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梅露点雪

硕 士

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宝宝生日
2008-11-28 
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1
发表于 2013-7-13 01:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
                                                     
9 J) j: l7 \7 n3 q家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功
$ F/ [+ [6 [$ {; d- z! k! e: t
大鸡腿两只,洗净
$ l0 m4 e0 \3 H( b
红萝卜洗净,去皮
) e& X" u: t3 e; J
胡萝卜滚刀切成块入盘备用
* X8 J( E7 u7 B- e+ e
鸡腿剁成块,入盘备用
5 F8 |% a5 ^0 h6 l; \" D
葱、姜、蒜准备好
. E9 p3 X+ R" P8 a/ i+ f  {
锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜( Q  q& ]7 y/ C( B
爆出香味了再把鸡腿倒进去
翻炒一会儿
加上红萝卜5 m6 s7 `3 T# A7 n3 D& v* M/ ?! ?
稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜
等水烧开了往里加盐,加生抽0 h- l) L# O6 I0 m
盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱
当当当,成品出炉了
: P, |- M& @1 |. A* K
小贴士:
1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了;

7 {5 m# }  y$ `* m# v" z1 u
2、盐最好提前加,容易入味;
: V' e) _7 x* r/ n4 o- x7 P  u5 j0 m
3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。

5 r$ N8 ]) z- M2 e  f) m/ c# a9 c

迎迎

硕 士

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宝宝生日
2011-08-08 
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4642 
亲,再放点咖喱更有味了

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宝宝生日
 
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装修日志写手

红萝卜可以换成其它食材不?
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鸡腿烧红萝卜
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