- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦# e% D! u# S' M( S- T: I' Q: W- N
肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)
, T0 r* J1 ], @. N- ?! g) H取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
0 }8 ~* s- Q" P' L `然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~. q" g1 g# K! F# W$ C7 F- d. E8 @
然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~
, r! m9 I& o) b& L, e% ]2 p" _: a/ t; T4 i2 @6 ~( J* ^* v8 ^
是不是很简单哦
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