- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦; ?! u8 D" b9 u# {. ~4 [* Y2 r
肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)
" K) k. K! ?8 _取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
3 I" O, D. K, } e然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~5 _, a/ k z' b0 G
然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~
( g, Q9 m9 B- g9 c1 |8 z, i; l4 Q, M/ H
是不是很简单哦
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