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Day 1. 3月1日（补）
5 e0 g; a8 G; C8 o+ R. M4 \* k- P4 }( m- j
64.5kg。。。不忍心看的数字
7 q/ Q, o `5 u+ r
6 T$ z- f# A1 J早上吃的面包鸡蛋，中午喝的面汤，下午去做了瘦身按摩，晚上就不被准许乱吃东西了，苦难历程开始。晚上吃的三文鱼刺身几片和生菜叶子（没有经过任何加工）喝了好多的水~~~当天走了6963步（这个数字不含没带手机的时候，实际应该再多一点呢）, {* {6 F; y5 B8 u4 X' k
8 x+ x2 I, l- J1 Q% y( v4 K0 N; W, `- ?9 W& w$ s5 e
Day 2.
2 \/ n+ y+ i$ k1 o; F
4 f! t* x/ [1 N% d63.7kg......饿肚子有点效果
6 H* U9 U' I' ~3 A8 V早餐吃了3个鸽子蛋，一杯脱脂奶。中午吃了酱牛肉和一个黄瓜，实在太饿了，又吃了一块大豆饱腹饼干。 下午做了按摩瘦身，晚上吃的生菜一大堆和带子2个（光吃菜我真心受不了）喝了好多好多的柠檬水~~~~ 当天走了9388步。9 D3 R5 q* N, ?# d8 Z
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发表于 2014-3-3 16:11
坑爹到了今天早上才发现买错了，一直喝的不是脱脂。中午依然木耳黄瓜牛肉。晚上吃了二个扇贝，半盆生菜。喝了很多很多柠檬水。非常懒，只走了2206步
7 B. A* a0 f0 n% w6 Z6 y
晚上因为有点不开心的事情，完全没了胃口，只吃了一个黄瓜。
不知道明天体重是否可以下降多点。今天走了44998 z' t1 e$ v1 ~ s
