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本帖最后由 xr022 于 2016-1-28 11:34 编辑
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5 Z2 H w }3 f/ i8 N4 n上首页了% X5 L; a/ N& K ] q- T' q
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+ p) |$ \7 @3 A! k- z7 i( @1 ?一直对空中瑜伽很感兴趣，第一次妈网体验没有被抽中，这次很幸运被妈网小编抽中了。接到电话就把自己尘封已久的运动服装找出来。小编在电话通知一定要穿紧身的运动服装，这点要求在做空中瑜伽时非常重要。6 E! K3 e# @ s
体验当日早早就来到店里，店内装修是东南亚风格，店主是个美女，她自己也练习瑜伽很久，身材棒棒哒。
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课程开始，我们的美女老师先是给我们讲了一些身体保养的一些小窍门，让我们这些妈妈们不要只顾照看宝宝而忽略自身的保养。+ f6 K3 a2 C8 S3 w
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# H4 J. A: N2 J6 E7 \课程分为地上和空中两个部分。; M: [; {1 X4 K. c
地上联系就是我们大家日常所了解的一些瑜伽动作，都是一些简单易学的，老师还经常提醒我们要量力而练，不要盲目而拉伤。
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最让人向往就是空中瑜伽啦。虽然刚开始内心十分恐惧，但是随着技术的熟练，就慢慢放松下来。) p5 x; o. `9 o& r
只要按照老师的要求做，是一点危险也没有的。2 P0 D* k% k6 u3 M5 k% J% Y4 r0 j
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9 x2 {/ o2 [4 v: i: \& @虽然我们的动作不能像老师那样美美哒，但也算能完成里基本动作。
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2个小时 的体验很快就过去了，最好老师还让我们拍了很多美美的姿势。1 R" W7 a' V8 N6 m
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$ o4 b" @/ |9 \# w) W G" e一次丰富的体验，不仅让我们体验了空中瑜伽，还有丰厚的礼品，谢谢妈网，谢谢为我们服务的工作人员。& v/ N1 H* F2 g; [; z* Y7 c+ [' M" Y S
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发表于 2016-1-20 16:49
