‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 16 | 浏览: 2817 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
1
发表于 2014-3-27 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:20 编辑 : W( U2 Y9 u* m4 _5 i7 F
8 c, q; d" h$ K& \- J5 E- [
眼看火热的夏天就快来临了,可身上的肉肉却一直有增无减。
! g0 ?7 ?. X* `以前很多YY,还没穿上几次,就自动退休养老去了。而口袋的钞票就大把大把的丢给淘宝了。出门,朋友见了就会笑着说:“小文呀,最近发福了呀!心宽体胖呀!”听了这话,就想钻地洞,都快哭出来了$ `# G0 m1 j5 G% a

8 N  j' n$ v8 S2 K& j; L$ r而每当遇到甜美诱人的食物时,我总是自我安慰说:“让我一次,吃个够!吃满足了,下次再开始减肥吧!”但是有一次,我儿子说”妈妈你都这么多肉了,还吃”就因这句话,我彻底下了决心——减肥!% H+ F  l% Y( q9 ^' [

5 L) J. ?7 p" F8 ]为了儿子,我一定要减肥到底!
# u4 `) ]: m3 S8 V) q9 c
( Y8 O6 i6 q% J1.每天早晚20个仰卧起坐(再加上,每天早上踩着点上班,轻轨一晚点,我就得拼了命的往公司跑!跑到公司,用十分钟,这路也不算近吧!应该也能算是运动吧!8 Z8 F; E' ], }- Y0 s8 {
% Y  K- z  [" Y0 n" h
2.早餐(没太多限制,时间来得及一碗面,来不及,两个鸡蛋!)
7 R/ m/ a6 P9 F6 ]% l
8 x! P4 e% |; }) F- _3.中餐(食堂的三菜一汤,半碗米饭): V6 |0 T6 |0 [0 c) L
+ _- d+ W- c& @- h$ o8 [/ S2 Q, M
4.晚餐(我老公怕我身体搞坏了,虽然勉强同意我不吃饭,但是菜却加量了!而我本身也抗拒不了老公做的菜,实在太好吃了!)$ Y7 L  i/ I& \; a, N
1 o/ Q7 f; S& V, F0 x# g7 q
反正坚持了一个月体重减了4斤,腰上的肉肉确实不见了,虽然还有那么一点,但比没减之前好上很多哦!
% I. \- C$ U+ [, d
( r8 I8 k3 o% X% `% O5 i相信,继续坚持下去,一定会有效果的!
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
喜羊羊@tj + 20 首页推荐!

总评分: 妈豆 + 20   查看全部评分

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
JMS,如果你一直想要减肥,却一而再,再而三的,为了美食,给自己找借口,(说的就是我,但我觉得应该会有大部分人和我一样的吧!哈哈!)) B0 }4 W" ?9 Z2 F) d/ T

% F* |. j2 f( B9 i要么,就让你所有的朋友,都来刺激刺激你!
6 u. y/ G: S5 e3 O
1 S5 v( u8 F4 g, s+ h要么,就好好看看小S的减肥语录吧!
7 q! I% `7 a# A9 h4 x' Q# u7 K+ h, @* `; N% |; F: y2 q% m
相信,在受刺激之后,并在看完小S的减肥语录以后,你一定会下定决心减肥的!% p! [( B8 F( G" F5 r
& H8 `' g) t( i3 I' {1 p  {
为了美丽的夏天,现在减肥,还来得及!一起努力加油吧!
4 @1 ~3 ]% n2 a" ]& k2 ~! ~2 l- [# X* T9 T( d( X) ?5 C$ _$ V$ _
(以下是复制粘贴别人博客上面的!忽略我的小小懒惰,不想排版,就这样吧!)% S+ x! A6 ?! H
# H% D; m! v! E: Z- {. H: n( C
小s语录:8 Y& V, Y3 [2 g$ p
    V4 i2 V: L5 o  u+ d, M! [4 E
女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。

! Q# _9 `' M, B2 X( H
1 p: E2 R. ?# |5 r不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。1 E" P( o' x) E' Q' T. Z

  w4 o* v4 _6 r. N, u
胖子没资格吃!一定要瘦了再说。4 q1 ~2 y, b* D) E) j3 b6 i
  
8 a7 \, [0 u) l( ]$ R  ! X8 U/ t; E, M/ S' h0 W
  你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
4 z+ V, E: \: c: Q$ h( b8 Z  
4 M% ?1 X# N$ `9 D% ^: C  
5 X/ @5 b5 e+ g, E  没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。  6 ]$ u3 T+ U/ E0 {9 g
  ! e! |+ }. g$ V  P) q9 Q
  # Y/ ]5 J3 Q* g
  大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什么别人能你就不可以?
, p0 ]8 v5 N2 Y, m$ K5 c; \3 t: T  $ ]8 b2 e& @! K! n
   

( o# I7 U7 ^) d6 Y看美女一个个活得更滋润,为啥?2 h) E- p! c6 C- V. q9 |9 s$ f
  : d# ]  d4 y; z7 q6 w7 [
  美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。! J  R1 F3 n. m/ N2 f; |' x
  
% m. a2 O' v0 A4 R1 R7 {  你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
) I7 x4 u/ d4 y$ M" r8 @
; J2 G6 n7 r' E8 l4 y4 b' o, |5 x

6 U) y: {5 P! l0 q

$ d1 [, i9 {, r# P3 T$ B
恐怖的减肥语录4 F5 f! m1 X) o8 `
  9 |2 C8 H# X6 b& x' t3 o
  其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?) a. f8 H: X2 n0 f
     
% b3 v& E; N$ M% U4 G5 ~  M. t  你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?& S4 t- ]( Y$ t$ B: u/ F
  
$ U. Z/ [- m9 z: F/ {( z" i  就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?! ^# C  t) l% ?# B2 l
  
- q* w4 C5 p5 o  就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?
0 n' U7 j" c4 z  1 Q6 w# b) e" b5 ]  j' {
  就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?0 F9 g1 N2 G# v2 _' B/ A9 P" R
  ' P' E) \& t, O5 R
  就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?$ N! v. V' d5 T# p3 n
  & K, d  W( n! @  H- f4 ?
  体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!
0 C: M0 x+ e" X* }  
: _$ z. G/ D9 j6 A  你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着( l, A3 |' u; p% W- g  ?7 B; |
  4 r$ t' a) o" N/ F. Y% F
  
+ f/ F2 j; f: W. h* ]  控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
& S/ S' m* K( Y4 c& g9 B  我比你瘦!比你努力!你活该这么丑! % Y7 m! a, A0 ^# g* m& E+ n
- Z& a) v7 Y+ b; {; s
$ Q# x1 L. d& _+ a4 q: l

$ m$ f) K5 l' W* j有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!+ S9 O1 D. `! q  a$ C& S
  4 N5 ]; `4 A( W" y
  
( q' ?- r5 S! b. I/ K  没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!7 m3 z8 E; {5 q9 [& W( m
  5 J0 E: K8 a5 Y! H& t4 n
  5 H: ~! a3 W4 e4 @3 Y
  刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!! R( I4 A0 I' G# B6 l  m/ d1 S! l
  
# j: @( o: |: \, W  , o+ l. h0 H) L( b1 N5 A
  10。爱吃的女人!!!!!
) u/ r% L4 ^# D3 C( j" h" ?  
# ^# E6 W: U6 f5 R3 R$ R4 b   多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?$ D$ w" H/ @4 \7 @* I' D) e" S: i. G5 `
  & S# N8 Z5 s+ K7 V
  多没吃过东西吖,- u) Q: t2 {3 b% V, B2 _. G
  
& E9 q) h) r$ p: C4 y- T  从小到大,亏着你了么?; f, y' b7 i: V$ `2 O
  7 Z4 o, b7 P5 z# K9 m1 |
  怎么就那么不要脸,吃吃吃,
; Z1 V! R! N2 `" l  C# z  : L+ s% S1 N" `5 s8 i- z9 [
  看看自己的肥脸,你有什么资格吃!!!!  h4 B0 L" X1 [" I7 {& L
  1 X( F8 V8 N1 _; M5 w0 U( J8 D
  死肥婆!!!
8 F/ T, E8 N! t
+ H& c* ?+ ?/ w2 A
  , Q- v3 |$ z' Q, f) k
 要么瘦!要么死!
8 `1 q8 l; {5 t6 Y5 r% B# x/ t

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2013-09-11 
帖子
1207 
女人加油呀~!
童妈

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-01-26 
帖子
1506 
加油啊,我也正努力啊呢
宝妞

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2009-06-26 
帖子
3901 
受不了啊!

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
没想到还没有写完就上了首页,好开森
" M4 |9 Z0 ~/ k5 ]' O
% Y9 b2 T$ i) Z3 y5 @/ H2 W5 B% v4 z8 x3 f+ _2 Q5 Y5 u$ r+ _& P

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
继续分享护肤的心得~1 ?3 u% z6 x* y+ D* _- c2 ^
其实之前一直都要等到夏天,大太阳时,才开始慌慌张张去超市、商场买防晒霜啊,隔离霜之类的!/ g8 N! |: \) x0 c

! a( H" N5 Q5 }但今年,我却早早的就开始准备完毕了。
. l6 c  J4 Z: G( b" Y% m' _; ^9 [  q5 Y/ m
早上:洗脸(洗面奶)——拍爽肤水——乳液——隔离霜——粉底——散粉定妆——再拍点高光粉在显眼部分,$ Z' T$ Z( ^: w1 ~  K$ Y5 j, C% E1 o& _
晚上:洗脸(洗面奶)——去死皮的SPA或者是去黑头的SPA——补水或美白的面膜(这个看皮肤情况来定)——拍打爽肤水——充分吸收后涂乳液(可以在乳液里面加点养生堂的VE或者VC,就是我们平时口服的那种液体精油。)——涂眼霜。) \& ?( `4 e8 n

$ l3 K1 T' G! ^& R' y白天:洗脸—拍爽肤水—涂乳液—涂隔离霜或者是防晒霜—粉底液——定妆粉—再拍点高光粉在显眼部分,整个化妆过程结束。7 m) X" Y7 [* S0 Z# G, y

5 i2 K. X9 ~( U4 ?洗面奶,我喜欢用露得清的那种,也是因为看意粉们推荐后去买的,真的蛮好用的,也不贵!我是去沃尔玛买的,才23勒!
: M3 [5 o0 h+ h; n, l
2 y( Y4 T3 F% I) a5 V1 i; m* p3 B爽肤水,之前做活动时有送的丁家宜的,还有旁氏的水。对于水,我没多大感触呀,感觉都差不多!
3 n( W+ {5 q1 I6 ~! N& R  c% f( {4 h' {' E) f% |# i8 M% @$ @
乳液,在红孩子里买的做活动的欧莱雅的。个人还是比较喜欢,就是不喜欢瓶口,用时还要往手上扣半天,有时还搞多了,这点蛮烦
, v( m% W3 L! M/ R3 m$ z& k4 V% q" |( x9 ~
隔离霜,用的是ZA,感觉还不错!2 X, w  T  l. N6 b' T5 e& P

- N/ X1 o3 Q2 g# n: j; k
/ t! R/ L" B3 C5 Y有时也会用BB霜,梦妆的,也还不错的。后来又在淘宝上买的beely水漾三维零辐射BB霜,用起来水水的,我个人还蛮喜欢。特别是把它抹在手上,去不停的抹晕开,可以非常水到清楚的看到很多颗小水珠!
) {! _% E) R% q. K: {; }; z& r8 C
粉底液,自然堂的金玫瑰美白滋养护肤粉底,反正最后用的有一点起皮。准备用完了,再换其它的吧!3 s! b! @, v( m
+ d5 M% o0 a: z$ ^% f
散粉,推荐 SOLONE花漾晶钻矿物蜜粉,包装真的很美哟!用起来也很细腻!不错!* \3 A0 I9 ?6 J

0 V  \7 P4 I; K7 Y, c- v6 V8 x- x+ @1 b还买了水宝宝的防晒霜,很多朋友都推荐的,才刚入手。还没来得用呢!  x# j0 f% }8 k( _& k. B+ W& e

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:19 编辑 , A9 p" g! C7 o1 ~8 ~1 \

% B, R% Q) }) Q6 \( C5 k0 z为了可爱性感的小吊带,在努力减肥的同时,把那影响美观的腋下毛也消灭光了
5 y5 R$ ^+ _# ]" X, t2 p4 n1 P, z相信很多爱美的MM,尤其是爱穿小吊带的MM,都无法容忍自己一抬起那纤纤玉臂,就露出腋毛吧?
' d% W1 i8 h4 h+ I/ s/ b5 _9 @+ z" g7 ?: }$ D/ T
我也知道,一定有很多MM一到夏天,就买了什么脱毛膏和什么脱毛的刮刀之类的开始行动起来了吧!其实,我也一直是这其中的一个!" O, e' Y, b% h

) P! x5 O% }7 e- M# E, b
% l1 D% o( U) p/ A9 X4 D" G8 z! I$ @9 T$ d. V
但是,用脱毛膏,毛毛长得速度也很快吖!而且长时间用了脱毛膏而引起皮肤过敏,还导致了毛囊发炎,就没敢再继续用下去。不知道大家使用后,效果如何?有没有像我这种现象呢?
2 k0 v& E% J1 r9 p3 i* _% S- {
8 B7 X2 l8 Y  |/ h脱毛膏终究是化学用品。对于皮肤多多少少,会有一些副作用的!
* R3 u4 H6 X; k" d  J
, w0 R, ~& I' K5 m3 g1 o" o& n. A/ D8 ^) t% h4 U# w
8 k1 O$ t2 @% w1 l" F7 u

: j$ E' V9 @) v; o* o

7 F/ H% g8 B/ s+ q; J' o其实真的蛮想把上面的打马塞克,但是为了给大家看真正的效果,请大家直接扫上一眼,看下面一张就OK了!
: Y" m  |* r# M4 X  C# M1 j$ A' i2 e- p! R' X) s; v
: B4 u. c2 k' \' B7 t- I. x  h) y
又给大家搜了些这方面的知识给大家看看,以便大家更好的了解!
# _' v0 ~$ z) N* U* s$ `' T% T) l8 N2 |" T
专家提醒,虽然脱毛膏非常流行的方法,但是脱毛膏还是有一定的副作用的,下面就给大家详细介绍一下脱毛膏常见的副作用。 
8 V  C! j4 O2 q" ~. v+ C
- j4 y& r" M0 \/ E1、皮肤过敏:   8 A: k- U5 }: m8 i) O
脱毛膏也是化学药剂,对肌肤比较刺激,加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久,如果肌肤容易过敏,或是买到不好的品牌,又或是用的过度,是满容易造成红肿过敏的现象。因它还需要用刮除方式除毛,往往造成表皮刮伤,久而久之会使皮肤角化粗糙,虽然,这些脱毛膏的副作用也都可以利用一些方法去进行避免,但是还因为它不是永久性脱毛,因此需要不停的换用工具,导致花费就变多了。  
6 L$ M, g* V. d( s1 c. Z* x; k
0 A3 [% a) f& ], a3 Y" z6 Z2、毛囊发炎、角化粗糙:  
3 l: ?2 E9 Z0 v* T: p: ^! J用拔毛方式除毛,不仅疼痛也容易造成毛囊发炎,拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤,肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏),避免发炎感染,但是,这种脱毛膏的副作用多少也都完全避免不了,因此还是会有部份皮肤发生感染等现象。  
: k* Z2 n- V7 c1 k4 Y. ^7 C- H6 E- j6 \5 |; B
3、色素沉着:   8 a: c* N; U6 _6 N' x* X6 k; |0 h
蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛,则可能对皮肤造成刺激及敏感反应,对脱毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹,进行过敏测试,证实若无红、肿、痒等反应,再用于其它部位。  
! e) v: s( f* |# O1 I不论使用哪种方式,都会造成皮肤轻微的损伤,除毛后都必须滋润保湿,并注意防晒,否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。   6 P, S% R3 N9 T$ N( c
9 Z$ F3 `* B9 w& Q0 H
4、内嵌毛:   0 b% E8 r+ [* A% B. X$ R- H2 m
常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部,无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤,皮肤愈合时毛孔阻塞,造成毛发包埋的现象,反而会影响皮肤的美观,此种脱毛膏的副作用是最为明显的。内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩,毛发埋没的结果,会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。

# Q' r" U' `( s
, g0 {7 _5 h) ^然后,再说说我使用过的脱毛蜡,真的好疼呀!受不了!$ h* M2 {& G, H/ b

7 @3 O; w8 k5 \" A: Y3 N, A脱毛刀,也试过,可还是很疼的啊!(我连眉毛,都不敢用钳子,怕疼!用修眉刀吧,还会觉得有点疼,但比钳子能够接受!)可用脱毛刀去刮腋毛,真的疼啊~直接放弃!
. B& K9 ]! z* [2 a8 K7 R  v
% z& J& N1 N9 K7 `# o上个月,我找医院做的一个无痛激光脱毛。真的一点都不痛~而且腋毛,也没有了!' m1 B$ ~) ~' o+ ?6 u0 K

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-01-01 
帖子
4771 
加油

Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
2011-05-17 
帖子
166 
回复 洋人 的帖子
) l* |# |( y% P9 A5 d* i8 ?( `' g) @) r1 ~, s. T9 M' A( ?
在哪个医院做的多少钱啊
‹ 上一主题|下一主题
我减肥,护肤,脱毛,就为了迎接一个美丽的夏天!(更新护肤和脱 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部