K9 O5 |
. \" [( l3 n) o, W- N. f6 }2、毛囊发炎、角化粗糙:  
- q/ R) B% K+ J: A; S* b' H- w用拔毛方式除毛,不仅疼痛也容易造成毛囊发炎,拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤,肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏),避免发炎感染,但是,这种脱毛膏的副作用多少也都完全避免不了,因此还是会有部份皮肤发生感染等现象。   5 G8 @7 K5 q3 W: z) ~
9 J! c5 P' J# T' d
3、色素沉着:   ) Y/ K  h9 K  x( U
蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛,则可能对皮肤造成刺激及敏感反应,对脱毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹,进行过敏测试,证实若无红、肿、痒等反应,再用于其它部位。   ; s' m& w; L3 s- P
不论使用哪种方式,都会造成皮肤轻微的损伤,除毛后都必须滋润保湿,并注意防晒,否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。   7 _/ p: N% w( ^3 b
& [/ k/ m& b' M$ \# }% V. ~
4、内嵌毛:  
7 [$ a7 ?6 @  ~5 d$ ]( O2 ]常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部,无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤,皮肤愈合时毛孔阻塞,造成毛发包埋的现象,反而会影响皮肤的美观,此种脱毛膏的副作用是最为明显的。内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩,毛发埋没的结果,会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。

. ^; [4 B2 W3 i6 K# d9 `3 `) ]+ s
  n: q! {6 A9 P5 ^然后,再说说我使用过的脱毛蜡,真的好疼呀!受不了!6 E/ Z' L" I. |% D

! r- c0 p, a- s  S' M脱毛刀,也试过,可还是很疼的啊!(我连眉毛,都不敢用钳子,怕疼!用修眉刀吧,还会觉得有点疼,但比钳子能够接受!)可用脱毛刀去刮腋毛,真的疼啊~直接放弃!
" l5 \& U2 e8 p- ]8 X( Q! [2 l* Q! \% F2 b' w
上个月,我找医院做的一个无痛激光脱毛。真的一点都不痛~而且腋毛,也没有了!5 C1 o' b+ \8 ?7 t2 P( ?

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-01-01 
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加油

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宝宝生日
2011-05-17 
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$ c) G% e* W# o: @: |/ S在哪个医院做的多少钱啊
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