- 妈豆
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材料：银耳 山芋 枸杞与冰糖（少许）5 K: V8 w' Z. E. a
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* a' Z" t1 m' J$ s2 X& P& ]" t. S: g, e步骤1，把提前泡开的银耳，撕碎去蒂。放入冷水中熬煮。; O3 _2 N& \+ \: o. q# |
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步骤2，银耳熬煮的差不多时，将山芋放入。
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3 D2 }3 T% c( S3 s' F7 j d继续以上，连同枸杞，冰糖一同放入。
% z9 _7 \. ]! c6 i9 f! }在这说一下，其实山芋熬出来时已经有甜度了，可以根据个人口味
3 D' [) ?2 v* @3 d7 R1 G，增减冰糖的量，也可不加。我们比较爱吃甜，所以，多少还是放了点
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发表于 2013-3-19 13:12
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春季风大，气候干燥，水分缺乏，所以平时应多喝水。
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