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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 / Q7 V. d1 D7 F s6 m# f$ q4 a* s
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1 _/ y4 M j j( y那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。/ b1 I( H6 z/ T; P* k3 c0 P
1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。9 Q; w7 T5 P+ A6 M, C
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
# f% T4 R. [+ @9 y3 l& D" b3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫
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D! @8 \) T4 _) [* e# U4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉
: e6 K9 n6 @; J3 A# |/ l9 f, |5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
$ v5 G# B6 E- b: e( q6.倒入处理好的排骨,加盐和糖" p8 n. B9 {9 f/ S
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7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了
- \$ Q& l* {- O% ?8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行- g( P2 g1 U5 g3 R6 f
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9.高压锅炖好后开锅
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10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
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0 ~# L6 U& i# ^: o3 {/ b U0 L11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。
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- v7 o9 a s4 X# \0 y12.尝尝咸淡,适当调整,出锅3 m) Z, A6 F. g6 Q) W) l) Y6 X, ~
! U' @ ~+ I" U2 P# o; v% [以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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