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本帖最后由 xr022 于 2016-1-28 11:34 编辑 ) ^- ^. t/ ^9 c! C4 \
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一直对空中瑜伽很感兴趣，第一次妈网体验没有被抽中，这次很幸运被妈网小编抽中了。接到电话就把自己尘封已久的运动服装找出来。小编在电话通知一定要穿紧身的运动服装，这点要求在做空中瑜伽时非常重要。4 o( u" D3 S. s# m5 o
体验当日早早就来到店里，店内装修是东南亚风格，店主是个美女，她自己也练习瑜伽很久，身材棒棒哒。
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9 P8 a1 S7 {0 L5 W- g/ s2 J4 a: H课程开始，我们的美女老师先是给我们讲了一些身体保养的一些小窍门，让我们这些妈妈们不要只顾照看宝宝而忽略自身的保养。& k, {+ [9 e8 R& i& Z0 T1 h4 \0 O0 p
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课程分为地上和空中两个部分。7 w& c( i- x' I5 J5 `- |
地上联系就是我们大家日常所了解的一些瑜伽动作，都是一些简单易学的，老师还经常提醒我们要量力而练，不要盲目而拉伤。
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最让人向往就是空中瑜伽啦。虽然刚开始内心十分恐惧，但是随着技术的熟练，就慢慢放松下来。! R' K7 F: _& c3 ~. d
只要按照老师的要求做，是一点危险也没有的。* T, d5 \& v4 K& o- E' Y# {2 b
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: X# _! ] m4 e- I) {( e( P* W/ |虽然我们的动作不能像老师那样美美哒，但也算能完成里基本动作。& z$ ^8 e+ @$ ^& }' o
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2个小时 的体验很快就过去了，最好老师还让我们拍了很多美美的姿势。
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一次丰富的体验，不仅让我们体验了空中瑜伽，还有丰厚的礼品，谢谢妈网，谢谢为我们服务的工作人员。4 U. B# d, v4 ^4 R" Z
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发表于 2016-1-20 16:49
