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宝宝生日
2009-07-01 
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208 
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发表于 2014-3-27 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:20 编辑
9 `& f# a7 j3 ~
( S6 l9 B. v# m2 q4 d眼看火热的夏天就快来临了,可身上的肉肉却一直有增无减。 9 V* y. ~1 U5 [! k2 a( o9 H
以前很多YY,还没穿上几次,就自动退休养老去了。而口袋的钞票就大把大把的丢给淘宝了。出门,朋友见了就会笑着说:“小文呀,最近发福了呀!心宽体胖呀!”听了这话,就想钻地洞,都快哭出来了  d) X) g: W, L+ D; A, [9 v

! }. J$ H# A( o而每当遇到甜美诱人的食物时,我总是自我安慰说:“让我一次,吃个够!吃满足了,下次再开始减肥吧!”但是有一次,我儿子说”妈妈你都这么多肉了,还吃”就因这句话,我彻底下了决心——减肥!! b$ U5 w7 i  h+ l( [, N. x
: s6 ~. ?9 I# k! u1 E
为了儿子,我一定要减肥到底!" \. P; i/ @; y: Q
' t) n: H* G% o0 W2 c) S
1.每天早晚20个仰卧起坐(再加上,每天早上踩着点上班,轻轨一晚点,我就得拼了命的往公司跑!跑到公司,用十分钟,这路也不算近吧!应该也能算是运动吧!8 L% j, r2 f: c, I+ I4 T
5 m9 h! \: `' }) R. n
2.早餐(没太多限制,时间来得及一碗面,来不及,两个鸡蛋!)
! L) L& v8 s6 F8 p0 F9 r2 b6 K5 Z' R' n
3.中餐(食堂的三菜一汤,半碗米饭): [9 {0 J' o) c$ |

0 C' I. `) j8 j1 g6 T+ }. {* ]4.晚餐(我老公怕我身体搞坏了,虽然勉强同意我不吃饭,但是菜却加量了!而我本身也抗拒不了老公做的菜,实在太好吃了!): `6 k: e! l, d1 d$ }
# x6 H. r, W  H" u" H
反正坚持了一个月体重减了4斤,腰上的肉肉确实不见了,虽然还有那么一点,但比没减之前好上很多哦!6 q5 h" I9 z. t; t( e. V

# I& z* ?% ?4 V相信,继续坚持下去,一定会有效果的!
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宝宝生日
2009-07-01 
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JMS,如果你一直想要减肥,却一而再,再而三的,为了美食,给自己找借口,(说的就是我,但我觉得应该会有大部分人和我一样的吧!哈哈!)8 U) f! U, N$ R2 R

/ u) _. e, [6 [# h8 ?9 |* D要么,就让你所有的朋友,都来刺激刺激你!
' d. x% p9 F( }1 A0 j
. `3 g  {2 H$ j+ v- c4 U$ e" k要么,就好好看看小S的减肥语录吧!, Q. k* C* _* J2 @! z6 u) n

/ ~& P/ ]8 n3 A: |1 v% q- G% `2 s相信,在受刺激之后,并在看完小S的减肥语录以后,你一定会下定决心减肥的!6 S: b1 {( h& E& e: l! B) C% q
+ B1 |$ a6 _$ q! i- Z% ~
为了美丽的夏天,现在减肥,还来得及!一起努力加油吧!
2 o" N: y/ n. k2 u5 B. ^: q( ~" \/ |( l" ]8 o2 n- Y8 J
(以下是复制粘贴别人博客上面的!忽略我的小小懒惰,不想排版,就这样吧!)
3 S" {: H' g( K2 v. J
$ ]1 D, q& I5 ?" h, H
小s语录:
- T6 {6 ~8 k9 r. A0 @5 D6 `' C: C  " s/ H1 e# v6 m- B
女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。
8 [5 J. V/ s2 j! p: w2 U5 \# M$ u1 Y! f
" s$ y/ J: E3 @
不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。% T5 u- o8 q3 d0 H% p) e: C

, ]6 Y; o, k# ~' Q
胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
, i/ b1 q% V0 M  , Z( `5 g$ N! b9 [" b* X
  
7 Y* [/ z  _& |% q: E* j8 l  你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!& l. Z8 ^/ q- M" f: Y2 n
  , B; T' Y% o: }5 }
  ' p$ z: C9 B2 I2 p
  没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。  
7 Y4 F+ v; \" h- R! g. v' N  
$ b  ]/ z% A9 A& Y' v# g( e  & {& }' o  M: s
  大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什么别人能你就不可以?
4 @) D3 _3 j  x0 Y2 d  
9 j2 w' g3 D( X3 S& r, ~2 S   
! N# g; R5 }. M3 H1 B2 Q: }# ~3 l
看美女一个个活得更滋润,为啥?% g4 m/ {& Y/ U8 `7 k6 c( ^/ C
  / }% c( e2 ]. R, h* u+ ~7 @
  美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。
- H7 t- [) B  |. [4 L$ D3 ]( S  
2 W. H! ?5 t& |9 |2 F5 e  你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?0 h! s2 R0 i- k- K0 M: a

+ {' E$ W" f9 S6 Z2 g1 Z  w/ ~

! x: P5 ~/ \$ N) N" \# T, J
恐怖的减肥语录
. }* H5 p+ J: m  w( h
  
& j) v9 a$ i8 g  u: e0 ?2 k. S  其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?% r/ O$ L0 W* y9 ^
     4 {4 w7 [% I) R9 ?- {* v5 T) A8 Q3 ^
  你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?  g/ N5 Z  r% c
  
( O* Q. p" F2 p, D1 E1 c  就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?
5 Q$ S" x$ m3 D* U/ s" p  - O2 B) v3 Q- Q* e1 I
  就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?. j8 i" ?8 n' T1 o" ]( I( _
  
1 T7 Y9 s  }# t. q6 O- J, ]$ @  就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?6 `$ m6 p2 N5 u8 k* e9 F
  
& p- r* q1 a4 O  d  就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?
' a3 M7 v4 X1 t0 Z8 l  
  z6 B% M; |3 k: ]5 R; C8 [  体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!0 Z) j% @; n! [. m3 L& U, |
  ' F4 @; H# }. Z; V$ @9 x; V
  你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着% ?  d6 z+ L" \2 ]; ~3 y& u
  ! o4 k* ~$ U5 y1 i
  
- W# R/ c: w4 f/ n  L' W  控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
* x' G3 q- u- A% R& @  我比你瘦!比你努力!你活该这么丑! - `) I7 C1 a0 k6 p1 v% _5 _' g# \# f
- h) f9 d  p# K# y  D

( x1 y& D2 ~0 O1 ?7 j/ V4 T
1 n1 \! k8 C, Y8 t( W1 |
有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!. m  m& S% I) q5 [8 ?3 r
  
$ A+ E% a2 L0 L, t! |  9 L2 D1 S1 f% g. X$ {
  没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!
4 Y# P# e9 G. N" `# q' i9 t( R/ A; [  ! J, J# E: d& I- B
  
: p/ @1 i8 r0 n0 J6 W. ~  刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!
4 n* M8 N) L2 s1 v7 b  ' o  X; W+ P6 Y9 a: c9 E. k" x
  
# n5 k1 i6 U: H' _; [6 [  10。爱吃的女人!!!!!
2 R2 d: @% s+ o5 l4 [) s3 B5 F  0 w+ x$ n# z$ A+ {
   多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?
( S' k- m: e2 x! X2 z5 p  
% L% h( h& G2 ?3 `/ m+ t  多没吃过东西吖,' Y  }  P# h( J" K
  
/ p# V0 G' J! G$ H9 H$ ^  从小到大,亏着你了么?, H/ K, v" `/ Q* }7 y" `
  ; Z3 R" {( G5 a( G5 C1 K# r" G
  怎么就那么不要脸,吃吃吃,
- V# S' A1 M; u6 J5 i3 ~( ^. j# ~- M  ' t4 A0 `: I4 t8 d: I
  看看自己的肥脸,你有什么资格吃!!!!9 m4 y3 |0 l9 r4 R7 f7 L- u
  0 l) U( [9 ]' {2 i$ O* J# n) q; H; W/ C
  死肥婆!!!
8 A! b' b7 u- |# q

* ]' \9 t3 x( i0 j4 A4 B  4 z7 t5 ^/ g( ^+ J6 {( n' X; K" Z- l
 要么瘦!要么死!
4 X( X9 h% g# z: z5 c+ _2 x

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宝宝生日
2013-09-11 
帖子
1207 
女人加油呀~!
童妈

高 三

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宝宝生日
2012-01-26 
帖子
1506 
加油啊,我也正努力啊呢
宝妞

学 士

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宝宝生日
2009-06-26 
帖子
3901 
受不了啊!

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
没想到还没有写完就上了首页,好开森, n# S7 k3 W8 G5 n

7 ~5 O: G0 }3 u7 V8 {# I" D2 ~; J: V5 `

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
继续分享护肤的心得~
. F8 ^1 N) z& m9 P& k) P- j. B9 G其实之前一直都要等到夏天,大太阳时,才开始慌慌张张去超市、商场买防晒霜啊,隔离霜之类的!
% }5 t& F. U+ b4 n: z) V2 T, V. b7 g+ q4 N
但今年,我却早早的就开始准备完毕了。0 J- @8 `7 c! K" g- [) g- E

& l1 ]2 s. T: b) X# `/ C9 c早上:洗脸(洗面奶)——拍爽肤水——乳液——隔离霜——粉底——散粉定妆——再拍点高光粉在显眼部分,
6 @- |* L6 a7 P. X) w晚上:洗脸(洗面奶)——去死皮的SPA或者是去黑头的SPA——补水或美白的面膜(这个看皮肤情况来定)——拍打爽肤水——充分吸收后涂乳液(可以在乳液里面加点养生堂的VE或者VC,就是我们平时口服的那种液体精油。)——涂眼霜。8 ?2 Q6 f4 H+ e
% t$ l# X: H; \& E: I
白天:洗脸—拍爽肤水—涂乳液—涂隔离霜或者是防晒霜—粉底液——定妆粉—再拍点高光粉在显眼部分,整个化妆过程结束。
2 G% n1 e5 Y: [" u7 H. G. {. P
# f& I; Y9 g$ D3 E. `5 D. ~洗面奶,我喜欢用露得清的那种,也是因为看意粉们推荐后去买的,真的蛮好用的,也不贵!我是去沃尔玛买的,才23勒!0 F+ A& {! d* G" \" K
: l. C- L) A0 v
爽肤水,之前做活动时有送的丁家宜的,还有旁氏的水。对于水,我没多大感触呀,感觉都差不多!0 w% B( w7 r+ M

2 M$ P( m; M! \! @2 U( L9 v" H乳液,在红孩子里买的做活动的欧莱雅的。个人还是比较喜欢,就是不喜欢瓶口,用时还要往手上扣半天,有时还搞多了,这点蛮烦
* G# M' g% I! b0 |7 [# @- a
/ W6 d$ `; X2 U. g4 }; _; g" u隔离霜,用的是ZA,感觉还不错!
  b* q* R/ E: T* U+ x; B, u/ Q: U, p( c- i6 v

! Z2 K0 j, ^* R+ y& t0 C, |& S! ~. P有时也会用BB霜,梦妆的,也还不错的。后来又在淘宝上买的beely水漾三维零辐射BB霜,用起来水水的,我个人还蛮喜欢。特别是把它抹在手上,去不停的抹晕开,可以非常水到清楚的看到很多颗小水珠!
( Y+ D7 m+ [1 j
0 ?) w( X  J' `. `3 t9 d粉底液,自然堂的金玫瑰美白滋养护肤粉底,反正最后用的有一点起皮。准备用完了,再换其它的吧!
- l, s; t, d$ o8 Z( }4 |4 I( m6 Y+ e
4 h5 Y! n. k4 _3 d8 D. ?散粉,推荐 SOLONE花漾晶钻矿物蜜粉,包装真的很美哟!用起来也很细腻!不错!
+ z$ V1 P& F) U2 s. U& T( g0 t, W; g  V2 I9 K6 S
还买了水宝宝的防晒霜,很多朋友都推荐的,才刚入手。还没来得用呢!( u6 D; F' d" o7 z4 b8 o+ n

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:19 编辑 # [. t* Q8 D2 r! e  o  {

8 V; J( J- M1 L$ Z3 U' V为了可爱性感的小吊带,在努力减肥的同时,把那影响美观的腋下毛也消灭光了
( m: b0 k7 m! |# q4 B  D" |相信很多爱美的MM,尤其是爱穿小吊带的MM,都无法容忍自己一抬起那纤纤玉臂,就露出腋毛吧?* p4 L9 b* N7 V( F3 M: ]1 G, U

" \: P$ R, Y' T; P, v我也知道,一定有很多MM一到夏天,就买了什么脱毛膏和什么脱毛的刮刀之类的开始行动起来了吧!其实,我也一直是这其中的一个!
& V8 j0 z7 r) k* \/ Z3 D
, X- v! V3 X" X' u5 }4 f& W. @7 j) _# t

2 W& x& A7 u/ o* F但是,用脱毛膏,毛毛长得速度也很快吖!而且长时间用了脱毛膏而引起皮肤过敏,还导致了毛囊发炎,就没敢再继续用下去。不知道大家使用后,效果如何?有没有像我这种现象呢?+ f5 A# i! f2 ]# B  }

1 d/ {8 I5 g2 }* w脱毛膏终究是化学用品。对于皮肤多多少少,会有一些副作用的!
1 Q: S3 a- f$ {  f6 S% h# S( K: i, i: ]; u4 P

2 y8 l- O5 ^. k  c+ J) |; J4 R. f) N/ s/ b* s7 d. R) F" T

3 h% S& ~. m9 C3 ^  v7 S2 N

$ S. l/ a! g7 w7 i/ F$ J其实真的蛮想把上面的打马塞克,但是为了给大家看真正的效果,请大家直接扫上一眼,看下面一张就OK了!
, q$ I' a6 Y' P% ?/ _7 c( ]
1 ^9 i2 b8 p: k* H
9 S' A8 r9 `  q) F2 }又给大家搜了些这方面的知识给大家看看,以便大家更好的了解!# V! G, Q2 \, |: y3 J; B0 F

0 }+ M1 A* ?5 [4 m专家提醒,虽然脱毛膏非常流行的方法,但是脱毛膏还是有一定的副作用的,下面就给大家详细介绍一下脱毛膏常见的副作用。  0 t  s+ `- G$ r! U( z& F1 v9 V

0 E1 s" k+ I& l6 a, ]; a3 l1、皮肤过敏:  
: F  M) i1 V* m/ w8 U; H0 `脱毛膏也是化学药剂,对肌肤比较刺激,加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久,如果肌肤容易过敏,或是买到不好的品牌,又或是用的过度,是满容易造成红肿过敏的现象。因它还需要用刮除方式除毛,往往造成表皮刮伤,久而久之会使皮肤角化粗糙,虽然,这些脱毛膏的副作用也都可以利用一些方法去进行避免,但是还因为它不是永久性脱毛,因此需要不停的换用工具,导致花费就变多了。   # S; x/ R% E3 Y- d& ^/ E
3 f- b- `5 ]" K1 [, ?7 W$ ]8 n$ M
2、毛囊发炎、角化粗糙:   ) ^' x& _- _2 D3 U/ \9 q3 {
用拔毛方式除毛,不仅疼痛也容易造成毛囊发炎,拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤,肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏),避免发炎感染,但是,这种脱毛膏的副作用多少也都完全避免不了,因此还是会有部份皮肤发生感染等现象。   : M) d" H* U# [
! a4 ~# Q' @4 _5 v- Z' c& T
3、色素沉着:   ; L0 v* I' Z0 {7 d/ ?
蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛,则可能对皮肤造成刺激及敏感反应,对脱毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹,进行过敏测试,证实若无红、肿、痒等反应,再用于其它部位。   1 O. k- B, Q- x
不论使用哪种方式,都会造成皮肤轻微的损伤,除毛后都必须滋润保湿,并注意防晒,否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。  
% V0 b6 u7 I4 R2 G* d, r. A. G' q; I5 a) K7 P1 ~8 ]
4、内嵌毛:     O. G: o$ H0 U7 `5 W9 ?  q3 m$ Z8 P
常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部,无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤,皮肤愈合时毛孔阻塞,造成毛发包埋的现象,反而会影响皮肤的美观,此种脱毛膏的副作用是最为明显的。内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩,毛发埋没的结果,会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。
  i( k& O: a8 [- N: m

1 J' U0 E. \$ L* @, A+ h然后,再说说我使用过的脱毛蜡,真的好疼呀!受不了!0 \% ^. h  U* l
% V$ |, D8 z$ R
脱毛刀,也试过,可还是很疼的啊!(我连眉毛,都不敢用钳子,怕疼!用修眉刀吧,还会觉得有点疼,但比钳子能够接受!)可用脱毛刀去刮腋毛,真的疼啊~直接放弃!* ?5 ]# _, e, D+ U/ j9 u

8 u/ d, @  }% S: }8 d  n上个月,我找医院做的一个无痛激光脱毛。真的一点都不痛~而且腋毛,也没有了!  ?6 d3 @$ b! Y6 J; }( _5 ~

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宝宝生日
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在哪个医院做的多少钱啊
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