- 妈豆
- 915
- 昵称
-
- 经验值
- 815
- 在线时间
- 8小时
- 注册时间
- 2015-9-28
- 积分
- 823
- 精华
- 8
- UID
- 34635564

- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 40
|
本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
, S7 I& U3 e8 z3 G" P9 E- `4 }# T! L2 f, X4 w3 c
材料9 C4 R5 V6 `% u6 \+ a
主料:草鱼
& z+ | X0 p# ~ 辅料:酸菜9 b5 @8 A. x' K" y) z
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜9 H6 ^: M+ v* o
, b3 o2 X8 G7 E1 L- y: {8 M3 h8 `' Z/ N0 I$ ]' [0 r) g% D
4 a/ T4 e% `( c3 T( V1 s* g
做法
! M* @- b) @- P 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。2 @: K* T7 Y% n9 O5 [+ _
2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。
/ V; O9 o2 y, _. r5 j4 m 3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。+ G6 d' q* e+ n0 c) T
4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。3 E' S$ ] b# v( j# p! f2 r
5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
|
|