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家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功
+ S) H' n# }. `9 d7 E4 e, w+ p大鸡腿两只,洗净0 y! v9 k9 A' n9 B4 P' M
红萝卜洗净,去皮
+ O! t9 o( Z Z& i& S5 O5 M+ H5 Z5 a 胡萝卜滚刀切成块入盘备用/ A% m Y% l; R2 R; ]1 O! v
鸡腿剁成块,入盘备用
: I) ^: v7 M. f0 a* \8 @( _葱、姜、蒜准备好8 s |1 U8 W6 D
锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜
! T; ~4 ^) y& ]0 \& V4 E" V 爆出香味了再把鸡腿倒进去 翻炒一会儿 加上红萝卜 }. I) u6 c" Y. m: P/ E) c6 z
稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜 等水烧开了往里加盐,加生抽
V" Z9 z5 [7 A* ? R& i0 E 盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱 当当当,成品出炉了
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小贴士: 1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了; : d: i' |. w/ O4 a" N
2、盐最好提前加,容易入味;
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3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。 ) h% Q3 q6 u# j2 T% K
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