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产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！& s$ T1 e" L' x" u% b4 r% L- P3 b3 x
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产后进补禁1：人参0 x9 ~. F8 r# H; _! ]
8 _. }3 n5 ^, j4 ~! ^3 F$ D 小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。
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) J+ \- f/ t" G8 h& W5 a 人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。% y6 S/ M, _! }9 u% r+ K+ _! g# o
3 [# c/ x0 r+ f+ b1 [; F u' e; l 产后进补禁忌2：炖母鸡0 A5 n" z$ ~5 w' D8 `1 B; K. a$ n# f
, k6 c- D- k0 M5 d+ X 小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。
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妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。
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3 ?. g: u1 r6 Y 产后进补禁忌3：麦乳精
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. w, o" \; _' H. |% [3 ^- z 小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。3 P6 _2 o i, W/ ?+ j2 o: {
. [6 s% h- O X6 B 麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。, j8 p; @0 S+ @& N
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产后进补禁忌4：高脂肪浓汤
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小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。
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0 m9 N A+ S0 y3 L6 v1 Q 妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。" y6 g- t$ N: }" g& }6 [+ Z# | T) H# N
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发表于 2013-10-25 17:57
