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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
% N9 A: {* _, w# d2 c# g; R" l5 j) ^4 G6 O7 ~6 K) s
材料
9 V; q8 i9 v# l! Q 主料:草鱼
& f" E" g. m& W) @! c& w5 W 辅料:酸菜. J, }2 H3 m2 h# m- R: U V
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
/ V9 `6 g! s. Q8 P. ^; y% W. R
# G! u2 a0 k6 J) v! k; b' _) S2 y/ T2 K+ @! K
2 z+ f, h) q3 C* V# A# k
做法5 G6 {# y6 n8 J1 O r. _& p5 G
1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。
% A1 T& m- ~1 b0 Y4 c* J 2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。
3 g( c7 K a! g' G+ ` 3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。 h" Z( \; C6 a5 F- V* u9 B' Z
4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。
3 W, m/ N" f; E( u7 R: i 5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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