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宝宝生日
2009-07-01 
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发表于 2014-3-27 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:20 编辑
: b/ }  \5 m7 Z: z" c% R$ g6 l
) G* o+ D3 K! a  M, S3 n# E. r眼看火热的夏天就快来临了,可身上的肉肉却一直有增无减。 1 t7 v5 x* b# w# x$ K6 f8 }- t
以前很多YY,还没穿上几次,就自动退休养老去了。而口袋的钞票就大把大把的丢给淘宝了。出门,朋友见了就会笑着说:“小文呀,最近发福了呀!心宽体胖呀!”听了这话,就想钻地洞,都快哭出来了
7 j- ~0 h2 L; u) g4 D& S9 B" X) m6 A0 I0 N/ J4 O
而每当遇到甜美诱人的食物时,我总是自我安慰说:“让我一次,吃个够!吃满足了,下次再开始减肥吧!”但是有一次,我儿子说”妈妈你都这么多肉了,还吃”就因这句话,我彻底下了决心——减肥!" U# p% B3 Y) ]: t  J* D  W
$ p8 P" R9 Z$ _; M) S" V
为了儿子,我一定要减肥到底!
1 E* U: U: Z$ y  H6 u3 ^
6 v: i. f. J) v) @1.每天早晚20个仰卧起坐(再加上,每天早上踩着点上班,轻轨一晚点,我就得拼了命的往公司跑!跑到公司,用十分钟,这路也不算近吧!应该也能算是运动吧!
# w0 T+ c9 F) x) }* m6 {
! f) V  b1 F& m. z& c0 f( D2.早餐(没太多限制,时间来得及一碗面,来不及,两个鸡蛋!)
' c7 @/ x; m  f. P! o+ X
9 x) M, S* W6 Z; I3.中餐(食堂的三菜一汤,半碗米饭)9 u6 E  p* @5 B# @7 f( @; Y
3 F4 z( }6 r- t# ~
4.晚餐(我老公怕我身体搞坏了,虽然勉强同意我不吃饭,但是菜却加量了!而我本身也抗拒不了老公做的菜,实在太好吃了!)
9 l: Z4 F: y1 X5 G9 Y6 V% R% W- G% q- `8 i- j5 Y# C# u
反正坚持了一个月体重减了4斤,腰上的肉肉确实不见了,虽然还有那么一点,但比没减之前好上很多哦!
+ r1 e( Y3 a3 l. Q. I& F- B, }
6 m# g6 E% D! q% E1 ?+ ]& B相信,继续坚持下去,一定会有效果的!
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宝宝生日
2009-07-01 
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208 
JMS,如果你一直想要减肥,却一而再,再而三的,为了美食,给自己找借口,(说的就是我,但我觉得应该会有大部分人和我一样的吧!哈哈!)
- H3 W) x0 _1 S1 m! j2 q3 \/ U! B. U$ ?5 L$ `2 |( o% _
要么,就让你所有的朋友,都来刺激刺激你!# ]# z  P5 F) O1 {9 n5 d+ ?% M

: i9 W3 u5 M9 N) u2 S7 {要么,就好好看看小S的减肥语录吧!, U) R+ L) n6 i3 Q
, n6 n4 }7 D2 I6 L" R
相信,在受刺激之后,并在看完小S的减肥语录以后,你一定会下定决心减肥的!
# n4 J: |6 e4 u* q6 j
% _+ b: P& l2 \  ^2 L, R为了美丽的夏天,现在减肥,还来得及!一起努力加油吧!
- @6 J, c0 N8 f
. P2 u# ^8 r4 A" o! ^( ^1 u% B$ F(以下是复制粘贴别人博客上面的!忽略我的小小懒惰,不想排版,就这样吧!)
% y8 W7 \- I* ~- R$ B7 t
* R, ~5 @! \" m$ P' G
小s语录:; G! d3 t: D# [' O7 z6 a
  
. Z2 n( m% h! P( z; N1 m女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。

+ B- s$ I+ Y4 j; ~0 x0 x. D/ E
) R1 c* _9 Q% _+ t: r8 U不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。
7 P+ z) {& p9 g6 U9 i+ {
9 Y0 d+ j! B, G' {3 D! ?/ P2 P  H
胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
: C) L( l, M& {  8 H& W$ S) ?2 A" b
  1 E5 S, ^( |( g- P, o& B% j! E
  你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
4 g5 t0 I, L5 M% Q/ ^  5 ]6 {+ w2 h4 w
  - F# b5 H) Z- n) j
  没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。  
& S$ U% B, N- S0 S$ d  7 E* Q$ {9 [9 ^4 p/ S: v) B
  & R" V/ k. N# I; t
  大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什么别人能你就不可以?
! e5 y. r- ]0 q# r% N& }) [  ) z# A/ ~$ l2 C& M5 ~
   

9 W; Z/ d9 L. O! x- W. U看美女一个个活得更滋润,为啥?, q; I: g! s3 [* O# K
  " S0 t( N/ n2 {# v% g+ I* z0 _
  美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。
* v! _- s; l. B; b3 y) G8 v  
1 w7 ~0 S9 k/ G; J! v# Y  你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
( Q3 _2 }  e+ n+ r

- i; U. Z2 S0 a
% Q. G6 P/ _/ D% Z9 n
  f( V0 l. t' f: w9 N
恐怖的减肥语录: ^% _: @& p* v% e0 L" a# e+ V' B
  ( J( P) J" `0 \9 p1 M! L3 c) ?* E
  其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
2 k7 n! |( [# [2 N6 U8 j     9 G% k. U4 [/ L1 j! U' I
  你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?
9 d/ Q2 n  N: W; \  
1 ?  h: `  }9 ~  就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?
8 g! g, |8 V! h/ u6 Z( W! s  5 b# ]4 Q8 s. C* w0 u" e, `
  就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?4 ~2 R1 n: E. z- K
  3 }# V+ K! E8 y6 n, w. y
  就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?7 T9 ?- v3 N6 }
  . S" H  l& v2 P" K
  就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?
6 G" i" A9 Y  B; g- Q  - S7 ~+ W1 q* G# R+ s
  体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!
  c+ ?0 g: s: f* \8 g. `, ]  
( \$ w) d  e- r  h: s& `  你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着
8 X% P1 Q/ `. L$ C2 ~: h; e3 {- i  
9 F8 ?# a7 v1 b# Y5 k$ z0 u8 ?  
1 v. N( w8 d6 E3 ~9 c% e4 ?  控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
  ?# x6 ^& j" a  我比你瘦!比你努力!你活该这么丑! 1 p' `: ~7 u. |
! E5 Z! H1 `8 V' ^2 J

9 x* x$ j# J" E+ x
( _) @& ]; s; l! }; ~
有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!7 {# H! |& Y7 |) \: [
  
7 R7 X8 W2 W2 ~  
9 k) w6 T: |. p3 A' W" p  没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!
. [0 G2 Q! l+ l# I  ; O& c+ e  V2 t7 z! p/ U# J, p5 _
  
- `, y# I1 t8 Q0 O6 f' P; P4 @  刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!
5 _6 m* I; d7 a5 [0 \  
8 G' d* P0 A: [, p( K2 b$ h  / h, B, I6 P# ~5 h: l+ S0 ]
  10。爱吃的女人!!!!!* c* d0 F, b4 q# a# E) J' k
  
! X2 G# Y! i% f' k2 [   多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?
8 P- P# u: F" X' ^  
( o% C' L- _. `# x9 Z  多没吃过东西吖,
  z+ |) B5 a3 m$ Z) r( S0 l  7 }1 t1 [. a- F8 T( C7 o
  从小到大,亏着你了么?  V8 J) N/ k) f% ~) @
  
+ @' v+ Z- D/ V/ j9 y8 B  怎么就那么不要脸,吃吃吃,  Y: A- D3 F% M2 _7 q+ M
  
1 s1 k6 \0 `( O6 m9 N# ^7 V* G) q1 }  看看自己的肥脸,你有什么资格吃!!!!/ i  q2 v; D* Z: f8 m+ T
  + [3 ?  M/ U! X; v* w
  死肥婆!!!
8 W" \) Y) O; ^; `; p4 n6 D

  L* C6 U/ P' n/ b9 W6 V  9 D; h% m5 z* x: `; B& e: |
 要么瘦!要么死!
  {# W6 k3 v( F

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宝宝生日
2013-09-11 
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1207 
女人加油呀~!
童妈

高 三

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宝宝生日
2012-01-26 
帖子
1506 
加油啊,我也正努力啊呢
宝妞

学 士

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宝宝生日
2009-06-26 
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3901 
受不了啊!

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宝宝生日
2009-07-01 
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208 
没想到还没有写完就上了首页,好开森+ U( c/ C7 m) ?) D
/ w; w8 }7 Q5 I# ^7 m

) @# B- {9 t8 K! q. f

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
继续分享护肤的心得~
! n$ v5 C' f6 |/ r其实之前一直都要等到夏天,大太阳时,才开始慌慌张张去超市、商场买防晒霜啊,隔离霜之类的!
+ I* U" q! S/ i% n! @- ?
/ R' D& N8 i6 i$ X; w但今年,我却早早的就开始准备完毕了。
4 \+ b  B/ A* _% o* {$ M
* A! U- D' i( o+ M早上:洗脸(洗面奶)——拍爽肤水——乳液——隔离霜——粉底——散粉定妆——再拍点高光粉在显眼部分,
. X  Z$ }  |, j  i, \$ |7 @晚上:洗脸(洗面奶)——去死皮的SPA或者是去黑头的SPA——补水或美白的面膜(这个看皮肤情况来定)——拍打爽肤水——充分吸收后涂乳液(可以在乳液里面加点养生堂的VE或者VC,就是我们平时口服的那种液体精油。)——涂眼霜。
" x) P  j- ?5 P0 F6 F4 R+ j; D1 \5 ]! Y
白天:洗脸—拍爽肤水—涂乳液—涂隔离霜或者是防晒霜—粉底液——定妆粉—再拍点高光粉在显眼部分,整个化妆过程结束。* Q4 a0 v* `, r5 p0 E' R
% u0 o/ h+ w/ d# ~* s
洗面奶,我喜欢用露得清的那种,也是因为看意粉们推荐后去买的,真的蛮好用的,也不贵!我是去沃尔玛买的,才23勒!. Y  t3 f' a6 x7 D. O! s/ f+ _, L
4 V0 U% M, Z9 \+ L4 x# T( h& c3 X
爽肤水,之前做活动时有送的丁家宜的,还有旁氏的水。对于水,我没多大感触呀,感觉都差不多!
4 L" k9 X) a$ L) |4 \9 r
! I2 P9 K5 T/ x9 _, h1 R+ F! k乳液,在红孩子里买的做活动的欧莱雅的。个人还是比较喜欢,就是不喜欢瓶口,用时还要往手上扣半天,有时还搞多了,这点蛮烦
  ~4 J; J& b. n1 G
+ w' i& K+ ?4 s隔离霜,用的是ZA,感觉还不错!" X+ `& Y0 g, l* S+ z+ A6 \
1 A7 ^6 s0 i, ?- k% q% Q* g# z% N
" h; f. _# c$ e6 u3 Z4 M
有时也会用BB霜,梦妆的,也还不错的。后来又在淘宝上买的beely水漾三维零辐射BB霜,用起来水水的,我个人还蛮喜欢。特别是把它抹在手上,去不停的抹晕开,可以非常水到清楚的看到很多颗小水珠!0 _; r/ t  X& ~

( T# h. y  S3 o" V粉底液,自然堂的金玫瑰美白滋养护肤粉底,反正最后用的有一点起皮。准备用完了,再换其它的吧!
  z% o8 h! G" o7 h+ W
2 a5 \0 C7 B+ B+ P# i( D7 I散粉,推荐 SOLONE花漾晶钻矿物蜜粉,包装真的很美哟!用起来也很细腻!不错!4 H" y, X& V6 c5 R/ |8 C; g4 `( U* M

1 X7 n* E3 W) K5 |还买了水宝宝的防晒霜,很多朋友都推荐的,才刚入手。还没来得用呢!" ~* i& M$ d- |" N+ x" _9 R

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宝宝生日
2009-07-01 
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208 
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:19 编辑
. L" g! Q/ q0 ]
" p+ M5 E9 E% a2 Z; j, N6 ^为了可爱性感的小吊带,在努力减肥的同时,把那影响美观的腋下毛也消灭光了
; R# Q" d; v" H$ ?# Q1 I. g  Q  K相信很多爱美的MM,尤其是爱穿小吊带的MM,都无法容忍自己一抬起那纤纤玉臂,就露出腋毛吧?
, G" C: ]2 b: |8 G" y' S. e
- Y0 k3 ?7 Q) f我也知道,一定有很多MM一到夏天,就买了什么脱毛膏和什么脱毛的刮刀之类的开始行动起来了吧!其实,我也一直是这其中的一个!- l" D2 Z/ w( J5 R* |0 O! f
7 f$ j7 s8 ?- v2 J

" i4 n* h& R* m3 u+ y  O5 X, }5 l, ~( Z0 R+ \
但是,用脱毛膏,毛毛长得速度也很快吖!而且长时间用了脱毛膏而引起皮肤过敏,还导致了毛囊发炎,就没敢再继续用下去。不知道大家使用后,效果如何?有没有像我这种现象呢?
2 ?) C. {9 `" u% M9 _0 q& K2 _& [8 T+ H, R* i' O4 P4 T/ c
脱毛膏终究是化学用品。对于皮肤多多少少,会有一些副作用的!
6 B( O7 O+ u2 ]
6 D( a" I' e4 l) U+ z+ c* }
) g$ C2 w/ Q6 A
+ I) a# O9 G% Y- L: D+ w- d$ y$ M

& q  k5 ^1 o) i1 a

) K9 Y( k- h- W' M( R其实真的蛮想把上面的打马塞克,但是为了给大家看真正的效果,请大家直接扫上一眼,看下面一张就OK了!+ G) g2 u: u" C# Z+ O

8 r( A. B! @7 N% A% v' n0 C& [: x9 V8 a( U' l6 M& ?
又给大家搜了些这方面的知识给大家看看,以便大家更好的了解!7 j7 [/ m. }, g3 \

, I$ u2 s- h  R: |7 Z专家提醒,虽然脱毛膏非常流行的方法,但是脱毛膏还是有一定的副作用的,下面就给大家详细介绍一下脱毛膏常见的副作用。 
- g: h+ i; e" P
! {9 S2 I) p* b$ x  p. ?- a8 K1、皮肤过敏:  
, t9 k1 V3 Q% S* q) q脱毛膏也是化学药剂,对肌肤比较刺激,加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久,如果肌肤容易过敏,或是买到不好的品牌,又或是用的过度,是满容易造成红肿过敏的现象。因它还需要用刮除方式除毛,往往造成表皮刮伤,久而久之会使皮肤角化粗糙,虽然,这些脱毛膏的副作用也都可以利用一些方法去进行避免,但是还因为它不是永久性脱毛,因此需要不停的换用工具,导致花费就变多了。  
( }$ L1 E3 o, H: ^. M* ]% _* I) r3 \
0 C% ?+ d8 v( X: c& y& }0 C2、毛囊发炎、角化粗糙:  
- I" O; c# m( _$ }2 K* ?$ L/ P- r用拔毛方式除毛,不仅疼痛也容易造成毛囊发炎,拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤,肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏),避免发炎感染,但是,这种脱毛膏的副作用多少也都完全避免不了,因此还是会有部份皮肤发生感染等现象。   1 Z! M( u1 z# R3 N

7 y& x# x; Y+ J/ ^4 W3、色素沉着:  
# A% T. v. J1 H* a4 }$ G+ L% p蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛,则可能对皮肤造成刺激及敏感反应,对脱毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹,进行过敏测试,证实若无红、肿、痒等反应,再用于其它部位。   0 O" ^* v; f1 h: K/ N& l4 Z. j
不论使用哪种方式,都会造成皮肤轻微的损伤,除毛后都必须滋润保湿,并注意防晒,否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。  
7 U; U; N9 m+ X9 p1 _3 C; ^( X3 w- E
0 Q2 D  F% w: ~8 J3 ?4、内嵌毛:  
0 N) D% Y1 p' N% ?' n( L( I. s$ s常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部,无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤,皮肤愈合时毛孔阻塞,造成毛发包埋的现象,反而会影响皮肤的美观,此种脱毛膏的副作用是最为明显的。内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩,毛发埋没的结果,会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。
- M+ _% r9 s# ~+ L" I( ~1 X9 X
4 A( G9 V5 e* k- v: m, o5 F
然后,再说说我使用过的脱毛蜡,真的好疼呀!受不了!; z  r% s7 h$ Q+ g( c" X
: n  z; u7 F6 W# `! S* R
脱毛刀,也试过,可还是很疼的啊!(我连眉毛,都不敢用钳子,怕疼!用修眉刀吧,还会觉得有点疼,但比钳子能够接受!)可用脱毛刀去刮腋毛,真的疼啊~直接放弃!" x% S4 q, o- \$ ~8 ^+ M
: U7 q( X2 K5 m
上个月,我找医院做的一个无痛激光脱毛。真的一点都不痛~而且腋毛,也没有了!
& d- b5 P( C( q& i9 X* {+ G

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宝宝生日
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加油

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宝宝生日
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2 i, V  t/ e4 M4 n2 {在哪个医院做的多少钱啊
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