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) m) Y" M+ v* j: Z# \' U0 D3 E
1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁
, H: M$ J6 l( `2、先把茄子和洋葱下锅炒" P# j" w2 |7 v3 U
3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅
5 V, c9 K5 x* a6 V {( I B+ H+ Y4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉
2 L" W# k3 {" m; ?3 l5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。
# o t$ \, c( P4 E很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈1 @/ t6 s! B8 v1 [+ X: _' H
这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！: Y8 p; A+ p# j
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发表于 2013-4-16 16:00
还有很大的提升空间啊~~
