- 妈豆
- 18454
- 昵称
-
- 经验值
- 17500
- 在线时间
- 540小时
- 注册时间
- 2012-9-18
- 积分
- 17500
- 精华
- 1
- UID
- 8328215
 
- 宝宝生日
- 2012-07-23
- 帖子
- 2956
|
有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！# o; F: @! u* Y o
一年中的时令蔬菜图表
5 p- \$ ]2 o$ G. Y' o" W' X1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等/ `' I( z) Q0 l+ q' r. B/ Q3 O) k
2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等
' ~$ Y7 ^3 p! l: h, L3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等) l f! g. u- P6 F! {& L7 S
4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜
6 M9 ? M: H# Y6 T5 \8 [( e9 I5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等2 W+ c: d* m( G
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等' B; P# y8 W G* x0 a
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等; [, S9 N7 ?" @0 a5 V
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
! m5 f% n, [* \$ H0 b9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等$ _& [0 x% l1 W& v" t
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
+ U a( h# ^+ f% {11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等% @/ N- D c- N% y' w# N$ s1 h
12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！: B' i& o" ]7 j( b+ D p3 i" R
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏
# Y% [, |& H6 f灵芝：固本祛邪，神仙上
- h8 n( \6 L3 j% E) _4 X人参：每天吃一点，健康延年好福
6 H3 D% v9 q, N8 Q6 H6 }山楂：消食化瘀的好手! e |6 u3 V8 Y
黄芪：首屈一指的补气要药
; r! r( U' i$ ^& F; T$ n7 Z生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿) u! z( `' A1 d
白茅根：凉血止血的草根太医, z. d9 K; y& r) s% r
菊花：现代人最佳保肝茶饮
6 { L: M# z' [, j9 r* u薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠( }7 ^( t8 z( `$ T( d6 q. V* x% z
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
7 |8 }9 r9 e. {* w l9 O1 h1 d花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格" h! i3 I" ?* g+ I
第二章 好草药让女人美丽一生
8 \) z0 O7 j/ t& J& t6 d2 k当归：养血圣物，保女人一生平安9 _0 u$ d% Q1 Y( K
红花：活血养颜的女人花
h7 J: o+ _5 j" s2 Y益母草：女皇武则天的驻颜美容师9 g' r+ T6 ^6 J4 S
雪莲花：冰山来客养出花样年华
0 W G0 a6 N( d7 T0 k5 j艾草：天然养生“舒肤佳”
+ f r! i5 {, z/ Q% {芦荟：埃及艳后靠它征服世界1 @% X" r9 c4 H% J6 I
白芨：草药里的美白仙子- q7 |( A, l) V7 V
葛根：解热生津的“女人参”
- x0 |$ w z# A. w0 d0 E, U! f白芍：养阴补血的女性知音% |& f) c$ l) X* _+ t
杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩! M$ I- }# o( q8 X! ^' D
玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕
5 X. e1 s% q$ O! V. \第三章. 保佑我们的先天之本' L2 U( v' G' |
何首乌：温补肾阳，再
|
|
发表于 2013-8-3 16:10
