| Date | 早餐 | 加餐 | 午餐 | 加餐 | 晚餐 | 备注 |
2-18
$ A# `3 K9 p; S! q | 烧饼1个 鸡蛋1个 |
/ |* j& a: w1 P) G# H& H | 素菜$ P) I& x0 g; r
| 鸡蛋1个 | | 今天吃饺子，果断控制住了" y3 @* N3 U$ V2 s
晚上太忙了都没顾上吃饭 |
| 2-19 | 烧饼1个 鸡蛋1个 | 糖4块
. q9 |3 ], W0 V1 L# L# T5 e 0" />0" /> ' U- I g2 H! f2 P3 y( M
没忍住 | 素菜 | 鸡蛋1个 | 豆浆无限、香蕉1个、瓜子1把
) X1 C, s5 f" g, X p家里的年货还没吃完，这让我情何以堪啊 | 今天晚餐土豆，又没法吃
/ F2 F4 [1 b. P7 h 9" />9" /> |
| 2-20 | 烧饼1个 鸡蛋1个 |
' s9 _; V. E# C* l | 素菜6 j0 U1 T: s' R2 O y; a9 e+ R
鲫鱼1条 | 鸡蛋1个, G* @( M4 x* b0 o3 G9 h9 Z+ @
巧克力1块" j F" Z9 B3 r2 z/ K1 e5 ?- Z
香蕉1个 | 素菜、豆浆无限、瓜子1把 | 减肥有个大问题就是便秘，今天去买点蜂蜜早上喝 |
2-21* ?1 ]8 N- `2 q& j- O. V! ]. h
| 烧饼1个 鸡蛋1个 | 蜂蜜牛奶1杯 | 素菜
% C9 w, {7 U, K$ o鸡翅跟1个 | 香蕉1个
: m/ x$ @7 q2 E: k+ N鸡蛋1个 | 素菜、鱿鱼须几根、豆浆无限、香蕉1个 |
, y, L" x% i! |2 ~: m |
| 2-22 | 烧饼1个 鸡蛋1个 | 蜂蜜水1杯 | 素菜 | 香蕉1个2 M1 E- V, Q2 L2 x# e! S
鸡蛋1个 | 9 p2 `. t2 Q% U
| 今天晚上聚餐 7" />7" />
, X8 K) W# M: k& D怎么也不怎么饿呢，平时吃挺多的呀？ |
| 2-23 | 今天过节 | 今天过节 | 今天过节 | 今天过节 | 今天过节 | 今天要去二姑家聚餐 |
| 2-24 | 今天过节 | 今天过节 | 今天过节 | 今天过节 | 今天过节 | 腐败了两天明天恢复正常 |
| 2-25 | 烧饼1个
" y7 x! Y% x1 y/ r' t8 ?鸡蛋1个 | 儿童肠1个% X2 w" R6 D& h( m
蜂蜜水 | 素菜
, j+ V, O X# R0 V" w7 w鸡翅根1个 | 鸡蛋1个
$ Z2 J) y8 O7 m苹果1个 | 素菜、豆浆无限、橙子1个 |
# V# a+ {& R* \0 Y, l1 S |
| 2-26 | 烧饼1个+ P4 Q/ d0 A4 A7 Z8 n7 ?8 C# p! M
鸡蛋1个 | 蜂蜜水 | S5 N' T, ^' R
| : v, Y6 P3 B; [9 }
| ( H6 Q- X( x# `8 `2 ]
|
+ Z6 S* Z. h9 L7 I s a# q3 Q |
| 2-27 | 依然在继续 |
: {8 o2 Q$ j4 s8 ^' j |
o# u- g9 H/ {) j |
; X9 ^" {" x; b6 G$ |5 ^& F0 K7 @ | + R, l* W' n0 _5 B/ G( M G
|
: }3 k$ H. K* s' l7 S; L2 K |
| 2-28 | 依然在继续 |
& ]2 B$ i; d. q0 x# g- c: K! } |
- I( h1 t' J: p7 T* b | & e- N$ e2 U0 Z8 |9 ?) Y: K9 M( ?
|
1 J0 M" z4 z& G; v/ W |
% h- E" N8 Q5 p1 _# Z6 n |
| 3-1 | 依然在继续 |
4 i" q6 K% E$ a3 B7 \3 E! G1 A% J |
- W: z" A1 l+ J6 e | 6 y. f( k4 l- d( [! O) l+ H: j
| 8 ? S# ` W0 w/ @( \1 C4 O
|
% B# }, t- P: c; G) T |
| 3-2 | 依然在继续 | , D) z( `6 L, Z1 u8 ?$ r7 y% n' x0 y
|
+ p0 k, L' I& m0 | |
5 i6 d; x7 f" b7 r" B' K | % O$ q; _+ r3 x" }( }
| 9 W3 L" h" M& W5 t& W& u& O% m
|
| 3-3 | 依然在继续 |
, t& ~7 r7 e" n' V% H4 V h | ' o, A0 N' e# U/ `5 m
|
3 d' C6 x9 K! y: G |
- P2 {! K7 @- b. { | - l# y/ X2 [% w% ^, B8 g+ S2 H6 P* \
|
| 3-4 | 依然在继续 |
" D1 \, s0 _- X9 I1 q | / ~, G) D! x, z
|
3 _4 w/ i0 W% z. f |
9 R% y& f' O: x7 m |
2 z- @( B- p. H3 j, H+ R- U! O( _ |
| 3-5 | 依然在继续 |
5 K7 U+ V* m- @* p3 d0 H, i! G |
9 e0 {5 [- R) ?; V3 d% \* x0 I$ } | % p, c7 @5 t/ n1 J9 H3 D9 I! l
| " X5 _0 w" ~0 t- S5 y; v- e
| ; C% x+ C @$ `3 O" w1 n( a; w ~
|
| 3-6 | 依然在继续 | 3 f6 k3 F; a- o2 ^+ e3 T5 f
|
9 R5 P9 k* L& o1 m7 a' J" Q |
7 m. ^) ?1 L% a) F2 a( n | ! h- g3 b$ P( ]9 f; Z
|
* r+ W* O r$ Q1 F! R5 F |
| 3-7 | 依然在继续 |
% P1 B) l3 \, C1 w | 8 s) x: K3 |$ w) @8 r. b+ f0 w* v
| 2 Y% \4 [1 ~" P, ]) U: c( c5 a' K
|
, p2 ^4 H) S2 J4 p( Q |
1 g. u }- @/ W/ q, n; \: _ |
| 3-8 | 依然在继续 | . J) f# Z a- A; s. u0 O6 E
|
8 q2 d3 H9 i) X, q | 3 @6 F6 W' |, _, n$ Q
|
+ A# t$ O+ r0 c | % O! @4 _3 V! Y, V$ _
|
| 3-9 | 依然在继续 |
9 j6 {) d; X5 E s |
. b$ c/ O# g: D/ C | / R" X5 i4 A" p9 P. \9 J
|
; l8 {2 {5 i* d( m4 S* M' T& G. q | 2 P' s7 R9 c* x
|
| 3-10 | 依然在继续 |
: p! c* T* \" D# e* X7 V% [ | 7 B, |8 P% \% W/ {& j9 `' w
|
$ Z g: K K" r+ U! ~- R7 }1 C |
; ~1 i7 W9 n/ a5 C6 _' r! L | ; `. ?8 e; w: z- P# f% Y4 V, j; O; ]
|
| 3-11 | 依然在继续 | 3 l; w2 Z+ `6 U: S8 ^" C
|
5 Z/ l9 |$ @1 ~( O/ x |
& d* x" E0 u z! }- S | 2 G# m2 h5 L7 i4 A$ g V$ E2 i
|
, s4 D( H8 c) G% b- @$ G |
| 3-12 | 依然在继续 | " f5 `! H' P+ X# ]1 ?! `# a- A" r
|
8 s* T) w! P, a$ m+ y | 6 ]: g$ m' A! i8 A. _' d+ _9 f
| * F9 L; m- @ b5 t9 u
|
, k+ {) [% `" D+ J |
| 3-13 | 依然在继续 | 目前体重132 |
: [& v z3 ], r' T) t3 o |
* O) A S( y" W) ~) J1 n7 w |
( X+ k3 d$ l* u | ; r! x# ?! l2 D6 X; ]
|
| 3-14 | ; i1 I. S9 U* V" I/ v7 N Y1 t1 w3 ~
|
F5 H B/ }4 E+ N6 F$ _ |
9 N6 k: T0 P9 M* [ | % f6 L; ^ U8 z# p* n5 X* R3 Z9 f
| , N& A# o5 e( j0 b! M; w; D
| 8 Y$ t9 l& `9 F) ?0 [; q
|
| 3-15 | 2 i* D% \- Y5 \7 w% E
| 1 L! F+ p; C5 E6 Q$ b5 k) e; n; g
|
$ v% m( Z: s# Q1 b, c) j; Z |
& w' s( m3 Y0 g$ r+ d. o |
8 q+ Q$ A+ s' n6 G | / ]" ~! x) } @3 V
|
| 3-16 | 0 l6 y' i# a3 g) W1 \, L: d" E
| ( N& b: }% W4 I$ g) R
| , a& Y7 K1 F: b6 K, y
|
9 b" x" t5 f; o2 ] | M" x7 S/ Y. a) g% V
|
; J$ S: y0 [& ]. e: z9 L. L |
| 3-17 |
: j% _" w$ ], E( v$ O |
! [6 U* l: I3 U& @" Z( ?8 {5 K | , C/ b" C8 f) y* u# Y' f
| 9 a& h( K( @+ f/ j! w8 g% p6 m
|
! t2 N$ k3 f& t, c* q4 S | ' j$ ~: s1 K: [4 V; a3 @- G
|
| 3-18 |
- V! v9 J" s$ y- `* U6 R" z c | # P3 M" Q. Y4 J' r- h
|
2 }; U; ?1 W: c l- G) \( S | 4 H9 w1 h0 V3 x: [- Q5 J
|
- j) S. s/ S$ D$ Z2 O* N7 m |
7 u% D$ \5 p) J3 B: v b% R |
| 3-19 | ) S% {) a7 K* @) G: [ ]4 r
| # X8 [; g$ B* \- t0 I; u! ^
|
7 {- d `; v3 x |
0 g1 K) x6 j b' J | 3 `2 m1 Z$ ?& R1 Q
|
0 P P. K1 k& V. \% w$ h) G: R |
| 3-20 | , M. i* m. h V6 l( _1 P r
|
x; P! _; w5 V+ h; ?: i% }- d) Z |
0 {/ X0 L ]7 r; c7 t* ] |
. Y! K, j/ [; k3 {' I/ s( q5 l | 2 ?3 r/ D) P2 u# _$ B2 h' x
|
7 m u& I* ?$ Q/ K, z3 ? S( S5 p |
| 3-21 |
9 l& z4 q" e# v+ N. _ | 4 O% R/ S; R3 a ?
|
6 y5 {: k8 O ^- K | - a' A3 \; d% S+ ?; v/ y
| + G7 N: v0 ~/ u4 g" n8 v
|
$ e# W# T" Y6 U& D4 c1 ~ |
| 3-22 |
- [% w7 \- I% \2 g9 P1 |- g0 j5 R |
1 {# b' J7 @/ V0 Q1 z |
4 J+ W1 `7 b9 S2 ?5 N8 d' a |
, w# G# ~. V4 ]. y! u |
6 r3 ], A6 G, \ |
' C. n# r4 u9 R/ A+ b( i! T |
| 3-23 |
3 Z- M8 Q) v% R, k& b% D/ W& A |
/ c( o1 X5 \/ w# Y+ ^1 a: ? | 3 C$ G* ~( O7 _, r( L: Z
|
# W9 V/ G8 T3 F0 ^ |
/ [0 l) Y1 p- M+ u7 K) ]4 D% J1 ~ | # q$ z$ u# e. F- X) A3 D/ b5 V
|
| 3-24 |
& M) v3 M5 X" s+ V | 9 h! T3 R6 l) W% A' ^" ^
|
( c- Y" r7 q. E" ]( m2 i | 7 U& V3 e4 y7 ^5 S3 `
| ( `2 e0 e' r! J9 D
|
1 P( w3 K" u3 @3 z9 e1 O4 P |
| 3-25 |
+ z, \# I' l* l- U) t. c* C | $ K; o% Q9 R& U5 s. y. r4 D
|
9 O0 E% G+ }7 j' w. f |
; Y- _- g7 D* a |
) R$ J; u! E: f& H | . k$ f# a6 H* Q: @1 y7 x% T
|
| 3-26 | 1 r: m2 }( H/ ?# E1 J( w
| * x0 D" {+ }3 y3 v' z6 P
| u2 f2 t" ]! b5 p9 p
|
% e& [/ A! L: v2 y$ H V* U |
L! t9 H+ P2 T: F | 3 M; b, }7 C. A/ Q7 _( E! u# E
|
| 3-27 |
6 N; p* D9 ?3 U* ]! S | " b* O# M4 S) u+ K% [
| ; d( z2 s2 O) u |# `
| 3 v" \" `3 S5 q" c' g( L H7 Z
|
5 O" o8 l' H H& o. l5 m! Z |
. d4 X% {+ |8 ^2 O3 ^2 v |
| 3-28 |
7 J- D) d; h: l, u$ J L; ^ |
( ]8 u; y- y/ W% R0 V1 |" P+ R | $ z, C) k, W! h) F4 f- Z5 _% _
|
; X5 z" d* W( f0 f2 f% b6 a( g | 2 D+ v0 r L, J8 F
|
, U. _2 Q: _) w& o& i! C |
| 3-29 | 0 g U" f1 Y0 {, W7 t
|
; z3 k% T5 o- O( Y |
# L- f. \3 v* t$ @ | 9 n M" K9 B. v7 W$ M, g6 [
| 4 P# B. Y* X! w/ V; T
| 0 W% l9 j7 a; Q+ c
|
| 3-30 | 0 _9 w) e4 N/ T) W* I6 S7 C" c
| # o: z" A" F0 c i' ] i" I( H
|
' ?0 C, D- U/ d1 l | 4 n5 ]5 V! t& y
| ' I% f8 P5 V& \+ q6 R/ E1 A; W
|
; Q" J; K1 |( ]/ g7 A |
| 3-31 | # ?" ?& v) b4 l. Z- R8 U3 A
| & E' G Y) c3 i" ] O: U _7 f& z
| 5 Q+ H( W e6 w! n& y1 L9 g4 _5 A' E
|
! ?5 k" `6 _3 x) U1 K) x" S9 j! [3 p |
+ J1 ?1 `! s3 w; T* V0 R! [0 V2 k |
; z6 G. u i8 G0 ^4 S+ ^. D |
| 4-1 |
( n# j5 E& S, y2 C2 ]1 q; \3 X | # a+ c: ^/ z3 F& \5 _. R5 L" V: Z
|
2 B% }$ u, _! ?! p u/ w6 E1 Z+ `. j8 v |
# O& \! i6 G9 _, K( z | 2 Y7 ^% Q, E1 y; h' U9 a. s% @+ V
| ; ~9 ^8 e, E$ c: m
|
| 4-2 | 1 E! q/ P1 r" v. x: ^* J+ O
|
8 f+ Z+ l* b2 r4 M/ m/ z* Y |
2 P$ i+ Z1 S* w" q9 l |
" \9 x7 z/ S* P1 T" Z& k$ o7 ^) G | 4 \4 D* L6 [$ Q1 z/ P9 [1 b4 B
| $ O e0 g8 E0 [& k# C% S: A
|
| 4-3 | 1 \4 F y$ I& q1 e
|
( z8 Y& Y4 e; C7 M6 R9 I+ I4 c | ! O- [' [7 V* o7 r* b0 h9 _ ^
| ' G7 Y8 |! l7 I! [# C9 ~3 r
| # B& }+ C& R+ @# M
| ; t) ~ Q+ _& y8 t+ @
|
| 4-4 |
+ [) r/ c4 Q) D O |
* h9 c! o8 [! A: I1 L | : `3 ^" o0 {, U! i
| , }7 |- u! u* s% M5 t
|
; l% g# K% | k0 [9 n |
. _9 F7 i, c3 } |
| 4-5 | 0 ?2 \% |4 b7 E' V6 \
| 5 j0 f5 r: I* j" N7 z3 C- K
| $ w) i7 N) Y, U$ f8 a% A& Q
| ( d8 \. a, S" N& r' d
| 1 C. Q! J* q2 x1 r
| - Z! ]5 }% ?( x. I) ?9 @
|
| 4-6 | ! p6 P) w! t5 {* f
| + |! q9 O7 f# c8 A. _- R
|
7 \3 _$ E5 r+ M3 @0 K+ l; |& O | 3 X/ D' ~2 a2 f
| " Z5 G" X* c' f2 }+ v3 d j
| . }7 u. W; C+ x( Z
|
| 4-7 | % v+ ]9 c( j) r4 h: }' s
| ! H9 `5 @7 m9 s$ [' I) G' G6 M& l
|
1 g1 @% \( N7 X$ T9 D* f | ) w: P& j A; I1 C2 z
|
1 U$ [- C4 u2 R | 2 T# D# y: n. @/ T* z
|
| 4-8 |
6 z4 @0 A; B4 o- t# P |
) H4 j8 K& d. @7 B4 N |
2 d2 M4 x" u9 ^5 S | ' K; J0 W2 n2 C- j( n. a9 t
| 0 T) E1 K( a* p4 W
| " @5 R3 p! K8 B/ Y$ Q
|
| 4-9 |
- Y6 `. [% g( {* P7 X( O | 9 @$ ?( b% P6 ~# Q9 q9 e" \" S- B
| 9 Q# E7 _; H$ e0 e {9 Y
|
' v& D6 k! i3 J6 g | 6 k9 s4 ^' ~4 d4 R, ?4 H
|
( r# f+ {5 a) t |
| 4-10 | 1 J) J0 s! w3 y9 R
|
! ~1 x$ X7 ^/ _3 i; ]0 Y" Y | : {5 [3 U; Y q
|
/ ?1 C( W1 ^" d; C9 ] | / L8 g: U. i) V4 }* @$ F* A6 D
| / D: T) \$ g; H6 n7 y
|
| 4-11 |
8 G1 ]" m X9 L0 B2 y8 G; N3 b2 Y+ f: L | $ R/ n0 q4 b/ j% [
| + N" {0 S3 E: H2 R7 F$ n
| ' p# \$ x* K b
|
c& k# Q0 a; e0 ] | . [0 K$ \8 z3 _
|
| 4-12 |
% C* f/ w+ h1 R |
3 X8 ]/ r9 [4 q/ x2 ] C/ Y1 H5 f3 f% e | / O% L4 ?8 P# ^+ D
| R4 a8 |: X% V2 x' l% z
| : U1 _+ b' X$ c( l' R Q( g X
| : i+ l6 U7 G. @" ]
|
| 4-13 |
- S$ x* E5 s8 d# q0 k0 f O |
) f: `( ~2 @" d) Q( P5 u" V# e* w0 R |
" {3 L1 L8 H( t2 ^' X" I |
2 Y I5 k$ Q! b' \ {' X1 n |
) g1 P: U; z6 {- ~4 F$ i |
& F7 o+ c* f9 l3 ?, I |
| 4-14 |
9 A( l2 [6 v2 s |
* @0 R t. Y1 P: ] U9 V |
0 G% @) I/ Q, a& W0 p6 C4 m | - \% D( ]: Y+ u! }7 h
| K- J9 x3 p+ D9 Z. r/ R- N- Z
|
% s* N* P; J+ c/ Q% a3 i9 }* Q |
| 4-15 |
% f1 }9 W9 _- e- L1 g |
, V9 G( G7 l& Q* j* |# U4 C |
# u8 n1 {) H, z5 J# o; { | 8 g# e, P5 ~1 X
| 9 N6 P! h. X- r, I4 Z3 l
| ) u, y/ \$ N& \
|
| 4-16 |
j2 ~& M2 A/ |* p3 s |
3 F; g/ ]8 @$ B1 b' ]3 g% C |
: @3 a; ^+ f" ?, `$ ~. w |
8 y. ?1 s1 U" \# x8 \ | W2 l# i- a8 E$ p( l6 N
|
/ p2 e, h+ e$ I6 J6 \ |
| 4-17 |
0 g% ~! k: ~! H" [! A* J | 3 O5 G( o& W: t6 ~
| 2 q1 o; H s1 w0 F8 z3 |
| 1 }6 N, Y6 B& f' }/ l- y7 v2 ~7 Z
| 2 E' V# C6 Z+ r9 }
| 5 v. L% i. R: G7 s! ~) W
|
| 4-18 |
; ~4 q( U; ~6 q/ q2 ~' m: b | & @( y ?3 v3 N J
|
- |. d- q1 R* G, \3 h |
3 n; R& @8 |3 D4 l# K |
0 O+ Q6 G+ P6 s1 | |
. N- Y3 s( e1 F' B1 Z3 k2 [% ^8 u* H |
| 4-19 |
# `# U( p7 O' c+ @, [% Z y |
: x( c) c4 s& D8 m; s% D. E |
# ?8 d# K& l3 Q' H# z0 I0 L |
8 [( \9 G8 q8 Q |
$ R7 y7 \. m, p | % h% ^/ t, n4 t0 Z, f4 y8 @" Y
|
| 4-20 | - {' M9 D/ c7 x! h
|
- H( X1 \4 g$ F5 Q- } | # U* o1 { Z7 F- p
|
; U0 x. J% _+ R |
& J1 P: j4 q' o' u. w0 z" X |
' A/ |: ~% ?4 y( r1 `- @ |
| 4-21 | 0 c8 y8 c- Q/ `/ X
| ' ~6 `% z7 @& o0 L, K+ G6 U: m
|
/ w2 X' s- N4 }2 l9 f7 `5 q | ; ^% I7 T+ z! y1 u/ f# g' c. |
| * U& o0 _0 B, S0 b1 H9 e5 ~* C; K# P
|
1 G- o- T/ I) q1 v- A8 {# G; q5 g |
| 4-22 | 5 u( }7 G8 Q* H. e
| ) |1 x: l; a; l0 t( p
| , u4 H2 a" l4 \, Q
| 2 y% D& G* @) w7 R2 I
|
# U" ~6 k3 E) R8 y | ; h% ?8 }# U& ]' G3 W7 e. ?
|
| 4-23 |
; |+ Y0 L2 }, }# v4 Y2 m. f( K |
4 w/ k( R3 F: z' a |
1 P: [" b! t- d+ k6 x9 v | + x1 M6 o, ]* c2 |- K# Z
| 2 K1 A! ~ t1 s9 U6 F( `1 [
| 0 A! y( s4 l/ B3 W$ e( Q9 k% s$ g
|
| 4-24 | $ K' X0 K5 j* U, u" Y
| 5 z0 w. S, t1 A' f& l
|
! W+ ]" l3 _" D0 l |
; |* p( U8 ~; @+ Y2 Q7 @ |
0 k9 D& @, C# U4 w; f# z |
8 z9 L9 a( y4 i- K& ? |
| 4-25 |
) ~; S7 u: c c | " w% p# F4 z( t
| 4 h8 _! y2 d+ c6 V6 W0 v
|
. H3 b( p! h: p3 S# G- Z | + c: _2 P( [% @6 z2 z J
|
9 f8 n' [# z- J |
| 4-26 | 6 c- m H: o% k% _: f
| 2 n o+ p: R2 u( Q
|
5 }$ G* K3 p3 g1 H( y" S% }5 I | : f' s# t" ?4 j7 x+ b
| , R1 b! `0 B0 R/ c
|
3 M! e% W; {% ^/ C% N |
| 4-27 | ) g& L: ^* [6 U, b( p/ s) [
| 5 f- a i# J; p+ c. A% c* d
|
; v. S3 E/ z) k r- }; d |
I- J c; q5 X' U' ? | 8 C8 P0 x" x9 h. g! R& ~
|
4 [ Q" I+ i* S, t |
| 4-28 | & k" k: O0 l8 t) J& W q! n3 R
| : x& S! a( s6 V& C
| / h% V e7 v# K
| . j B/ M6 x* U+ X& G @+ n/ I! W
|
/ X/ l3 z$ R; N* I) a | 6 U+ H; _6 h% z2 d9 z
|
| 4-29 |
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发表于 2013-2-20 10:30
