9 J) j: l7 \7 n3 q家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功
$ F/ [+ [6 [$ {; d- z! k! e: t大鸡腿两只,洗净
$ l0 m4 e0 \3 H( b 红萝卜洗净,去皮
) e& X" u: t3 e; J 胡萝卜滚刀切成块入盘备用
* X8 J( E7 u7 B- e+ e 鸡腿剁成块,入盘备用 5 F8 |% a5 ^0 h6 l; \" D
葱、姜、蒜准备好
. E9 p3 X+ R" P8 a/ i+ f { 锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜( Q q& ]7 y/ C( B
爆出香味了再把鸡腿倒进去 翻炒一会儿 加上红萝卜5 m6 s7 `3 T# A7 n3 D& v* M/ ?! ?
稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜 等水烧开了往里加盐,加生抽0 h- l) L# O6 I0 m
盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱 当当当,成品出炉了 : P, |- M& @1 |. A* K
小贴士: 1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了;
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2、盐最好提前加,容易入味; : V' e) _7 x* r/ n4 o- x7 P u5 j0 m
3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。
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