- 妈豆
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有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！: S* U; h) f+ n# f9 W* ?! [7 p
一年中的时令蔬菜图表
5 W# W& G" z( v. b0 n9 ?1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等: A6 P5 Z# n; w* l( }! U& t
2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等 G- e0 g8 t( B
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等% v; {2 }0 A' ]- l* Z3 T' {5 T
4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜+ z& p7 k& ^4 v9 L
5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等
1 b- q! E0 Z" o- I8 e6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等* t8 y9 {3 Z/ ]
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等
/ J$ G; H* B. g2 z! r8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
: @8 W: E) y) d0 z$ c9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等
% i$ L' N3 N& D% f& V. N1 Q10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
5 H9 c% l+ r7 D1 o' `11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等6 \. _8 X2 V4 Z
12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！
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灵芝：固本祛邪，神仙上
9 q& O; H9 `* i! u; W人参：每天吃一点，健康延年好福! f5 m5 O+ _. b$ I. b1 P; U3 |
山楂：消食化瘀的好手
# g* p- o# \5 k, [! K黄芪：首屈一指的补气要药# I2 B8 I1 |+ G( }; V- i+ a4 r
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
4 w$ H) @( h! E/ w. r白茅根：凉血止血的草根太医
2 ~% a1 J5 t' F. A* x菊花：现代人最佳保肝茶饮
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第二章 好草药让女人美丽一生4 v" K+ {0 x8 ~8 L3 y$ Z8 o
当归：养血圣物，保女人一生平安
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* s+ V1 _9 p/ J5 o第三章. 保佑我们的先天之本7 X; `6 \% _* y7 u* u; t w) Y
何首乌：温补肾阳，再
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发表于 2013-8-3 16:10
