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家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功
/ ]: M: k& ~/ z4 t4 I3 L大鸡腿两只,洗净* G, n4 @7 T2 J8 H
红萝卜洗净,去皮
) v$ F. F" _) N$ U( X 胡萝卜滚刀切成块入盘备用
4 I) C. X: X. Q5 d 鸡腿剁成块,入盘备用 # }! r( q& G! N- k. N( Q8 d
葱、姜、蒜准备好% ~/ E. }) V$ [; V
锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜8 H# {* i/ G7 ~5 D: i% H. _
爆出香味了再把鸡腿倒进去 翻炒一会儿 加上红萝卜
( y, N$ ]3 w% z$ m( a0 F6 R 稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜 等水烧开了往里加盐,加生抽
* V) F5 {7 ?( u 盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱 当当当,成品出炉了
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小贴士: 1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了; P0 r: H2 q" |" t
2、盐最好提前加,容易入味;
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3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。
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