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本帖最后由 xr022 于 2016-1-28 11:34 编辑
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( j# ^& k7 E& r3 U9 ?上首页了; Y: X; r1 a$ X( N& n3 M+ ^
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& q7 L. P9 o+ }. f一直对空中瑜伽很感兴趣，第一次妈网体验没有被抽中，这次很幸运被妈网小编抽中了。接到电话就把自己尘封已久的运动服装找出来。小编在电话通知一定要穿紧身的运动服装，这点要求在做空中瑜伽时非常重要。
6 ^- f' N- d2 x体验当日早早就来到店里，店内装修是东南亚风格，店主是个美女，她自己也练习瑜伽很久，身材棒棒哒。
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4 @5 x& K; B0 k% j4 \/ |8 N: @课程开始，我们的美女老师先是给我们讲了一些身体保养的一些小窍门，让我们这些妈妈们不要只顾照看宝宝而忽略自身的保养。
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课程分为地上和空中两个部分。
+ _: k! u* F& Z! D地上联系就是我们大家日常所了解的一些瑜伽动作，都是一些简单易学的，老师还经常提醒我们要量力而练，不要盲目而拉伤。
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8 S T7 z* X8 x# g7 @/ B最让人向往就是空中瑜伽啦。虽然刚开始内心十分恐惧，但是随着技术的熟练，就慢慢放松下来。$ ^, K! g, w ~/ O6 `9 M" l
只要按照老师的要求做，是一点危险也没有的。7 x+ Y5 |+ u% d8 p
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. U; [0 O& `1 Z. D( Z9 K( B虽然我们的动作不能像老师那样美美哒，但也算能完成里基本动作。
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& v; e: ^ B( I. L2个小时 的体验很快就过去了，最好老师还让我们拍了很多美美的姿势。; d% o8 L2 w- K3 C9 v0 ~
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一次丰富的体验，不仅让我们体验了空中瑜伽，还有丰厚的礼品，谢谢妈网，谢谢为我们服务的工作人员。+ D- X1 w, B! V; G# a' m% h
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发表于 2016-1-20 16:49
