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5 [1 C% ~" l2 K4 |: q
$ ^, |8 A+ Y& M1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁. U. u- t* ]7 X5 x% G5 v
2、先把茄子和洋葱下锅炒6 g) G5 V5 P9 d, M$ ~0 O
3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅! g8 o) u0 H K, ]3 q1 {
4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉
6 x: |( |, t& Y1 ?& V5 f5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。1 g6 _4 [- K# c6 v9 T" Y( [
很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈
9 Z! {: q2 b! V6 Q w' C- \ Z这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！/ t8 ]* P" Z; E9 H7 V5 e) ?' I3 Z
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总评分: 妈豆 + 20
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发表于 2013-4-16 16:00
还有很大的提升空间啊~~
