- 妈豆
- 8291
- 昵称
-
- 经验值
- 8240
- 在线时间
- 345小时
- 注册时间
- 2009-11-3
- 积分
- 8585
- 精华
- 0
- UID
- 3663275
       
- 宝宝生日
- 2010-07-01
- 帖子
- 1638
|
回复 muling82 的帖子/ C) t) m& K* C( c* z; x. ~
: ^5 M8 [# L8 u- W
我一般用4个番茄,2-3个鸡蛋,土豆1-2个。( U; d! x9 h, p" U E
. W4 Z# j. T. i5 `说过程:番茄切成小丁(成熟度好点的味道会更好,而且做汤没最好买软一点的),土豆去皮洗净也切丁(放清水里以免氧化变色)3 V, [6 r8 ?, j
6 I. @$ m# e; Y0 I) S: n( r- |6 j: a4 Q( J9 [% h2 }0 S# e t
第一步:锅烧热(7成就好)放一点葱花炝锅--不放也行,看个人喜好
! z/ a* Z b/ F4 A9 ?" V O/ l* q% s& m; X, U$ k
% ~3 Z4 i, A8 ?" o; m
第二步:炝锅后立刻变小火(锅最好拿开一下别再加热)然后放一点番茄酱或者番茄沙司(做汤建议放番茄酱,2-3小勺就好)关小火的目的是怕番茄酱预高温会粘锅。大概炒30秒就好。. L! r4 i( r6 w( \% b: i/ W: Q( e
/ S% k0 {& _& w& O3 \$ I0 G
( d# b2 Z" D+ n! F( i# I第三步:转大火后立即倒入切好的番茄丁,这时候就要不停的翻炒,炒大概2分钟左右放一点水(大概一小碗)然后继续翻炒,放一点水还是怕粘锅。
/ p8 {/ n, x; k) D# K- \. S2 [" f6 C0 c$ L
6 m, \ ~! ?$ R/ w% U) Q
第四步:大概再炒2分钟左右就将土豆丁放进去然后加清水(冷水热水都行)慢慢熬,我每次都熬20分钟-30分钟,得等土豆变的面面的才好。
# w6 L2 n. G( e; T+ i
( R3 z9 W7 g: {. P* y1 T
" d4 f# ~! c+ k5 k9 S6 j% T* R7 |第五步:最后放入鸡蛋和盐就OK了。
: k' _* V4 X" x3 [7 k
4 o, @$ G8 \* R. r6 ?- T. o8 ~, p0 ]5 ?5 M
|
|