‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 16 | 浏览: 3033 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
1
发表于 2014-3-27 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:20 编辑
9 V! M* A& b" y0 n- _9 O: u  O' v$ _( G$ |
眼看火热的夏天就快来临了,可身上的肉肉却一直有增无减。 * F6 ]  J. Y# w0 k3 [, o3 \
以前很多YY,还没穿上几次,就自动退休养老去了。而口袋的钞票就大把大把的丢给淘宝了。出门,朋友见了就会笑着说:“小文呀,最近发福了呀!心宽体胖呀!”听了这话,就想钻地洞,都快哭出来了
; a+ H' J; k- L$ j4 Y
, e$ _* M$ |, L3 c而每当遇到甜美诱人的食物时,我总是自我安慰说:“让我一次,吃个够!吃满足了,下次再开始减肥吧!”但是有一次,我儿子说”妈妈你都这么多肉了,还吃”就因这句话,我彻底下了决心——减肥!: d/ ?" [+ r% D1 G+ g  x) W2 }
# ~9 N/ R5 Z0 H: `9 [" R$ N
为了儿子,我一定要减肥到底!% g, G( x# U5 [$ h  n

" C2 b" \# U6 ]  ~* v( D1.每天早晚20个仰卧起坐(再加上,每天早上踩着点上班,轻轨一晚点,我就得拼了命的往公司跑!跑到公司,用十分钟,这路也不算近吧!应该也能算是运动吧!' P/ g5 F( G4 I+ z

- L3 W, o6 B; l3 C' [9 C% w2.早餐(没太多限制,时间来得及一碗面,来不及,两个鸡蛋!)
; t- |/ Y6 r) Y& i0 B8 q+ Z" h) u% j; a2 f) F% a* ?6 a, u; {
3.中餐(食堂的三菜一汤,半碗米饭)
6 o, ]% m, ]3 j# O# z& N
: o( C* T( V% A: v: v4.晚餐(我老公怕我身体搞坏了,虽然勉强同意我不吃饭,但是菜却加量了!而我本身也抗拒不了老公做的菜,实在太好吃了!)
+ B/ [  \/ V$ \  R2 {
' b; Y3 O* [" P! f8 f: |反正坚持了一个月体重减了4斤,腰上的肉肉确实不见了,虽然还有那么一点,但比没减之前好上很多哦!
# b, q  K3 m$ D# I) q, [
' `/ w/ Z9 ]$ ^4 [3 n0 o! |6 H相信,继续坚持下去,一定会有效果的!
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
喜羊羊@tj + 20 首页推荐!

总评分: 妈豆 + 20   查看全部评分

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
JMS,如果你一直想要减肥,却一而再,再而三的,为了美食,给自己找借口,(说的就是我,但我觉得应该会有大部分人和我一样的吧!哈哈!)6 X/ E7 i# l: i
8 \. I7 f0 U/ h) \* n; E
要么,就让你所有的朋友,都来刺激刺激你!5 R+ b* B8 [$ ]) B1 L
( \* I8 m# U1 T7 @$ c4 H
要么,就好好看看小S的减肥语录吧!
& M4 x) q0 U0 z) ?5 G/ j0 @9 u
4 S* d- A. d0 _5 B相信,在受刺激之后,并在看完小S的减肥语录以后,你一定会下定决心减肥的!; |* j" D1 g" F: p3 D
/ J- ]" S8 b* q9 d
为了美丽的夏天,现在减肥,还来得及!一起努力加油吧!; g* _# H+ s: b3 P

1 \' M5 m# x/ p9 V& y. J(以下是复制粘贴别人博客上面的!忽略我的小小懒惰,不想排版,就这样吧!)
8 u: D9 v% N4 f6 P; c2 W/ c! k6 X* A
小s语录:. b+ O# L7 ?8 `; G6 C
  
5 {3 B0 l6 p9 Y1 Z女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。
0 |; X: F& f8 E+ K, F. g7 x

" w. q& n+ k* A2 N$ t- m不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。
! g& ]7 J. h5 ?) l
" }+ K9 m# N/ Z- Q! H3 a
胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
$ I& L6 D. }+ s7 o# C: t: F( P# {  
, E& P0 l$ Z/ h1 [  
0 [) l' R3 y. p  m1 J  你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!8 k8 k& ~) t# F% n7 j$ a
  
; r! g4 X% o4 ^! b6 h, u  & J/ c0 r3 ~7 Y. Z! u/ W
  没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。  
! f9 M0 c. x& N8 N0 T  ( m/ K9 a! a, q  Z2 |
  
: ~3 c) @6 i1 U& `  大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什么别人能你就不可以?
) ]( ?0 f/ l7 w0 ?" L5 a  
+ @$ Y+ N7 `  @   
. H2 R: G7 o. {
看美女一个个活得更滋润,为啥?7 v. x2 r5 W& Z5 R, t  z/ c
  
6 b, k# T# ^) n2 }9 \( H4 N2 M* d$ w# z  美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。
  B3 d; y1 Y: i$ L9 n! b+ P  
- L$ q' ?7 S8 X8 B. V, C; N) z+ i4 c' n  你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?2 f  C$ O1 P) X& X& h6 F: R

4 R7 ^  L" L0 K3 n) S$ H1 }2 c6 K4 s8 ^' X5 u( P  z
  d% F3 G; ?. R' }  n7 @" z
恐怖的减肥语录
2 K5 z* ]6 ^, w3 w* v
  * I) L$ v5 V& j! s
  其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?! [- \: U8 g, i. ]4 R6 z; D
     7 q7 \* l* V5 @% e, C
  你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?/ A, e: k6 y3 X! M
  1 i9 c1 }9 V0 m: S9 q/ w  }7 F! y
  就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?  m5 @9 K6 }1 R$ @8 `/ t# p4 v
  
# f1 W! c2 P% e* y/ H) Q  就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?
7 \* A7 R! A  R  7 |# |# Q0 a% a! L
  就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?* S% n" a1 B1 p" V. [0 N
  
/ c1 Q; j9 m: p. a5 N. s5 [8 u  就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?: `+ s4 d; q# \% r. l
  
/ s9 K0 [+ j5 |4 @* C7 a( U. b( o  体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!
5 G) f% x- M1 C' w; W  
+ b2 Y" ]) H2 z6 }/ ^. F) X% u  你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着0 n& g) a) P; ]" |2 B/ Z' ^$ d$ a2 V
  
5 ^( V/ g: e/ d8 @1 F  
& Y: A: t. Y2 u# }  控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!( L5 y. j" t* |/ \  n
  我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!
9 Z* g# M6 l% @7 X* @( `
; j$ e! B/ a6 M5 z- n7 ]% m; t+ J

6 B( @: t  ~% t# V( z! T4 @) A
% J8 ?) T$ y/ y# ?" d; }
有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!
& S; E5 T! w) h8 j8 g  + Y% k- [/ ]4 ]( X# p6 l
  + A* W; d5 A: y; g
  没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!
; v3 l6 v  h# b& @  4 k& Y' [2 U2 [3 u1 L9 ]  P& o
  
3 }" o; e( o/ ^8 B4 K4 V  刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!
2 C+ _5 q% M/ q# ~# g3 W# p9 `  
0 E$ N! @  u$ b. Z: _4 l  8 r" E- Y. w4 |
  10。爱吃的女人!!!!!  z" }/ F0 |/ Z- [/ o
  " L" \% Q  b. S* R2 j6 z
   多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?0 H- R7 h" f3 v/ m8 I
  , y& H; r8 W& S. u. W4 e* l) J' ?+ K
  多没吃过东西吖,
# f; w! m4 l9 D  # Q0 u+ c7 B  X! l- u
  从小到大,亏着你了么?8 E( L0 L% B8 ^/ s" u5 ~/ A
  
8 f, D7 n8 j. T: z& u" N  怎么就那么不要脸,吃吃吃,
8 Z6 Z8 N$ E- D  
8 z* J. |/ m/ l! V- M  看看自己的肥脸,你有什么资格吃!!!!1 ^& j9 N& Q' |1 E$ E- c4 k  Z
  
: D  b7 w/ k0 w/ e/ w2 E) L  死肥婆!!!   R3 T/ D, {. j( B6 ]# U
7 a6 D/ D$ {+ C  d; r* H
  
# a+ V6 }* N9 z9 {: l/ n4 o 要么瘦!要么死!

) E$ q$ p' `  E& r, ^* r

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2013-09-11 
帖子
1207 
女人加油呀~!
童妈

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-01-26 
帖子
1506 
加油啊,我也正努力啊呢
宝妞

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2009-06-26 
帖子
3901 
受不了啊!

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
没想到还没有写完就上了首页,好开森) n- N7 R4 t6 x7 C& s3 u

! F# s1 Q% x' V+ U0 \5 G
# I* e/ u  H3 g1 ~

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
继续分享护肤的心得~
5 z: O8 }/ d& _8 K; C2 y其实之前一直都要等到夏天,大太阳时,才开始慌慌张张去超市、商场买防晒霜啊,隔离霜之类的!- ?0 J% A) `$ o9 k+ s1 B
8 C0 }9 j& P5 I% N, I' ^2 \
但今年,我却早早的就开始准备完毕了。, ]; R, i( B1 d5 H! c- i% U

1 y& H  C* u& Y: v7 Z早上:洗脸(洗面奶)——拍爽肤水——乳液——隔离霜——粉底——散粉定妆——再拍点高光粉在显眼部分,
) \. d4 v- V* f/ R. _3 v晚上:洗脸(洗面奶)——去死皮的SPA或者是去黑头的SPA——补水或美白的面膜(这个看皮肤情况来定)——拍打爽肤水——充分吸收后涂乳液(可以在乳液里面加点养生堂的VE或者VC,就是我们平时口服的那种液体精油。)——涂眼霜。, O' m* Q: e" o% y

/ Q2 w: J  z1 u6 n! _( Y白天:洗脸—拍爽肤水—涂乳液—涂隔离霜或者是防晒霜—粉底液——定妆粉—再拍点高光粉在显眼部分,整个化妆过程结束。
- {+ T2 R. T8 P3 S" v9 v) E% N
洗面奶,我喜欢用露得清的那种,也是因为看意粉们推荐后去买的,真的蛮好用的,也不贵!我是去沃尔玛买的,才23勒!3 G- d+ F, T& N1 ^6 U( P( ~$ `- D
; I8 K- Z+ s( X! \7 i
爽肤水,之前做活动时有送的丁家宜的,还有旁氏的水。对于水,我没多大感触呀,感觉都差不多!$ ?5 N! _7 |6 z) _' j+ a& x- X
9 K1 b( n" u: s& U! ?* ]/ M
乳液,在红孩子里买的做活动的欧莱雅的。个人还是比较喜欢,就是不喜欢瓶口,用时还要往手上扣半天,有时还搞多了,这点蛮烦( U  r; a/ x- s4 n

3 p8 c! c1 j& ^2 Z  H隔离霜,用的是ZA,感觉还不错!
* Z& h6 r( _' C, @4 ?+ r6 g2 O. ~! _) g" ]

9 N1 E6 L1 X7 j; ~5 w有时也会用BB霜,梦妆的,也还不错的。后来又在淘宝上买的beely水漾三维零辐射BB霜,用起来水水的,我个人还蛮喜欢。特别是把它抹在手上,去不停的抹晕开,可以非常水到清楚的看到很多颗小水珠!3 y! V6 a: y/ V! ]+ x8 g

/ g" I4 E2 ?- J9 Q; F粉底液,自然堂的金玫瑰美白滋养护肤粉底,反正最后用的有一点起皮。准备用完了,再换其它的吧!
: I& o! ]7 E0 N9 \$ R" G; g; w; C: |1 n
散粉,推荐 SOLONE花漾晶钻矿物蜜粉,包装真的很美哟!用起来也很细腻!不错!
2 E6 D, N$ V* s4 i" k* L
4 d0 p8 L, M. F( r, ]还买了水宝宝的防晒霜,很多朋友都推荐的,才刚入手。还没来得用呢!
6 `9 o9 k: W. P  b, _6 _, L

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:19 编辑
$ s9 d. t% A. L. x/ \4 o, I) U3 b" }. Q" {
为了可爱性感的小吊带,在努力减肥的同时,把那影响美观的腋下毛也消灭光了
* G* I/ |$ a1 }相信很多爱美的MM,尤其是爱穿小吊带的MM,都无法容忍自己一抬起那纤纤玉臂,就露出腋毛吧?
" z$ G6 I; C$ A7 j1 Y  ~
3 }, ^1 N7 R$ b' d- `8 o我也知道,一定有很多MM一到夏天,就买了什么脱毛膏和什么脱毛的刮刀之类的开始行动起来了吧!其实,我也一直是这其中的一个!
  j! P, i" R0 J- `/ n
: `4 a5 E/ r0 E& Z0 A6 m
- Z0 J0 C; U* v1 r5 o& G9 c" W8 n0 f! F- ^
但是,用脱毛膏,毛毛长得速度也很快吖!而且长时间用了脱毛膏而引起皮肤过敏,还导致了毛囊发炎,就没敢再继续用下去。不知道大家使用后,效果如何?有没有像我这种现象呢?
9 Y  @) o! w, D2 Q3 ?
; |4 \( `7 i- U* J脱毛膏终究是化学用品。对于皮肤多多少少,会有一些副作用的!/ v/ Z9 ~, o3 Z! t, a
0 j' `! m& ]: ~. q
# @7 ?1 V# }: {$ @( v

& z  V+ l* u! {8 O, y( Q4 @1 Z

4 x3 v+ r4 ~7 ]8 t* G% c

. X8 r  D# ?/ E  Q其实真的蛮想把上面的打马塞克,但是为了给大家看真正的效果,请大家直接扫上一眼,看下面一张就OK了!
0 P5 \2 o, H! n0 \
: K, ]! ~( G7 _
1 ]$ ^- P5 q/ d( m: Q又给大家搜了些这方面的知识给大家看看,以便大家更好的了解!  Z) U/ s, S* J' x" H
- P' ^, e7 c) ?# _( J" \. {
专家提醒,虽然脱毛膏非常流行的方法,但是脱毛膏还是有一定的副作用的,下面就给大家详细介绍一下脱毛膏常见的副作用。 
& }: o7 f  I. \) |$ P" ~
6 \0 A6 t% {7 d; z! }1、皮肤过敏:  
( I& s" @$ [* U5 F& r; I5 a脱毛膏也是化学药剂,对肌肤比较刺激,加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久,如果肌肤容易过敏,或是买到不好的品牌,又或是用的过度,是满容易造成红肿过敏的现象。因它还需要用刮除方式除毛,往往造成表皮刮伤,久而久之会使皮肤角化粗糙,虽然,这些脱毛膏的副作用也都可以利用一些方法去进行避免,但是还因为它不是永久性脱毛,因此需要不停的换用工具,导致花费就变多了。  
$ N- m/ N7 c4 y' ~! K; F$ u4 h1 @4 R6 h* w+ K9 F3 t) u7 w
2、毛囊发炎、角化粗糙:  
  P0 S$ S( n' Q用拔毛方式除毛,不仅疼痛也容易造成毛囊发炎,拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤,肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏),避免发炎感染,但是,这种脱毛膏的副作用多少也都完全避免不了,因此还是会有部份皮肤发生感染等现象。   4 P. F0 c1 ]( o. x) B( r. E7 n$ O
+ Z+ v1 r0 i, y; `$ h6 A
3、色素沉着:  
4 }) w6 n( O) B$ V0 u$ l蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛,则可能对皮肤造成刺激及敏感反应,对脱毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹,进行过敏测试,证实若无红、肿、痒等反应,再用于其它部位。  
1 D! F/ t/ A: `/ F+ `1 H' H不论使用哪种方式,都会造成皮肤轻微的损伤,除毛后都必须滋润保湿,并注意防晒,否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。   , U: g9 G: U* V! n1 l6 \' V

1 @9 P* ~' H, K4、内嵌毛:  
5 a& Z: @& w4 V7 r2 m常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部,无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤,皮肤愈合时毛孔阻塞,造成毛发包埋的现象,反而会影响皮肤的美观,此种脱毛膏的副作用是最为明显的。内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩,毛发埋没的结果,会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。

# ]; u) s" U/ k5 U3 Y6 C9 p" v/ p
: ^% L+ `4 B" ^9 c  _然后,再说说我使用过的脱毛蜡,真的好疼呀!受不了!; w) f# ?" h- s( o
' t6 |: i* T2 r6 y" I0 L9 c3 Z7 s
脱毛刀,也试过,可还是很疼的啊!(我连眉毛,都不敢用钳子,怕疼!用修眉刀吧,还会觉得有点疼,但比钳子能够接受!)可用脱毛刀去刮腋毛,真的疼啊~直接放弃!
, o5 ~2 w( J8 L: d  f5 V
" s; ~+ h4 W  q7 W  e2 E上个月,我找医院做的一个无痛激光脱毛。真的一点都不痛~而且腋毛,也没有了!
& `. V& Q) f0 p% E  K, a

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-01-01 
帖子
4771 
加油

Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
2011-05-17 
帖子
166 
回复 洋人 的帖子2 n3 E: t; O4 n  P
; d1 ^# R! Z  P  o
在哪个医院做的多少钱啊
‹ 上一主题|下一主题
我减肥,护肤,脱毛,就为了迎接一个美丽的夏天!(更新护肤和脱 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部