- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦
' q0 C* v3 x f0 A. }% U. K- f) F5 G肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)' q4 H/ Y0 s7 w# }8 q% {. t {' n
取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
$ o# r3 \: m4 {: y' j# ~7 q4 k9 Z然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~+ O3 M) N) K+ W* \6 y9 u
然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~
1 ]3 t n2 S. [+ ?& w, r' ~% j7 ^' B2 f5 Q
是不是很简单哦
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