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宝宝生日
2009-07-01 
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208 
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发表于 2014-3-27 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:20 编辑
/ ?, M. `- e, o- J
9 ^, N) v6 _2 `6 q眼看火热的夏天就快来临了,可身上的肉肉却一直有增无减。 9 R- a0 C2 W* G! g
以前很多YY,还没穿上几次,就自动退休养老去了。而口袋的钞票就大把大把的丢给淘宝了。出门,朋友见了就会笑着说:“小文呀,最近发福了呀!心宽体胖呀!”听了这话,就想钻地洞,都快哭出来了
3 P* B% }+ m% U- r6 H. k! C* e# t, T: q! ?& z7 _, \. p! Y
而每当遇到甜美诱人的食物时,我总是自我安慰说:“让我一次,吃个够!吃满足了,下次再开始减肥吧!”但是有一次,我儿子说”妈妈你都这么多肉了,还吃”就因这句话,我彻底下了决心——减肥!4 A6 E$ L7 G# g. X3 q
# k( @0 J- G6 t7 a. \; p
为了儿子,我一定要减肥到底!
9 {7 w# D: _4 N6 \$ d  A) d
; t3 y6 u/ i( w3 ?( z8 f3 ~1.每天早晚20个仰卧起坐(再加上,每天早上踩着点上班,轻轨一晚点,我就得拼了命的往公司跑!跑到公司,用十分钟,这路也不算近吧!应该也能算是运动吧!
* R" u1 l5 x0 k! t2 Z& f& Q
3 c& N$ P' S5 @  @2.早餐(没太多限制,时间来得及一碗面,来不及,两个鸡蛋!)9 b4 b7 P/ L$ M( {/ O$ P2 ~3 J
8 L8 I/ Y% o1 c) B5 |! n
3.中餐(食堂的三菜一汤,半碗米饭)3 _1 y. E: I" O
# x# I* k8 W% k7 O
4.晚餐(我老公怕我身体搞坏了,虽然勉强同意我不吃饭,但是菜却加量了!而我本身也抗拒不了老公做的菜,实在太好吃了!)
3 ]. p9 {/ t# K3 E, [/ I8 m/ s1 Y% E  Y' l
反正坚持了一个月体重减了4斤,腰上的肉肉确实不见了,虽然还有那么一点,但比没减之前好上很多哦!
# ~% E1 L" z; X' I: ^  `
  y$ r* t, k2 T4 N/ `! ?相信,继续坚持下去,一定会有效果的!
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宝宝生日
2009-07-01 
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208 
JMS,如果你一直想要减肥,却一而再,再而三的,为了美食,给自己找借口,(说的就是我,但我觉得应该会有大部分人和我一样的吧!哈哈!): b/ Y0 Q: l9 C1 a7 ^4 l- \
# N. y: O  o0 c0 `
要么,就让你所有的朋友,都来刺激刺激你!
4 h% |9 K0 d( e" e" G1 g+ [0 C' e" j" w7 A* F
要么,就好好看看小S的减肥语录吧!
. s$ Z/ q* T# M+ O4 |5 a/ u: u) i0 P. i7 g4 M
相信,在受刺激之后,并在看完小S的减肥语录以后,你一定会下定决心减肥的!
& x) X! F' M: C+ M1 p/ N( g" U, ^9 O: E3 d. m
为了美丽的夏天,现在减肥,还来得及!一起努力加油吧!! I! Z) {2 [! W* p4 o; Y& z7 i

, h2 f; o3 O+ i: R- g6 @: o(以下是复制粘贴别人博客上面的!忽略我的小小懒惰,不想排版,就这样吧!)
8 |0 q$ O) o* G6 G* F1 T6 J1 t1 y/ q- u7 N
小s语录:
! ]6 W5 X: x* B5 z8 z: N  
. i/ M% e6 u6 {0 T; d女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。
! ]9 Y8 k0 m" w, l( h
5 c( F/ @' |$ H1 ~
不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。
1 v# h+ Y( M+ k* v* Z5 [8 w7 |+ _- Y3 {" K
胖子没资格吃!一定要瘦了再说。" _) d/ K( e* N% @* n8 C9 b9 q
  5 l2 m! s# e* J3 N7 l
  
# T& i* o8 F9 Q5 v, G" q  你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
0 I. R* e7 h- |( s& o  
+ |& t. a& k- f& h7 ?' ^  
1 I& C( q! l: f9 a  没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。  # T  @6 @2 j  h4 z% F
  : p% _- Q' [. H, E5 V; G
  * d2 }, N7 F  L: Z5 m
  大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什么别人能你就不可以?
) T+ w" A: _# v% G  1 J2 F6 X' `) F& b7 K5 P
   

0 S6 k- r2 p0 A8 q4 }  Z# w看美女一个个活得更滋润,为啥?
* }, p: U3 o  {3 k4 O9 Y  , R9 v$ A0 z( s& s5 q* C; C
  美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。
+ _; b1 v* m6 b. e  H, m  : V' n, d1 s% T2 n" ^: r
  你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
' l: j# J/ |3 D9 n  E$ D
& F4 `: W9 J) n* Y+ q1 g5 {4 s

/ |: w' Y' T9 Q
- V# Z4 _9 m" a) C' B
恐怖的减肥语录5 o6 @7 t+ R  o' U; ]! ?
  ; U5 u1 V8 L$ R) t+ e' W
  其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
; M! ^1 U" n2 m' N+ d  T     
! O6 r. ~4 T3 n. M  你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?# g9 L; b) Z5 Z- X
  $ q; X5 ?5 C5 Z; g7 I; l- \
  就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?
" p  K3 p9 D* D4 z0 ]7 A$ {; w& U& l  G  # e: `6 ~+ W; j+ t4 @9 w
  就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?
% y; |- _3 t, R: q& c. _  $ T. N+ h" A$ P7 |1 x
  就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
+ e/ C- l2 o/ s  H9 y2 Q  
9 @! _$ u  S& F  就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?8 K1 J$ A. F9 A/ }; T6 `8 o" {0 H
  
* ?: X+ _( j8 A8 `  E! k  体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!7 V  s5 u" B* v% m
  / K5 g* P0 F" T4 f6 X' L3 y, Q
  你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着
4 ~% c5 E2 q4 I) E  5 D) y' ]/ _% h* f7 k4 C
  / X/ j" `: \: ^0 {4 U$ ?
  控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
* G+ }2 k, ^9 X$ a& j; g( g  我比你瘦!比你努力!你活该这么丑! : l4 s8 o! R" O/ r

' T# ]1 A1 ?0 \
- g# U9 y( C. @5 S! s

. t7 q6 ]! F# s# u9 U0 n3 |3 z有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!
" _* p4 y$ G6 K$ \4 P- n  
' ?; x& a, O* E  
: Z. i  z- h1 _& {; e6 K  没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!* N. G, e: u3 r/ s
  ! f. i' E3 u, a/ D; A7 p4 u
  
1 K/ m- O# G4 D7 B9 n( ?, R  刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!
' z3 z: g! T, Q6 R  ^* N  3 V& _: ?! b( R4 e$ H8 _; B
  6 B! J, ]- e' s, n, g( O( |
  10。爱吃的女人!!!!!
2 Q: T, q' b7 c6 w5 R7 L+ [% Y  
/ A) e, F( v9 o1 f, u   多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?
" K/ w: u( f5 {+ }# z  1 W  M  O2 s; l& j3 G" l& [! b6 h9 Z
  多没吃过东西吖,
6 Q+ y* f# U# j  
* |( M3 c7 C" A! Z  从小到大,亏着你了么?2 A( M# o- m, a6 w; H4 Z7 w! @
  1 P) y& D0 O0 Y) F
  怎么就那么不要脸,吃吃吃,/ C( o3 D8 e$ D+ j1 L3 }
  - [$ z- d& h2 I( X
  看看自己的肥脸,你有什么资格吃!!!!
. K" a) h/ G, |  
. R# t0 j3 R( R  ^5 O- N; z* t  死肥婆!!!
, L& D& U, t! a- U: H
3 Z. G4 N7 E  Y( T$ l- Q
  ' d2 t, b1 w7 S! G0 N
 要么瘦!要么死!

. n: X6 X* g* B0 |- d5 e7 o

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宝宝生日
2013-09-11 
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1207 
女人加油呀~!
童妈

高 三

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宝宝生日
2012-01-26 
帖子
1506 
加油啊,我也正努力啊呢
宝妞

学 士

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宝宝生日
2009-06-26 
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3901 
受不了啊!

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
没想到还没有写完就上了首页,好开森- A+ _5 `9 ~5 _" b
; {' x0 Q, P" [% a0 J3 f4 R
- J8 z6 P  E( S" M$ {% w

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
继续分享护肤的心得~
* Z9 [+ ?3 w) _; E$ E3 p8 n) w其实之前一直都要等到夏天,大太阳时,才开始慌慌张张去超市、商场买防晒霜啊,隔离霜之类的!
* ~3 Q% X8 |  t! K$ s' s$ g+ T' D9 B* ]- O0 r$ Y1 ]
但今年,我却早早的就开始准备完毕了。9 X3 h% d) q! t9 F  \6 h; A6 }* S
  A# ^  P  ^" z' e
早上:洗脸(洗面奶)——拍爽肤水——乳液——隔离霜——粉底——散粉定妆——再拍点高光粉在显眼部分,
- v# ]/ d" b% r# @5 _! ^6 ^; m晚上:洗脸(洗面奶)——去死皮的SPA或者是去黑头的SPA——补水或美白的面膜(这个看皮肤情况来定)——拍打爽肤水——充分吸收后涂乳液(可以在乳液里面加点养生堂的VE或者VC,就是我们平时口服的那种液体精油。)——涂眼霜。
: ~. R0 s8 L9 B. K# }4 W2 `" _$ a6 K  X* s( _
白天:洗脸—拍爽肤水—涂乳液—涂隔离霜或者是防晒霜—粉底液——定妆粉—再拍点高光粉在显眼部分,整个化妆过程结束。
4 X) C6 B3 ]! m) ?: Z' e, r( Q4 v6 Z- m: t. o7 H
洗面奶,我喜欢用露得清的那种,也是因为看意粉们推荐后去买的,真的蛮好用的,也不贵!我是去沃尔玛买的,才23勒!% C( `/ M; \1 Q  i+ [

; c5 @* S  d' T0 o5 h爽肤水,之前做活动时有送的丁家宜的,还有旁氏的水。对于水,我没多大感触呀,感觉都差不多!
" R$ y5 y% l  R8 ~/ b
, r4 ^" h! T: ^* g1 E乳液,在红孩子里买的做活动的欧莱雅的。个人还是比较喜欢,就是不喜欢瓶口,用时还要往手上扣半天,有时还搞多了,这点蛮烦4 B: U/ z/ R! n. d: i9 W
0 ?* v3 q7 t* R0 b* `) u
隔离霜,用的是ZA,感觉还不错!6 }& S: F0 |/ c: u/ E' Y) G% x

* b7 }5 f, ]( |+ `* e' c; S2 R, \5 V7 r, F. i
有时也会用BB霜,梦妆的,也还不错的。后来又在淘宝上买的beely水漾三维零辐射BB霜,用起来水水的,我个人还蛮喜欢。特别是把它抹在手上,去不停的抹晕开,可以非常水到清楚的看到很多颗小水珠!
& Q2 T5 z" O( p1 l1 D: [) Y
3 [' M9 j7 u  t8 I' ?粉底液,自然堂的金玫瑰美白滋养护肤粉底,反正最后用的有一点起皮。准备用完了,再换其它的吧!
. ^) I* t6 M9 r- }. H2 {. h. D& y: r* \- D! J
散粉,推荐 SOLONE花漾晶钻矿物蜜粉,包装真的很美哟!用起来也很细腻!不错!" q4 A$ F+ M" X, i. n) e3 E
5 m" {; [6 @& o2 _" c
还买了水宝宝的防晒霜,很多朋友都推荐的,才刚入手。还没来得用呢!& Y/ b% ^. }8 J1 r3 o) K

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:19 编辑
3 h0 f; |& I4 \2 B" B' @& P4 Q) ]/ W% k3 r# R& c
为了可爱性感的小吊带,在努力减肥的同时,把那影响美观的腋下毛也消灭光了
/ R+ m$ f: }8 U相信很多爱美的MM,尤其是爱穿小吊带的MM,都无法容忍自己一抬起那纤纤玉臂,就露出腋毛吧?
5 ^4 U! h1 A8 I  v  @: ]4 x5 C# \) X' z( {) H# {
我也知道,一定有很多MM一到夏天,就买了什么脱毛膏和什么脱毛的刮刀之类的开始行动起来了吧!其实,我也一直是这其中的一个!
" S" L# g& H2 G: Q* V5 a7 ^/ o5 l* N' u' V* J
% P0 b3 l6 A& Q8 f- b$ z! [
1 }: Y" ?$ Q5 k! h( t3 _: K& R
但是,用脱毛膏,毛毛长得速度也很快吖!而且长时间用了脱毛膏而引起皮肤过敏,还导致了毛囊发炎,就没敢再继续用下去。不知道大家使用后,效果如何?有没有像我这种现象呢?* g5 b; S. D* h3 Y6 X8 L

: W: K# c  P1 l4 b9 c/ S脱毛膏终究是化学用品。对于皮肤多多少少,会有一些副作用的!
( R& m8 _3 k  j0 K/ }
7 m+ X8 i( W5 T$ Y8 O. h. p) P$ M5 b- w$ w* y7 M2 {* w

' x& ?* S& N2 J: }
+ ~+ j; _$ x: q* |0 F) e/ ~6 i5 d

* P. T) e5 }% c. w- M0 H' K其实真的蛮想把上面的打马塞克,但是为了给大家看真正的效果,请大家直接扫上一眼,看下面一张就OK了!, i/ a4 b  A. C
0 e( K1 y3 W5 |- o4 P. S
5 E4 u8 i+ @, [  i5 `+ x
又给大家搜了些这方面的知识给大家看看,以便大家更好的了解!& n% }8 L) ]8 R9 ]4 l# i

* l9 R  p) e' K2 Y专家提醒,虽然脱毛膏非常流行的方法,但是脱毛膏还是有一定的副作用的,下面就给大家详细介绍一下脱毛膏常见的副作用。  ( {$ K/ i+ B" L3 }6 ?! P

/ D/ h/ V$ y6 o% w/ O1、皮肤过敏:  
8 Y/ F! H; D9 M$ b0 B, ^脱毛膏也是化学药剂,对肌肤比较刺激,加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久,如果肌肤容易过敏,或是买到不好的品牌,又或是用的过度,是满容易造成红肿过敏的现象。因它还需要用刮除方式除毛,往往造成表皮刮伤,久而久之会使皮肤角化粗糙,虽然,这些脱毛膏的副作用也都可以利用一些方法去进行避免,但是还因为它不是永久性脱毛,因此需要不停的换用工具,导致花费就变多了。  
, R& @+ J9 J# v8 B: D
% T/ T3 I" [2 I9 d: a2、毛囊发炎、角化粗糙:  
' h$ ~* j( c4 x2 V: v% A! D% y( z用拔毛方式除毛,不仅疼痛也容易造成毛囊发炎,拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤,肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏),避免发炎感染,但是,这种脱毛膏的副作用多少也都完全避免不了,因此还是会有部份皮肤发生感染等现象。     T1 k. D+ _) [+ x" k

, \8 R) @# m' t) o0 ?4 `) `# C" T3、色素沉着:  
) n1 a% @4 n" Z4 A4 I' R. X4 L蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛,则可能对皮肤造成刺激及敏感反应,对脱毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹,进行过敏测试,证实若无红、肿、痒等反应,再用于其它部位。   7 o  r4 @% d; u( T. z* W
不论使用哪种方式,都会造成皮肤轻微的损伤,除毛后都必须滋润保湿,并注意防晒,否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。   1 l( A( r: q4 `: m' s
2 o% s; v/ L  }( G
4、内嵌毛:  
+ ?" O0 t) J, z6 N$ G0 d0 j2 j9 ^/ ^9 L2 ^常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部,无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤,皮肤愈合时毛孔阻塞,造成毛发包埋的现象,反而会影响皮肤的美观,此种脱毛膏的副作用是最为明显的。内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩,毛发埋没的结果,会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。
" N% ]. ^2 a" `9 K( G" D2 ?, Z

# P( h7 S/ O. g0 ^然后,再说说我使用过的脱毛蜡,真的好疼呀!受不了!' F4 i, H7 x8 `$ x
: F: l; _" j2 |4 C8 s
脱毛刀,也试过,可还是很疼的啊!(我连眉毛,都不敢用钳子,怕疼!用修眉刀吧,还会觉得有点疼,但比钳子能够接受!)可用脱毛刀去刮腋毛,真的疼啊~直接放弃!+ _% _7 P$ l8 e$ {. d8 g

  k: O" L+ }8 J) F% F5 f3 u. O上个月,我找医院做的一个无痛激光脱毛。真的一点都不痛~而且腋毛,也没有了!% i& V) X/ U) W$ B/ D# X3 o

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宝宝生日
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  F6 a" E/ G, g: W2 B4 e! W9 R8 f) c在哪个医院做的多少钱啊
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