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产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！
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产后进补禁1：人参+ e8 Q0 u) O' w( v. d5 c
6 ^+ a( O8 X/ r5 e7 K 小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。 I- n4 d" M) J# O1 c, J2 t
, f5 a6 l8 _) e& ?, s1 H 人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。+ R& s, L* h# c+ a. y- x
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产后进补禁忌2：炖母鸡
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. S' `3 T: p; i+ X. p9 _ 小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。7 m+ i: a9 @) c( M( I
F; z1 _% y4 K9 _ 妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。
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产后进补禁忌3：麦乳精
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小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。1 U& v# K- P ?
* q$ Y9 r) M" Y n$ ? 麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。
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+ j" Y. A' s! @8 b 产后进补禁忌4：高脂肪浓汤8 N+ b5 p1 L5 `+ V$ b
+ O1 p* @4 i i 小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。
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妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。# e# ]% c+ T+ ^2 e4 o
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发表于 2013-10-25 17:57
