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[1 F/ o$ F8 s( @ w4 E
5 |# j7 d; p% V1 p9 \* m2 u1 I! r1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁( V! n9 P1 N* p7 O# ^- f9 J
2、先把茄子和洋葱下锅炒/ g- p) t; y& f/ J7 s5 W
3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅
) S' x2 G' O4 T! c, C' ]4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉: U$ h5 X! j; @/ a& q
5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。! U9 p$ U" |8 f$ n2 l% t. l( J
很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈" E3 O0 D- i2 e: u# A5 h
这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！6 E6 G5 d( t* Z5 J
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发表于 2013-4-16 16:00
还有很大的提升空间啊~~
