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0 J& X8 Q! `, z8 G产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！
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- o; x" y2 B( M3 F# l 产后进补禁1：人参/ H. h2 q% s! q, N# x) W4 F1 I! Q
& x$ Q( H4 C. ?3 @$ a, `: b 小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。
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人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。- t, n1 q( e6 S
/ ^' m6 _5 n! j% a1 d# U' W 产后进补禁忌2：炖母鸡; [# ^1 e5 Q- g5 F
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小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。, g0 |4 u1 S2 g$ j
3 b+ L& z/ ?; d7 y" ?; _ 妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。
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% R m3 G; ^2 X5 H2 L 产后进补禁忌3：麦乳精* q. p' k& p- W! i/ u4 `" L
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小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。
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- k, p8 _' y/ \" a" z3 }% T 麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。
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产后进补禁忌4：高脂肪浓汤2 e4 _ Z/ o1 D4 T+ Z' I# Q
6 r6 H& h' R9 ] 小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。
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妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
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发表于 2013-10-25 17:57
